湼磐重生——励志哥的辟谷慧语..

明月前生

' S' e5 T. N$ R' y6 C    编者按：感谢本文主角"湼磐重生"因感恩回报见证龙腾辟谷而不计较个人得失，公开个人部分资料，让本文更具有真实性和可信性！

2 c/ g/ ^2 D3 @, E. l- ~" v9 S+ }6 X  
    湼磐重生（又名黑色人生）男，1981生，单身，广东汕头潮阳人，现以卖茶为生！初来龙腾论坛的人都愿意和他亲近，因为他总是乐观开朗，不厌其烦的帮助新人，熟悉他的辟谷经历的都为他的精神感动，称他是龙腾的——励志男！
9 c+ g4 N; p, C
( Z# l$ y. D3 E: O4 H    1995年开始，身患恶性骶骨肿瘤的重生为求医而耗尽家产并负债累累，在广州、北京各大医院奔走医治未果，直至医生宣判他只剩数月的情况下，于2010年开始接触辟谷，在龙腾的导师指导下开始实践，截止现在4年快过去了，身体完全改善，近两年没吃药，而且通过个人奋斗还清外债，过着自得其乐的生活。这期间 辟谷10多次，最长一次为49天，其余28天和7天不等，并把辟谷作为生活的常态！（详情见龙腾论坛他的辟谷日记分享）
* C( G& J4 Q6 h
    作为一个辟谷的实践者和证明者，在医生看来是创造生命奇迹的过程中，产生了很多有关辟谷的妙语慧言，现在分享给大家：
0 S" G7 v8 P) ^) w


0 ~% P* M/ }" C0 x
# V) Q+ I  F% p. G吃饱了才有力气辟谷
5 ^) H8 k3 Q( M: R+ {
0 x$ j6 F1 J5 P' X对于辟谷，感觉更是自然而然的发生般。能走到那一步，不知道。
但能感受到辟谷带来不一样的好处。
不管修任何法门，辟谷更像是一台加速器。
! e: X# f4 f. A这些体验很难用语言文字表达，也可能是我语言表达能力有限吧！
, o7 f' X2 _/ w9 Z' ]3 M8 ^总之，还是靠自己亲身体验吧。别人告诉你的始终是别人的感觉，也是别人的东西。只有自己认真学习，认真体会，才是自己的。
5 n4 [& p: X9 s# n2 m4 H9 v
当我们不知道万事背后的真相时，我们只是被迫经历；
1 I( Y  }: p# r# _0 C4 L) F# E: `* Q当我们明白时，一切的一切都是为了成长，而选择体验。
一个享受平凡，在平凡中体会伟大的人，是一个掌握自己力量与命运的人。

% P; C2 J- _$ {  H( h辟谷不需要坚持，需要的是正确的方式，并养成一种习惯
  l8 o( ]! z; k( z0 @8 Q半个多月了，时间不是问题啦！想开始就开始，关键是要用正确的方式，人多能量会更多，会更容易
生活嘛是什么？就是柴米油盐酱醋茶哈
嘿嘿，人生何处不修行，人生何时不修行，又何法不修行啊
7 |9 p0 C- o* ~  E: ~是啊！适合自己的就是好方法哈
今天既然只卖出去三斤茶叶，幸好俺学会辟谷了，不然连吃饭都不够哈
- B  q& Z0 D: u4 l$ [生意好了就吃好点 生意不好就辟谷



8 |. i# x6 m. v
* x/ {) @; c7 n  \" [4 u能量可以穿越时间也可以穿越空间嘛！

给自己加了一个意念，强烈的意念“我辟谷了”肯定自己“完全没问题，轻松的辟谷了”。
在我辟谷的时候。一切美食都是浮云。我是经得起诱惑的。.
6 `# q( M" I' a$ t. H( Y
3 c& i+ ]3 t+ Y+ t- R一天下来，除了早上有练功，大爱，服气，叩齿吞津，强烈的给自己意念。

) f+ N" T# R! m/ O* N  q- Q0 ~辟谷，享受的就是过程，没有真正经历过的人真的很难理解那种感觉的。
2 p9 [, q& g1 G8 w4 B9 ~" t; U
我很喜欢这样的感觉。这几天遇见了很多熟悉的陌生人。之所以这么说是因为见面时不知道是谁。但一说网名大家都很熟悉。很亲切。

