TA的每日心情 |
2015-3-5 00:03 |
|---|
签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
|
2 P; c% y4 M/ ]# v# ]5 h
+ {! j7 z5 g/ `( \! C5 } 编者按：感谢本文主角"湼磐重生"因感恩回报见证龙腾辟谷而不计较个人得失，公开个人部分资料，让本文更具有真实性和可信性！
; C) S& R7 s; W3 ^+ v0 \* r& t
! L8 J- A9 i, r
+ _7 E) @: J7 A* T1 {/ P% m- N 湼磐重生（又名黑色人生）男，1981生，单身，广东汕头潮阳人，现以卖茶为生！初来龙腾论坛的人都愿意和他亲近，因为他总是乐观开朗，不厌其烦的帮助新人，熟悉他的辟谷经历的都为他的精神感动，称他是龙腾的——励志男！
~( a: R8 z3 Z) f+ G: X$ v) [& P: ~, I0 y% w0 Z; A
1995年开始，身患恶性骶骨肿瘤的重生为求医而耗尽家产并负债累累，在广州、北京各大医院奔走医治未果，直至医生宣判他只剩数月的情况下，于2010年开始接触辟谷，在龙腾的导师指导下开始实践，截止现在4年快过去了，身体完全改善，近两年没吃药，而且通过个人奋斗还清外债，过着自得其乐的生活。这期间 辟谷10多次，最长一次为49天，其余28天和7天不等，并把辟谷作为生活的常态！（详情见龙腾论坛他的辟谷日记分享）
9 |) C1 S# ~% z a. w8 V. j% k' o @
作为一个辟谷的实践者和证明者，在医生看来是创造生命奇迹的过程中，产生了很多有关辟谷的妙语慧言，现在分享给大家：9 l+ M% J- q8 w
+ H: i' V- P# W* v' V
$ W6 \% |3 `1 ~ y5 g% K- _
) l. u! {4 F& ]6 R3 s) b
/ S- {2 I: h" f7 k: `) D# m" L/ n吃饱了才有力气辟谷! |/ y& {& I* a' l2 N
( x# I" s5 f3 p+ v' i5 B$ ~+ v$ o: F对于辟谷，感觉更是自然而然的发生般。能走到那一步，不知道。% o' n# x7 g3 Z( ~( J
但能感受到辟谷带来不一样的好处。. V6 o b: ^+ I+ m
不管修任何法门，辟谷更像是一台加速器。3 ?/ Q" V* {2 b* W
这些体验很难用语言文字表达，也可能是我语言表达能力有限吧！
. p ?. Z4 |' P. O( B: i总之，还是靠自己亲身体验吧。别人告诉你的始终是别人的感觉，也是别人的东西。只有自己认真学习，认真体会，才是自己的。
! e, h0 P5 t% {: j+ H' v. h- I1 M
0 |7 x1 D6 r, _当我们不知道万事背后的真相时，我们只是被迫经历；% @) V+ m* e. f* x
当我们明白时，一切的一切都是为了成长，而选择体验。* f* p9 S' Y& F4 F+ W
一个享受平凡，在平凡中体会伟大的人，是一个掌握自己力量与命运的人。) @. b6 v+ K C! G; p% U
1 a7 y w" P( V" Q! K+ b辟谷不需要坚持，需要的是正确的方式，并养成一种习惯8 d9 y: B2 [9 v1 w4 U3 M
半个多月了，时间不是问题啦！想开始就开始，关键是要用正确的方式，人多能量会更多，会更容易
1 [6 j6 \- y6 n# V9 |生活嘛是什么？就是柴米油盐酱醋茶哈; \- b# A9 ~: J( `: \
嘿嘿，人生何处不修行，人生何时不修行，又何法不修行啊
% _# X4 \, o. _7 v是啊！适合自己的就是好方法哈
- V& E, z1 C6 W' z7 a* @# O1 T今天既然只卖出去三斤茶叶，幸好俺学会辟谷了，不然连吃饭都不够哈
0 n1 v* G, Z" k: l生意好了就吃好点 生意不好就辟谷 7 [: [0 ?+ k( ?9 T3 G
1 ?/ p! X$ V. D5 F9 A O
) f. K7 F7 {6 l0 M8 H3 i) i5 N$ M/ M8 C2 ?# K* [' V
5 }/ B, s( }; M, j- V
能量可以穿越时间也可以穿越空间嘛！
! G' z- h7 M" f+ B0 \" F4 K. g6 Q% G% h. U% ^8 a% p U6 ~* S
给自己加了一个意念，强烈的意念“我辟谷了”肯定自己“完全没问题，轻松的辟谷了”。
, C" u+ S# f# f/ g在我辟谷的时候。一切美食都是浮云。我是经得起诱惑的。.0 z- W" }% x$ `2 Y& O# T
. i* E* q/ `9 y2 t8 ]% l3 j一天下来，除了早上有练功，大爱，服气，叩齿吞津，强烈的给自己意念。! i: `4 c. n; f6 T6 ^ i" A
8 t0 J6 F, Z( v; C6 ]
辟谷，享受的就是过程，没有真正经历过的人真的很难理解那种感觉的。
2 ]9 r6 I c* B( ^6 k: Q
) h( h. v4 l% D* H" l我很喜欢这样的感觉。这几天遇见了很多熟悉的陌生人。之所以这么说是因为见面时不知道是谁。但一说网名大家都很熟悉。很亲切。
