辟谷体验启航了

江南人家

冬天，好冷的季节呀，通常是用羽绒衣、羽绒裤、棉皮鞋裹得厚厚的，好容易囤点脂肪用于抗寒，因此结缘龙腾只慢慢逛着，没打算辟谷，想着等到来年暑假再体验的。可是12月底的辟谷营怎么就来到了灵山，家门口的学习机会太有诱惑力了，正好工作告一段落可以回家休息会儿，一切都那么水到渠成，缘份来了我就拥抱吧。听过二次信息课，每回都有三天吃不了饭，昨天的感觉稍稍有点不同，除了胸口堵、打嗝之外，可能因为这几日正伤风感冒咳嗽，头皮紧、脑袋昏、肩膀还有些酸。晨起叩齿吞津后盘坐着听昨晚的信息课，哈哈，还没学习具体辟谷方法，那别人吃饭的时候我就收信息吞口水了，中午、晚上我就这么重复，挺有意思

回春婆

缘分到了不用强求，顺其自然。

明月前生

叩齿吞津 和 大爱健身 就是具体功法

江南人家

回春婆 发表于 2014-12-28 11:53
缘分到了不用强求，顺其自然。

嗯嗯，顺势而为，道法自然

江南人家

明月前生 发表于 2014-12-28 12:17
叩齿吞津 和 大爱健身 就是具体功法

哦哦，一言点醒梦中人{:7_136:}

江南人家

一天下来，牙齿有些酸，胸口仍堵着，打嗝不断，通气不断，呵呵，体内竟然如此多的浊气，眼白有些泛黄，小叶增生处时时胀痛，重感的原因头有些痛，咳嗽不断，喝了一杯水感觉不太舒服，便不喝了，到晚间嘴唇有些起皮。盘坐听录音时发现容易出汗，双目流泪，先右眼后左眼，问过学中医的朋友说是肝湿热的缘故，不知是否正确。

朱雀离离

我也是昨晚开始的，一起努力吧！

胡俊华

多学习精品日记，有反应是正常的，说明你身体的潜能已经打开，正在自动调整身体的疾病，当然调整肯定有个过程，要勇敢地去面对！

城市农民

一起努力一起加油，羡慕你能在家门口学习

微笑(昆明)

金色水岸

我可没你这么多反应呀，好多人一接信息就打嗝不停，我也打过嗝但那是喝水喝了好多之后打的。不过刚试了一下没事也可以主动嗝点空气出来

江南人家

朱雀离离 发表于 2014-12-28 19:58
我也是昨晚开始的，一起努力吧！

一起努力，我们都会成功滴

江南人家

缘如水 发表于 2014-12-28 20:20
缘份到了好好珍惜！

一切都是最好得安排，很奇妙

江南人家

胡俊华 发表于 2014-12-28 21:09
多学习精品日记，有反应是正常的，说明你身体的潜能已经打开，正在自动调整身体的疾病，当然调整肯定有个过 ...

好的，体会身体的变化其乐无穷呀

江南人家

城市农民 发表于 2014-12-28 21:34
一起努力一起加油，羡慕你能在家门口学习

我也觉得很幸福、很幸运呀，对于路盲的我来说这是最好的安排了，一起加油！

江南人家

微笑(昆明) 发表于 2014-12-28 21:53

我每天给自己念这句话，让自己真的能做到最棒

江南人家

金色水岸 发表于 2014-12-29 04:20
我可没你这么多反应呀，好多人一接信息就打嗝不停，我也打过嗝但那是喝水喝了好多之后打的。不过刚试了一下 ...

每个人的反应不一样吧

江南人家

今天是第二天，没有饥饿的赶脚，精神也不错，就是容易出虚汗，很多小时候吃过的但这么多年都忘记的东西浮现出来了，看来每天吃饭的习惯是多么强大，身体明明不饿没有吃的需要，但大脑总出来这么多画面来诱惑，难道这就是传说中的三尸虫在作怪？不理它。

江南人家

大家这么鼓励我，太给力了，谢谢

江南人家

第三天了，没有网友们说的饥饿感，只稍稍有些无力感，感冒还没好，仍然有些咳嗽，消廋了一些，眼眶有些凹下去了，哦，我今年好容易养得的脂肪呀要和我说再见了，舍不得。记录下我的基本情况，身高161公分，体重104斤(今年才有的重量，往年只有96斤)，一年前脾虚之后，代谢出现问题，今年9月份体检，血脂稍稍偏高，小叶增生有点重，吃了三个月的药没有改善，因为脾虚，常有眼皮、手指、脚趾浮肿的情况，双肾有点小结晶，其他没问题。