2 B7 O; K+ l' l人生一辈子最宝贵除了健康就是经历。
* ~' V7 e7 p" X/ ?% Y  D
很多网上朋友问我感觉怎么样？其实真没什么特别感觉，正常学习，正常生活。练功时身体方面会有强烈气感。这也充分说明终南山灵气充足。
8 b6 h" Y: f& E8 y3 [8 m
5 m' |9 @  L. p" Q
说说这几天的辟谷感受吧。没感觉任何不适，没感觉就是最好的感觉吧！

# _1 U! P* ~0 L在火车上实在没办法练功或者干嘛！好吧！睡着练哈！念力嘛！
8 c( I" d) u* Z
辟谷没有计划多少天，也许就七天，也许十四，也许四十九，甚至能更多…不纠结天数。对于我来说辟谷绝对不是追求时间的长度…而是在追寻，在探索。我想更进一步的了解辟谷，我想更多的知道辟谷到底能给我带来什么更大的奇迹

经常有网友问我，辟谷治病，能治什么病吗？我经常都会说不能，治病得上医院才对。我个人觉得辟谷治得是命而不是病。通过辟谷的方式激发我们的潜能…而每个人的潜能都不会是一模一样的。辟谷对于治病的效果是肯定的，身体调节得到平衡自然就健康了。但要因人而已，辟谷不是打针吃药。如果只是简单的参加三天学习班回去后又大鱼大肉…又或者没有坚持练习老师教的功法…你认为能有效果吗？我认为通过辟谷我的身体得到很大的改变，心态情绪思维等等都有提升…但未必每一位同学都这样。有的会比我更好，有的更差。所以有个前提条件就是坚持练功，改变心态。乐观，积极，豁达，向善。


4 q# F! w5 W% @' ~9 j7 _


能量不受时间和空间限制！, 而且无处不在。意念嘛！效果如何嘛！反正谁练谁知道！哈 成功是必须的。不强求哈


    八天来第一次觉得有点饿。我感觉这会环境气氛有问题。我老妈老爸今天不止十次问我要不要吃饭，要不要吃水果。要不要吃……天啊！
    这样的暗示下，心理会有松动，反复！会让我们的身体考虑要不要吃。或者考虑吃什么好？
, K& E& u4 p0 F* }  t  @    如果在终南山根本没这问题，想的更多的是要辟谷多少天。
# @6 X  q' D6 K$ D( \  G( Y- @    环境不同气场不同状态也不同啊！特别是现在，老妈炒的咸菜瘦肉…好香啊！
    不过，坚持哈。

) [5 l( k4 y, c& U# Z2 w# ]
  T1 m0 O9 w; c4 i* a- l  P时间很快，第九天了，今天状态还是很好的。辟谷的时候我最怕没事做。有事做才会觉得精力充沛哈


- D8 {  j2 _% j/ U& J0 G( f    人安静的时候，我会悄悄的和身体聊聊天，那是一种很神奇的感觉。你可以问：大脑，工作了一天了，很抱歉，让你受累了  
. m6 a- m6 I, [& p    大脑会怎么回答呢？哈哈哈
    我们应该好好的和我们的身体多沟通，好好的爱惜我们的身体，不是物质。我们的身体更多的是需要精神上的安慰。
    也许有一天，你会神奇的发现，我们的身体一样会和我们聊聊天。哈哈哈
: E$ {: a, L6 f8 @
5 r% O8 M7 t. E4 D" n5 r
/ L) q, R& _. ~2 ~* ~& y3 `9 k不乏不累不饿不困，我想这才是真正的辟谷。
) X7 C/ V0 e  y- T8 b  m
    今天我爸一直在我旁边吃花生。这是我们本地种的。煮一下就能吃。晒一天能保存很久，我口水流了一地。我能说我不馋嘛！！！
    馋呢每个人都会的哈
    能不吃是最好的。想吃点就吃吧。没什么大不了。

8 F: y+ A; N; U我发现。睡觉前安静的大爱一遍多和身体沟通，对话，感觉特别好！
6 n6 J8 E' G; U* B! x- @8 \

    辟谷就是修行养性的过程哈。- 辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗  
, q# W& M/ e/ o$ t- G# M4 F      上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…
    甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…
! Q5 i9 v' ]2 O+ W    唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。
9 ]0 A. y0 d  E9 y; n
- c* u2 e( d" B  g
. |% H1 m' n) E: v5 ~随意而不随便。
  W6 Y/ S' b0 D+ a. s$ B平平淡淡才是真哈
3 i7 ?& T! ?' b' S  z& I& N+ z
    每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！
    正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。
4 j. {# ]1 P8 ]& y4 r; R