9 D+ z6 s) A' V' g2 G! H! _) _ t5 B/ T; @9 B/ X, r5 `
人生一辈子最宝贵除了健康就是经历。; {/ o8 f, ]4 d4 |: t
2 m2 d2 ` K2 L! y/ _
很多网上朋友问我感觉怎么样？其实真没什么特别感觉，正常学习，正常生活。练功时身体方面会有强烈气感。这也充分说明终南山灵气充足。1 M) q: M9 v$ j, h9 V
& `6 w. u; p' Q3 \7 o' q
# s& \* ^, y1 J7 d3 {. C' ^9 M说说这几天的辟谷感受吧。没感觉任何不适，没感觉就是最好的感觉吧！
+ q% ~: A1 H% q$ E- ~9 K6 ~3 u! U# Y
在火车上实在没办法练功或者干嘛！好吧！睡着练哈！念力嘛！* B" ]0 J s5 a5 v
0 ?+ }( j7 A2 v辟谷没有计划多少天，也许就七天，也许十四，也许四十九，甚至能更多…不纠结天数。对于我来说辟谷绝对不是追求时间的长度…而是在追寻，在探索。我想更进一步的了解辟谷，我想更多的知道辟谷到底能给我带来什么更大的奇迹
9 n' x# R, v& d4 z+ o* t5 w
3 }' Y/ f, U3 i经常有网友问我，辟谷治病，能治什么病吗？我经常都会说不能，治病得上医院才对。我个人觉得辟谷治得是命而不是病。通过辟谷的方式激发我们的潜能…而每个人的潜能都不会是一模一样的。辟谷对于治病的效果是肯定的，身体调节得到平衡自然就健康了。但要因人而已，辟谷不是打针吃药。如果只是简单的参加三天学习班回去后又大鱼大肉…又或者没有坚持练习老师教的功法…你认为能有效果吗？我认为通过辟谷我的身体得到很大的改变，心态情绪思维等等都有提升…但未必每一位同学都这样。有的会比我更好，有的更差。所以有个前提条件就是坚持练功，改变心态。乐观，积极，豁达，向善。
0 J) _4 L+ i* q+ n, s# i, X/ v
, w, M8 Z" U0 t4 R3 }
7 U( b0 s. o3 S; D7 S% C" W # s: _/ n0 J) U9 k* ]) R0 T+ U
) S' l! I J% B1 Y
8 m- _+ E0 \& ~! |0 f" I能量不受时间和空间限制！, 而且无处不在。意念嘛！效果如何嘛！反正谁练谁知道！哈 成功是必须的。不强求哈( s( `: e$ @- d% l
1 u, t. p# b0 U# ^0 \, |( r
0 r# S$ c1 ^! K/ ~( _ 八天来第一次觉得有点饿。我感觉这会环境气氛有问题。我老妈老爸今天不止十次问我要不要吃饭，要不要吃水果。要不要吃……天啊！
# p& o: A+ E6 u2 _ 这样的暗示下，心理会有松动，反复！会让我们的身体考虑要不要吃。或者考虑吃什么好？
) b u! i! s2 @2 b; a: x 如果在终南山根本没这问题，想的更多的是要辟谷多少天。# j, q% I4 u3 w* M: ^
环境不同气场不同状态也不同啊！特别是现在，老妈炒的咸菜瘦肉…好香啊！
# z( E- Z( ^% N: n$ i) L 不过，坚持哈。
4 a2 y0 q5 B, d9 q5 c7 V% T$ g+ J. i0 J
8 M5 W4 m2 K7 G) g' }) n! l* V3 ?
时间很快，第九天了，今天状态还是很好的。辟谷的时候我最怕没事做。有事做才会觉得精力充沛哈0 Z) |4 d+ e' d) o
/ R. y& B- g& U3 c% G; t. r
3 g" L+ Y8 f- u0 F# c" A
人安静的时候，我会悄悄的和身体聊聊天，那是一种很神奇的感觉。你可以问：大脑，工作了一天了，很抱歉，让你受累了 5 ?2 K& w0 c5 o2 a# G+ [) C
大脑会怎么回答呢？哈哈哈
9 Q3 @) `# W) F8 Y 我们应该好好的和我们的身体多沟通，好好的爱惜我们的身体，不是物质。我们的身体更多的是需要精神上的安慰。' p+ f7 ?1 N" g' x7 e
也许有一天，你会神奇的发现，我们的身体一样会和我们聊聊天。哈哈哈
8 o: E( ~& x3 k: J! |7 X3 u# z! u3 C6 G6 U8 ^
1 P* i% j5 ]- R- x不乏不累不饿不困，我想这才是真正的辟谷。
- w2 ?3 M) Z, O1 X/ ~1 w9 B% |! |$ x9 p( H
今天我爸一直在我旁边吃花生。这是我们本地种的。煮一下就能吃。晒一天能保存很久，我口水流了一地。我能说我不馋嘛！！！
. |) u. ]; z% a$ {5 O# V: f7 l0 q: D 馋呢每个人都会的哈
1 h- }& ^5 `8 {0 O 能不吃是最好的。想吃点就吃吧。没什么大不了。$ B2 c( }; s3 i& y" P8 p+ H
/ v; N: P* m) t% @4 F- K我发现。睡觉前安静的大爱一遍多和身体沟通，对话，感觉特别好！8 L! B% k) ?& }/ J( Z, m1 v# \& h
. C) z* c5 A. @. u1 j5 H( V$ k
( p; e( x* d/ f. Q$ P' y
辟谷就是修行养性的过程哈。- 辟谷的时候就是要多动动哈！光是躺着啥都不干那叫辟谷吗 4 e- } U, i- ?
