【第二次】简单记录下【类】辟谷过程

沧州老吕

老乡！你很棒！真的很棒！有大智慧。为你骄傲。

肆月

沧州老吕 发表于 2015-1-1 09:29
老乡！你很棒！真的很棒！有大智慧。为你骄傲。

感谢您。我还需要再继续努力，停止了以后，心绪并没有那么平稳了。有些躁动，想开始第二次。

肆月

这已经复食好几天了。我自己感觉有些饮食不节，回了趟娘家，回娘家是最开心的事，爸妈做的饭，难以控制。
然后为了恢复平腹状态，我就不吃饭，然后必须吃的时候就吃的饱饱的。我知道这样很不好。复食以后并没有辟谷那几天状态好。
希望自己尽快调整好状态。一月份再进行一次辟谷。

友情之王

我也想了解了解！！！先顶一个












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沧州老吕

肆月 发表于 2015-1-3 14:39
这已经复食好几天了。我自己感觉有些饮食不节，回了趟娘家，回娘家是最开心的事，爸妈做的饭，难以控制。
...

很正常。辟谷之后 食欲好。慢慢调整。理解到  顺其自然   能 控制 食欲  就好了

肆月

想继续尽快开始第二次辟谷。可是又怕对身体有伤害。

太空探秘

好棒的分享，细致入微。状态超级好！加分鼓励！！！

太空探秘

肆月 发表于 2014-12-26 17:21
快下班了，好开心。小胃胃痛了一下，立刻闭目养神安抚了她一会。哈哈。刚同事又给我抓来一把瓜子，我洋洋得 ...

平淡对待。愿烟伤不到他们。

太空探秘

财神奶奶 发表于 2014-12-26 21:23
期待分享您的辟谷日记。。。。。。

我愿为苍生祈福，我愿为六道所有灵性祈福，早修正果

太空探秘

肆月 发表于 2014-12-28 14:50
12.28日 第七天
昨天傍晚有些饿。但是并没有想吃什么东西。晚上听了老师的课，有口水增多，打嗝的现象。然 ...

，就在你状态最好的时候戛然而止。这样对于下次才会充满期待。

太空探秘

肆月 发表于 2015-1-3 14:37
感谢您。我还需要再继续努力，停止了以后，心绪并没有那么平稳了。有些躁动，想开始第二次。

然后为了恢复平腹状态，我就不吃饭，

肆月

我觉得被自己的情绪俘虏了，吃的稍微饱一点就非常非常自责。不知道怎么破，很怀念当时空腹的感觉，那感觉很棒。我准备一下，尽快开始第二次辟谷

肆月

明天开始。明天开始。明天开始。明天开始。

我审视自己的内心，这么急切的想开始第二次辟谷就是因为它当时的感觉太好了，比吃饱了的感觉好多了，而且掉秤，达到了减肥的目的。
贪婪的想要再次享受这样的过程和结果。
这是不对的。
忽视了辟谷的真谛。
这是不对的。

阿贡

好帖子，顶上去。支持

雪羽潭

希望我也可以做到~第一天~努力~

肆月

今天第二次第一天。加油吧。开心一点。不开心总会过去。这次不计算日子，不称体重。顺其自然，能走到哪一天就算哪天。还是最爱那种心平气和的感觉。我爱我自己，即使我认为我爱的人，并不再爱我。

肆月

调整心态，患得患失的感觉严重些了，赶紧的调整心态。

肆月

好了。安静下来了。昨天做了半小时小红帽，又做了简单的仰卧起坐七十个，推腹推了一会。然后就睡了。没什么感觉，推腹的时候稍稍感觉胃里有些空，交流一会，很快就好了。然后今天，感觉不错，早上喝了蜂蜜柠檬水，其他的就不喝了，今天也不喝红糖水了。

肆月

今天感觉还可以，中午感觉有些无力感，不过不强烈。有些困。

肆月

还在加班，今天工作有些超负荷，好累。想赶紧回家休息，肚子有些咕噜，但是不饿，也不想吃东西。