别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。
# [- {, m1 c) R' N+ ^3 g


6 h* E, e2 h" }/ I7 _' k
8 B5 F( _5 ^7 o; z
' @+ Z) m* m1 H/ }, _    我们可以随意一点的。
    更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
/ l& @! `& k$ d0 E2 M  K, H我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈
8 O* p3 T) n1 Z: M' V

我们知道我们不知道
我们不知道我们知道
我们不知道我们不知道
7 u1 O( o/ _8 |, s) n+ N  ^
    现在的生活状态非常平稳，爸妈也很高兴，十几天没吃东西，虽然他们很难参与进来，但一点都不反对我辟谷。只是偶尔会拿点水果诱惑我…我今天也破戒了，吃了一根香蕉，但我并不纠结。
    吃过后感觉很饱，马上安慰一下我的胃，并向它道歉。大爱一下。因为吃了后我觉得给原本还在睡觉的胃带来了不小的压力。
) G% G9 \7 y2 t
/ L6 o. w* X3 v* h5 C( y4 |$ j    现在白天都包茶叶，小店生意也还可以，完全可以满足一家的开销生活，每天包包茶叶，看看新闻，上上网，喝喝茶，这样的生活很平稳甚至很无聊，但我喜欢这样的生活方式，独有的宁静…我享受着孤独
    在孤独中享受
6 o. k* E+ P8 D! _9 R+ p* {    在安静的状态下我更能发现自己的优缺点…


3 P/ R7 {8 o8 B% }4 C3 N+ b! a我越来越感觉辟谷的时候多做点事非常好。
现在每天都早睡早起，感觉非常好。身体自我调节中。这种感觉会越来越明显。
0 Z; s' Q8 u& t& U! m5 v: A我喜欢安静，我的身体也喜欢安静。

! ^, c/ A8 U- s- e0 q+ O0 Q9 s
" v; s6 M/ g: @! k) v
& d7 T: V: f; `+ n3 T" x" x' B) T
+ R  X9 M8 Y% ~: y9 V8 _) {/ o    十七天以来，在山上陪同学喝了两三次蜂蜜水，前天吃了根香蕉，昨天吃了7.8个葡萄。状态一直比较平稳不好不坏。
: o, g1 T' }" T$ D0 ]    我一直觉得有点奇怪，我这感觉太平稳了。看见别人辟谷状态很多，起起落落。我有时候心里也没底哈。
    是我太粗心没注意身体的变化？
- g- J' f8 S( H+ j4 l    也可能是我根本就没把辟谷当成很重要的事吧？
    而且我很随意。
' j; ?6 L) @3 g4 d9 y0 R; z    除了不吃饭和平时根本没什么区别，看店也没什么体力活好干。
    好吧！不管了。一天过一天哈！
2 E6 X( @" x: v2 j# `1 P7 a1 \   
打坐静心念佛号容易静。
  Q1 s! N# `9 ]: ^' d% {8 c
0 Y$ v% c5 w7 z: k- d: a    太过于注重细节会有烦恼的哈!
1 s9 V: ^+ g+ o+ h4 M    我现在是将灵魂和身体分开了哈 灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈
. r; V& U) g2 i1 a# m    我喜欢让别人看见的是我开心欢乐的一面，我觉得生活需要的是笑声和祝福与赞美，而不是悲天悯人的泪水。
    辟谷对于身体方面的调节是非常明显的，胖点瘦点纯粹是调节的必然结果。很肤浅，也很表面。
2 S( |$ m, t  u7 g+ _( Z    所以我并不在意是否是辟谷排毒了？气冲病灶了？排宿便了？这些都是辟谷过程中很自然会出现的情况，无须大惊小怪。


我开玩笑的说我把灵魂与肉体分开了哈
灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈 其实这也不是完全在开玩笑，很多内在的改变是我们一时无法察觉的。


8 R! ^5 U7 J, |更深层次的效果需要我们慢慢的探索，追寻，体验。
这次辟谷我比之前做的更随意，但效果却是最好的一次。内在的改变才是我最最需要的。

至于有朋友问我是不是21天结束我总是说我随缘，本来时间并不是我所追求的，我就没有想过要几天几天的。渴了喝饿了吃困了睡才是哈。但这样的状态下我想我继续。几天就不知道。
7 H  j1 n4 S. ^8 p