上午呆在群里聊天，很无奈的发现不少新来的朋友总喜欢把绝食当辟谷了，简单的百度一下减肥然后就看着像是辟谷的不吃饭…然后又来到群里…: L8 X6 y; X) h% T
甚至一些朋友很固执的以为光喝水不吃饭就是减肥。然后身体一饿出一点问题就会在群里大喊她辟谷辟出问题了…3 m5 T5 P! K/ L0 _* D
唉，真不知怎么说好，我经常把百度比喻成垃圾场，什么样的东西都可以往里面扔，当然里面有不少好东西可以废物利用…但更多的是垃圾而已…从百度这个垃圾场里捡出一篇所谓的减肥方法就当是辟谷宝典了…这样会有什么结果可想而知。, j0 K( o2 A9 \% d6 f6 A
( I/ s; Q/ N( Y5 n1 }$ Y
* F( Q$ {5 r6 ]9 \- t3 L随意而不随便。4 ~# s6 D# r$ }5 J" E4 F) G
平平淡淡才是真哈6 p. D7 E3 Y/ Y0 [: W# t
. e: D$ u0 L1 j/ r$ C
每天都是看看电视喝喝茶上上网，偶尔出去接货送货，日复一日。真不知是我在浪费时间浪费生命…还是生命在浪费我啊！% W1 t/ U$ {3 }7 \# A* l
正常的辟谷状态下至少是正常工作…不饿不累不困不乏。* V6 s2 ~4 ^% \7 ^7 _' I: _8 S2 e1 e
1 c8 s# O$ `, a' s3 y
1 M) u! w" b0 h) A+ o别人告诉你的始终是别人的，自己学到的东西才是自己的。没有可不可以辟谷，只有愿不愿意辟谷。, Z: v/ A9 b% Y: T8 Z# E' a
& `5 D" ]. z8 u" X
( U. k/ @2 C) z* I# U# U 9 x& h0 l& o: B8 S1 [4 n+ V- D3 Z
$ Y8 a1 d# E3 r, L' o
/ O5 B& B) ]0 T1 H, `( S
我们可以随意一点的。
1 v8 [$ P q* j( Z+ i; e. d 更深层次的探索期待我们更近一步的发现辟谷的奥妙哈
& k% l9 c& B! w Y8 g我感觉大爱真的特别好。每天都好好的和身体沟通，倾听身体的声音。你赞美它它就会回报你的哈
1 z U1 {9 u' ]# r7 R
6 |# S H5 Q* ]' V& n5 C1 [# m! ]+ _' L2 P
我们知道我们不知道7 s7 T0 B# e$ K6 q
我们不知道我们知道7 A1 G6 c0 r5 @5 p. j
我们不知道我们不知道
2 E; d( M2 ?0 J8 A% k9 s0 k& e" B0 o0 g# N# C( x
现在的生活状态非常平稳，爸妈也很高兴，十几天没吃东西，虽然他们很难参与进来，但一点都不反对我辟谷。只是偶尔会拿点水果诱惑我…我今天也破戒了，吃了一根香蕉，但我并不纠结。
& e0 T# \8 \6 p% { 吃过后感觉很饱，马上安慰一下我的胃，并向它道歉。大爱一下。因为吃了后我觉得给原本还在睡觉的胃带来了不小的压力。( b5 g4 S6 g0 Z o
" M( r' j+ z4 k
现在白天都包茶叶，小店生意也还可以，完全可以满足一家的开销生活，每天包包茶叶，看看新闻，上上网，喝喝茶，这样的生活很平稳甚至很无聊，但我喜欢这样的生活方式，独有的宁静…我享受着孤独6 S2 ?0 h8 k. \4 K9 V' a
在孤独中享受! ]; `! |7 S0 i' U1 t; k' ]
在安静的状态下我更能发现自己的优缺点…; j3 Z! |' f* x; b3 W! X- b: C
7 e. J e4 U) Q) H9 g; w
: E$ ^3 s1 i6 _7 H( Z1 M
我越来越感觉辟谷的时候多做点事非常好。
) U( X/ J- y4 _现在每天都早睡早起，感觉非常好。身体自我调节中。这种感觉会越来越明显。
+ U; P+ Y, t6 X" n: v. p* O我喜欢安静，我的身体也喜欢安静。
: ?0 Q) u8 _& n2 r( S
. i8 B" M& z3 z K. J0 e9 \
" G% t1 f3 `2 y9 V$ g, D
4 o3 W+ Q; j d6 I$ v/ p
6 J3 ?9 t" M: W/ K+ A7 N& J 十七天以来，在山上陪同学喝了两三次蜂蜜水，前天吃了根香蕉，昨天吃了7.8个葡萄。状态一直比较平稳不好不坏。
% Y8 b7 C/ e ~; p 我一直觉得有点奇怪，我这感觉太平稳了。看见别人辟谷状态很多，起起落落。我有时候心里也没底哈。' N k( J( y6 t @: L8 ?9 y
是我太粗心没注意身体的变化？; R3 S7 `1 o% x9 k% u
也可能是我根本就没把辟谷当成很重要的事吧？
1 o& g5 t3 m6 d, N0 i9 @. q 而且我很随意。6 t3 i8 o h2 z1 E a6 S
除了不吃饭和平时根本没什么区别，看店也没什么体力活好干。6 m2 e( O( _- M3 S
好吧！不管了。一天过一天哈！
5 i. H6 h# V# a6 z7 n8 ]1 ?* Y
5 j& ]2 v% c9 g. ]' h: B& x1 L8 p打坐静心念佛号容易静。
: p* C2 A: J. j- E# L; |
/ j" k3 P7 h0 C" r 太过于注重细节会有烦恼的哈!