$ l! @: J; p5 X; t
! G# y. i% q! D
# h1 E5 g" S! u- Y7 t/ o
经过早上的锻炼和下午的午睡我感觉到了明显的变化。本来一直觉得有口气闷在胸口彻底没了。看来没错，辟谷期间确实需要多点运动才行。
' p$ }! y! Q- _
: i* [$ d; _: ?& t
很奇怪的。我感觉我以前的辟谷还是有问题，总会或多或少吃点水果。这次特别好。不管在山上还是回到家诱惑都少了。感觉确实不一样了。
. s# R5 f  `* }2 z9 l
心静了，无所求。

* S, y3 {) W& d0 m& V  I一天下来感受良好，表面最大的好处是连烟都戒了，今天一客人硬给我点了一根…抽了一口，好苦，恶心。有点反胃。我想这次是完全戒烟了。

2 |. c4 `) M) N8 h( z2 l: L: Z$ T仔细的回忆一下这二十几天来的变化。感受最多的是皮肤变的异常光滑，心思更为细腻，状态更加淡定，心状更为平稳，我想这次辟谷在心态方面的收获会更大。

# ]' \5 H$ c2 Q. k: Y# }& s/ t4 }
- r) x0 s& M( b% t+ o* ]4 A. P    上午没事做在群里闲聊了一整天，就是私信太多了点，我发现很多新来的朋友很懒啊！恨不得问几个问题就把辟谷全都学会，甚至连论坛也懒得上来看。
    难道不知道高手在论坛吗？
- _: \: l! k- o+ V4 a

+ f. o: m2 A8 b; l9 q. C7 P$ F# a

- G5 t% D- u6 h" q! |" c    其实我感觉还是很不错的，随意点，再随意点。不要把辟谷当会回事，每天早晚好好练功，其他时间就正常工作正常生活。不要太在意辟谷中存在的状态，没什么大不了的。
    辟谷期间偶尔气冲病灶带来不舒服的感觉也很正常，只要不严重影响生活.工作就完全不需要理会，我们的身体会自然而然得自我调节修复。
    很多感觉我是很难用文字表达出来的，大家还是自己多体验一下哈！


5 O2 D4 v) g- v1 E2 @    在群里听听高人解惑，顺便大爱一下。那里不爽爱那里。
    状态可以，精气神完全没问题，主要是练功有点疑惑，慢慢想吧。
    身体无碍，一切心生。心病除则百病消。

! Y4 z3 I8 F' W! U. H% h( p
6 y- ]) C3 G! }) J$ M/ j; G3 z& \法不在多嘛 一项就够。

佛是什么？ 众生皆佛。
3 N" m& F, D& {5 p3 E- m& ^7 z5 v
. H+ k7 U9 _, ]8 w* m2 Q' l有一天我们放下了才是明白了。不。连放下都懒得放下才对。也不需要明白了哈哈哈

7 Y2 m) f3 `' K5 D% Z; q0 @" ]
    从开始到现在28天了，我一直把辟谷当成是一种生活状态，很自然的状态，仿佛这就是生活中的一部分，甚至我现在在写日记时也很想忽略“辟谷”这两个字。
+ R8 j9 C7 A8 V. b3 ?8 ?) K) z6 V    甚至感觉根本就没有什么好写得了，就和我们平时吃喝拉撒一样。-
辟谷中我们应该是了解到了更多才对。我们在辟谷中不是得到什么了，而是绝对的放下。
0 e7 v- P! e" o( y    减肥的，放下肉了。
6 L* L4 r9 a! V3 Q- {" \0 [# y    治病的，放下病了。
) ^4 Y  }3 J" [    修心的，放下心了。
    但还有呢？
1 [" Q; |" W' h       还有吗？
    还有………




* A! I& q. M- @
7 }1 {( v4 C) ^6 X+ {    状态本来还是可以，再多十天二十天也不是问题，只是家人担心了。我是不会再让爸妈为我牵挂和担心的，所以果断复食。

    很多东西都来自于直觉   告诉你的是感觉    感觉是死去的直觉
, p. g/ M" d9 j+ |- r( z8 e    除非你能让感觉复活  那样直觉是你的  感觉和体会就像垃圾
    看到的都是很表面的，也是别人的。
" Y5 C: {) H6 A7 V: d! r4 H& {    自己经历的自己体会的才是自己的。
$ L( X1 w) D' q" ]' |0 T" [
; Q1 |0 ~# s$ X4 F2 Z# @
沿着前辈们的路会走的很稳妥，但永远走不出自己的路。
2 X6 z  V; g' m0 m
嘿嘿嘿
我愿意当小白鼠
& v! U% R% _" v2 y+ W2 f
- t4 O/ c& w: t4 D0 a有的安于现状，有的勇于探索。这没有对与错是于非。完全在于个人的选择。

( i+ Z( g4 {& w; k
8 F7 N; R$ }+ e当下的一切就是最好的安排。
接受一切，感恩一切。
  B; w1 \' K* p& b  ~. M* p  n
随着心态的改变，我越发现这样的状态应该就是生活的常态，不吃，或少吃应该也是生活习惯的一种。
* B2 X9 ]- J2 `, c4 @
! k7 H. [4 {6 _4 B1 \5 O感觉。是不是直觉在欺骗我的感觉。
) {- J, B! [: {1 b# S身体，在欺骗我的大脑。

坚持我的坚持
我有我的执着哈

6 W0 R4 D' l' Z- e3 M这是感觉，感觉是会骗你的哈
" `. Y0 ]& G/ Q4 A9 Z身体的问题让身体自己解决吧
9 {) j9 B- C) @  p0 [7 O! Z
7 r. ~# u. l1 x9 L  E& u  z对于我自己来说好像也渐渐的把辟谷当成是一种习惯，偶尔需要外出远门什么的绝对是不吃饭的。路上的饭菜贵，还不卫生，这样多好。节约，省钱。哈哈

) x9 [2 ]" p* `! z, F1 n我不追求时间，日期，也没有什么七的倍数，非要七，十四，二十八天什么，反正该吃饭就吃饭，管他三七二十三
1 a  {$ K6 ]9 P0 N- `
这是一种很自然的习惯。
不需要强行控制，基本是顺其自然。
0 o- D6 E% h! x. V- [3 [8 n2 A当我们有了想要辟谷的强烈欲望，所有的食物在我们面前都是摆设而已。

) W, N4 P! ^9 Z没问题。今天想多了，明天就成真了哈。
- y, N& j: {! r, ]7 }
) c, ]- [0 Y9 V回到家是又热又累。拿了个苹果狠狠咬两口，纯属泄愤…唉，可怜的苹果。我向你道歉。
- W7 l. s% A9 j/ Z2 i
: r4 `; E/ Y7 u3 ?" Z: ?馋肯定有时是会的，不饿就行了。
除了练功，抵御外界的诱惑很重要，特别是身边的家人，朋友。

辟谷的收获是我们还不能完全懂的，好处潜藏的很深哈。
通过辟谷获得身体的改变是很表面的，或许是减肥，或许是健康。
; @, C0 y& R+ ?8 N+ k而更深的是对思想，思维，心态，甚至是更内在的改变。
这都需要我们更进一步的探索哈
; d) `3 h3 j8 G7 }
吃吧！
$ o& ?$ h/ ~" I" L$ b, I. b5 K6 F反正在这混久了会有不想吃的那一天的。
1 A4 R- t; z3 ?3 m) ~. M+ {' h到时候再让你吃你都不想吃了哈

" _# F! j. a9 @/ q2 O8 W儿女心，无论在何地，给双亲一声感恩您。给双亲一声感恩您。

$ H: Y$ l7 W5 B% |& e0 R7 [0 p" W每个人在每个时段的能力都不一样。没有能力不是不尽孝的借口。看过太多迟来的孝心了。所以，现在要行动。
" z, D; G8 S1 i
3 R6 t7 m6 g1 o$ @( w2 p& o) C我也想去哈
在那样的大环境。总会有不同的好获，特别的惊喜
4 K; c# R# U+ X9 r, `4 N2 U
5 j- d# ~4 B/ a/ p/ ]* j3 }辟谷需要洗肠吗？不需要，至少我是这样的。
8 b( Y& h& m, b2 t0 `  X
总结一下收获还是挺大的，之前感冒咳嗽在辟谷之后就彻底好了。外貌变得比以前帅了（陶醉在自我欣赏中…）
! d3 J/ G3 t% p: M+ t0 B) |
* I6 Q7 Y0 @7 t' M  j
. G* [- ^4 I" l1 D) x9 q3 j