k- w2 X. l1 N! Y 我现在是将灵魂和身体分开了哈 灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈3 F7 ^ ^9 S) J6 D( b3 x$ Q
我喜欢让别人看见的是我开心欢乐的一面，我觉得生活需要的是笑声和祝福与赞美，而不是悲天悯人的泪水。5 S, \) X% P6 l# W! I7 e% y
辟谷对于身体方面的调节是非常明显的，胖点瘦点纯粹是调节的必然结果。很肤浅，也很表面。
& j. o' W# B. O 所以我并不在意是否是辟谷排毒了？气冲病灶了？排宿便了？这些都是辟谷过程中很自然会出现的情况，无须大惊小怪。* r; p: @# [, B2 Z! e
5 j: l! y- ]' j0 v- P
% F4 J3 ~( q; u6 e1 S我开玩笑的说我把灵魂与肉体分开了哈
% \: ^% ^- E( y0 Z& K0 a+ i- M灵魂是在享受辟谷的过程，身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突哈 其实这也不是完全在开玩笑，很多内在的改变是我们一时无法察觉的。! G# Q' Z( T9 c: _% \3 E# |% B/ N' P
6 g# @. e6 ~& U
; A) P0 |( ?0 f9 @! [$ m! `0 m& v更深层次的效果需要我们慢慢的探索，追寻，体验。
: W" D( l! d5 F0 y6 |- l; v0 v" e这次辟谷我比之前做的更随意，但效果却是最好的一次。内在的改变才是我最最需要的。
6 Y) J4 P: c2 u/ o* w
9 X9 d2 p- m6 C' l至于有朋友问我是不是21天结束我总是说我随缘，本来时间并不是我所追求的，我就没有想过要几天几天的。渴了喝饿了吃困了睡才是哈。但这样的状态下我想我继续。几天就不知道。
# M& U! R/ J$ B3 F0 n7 t, S4 x5 }- d7 D" Y) |1 i
 ! y( P, y& {6 ?8 {
4 T* }" I' n% g: ]+ _
& G V: i$ a5 s* i$ l
, y! L& b6 I' O2 r. V, F经过早上的锻炼和下午的午睡我感觉到了明显的变化。本来一直觉得有口气闷在胸口彻底没了。看来没错，辟谷期间确实需要多点运动才行。
6 L# D9 K. s1 r* J$ B
1 T# B3 w0 b! y0 E1 `4 I+ u4 Y, O- ^8 V3 P. Y4 _# C% b
很奇怪的。我感觉我以前的辟谷还是有问题，总会或多或少吃点水果。这次特别好。不管在山上还是回到家诱惑都少了。感觉确实不一样了。1 \# L2 N8 f0 P; u6 i
! K* u& n. K/ |7 |4 w( c
心静了，无所求。- ~ s5 p6 L' |+ u- E$ P. v# F
: L) Y$ Y& ]/ C3 {: ?) ~
一天下来感受良好，表面最大的好处是连烟都戒了，今天一客人硬给我点了一根…抽了一口，好苦，恶心。有点反胃。我想这次是完全戒烟了。
. T( k7 p3 B6 @2 w
( ?$ E& \! m# A仔细的回忆一下这二十几天来的变化。感受最多的是皮肤变的异常光滑，心思更为细腻，状态更加淡定，心状更为平稳，我想这次辟谷在心态方面的收获会更大。& b$ j2 Z2 p0 T* i
% E: A$ j0 l9 j% u. H' c
$ R$ H/ ]9 n! z; t4 t 上午没事做在群里闲聊了一整天，就是私信太多了点，我发现很多新来的朋友很懒啊！恨不得问几个问题就把辟谷全都学会，甚至连论坛也懒得上来看。
5 S8 B, ?$ n( c, n" y 难道不知道高手在论坛吗？2 K) Z* i0 f- ~+ S4 r1 t
' E( E5 T: n/ S' n5 n; F
) u8 j8 Z* ^" d0 K. b& x7 x( T# g) b& y5 g }
! \8 N5 z; S2 @ V0 d" P 其实我感觉还是很不错的，随意点，再随意点。不要把辟谷当会回事，每天早晚好好练功，其他时间就正常工作正常生活。不要太在意辟谷中存在的状态，没什么大不了的。 y# J" z2 W: ~; i1 \: d% X6 `4 z
辟谷期间偶尔气冲病灶带来不舒服的感觉也很正常，只要不严重影响生活.工作就完全不需要理会，我们的身体会自然而然得自我调节修复。
- ?$ \- P1 \7 Z0 Q% I 很多感觉我是很难用文字表达出来的，大家还是自己多体验一下哈！' }4 n+ n9 ~% o! G7 l
& u' a+ l Q; h$ d) k u3 I4 T) m9 z& }8 i3 t2 @
在群里听听高人解惑，顺便大爱一下。那里不爽爱那里。
2 Q+ a: ]) W8 z# _, a3 I( c 状态可以，精气神完全没问题，主要是练功有点疑惑，慢慢想吧。+ V$ h% |4 H- k7 ]5 a" ^1 d
身体无碍，一切心生。心病除则百病消。; w* j% D' h* n% x \
9 g- l7 |% ], y! U# o) |1 Q+ `7 D" E