* n* b( v" x% k
吹响辟谷的冲锋号…攻陷病魔的高地、对肿瘤发起最后的攻击：不转化就彻底消灭它！

生命是一个故事，还是一个事故？
; m) y! _. d% c; \年轻的时候，总以为一个问题只能有一个答案。
经历许多之后才明白：其实生活中每个问题都有无数个解，而其中没有一个是绝对正确的。
/ o* F* s: L2 q6 [, B" Q
: _, r- U- H& p7 O0 \这段时间属于淡季、而且冰柜里存有几百斤茶叶所以不用我出去进货！
- R2 N7 s0 v9 L这是个特别适合我辟谷的季节哈！
因为开茶叶店、所以平时经常需要品茶、辟谷期间不管是味觉还是嗅觉和平时比都会出现不同程度的差别…在品茶时或多或少会影响到对茶叶本质的判断…
9 B) N$ }1 O8 B2 x# j这是广告吗？
不…绝对不是哈！
这是对事实的叙述而已！来吧…喝茶哈
0 `- C; K, a" H. i- L' {
2 S4 D; U/ l% m2 m2 `今天早上生意还真好、卖了六七斤茶叶了、也喝了好多茶了
9 I/ q& e" ~  c* U9 S6 C其实辟谷期间不能喝太多茶、特别是像我们潮汕地区喝的都是浓茶！而且茶叶一般都会有降血压降血糖的效果、特别是红茶效果会更明显！
我血压血糖比较低、所以现在辟谷时要少喝点呵！
喝茶的男人不变坏；
! _$ O* o/ X: _! n6 o2 m喝茶的女人更可爱！

人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

是呵！其实十几年前茶叶跟本就不用保鲜、因为都是炭烤而且火候也够…水份基本烤干了…
/ ]% b4 [  V5 t: @现在的人追求清香的口感、而且大部分是电烘干的…烤的时间短、茶叶还留有大部分水分…总之说起来很复杂…
现在的铁观音必须要进冰箱保存、要不然很快会变质的呵！
$ b$ u* v1 K% E) b) {: _
奶茶如果自己在家冲泡的还好、买的就差了、一般都会有添加剂…

不知道呵！顺期自然吧！
目标不设限！
日期不设限呵
一天又顺利结束哈！相信自己；我一定行
& i: O9 R$ d! H! h
( {4 C* b6 n' W1 c其实、每次辟谷我想的很简单，不和别人比、只求超越自己！
4 r- B# w) X/ e3 N$ l现在家人对于我辟谷是非常支持的、不会像以前那样总是拿很多好吃的东西诱惑我！这对我很重要！
# V( q+ j" _7 x2 D, g* ]" J* k1 P0 ~不管是论坛里老师或前辈…
& v3 N/ w5 ?* z' N( l还是家里的亲朋好友…
这种支持的态度会让我充满力量、信心百倍！
$ j: S* j' c; g我相信自己：一定行！
% `  p1 v7 R( X5 o* K8 C每次辟谷都是一种超越、一种突破…
  b' u: v. O9 @& \* P7 o5 l感恩中…
: e& y% h* B& S& O我想好状态是正常的！因为辟谷会让人变的更好！
. S0 g) ~$ a8 ^, s" H亲爱的谷友们：辟谷的时候千万不要太闲，更不要一辟谷就不敢做体力活…
相反、辟谷期间适当的体力活有助于辟谷、让人看起来更有精神…
如果实在太闲的话就学我吧…
# g  O* ~3 W$ [4 j4 M+ K( v4 ]虽然平时我也很懒、但在辟谷的时候我都会没事找事做很多家务…
例如：洗衣服、扫地、拖地、买菜、做饭、养鸡、喂猫…等等…
7 x3 D1 b% D1 Y1 S做这些事不但可以让时间过的很快、还能更好的争取家人的支持哈
* e& Z$ E- K# i1 M- k/ |4 Y9 G
8 k/ s. c- _- I
6 c, E: U* x+ I/ _( Y" I/ G三天来感触挺大的、上个月还一直纠结、想辟谷却无法进入状态、没想到这一进状态了感觉真是无限奇妙…
9 o- I9 K& U. c! E3 O三天来不但没有饥饿的感觉，而且运动量一天比一天多、精神却一天比一天好！这次辟谷是我独自辟谷状态最好的一次呵
相信会越来越好的哈！
重生、加油、我一定行。

战胜肿瘤的勇气
当然会战胜的、那是肯定的、也是必须的！
呵呵…人活着嘛…开心也是一天、不开心也是一天！
所以嘛…应该开心哈

+ P& F# k$ w8 u$ m那是那是…香儿说的多好啊人生苦短，不必遗憾，若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。忘却一切烦恼，开心度过每一天！


我一定不负所望！坚持到底！
7 I- t! I; k3 o3 [4 X9 Z虽然表达能力有限…但我也是十年寒窗苦…好不容易熬到小学毕业的…
8 y5 T6 A8 e/ ]
5 p% g9 [! W6 `' K9 J" w顺便说一下各人感受：深度辟谷会改变命运吗？
1 P' p# V% J6 a7 t答案应该是肯定的！
我们一出生就习惯了吃五谷杂粮、鱼、肉、菜…等等…瞑瞑中早已经注定了我们的命运…从开始…到结束…不管我们如何努力、都好像有一双无形的手在控制着我们！
' m3 q: b& E6 E" A# e1 X不管生老病死…不管贫贱富贵…我们都是命运的傀儡…
& e" B& r: z2 V" v) ?3 l无论我们再怎么努力…也无法改变那个所谓的：“命中注定”
3 e4 a) A/ n0 Y5 D% T" N1 `4 `* k) u4 ?真的有命中注定吗？
我不知道！
" p; h5 N' [9 E6 L+ O) a4 b& w但无所谓、我们还是有能力做出自我改变的！
是的、自己改变（造就）自己的命运！
) P. \7 ?. p! z, Y深度辟谷就是一条通向改变（造就）自己命运的捷径！
因为我们改变…甚至颠覆了常人的习惯…别人是一餐不吃饿的慌…我们呢？
  |- Q7 c- v. G2 P三天、五天、十天、一个月…甚至有的前辈是一百天以上…
这就是改变…
我深深的相信：
: p$ b. s9 x# l; F* `科技改变生活、
9 ~" X9 x" O  N/ P0 G' z辟谷造就未来。
$ C: z- W' i. F+ f% E, c深度辟谷…将是我所追求的目标！
" M2 A! Q& r, v2 L
* J9 K) A/ X4 S  A5 w1 F' T& R又是一天哈！基本已经处于身体调节的状态哈！好像没有特别的感觉了！我想：没感觉就是最好的感觉哈
4 `  i) E9 q2 E( R  d  I8 L3 W7 h9 e
沉默，可以让混乱的心，变得清澈。
不用告诉别人，你有多愚蠢，多天真，多善良，多无奈，多幸运，多倒霉，多痛苦，学会用沉默去掩饰自己的情感。
$ e- i9 l) a8 T- Q8 J也许有人说你洒脱，但洒脱有时候只是一种假象，我们需要一个理由，净觉浮躁的身心。
4 O# b& t7 q/ \) \+ L5 w5 J沉默，是城府，是睿智，是内涵；
沉默，是最后的清高，也是最后的自由。

很多次我都会提到两个词：“正确”“适当”
8 K- Q" s* I+ D+ O' b' k个人感觉这真的很重要！
正确的辟谷方式！！！
. I7 V; K3 w, h, V  N& `$ t6 T我们的身体从出生到现在已经养成了一种“不良”的习惯！习惯了五谷杂粮，鱼，肉，禽，菜…等食物！
2 G+ _+ t) b, _4 [, D& c0 \  r1 c而我们辟谷就是要改变这种不良习惯…
辟谷不是绝（节）食、不是单纯的不吃不喝！
简单的说辟谷就是通过练功、大爱、打坐、服气…等等方式来替代食物…
来聚气…从而达到一种气足不思食的状态！
和适当适量的运动绝对是有利于辟谷的！
- \2 O$ T( F2 c. q6 y+ i5 p. U! D3 H但我要强调的是适当、适量！
比如平时你每天都有跑步三公里的习惯、所以你在辟谷的时候最好不要跑步超过三公里，甚至要减少至2.5公里就可以！
2 Y/ r: b: x+ ^9 [5 v6 i# z辟谷是一个循序渐进的过程！
+ Y2 ?2 \5 A  |) x不过也要注意、千万别一辟谷就什么事都不干、什么都不做、怕什么营养不够体力不够…那辟谷还有什么用？
辟谷、简单的说就是除了不吃不喝+练功而已！和平时没啥区别、该干嘛还是干嘛！

9 O  t2 C: u- ~( z( ]唉…我们一生下来就已经习惯了吃、这是一种多么矛盾的习惯啊！
+ B+ f# J; L0 Z  q很庆兴我们知道了辟谷！
9 g' q, p/ L) Y3 m5 S至少…我们有机会体验不吃时带来的轻盈…
至少…我们有机会体验到不吃时那种愉悦…
: j" N# z9 L2 `1 h( q6 y# b, q* f我们是幸运的！
, K; b4 E$ B( B+ m辟谷是我们让身体自我净化的一个过程！慢慢感受、慢慢体验呵！
  d  t7 s/ R+ i2 Q
* M; i# w6 O; o复食了特别想辟谷…
! z& O' ?7 n- K* |8 F辟谷了又会想吃饭！