, t7 F" S. D, f' @. P法不在多嘛 一项就够。; u4 Q2 {4 D' A* ]( } y
7 k, k+ S# @0 J* f! [4 ^# m
佛是什么？ 众生皆佛。
4 Y+ _3 o! @. ], a3 u3 p0 l/ ~) b8 m$ l
有一天我们放下了才是明白了。不。连放下都懒得放下才对。也不需要明白了哈哈哈6 W; l/ ]0 L/ b/ h: a3 H
3 E! k. X3 R7 C/ ?' I" a$ S+ u. ?0 t6 Y2 x: j
从开始到现在28天了，我一直把辟谷当成是一种生活状态，很自然的状态，仿佛这就是生活中的一部分，甚至我现在在写日记时也很想忽略“辟谷”这两个字。+ e; I; k2 u9 x. Y
甚至感觉根本就没有什么好写得了，就和我们平时吃喝拉撒一样。- . A8 H! J% y. A# s, Y- Z/ c
辟谷中我们应该是了解到了更多才对。我们在辟谷中不是得到什么了，而是绝对的放下。
* ^( ^; P. ^( O- e% n" P6 X 减肥的，放下肉了。
: a- _, n" n o( s' I: g4 ?) o 治病的，放下病了。
1 B# o: C. Q/ I& _0 B0 B! i 修心的，放下心了。2 j/ F: G& {* k+ t* m" V- F
但还有呢？
: T" S6 d+ U) ~' \8 u5 B8 ~ 还有吗？4 B; w: D/ T2 Z4 o$ [& {& H2 F
还有………: C, A9 f3 o' I
5 U0 k' ^, l/ s* n- A1 d8 X
~- M7 B7 }1 T) Z4 K; a6 p
% v* i5 x" t: |0 P3 O! Y, |# @# D* n7 {2 p Y4 B7 H o
& I: Y! T, G5 m( i4 \; n7 P 状态本来还是可以，再多十天二十天也不是问题，只是家人担心了。我是不会再让爸妈为我牵挂和担心的，所以果断复食。
/ }4 J7 H. x3 v, m
( ]8 z" h! r8 p/ C- D8 A! l 很多东西都来自于直觉 告诉你的是感觉 感觉是死去的直觉
8 \; ?' Y0 k2 I4 o! j& d4 Y' x 除非你能让感觉复活 那样直觉是你的 感觉和体会就像垃圾
. P% \1 X5 ~5 S/ Z8 G 看到的都是很表面的，也是别人的。' c6 `! f/ u. G1 u# ]% @/ I7 G) o" R" N
自己经历的自己体会的才是自己的。; K) K4 C8 }9 J, Y
2 V6 K+ s6 x6 u$ z% C D6 T6 }
: z3 E* y- b7 j# H S/ _9 ~
沿着前辈们的路会走的很稳妥，但永远走不出自己的路。
- F' L, r2 v" A- b4 ?! U( r, [
" M0 p# t" H/ C- S) c0 C嘿嘿嘿& ?: S* X- o. `' _ `% c# D& @
我愿意当小白鼠& v. a% Q& l" T9 f
- P5 e- @" T3 }! h: y; B
有的安于现状，有的勇于探索。这没有对与错是于非。完全在于个人的选择。! f7 k3 p" S& L8 B
2 I4 Z! i) W7 O5 ~9 h- [9 U
8 n9 H) m. N' h# p当下的一切就是最好的安排。 u5 ^( }; p G* g5 E
接受一切，感恩一切。
& a6 h9 |/ }5 Y l3 P6 f; @: f3 {& }6 Z" z0 N2 z+ N# R) w. O1 R$ h9 H& b
随着心态的改变，我越发现这样的状态应该就是生活的常态，不吃，或少吃应该也是生活习惯的一种。2 x, ]1 b( v. p8 W7 ^
( _7 U# L/ B9 F* m
感觉。是不是直觉在欺骗我的感觉。( u/ S( d* N( |. I5 b1 F d: z
身体，在欺骗我的大脑。% W. h% }' f% S, O: ~% c+ k
+ y3 f7 r2 m# z2 p% j; \
坚持我的坚持
" q {' q D5 L7 o我有我的执着哈
% l9 Z, L3 x% Z4 |# k
7 G2 u( Z# o! G; S9 m这是感觉，感觉是会骗你的哈4 ]7 G5 G: s) }% `6 C9 U$ t
身体的问题让身体自己解决吧: L, _& }7 T8 \( r
; L1 M5 z$ T, i: E: V4 y1 G
对于我自己来说好像也渐渐的把辟谷当成是一种习惯，偶尔需要外出远门什么的绝对是不吃饭的。路上的饭菜贵，还不卫生，这样多好。节约，省钱。哈哈' k8 ?0 x! c/ {2 W% V. i
! i6 ^2 q- e0 \" [; J
我不追求时间，日期，也没有什么七的倍数，非要七，十四，二十八天什么，反正该吃饭就吃饭，管他三七二十三7 j6 J/ R! u0 P( S8 U& l
- o R9 B( F5 ^
这是一种很自然的习惯。$ M* S. b9 ~! X' H/ V" ~; L8 [; K
不需要强行控制，基本是顺其自然。
! V0 B5 h% B1 v* e1 s+ q: u当我们有了想要辟谷的强烈欲望，所有的食物在我们面前都是摆设而已。. k' N% `7 F3 l- w