多干活、少拿钱。
, u8 s: l2 Y4 e) S$ F多加班、无怨言！
9 e$ P" i, V+ ~- W咳…这是…这是…这是我对员工说的…
( j7 Q3 h5 V, r- |0 I. P


7 R% W; ^. T  T& I3 x
( t3 }0 G  x& w- O/ f! \1 T8 D

广而告之：励志哥 邀请你一起灌水盖楼！



6 S0 {5 h% V8 \, S

▲△▲天下第一楼▲△▲ ★聊天★发泄★升级★专帖★  

$ [  s- _2 ^2 i* Z! r0 k9 Zhttps://www.17bigu.com/thread-22793-1-1.html

明月前生

感谢 吕萍 老师 提供照片

回春婆

城市农民

重生就是明月前生啊！感谢你的分享，感谢老师的指引教导！我也是一个恶性肿瘤患者，在火车上看了你的日志深深感动，为我这次灵山之行信心更足，你就是我的榜样，使我看到健康的希望，坚信不疑！

明月前生

城市农民 发表于 2014-12-29 18:29
: W' V/ }  G( _0 m7 _% h  z/ ^! [, m3 J重生就是明月前生啊！感谢你的分享，感谢老师的指引教导！我也是一个恶性肿瘤患者，在火车上看了你的日志深 ...

本篇是 在学习 重生 的辟谷日记 总结出来的  重生 的语录！

  V! R$ y/ U4 ]$ x" x8 p2 K8 U重生非明月，是明月来龙腾的第一位老师哈！

" z5 s4 {$ ~* B% s" B7 s感谢关注！

城市农民

老师啊！你好，以后多指教啊！

明月前生

城市农民 发表于 2014-12-29 18:39
/ e6 F! Z. a) S5 X4 e( d老师啊！你好，以后多指教啊！

. A5 Z) c' A- @+ Z! a6 ^- z
推荐个视频给 兄弟看看

里面有句话  癌症不是病，和肿瘤同行！很是有道理！

城市农民

好的，有wifi的时候看看

静水深淌

   励志哥的言语很智慧哦，人家说妙语连珠，他可是慧语连珠呢。这样说来辟谷能让人更具有空性（灵）？

微笑(昆明)

     太好了，辛苦了！！！

火舞

哇又见到重生了 好像照片没有本人帅啊

天意天意

学习！重生写出了人生的辟谷的真谛！辟谷真是带给我们的太多太多！

超怡

励志哥，妙语连珠！涅槃重生，你是最棒的！谢谢你给我们的鼓励和帮助，你也是我们龙腾的爱心大使！感恩感恩！

仙露

真棒啊！本来要加分分赞叹下的，但是论坛限制了，嗨，姐的级别不够诶！加油小伙子，你会越来愈好的！

那一份挚爱

第一次读到重生的话，感觉每一句都是发自内心，清新自然，朴实无华，读重生的感悟像是跟你在面对面的唠嗑，拉家常，内心是那么的空明洁净，展现在我的脑海里的是一片静静的海滩，温暖的阳光，和煦的海风，是一片茂密的森林，空气沁人心脾，温湿适宜无限美好。辟谷可以改变未来改变命运，平常心对待，积极勇于尝试。

涅磐重生

火舞 发表于 2014-12-29 20:36
9 }2 u0 l& f$ R' ?% x3 h# U  t哇又见到重生了 好像照片没有本人帅啊

9 ^6 ]% R8 b4 s) z0 |火舞。好久不见。甚是想念哈

释凡

感恩，O(∩_∩)O谢谢，嘿嘿

容丽妍

城市农民 发表于 2014-12-29 18:29
重生就是明月前生啊！感谢你的分享，感谢老师的指引教导！我也是一个恶性肿瘤患者，在火车上看了你的日志深 ...

祝愿你战胜自己，早日获得健康！！！

容丽妍

涅磐重生 发表于 2014-12-30 09:47
1 a# v! R0 o3 q# h! T1 o火舞。好久不见。甚是想念哈

好小子！不负众望啊!！！涅盘重生必有大功德大福报！！！

曾小迪

重生，被你言语中的好心态感动，一切缘于心，有了好心态就什么都会有啦！向你学习，从心体悟辟谷