8 J) s* G0 r7 O' a% D没问题。今天想多了，明天就成真了哈。
: x' A+ [# N! i; \# R! I' O
8 E ?- k# f" F; ?+ z回到家是又热又累。拿了个苹果狠狠咬两口，纯属泄愤…唉，可怜的苹果。我向你道歉。
' I/ A1 ~- ~0 q4 N
u' I" S' G& k/ E) N: d. U% J馋肯定有时是会的，不饿就行了。
|# F5 O% d0 ]& a# H/ S5 N除了练功，抵御外界的诱惑很重要，特别是身边的家人，朋友。! _! _ o2 D l' X" n! x7 @2 c
$ d( Z- m3 C% H$ L, Z
辟谷的收获是我们还不能完全懂的，好处潜藏的很深哈。
8 P1 b- j7 K. p5 O# G通过辟谷获得身体的改变是很表面的，或许是减肥，或许是健康。
, m, R& m6 r: A7 m; E5 V而更深的是对思想，思维，心态，甚至是更内在的改变。
0 u" b/ V2 ] i) H" x这都需要我们更进一步的探索哈! x- Z' K) M4 H0 z n; j
; m1 [, n7 [& k
吃吧！" `/ O: G4 W' k; B& e+ h; Z
反正在这混久了会有不想吃的那一天的。
( w5 u2 ?0 U$ j7 W& D+ t* m0 a到时候再让你吃你都不想吃了哈- n- k* `* @2 |4 e. n
# V( ~7 h( k7 g- S( {
儿女心，无论在何地，给双亲一声感恩您。给双亲一声感恩您。1 k# I/ T$ s) [. |3 j$ A4 {. y
) _, Q9 P2 F+ @
每个人在每个时段的能力都不一样。没有能力不是不尽孝的借口。看过太多迟来的孝心了。所以，现在要行动。" _+ M# l* u5 D1 Q- z2 q
' I7 l5 \* }- A2 c( o" S我也想去哈
% {7 U; ^# D5 z$ i0 V在那样的大环境。总会有不同的好获，特别的惊喜& {% [6 D3 T- u
5 F2 n! d( h& o7 e. l: p
辟谷需要洗肠吗？不需要，至少我是这样的。) ^5 A j/ _7 b
' }+ B, e. c, r# `# T6 T
总结一下收获还是挺大的，之前感冒咳嗽在辟谷之后就彻底好了。外貌变得比以前帅了（陶醉在自我欣赏中…）0 n. `9 `# N5 z: Y$ Z# {( Y C) b
/ U- c2 ]) ^0 U) v9 Z) [6 B3 R9 v
, J& V- _8 m3 E. o9 Q# c( w+ \0 h
! s* c' M; S5 a; N& |) j3 \6 L
9 k3 D( N0 @) {" ?1 H
0 u2 F2 Y7 v/ y8 D) H! ?吹响辟谷的冲锋号…攻陷病魔的高地、对肿瘤发起最后的攻击：不转化就彻底消灭它！
7 Y& l2 o" C6 p; [" |
6 k5 C1 K% M4 N( u生命是一个故事，还是一个事故？
6 T6 {. f" k5 L9 Z年轻的时候，总以为一个问题只能有一个答案。
) m' ?5 p4 y+ `" g经历许多之后才明白：其实生活中每个问题都有无数个解，而其中没有一个是绝对正确的。
0 ]: \9 A3 R: j
* _! n0 O+ W, h4 ^: H这段时间属于淡季、而且冰柜里存有几百斤茶叶所以不用我出去进货！. r0 n0 P4 P2 `1 u/ b% Y$ m
这是个特别适合我辟谷的季节哈！
+ X( q+ H2 y6 Q2 `) J; M因为开茶叶店、所以平时经常需要品茶、辟谷期间不管是味觉还是嗅觉和平时比都会出现不同程度的差别…在品茶时或多或少会影响到对茶叶本质的判断…, Z- D" s7 i# \; P0 G2 A
这是广告吗？
# b! M: \ L/ J! x6 x/ L不…绝对不是哈！( B6 ^1 {4 \/ T4 H- q
这是对事实的叙述而已！来吧…喝茶哈
- N1 f1 ~$ z( ^3 K5 x. R7 V6 T- @ j2 i/ n `* Q
今天早上生意还真好、卖了六七斤茶叶了、也喝了好多茶了% b" n$ f$ ?1 z$ x# U
其实辟谷期间不能喝太多茶、特别是像我们潮汕地区喝的都是浓茶！而且茶叶一般都会有降血压降血糖的效果、特别是红茶效果会更明显！) w& C5 G" V7 L# D i4 r
我血压血糖比较低、所以现在辟谷时要少喝点呵！5 n. q) U# ^$ P: s" i* q
喝茶的男人不变坏；4 C# H) m7 h& n. M" s
喝茶的女人更可爱！- M' n2 n) ^' x4 s; T
! r0 @, O+ ^' v% m: |- d; l人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
3 @; E: V* O+ U* Z1 H
- h$ {; i; g" I: W! `是呵！其实十几年前茶叶跟本就不用保鲜、因为都是炭烤而且火候也够…水份基本烤干了…) M) O1 g, \: [+ k
现在的人追求清香的口感、而且大部分是电烘干的…烤的时间短、茶叶还留有大部分水分…总之说起来很复杂…+ a1 t1 H9 ~9 x: r7 J' B7 v0 t9 H
现在的铁观音必须要进冰箱保存、要不然很快会变质的呵！6 {- _- K6 R3 f; i: O& w& U# F
# i9 Q) W8 @9 @- S( [* ~+ y1 E
奶茶如果自己在家冲泡的还好、买的就差了、一般都会有添加剂…
, E3 p& R. _& S( p: M
) J( T: @5 c# U* r; I0 b+ R不知道呵！顺期自然吧！
1 z9 Y; s2 g p9 z+ S: T, `0 x8 ?目标不设限！
# x0 y! Q2 u0 n% u9 F7 ]日期不设限呵2 a- w3 u0 m3 w. [! {- k& v& y
一天又顺利结束哈！相信自己；我一定行. k" F/ O1 B) K2 @
9 h7 m$ Q6 n4 n9 W. L+ o7 d, H* t1 ^其实、每次辟谷我想的很简单，不和别人比、只求超越自己！
* g. P. E# H2 z! y5 t现在家人对于我辟谷是非常支持的、不会像以前那样总是拿很多好吃的东西诱惑我！这对我很重要！ \% J, N6 i+ e8 I
不管是论坛里老师或前辈…
- S5 j \. L( H1 N还是家里的亲朋好友…3 b) K& w o# ?; y$ w5 y6 j! K
这种支持的态度会让我充满力量、信心百倍！ L- V! o' r- c' X( d4 A; u
我相信自己：一定行！$ I& ]- C! U' ~: B
每次辟谷都是一种超越、一种突破…5 `9 z+ |- {1 P3 h8 i
感恩中…
+ F5 f% H; ?5 ^0 P7 T我想好状态是正常的！因为辟谷会让人变的更好！' X0 X9 U- o% O7 z2 I) k
亲爱的谷友们：辟谷的时候千万不要太闲，更不要一辟谷就不敢做体力活…/ Z. _7 S. }5 J7 N& q0 L! h) {. R
相反、辟谷期间适当的体力活有助于辟谷、让人看起来更有精神…8 X3 g( M. g! z
如果实在太闲的话就学我吧…/ z9 e: B: f6 `; u
虽然平时我也很懒、但在辟谷的时候我都会没事找事做很多家务…2 [% j0 A, J; z
例如：洗衣服、扫地、拖地、买菜、做饭、养鸡、喂猫…等等…0 O% X- {0 M8 c# m- _3 A* h) a
做这些事不但可以让时间过的很快、还能更好的争取家人的支持哈9 b- f/ S( Q8 T6 E1 h
! P. `% E. P4 p. n. t# K
$ V1 }& Y5 F* y) E5 v
三天来感触挺大的、上个月还一直纠结、想辟谷却无法进入状态、没想到这一进状态了感觉真是无限奇妙…& e2 Y# u# u z G2 z' S" Y
三天来不但没有饥饿的感觉，而且运动量一天比一天多、精神却一天比一天好！这次辟谷是我独自辟谷状态最好的一次呵; @/ t0 P% Q& Q- N3 z$ A
相信会越来越好的哈！
! d! }) T9 y7 Y( a. X* l" J7 k" e) b重生、加油、我一定行。- W4 e3 u) U" O3 v. Q
( i% {6 X5 l( u8 U. {9 Q战胜肿瘤的勇气8 B8 }1 u, C$ X! ]: G3 k
当然会战胜的、那是肯定的、也是必须的！
) A+ L2 ~2 U7 K呵呵…人活着嘛…开心也是一天、不开心也是一天！
0 _+ y/ \' q; U- n+ s3 p7 Z所以嘛…应该开心哈0 H: q0 U4 _$ S" a. W0 ]: K; X8 |
4 m5 H5 Z2 m7 G
那是那是…香儿说的多好啊人生苦短，不必遗憾，若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。忘却一切烦恼，开心度过每一天！' N1 u% T2 D* R3 T$ f
, b+ r9 y1 M; |
; f+ _. c7 {1 J w9 P我一定不负所望！坚持到底！
9 e7 p$ i. J' Q k6 l5 F虽然表达能力有限…但我也是十年寒窗苦…好不容易熬到小学毕业的…* ~- ~& j! F# z
/ ]# J0 @# b2 s* t' D0 R
顺便说一下各人感受：深度辟谷会改变命运吗？
1 }3 ]$ {1 ~# Z* f& X1 R( d答案应该是肯定的！/ `6 ^. p' A2 k$ C
我们一出生就习惯了吃五谷杂粮、鱼、肉、菜…等等…瞑瞑中早已经注定了我们的命运…从开始…到结束…不管我们如何努力、都好像有一双无形的手在控制着我们！" p, U8 E+ d+ Y9 Y [+ M1 d
不管生老病死…不管贫贱富贵…我们都是命运的傀儡…
2 ]. {9 z) E7 }8 u无论我们再怎么努力…也无法改变那个所谓的：“命中注定”: q6 u: v& V+ ~
真的有命中注定吗？
/ q/ T0 v! ]( T/ \3 n我不知道！
6 x' ?. t z/ _8 u但无所谓、我们还是有能力做出自我改变的！
( c) q+ g; R) n7 K$ m! p& X是的、自己改变（造就）自己的命运！" ^ S& m$ r7 s
深度辟谷就是一条通向改变（造就）自己命运的捷径！
7 N/ S* R8 j2 m" I& D/ a因为我们改变…甚至颠覆了常人的习惯…别人是一餐不吃饿的慌…我们呢？$ n0 I$ O, U5 p: u a* h
三天、五天、十天、一个月…甚至有的前辈是一百天以上…. u8 D* P2 v, K- `" |* v4 u
这就是改变…
: B% n4 G; _- f" X* p4 J; M" h( r3 M我深深的相信：
3 m$ M3 @% e! D8 S% {' n( u科技改变生活、
& v# i4 u n }& I辟谷造就未来。3 E0 ~2 d, k$ g0 @# }% S' n
深度辟谷…将是我所追求的目标！
1 k. w/ _' U) I# G9 s/ D( F6 ]& W+ ^) R! k* @* ^
又是一天哈！基本已经处于身体调节的状态哈！好像没有特别的感觉了！我想：没感觉就是最好的感觉哈
7 @ V5 \& {+ e& ~0 @
6 G( D X& \! X# Q沉默，可以让混乱的心，变得清澈。
+ p8 y7 J. f4 X2 }/ `$ T' u# N. d不用告诉别人，你有多愚蠢，多天真，多善良，多无奈，多幸运，多倒霉，多痛苦，学会用沉默去掩饰自己的情感。
4 N5 K, ~' U6 d8 c: i: E也许有人说你洒脱，但洒脱有时候只是一种假象，我们需要一个理由，净觉浮躁的身心。9 V3 J1 Z# V5 t( j. z
沉默，是城府，是睿智，是内涵；
4 | Z& Y' F$ {沉默，是最后的清高，也是最后的自由。0 }5 Z8 f3 Q$ ^0 p H+ d
) d7 V2 q3 n: O很多次我都会提到两个词：“正确”“适当”
( ~1 e+ Q# k, ?0 }) u个人感觉这真的很重要！* ^ h0 E; |) f+ p* i/ E3 w
正确的辟谷方式！！！
+ X# |6 [: W+ ^) r7 V我们的身体从出生到现在已经养成了一种“不良”的习惯！习惯了五谷杂粮，鱼，肉，禽，菜…等食物！6 x% J! `) T% {; i' E
而我们辟谷就是要改变这种不良习惯…9 L9 z2 w* n( ] `2 e/ D& Y
辟谷不是绝（节）食、不是单纯的不吃不喝！! s. H/ ^9 x6 h! |/ }+ K7 {+ l
简单的说辟谷就是通过练功、大爱、打坐、服气…等等方式来替代食物…+ \9 w0 f( w( @; \: b3 q
来聚气…从而达到一种气足不思食的状态！ o( P2 p6 t- `0 o. @
和适当适量的运动绝对是有利于辟谷的！
( y8 \* A) [0 m- Z但我要强调的是适当、适量！
+ c; v* W- h; R+ h比如平时你每天都有跑步三公里的习惯、所以你在辟谷的时候最好不要跑步超过三公里，甚至要减少至2.5公里就可以！
& _& x( y& x) l1 u5 ?% \3 ?6 e* x辟谷是一个循序渐进的过程！2 F/ G: t* m2 [
不过也要注意、千万别一辟谷就什么事都不干、什么都不做、怕什么营养不够体力不够…那辟谷还有什么用？
2 L* y# W. a" o6 ?辟谷、简单的说就是除了不吃不喝+练功而已！和平时没啥区别、该干嘛还是干嘛！
- a6 z l. Y n: Z) I+ P
% r0 \! E& y# `/ ]唉…我们一生下来就已经习惯了吃、这是一种多么矛盾的习惯啊！. p- C6 {% A' Q, R
很庆兴我们知道了辟谷！& r" w" Z% l) E) f
至少…我们有机会体验不吃时带来的轻盈…
5 J) c# J6 W B; X" e& {至少…我们有机会体验到不吃时那种愉悦…; I9 s! m7 n7 c+ x
我们是幸运的！0 @& Y; f! {8 x, ?5 I1 _" K7 T7 p
辟谷是我们让身体自我净化的一个过程！慢慢感受、慢慢体验呵！
5 [( s0 ?, H" H8 g q8 ~9 Q: j' B- P' q7 k4 C" A3 n# N
复食了特别想辟谷…
8 F; m; V1 k& \5 o! r( F辟谷了又会想吃饭！
: g' p8 f+ ^- x: n" v. B' ?# X
& L5 F4 e/ `; c2 h* q7 u6 @多干活、少拿钱。
7 S! I3 X1 X! W2 h# ^2 H6 R8 d多加班、无怨言！
, I# g3 z* k3 M, F咳…这是…这是…这是我对员工说的…1 P& v9 l8 v7 I |* G
$ ?- v& K E% R, `
 ) t3 p8 N% H4 L' ~. y* G9 H
) b; N! `) x+ b1 e6 z( N0 F
" O' P/ _/ g# t( [* h: Z w广而告之：励志哥 邀请你一起灌水盖楼！
, u# s/ S# m0 G1 H/ b M6 E4 g( h
# I6 R7 x* R4 s6 W) c5 A
; n4 l7 y% [ I) e9 C |
评分
-
查看全部评分
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-12-29 17:30:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主
