第二次辟谷，无锡训练营，2015迎接崭新的自己

回春婆

聪聪的笨笨 发表于 2015-1-2 10:11
老是饱嗝伴随着肚子叫，说不上来饱还没饱

聪明的饱嗝，笨笨的肚叫，就是饱嗝的肚叫。

        不知道是饿还是馋。

         哈哈

无住生心

聪明的饱嗝，笨笨的肚叫，就是饱嗝的肚叫。
哈哈，有道理～

新彩杰

聪聪的笨笨：你好。不要在意指标。一切都会好的。

快乐女孩

     有心练功.无心成功.辟谷的确很神奇.不要怀疑.心态放稳.坚信自己是最棒的.实践出真知.加油.相信你是最棒的.

天意天意

     有心练功.无心成功.辟谷的确很神奇.不要怀疑.心态放稳.坚信自己是最棒的.实践出真知.加油.相信你是最棒的.
说的非常对

聪聪的笨笨

辟谷第五天，早上和老师学习了大爱健身法。因为中午的车，吃了半个苹果补充体力，一天都打着饱嗝，晚上到常州，看着别人吃早饭也没有什么食欲，就是很渴想要喝水，晚上去超市买了瓶蜂蜜回来泡水。虽然是在宾馆，睡眠质量超级好，今天起来做了服气和龙腾九式后，觉得全身都热热的，就是感觉有点溃疡了，嘴巴一张大里边就疼别疼，有人在辟谷期间有过这样的感受么？

百事可乐包子

记得你们呢，聪聪的笨笨，笨笨的聪聪，加油~~~

聪聪的笨笨

百事可乐包子 发表于 2015-1-3 20:13
记得你们呢，聪聪的笨笨，笨笨的聪聪，加油~~~

你也要加油啊，嘿嘿～

聪聪的笨笨

辟谷第六天，睡眠质量比以前好了太多，聪聪说我大包小包拎那么多根本就也不像六天没进食的人，早晨中午服了气，喝了一杯蜂蜜水，早晚各做了一遍龙腾九式，每次做都热热的。就是晚上到南京下车的时候感觉腿上没有力气。晚上早早就睡了，吃不吃药其实对我来说也没那么大的影响～反正早晚要不吃的\^O^/

那一份挚爱

回春婆

聪聪的笨笨 发表于 2015-1-4 08:43
辟谷第六天，睡眠质量比以前好了太多，聪聪说我大包小包拎那么多根本就也不像六天没进食的人，早晨中午服了 ...

聪聪的笨笨

回春婆 发表于 2015-1-5 07:33

谢谢婆婆一直以来的支持。

聪聪的笨笨

辟谷第七天，状态还不错，一天两次龙腾九式加三次服气，早上在单位喝了蜂蜜水。中午实在忍不住偷吃了点花生。晚上服完气后出去快走了将近50分钟有点累，快走的时候还差点被石头绊倒，好丢人>O<回来之后实在忍不住吃了一个苹果，测了血压135/107。晚上泡了脚，睡前喝了点水，血压153/102。最近老有点不稳定。今天是第八天了，状态不是很好，头晕晕的，但是血压也没有升很高，虽然已经完成了预期，但还希望半辟谷几天，总觉得自己的状态比别人来的晚，加油～

聪聪的笨笨

辟谷第八天，依然是龙腾服气照做，晚上因为开会没去跑步，一天吃了一个苹果，喝了点蜂蜜水，晚上受不住同事邀请，稍微吃了点，可是血压没有显著的改变，我知道这种心态不是很好，可是还是有一点着急，不知道是不是自己练功的方式又出现了问题。

回春婆

聪聪的笨笨 发表于 2015-1-5 10:51
辟谷第七天，状态还不错，一天两次龙腾九式加三次服气，早上在单位喝了蜂蜜水。中午实在忍不住偷吃了点花生 ...

修复过程不稳定正常的。不止血压，其它问题也这样的。

洋洋的天空

加油，关注中。。。。。。。。。。。。

聪聪的笨笨

回春婆 发表于 2015-1-6 08:24
修复过程不稳定正常的。不止血压，其它问题也这样的。

看好多前辈到第四天就开始降了，可我还和辟谷钱前差不多，有一点点小郁闷～

聪聪的笨笨

复食第一天，早上起来肚子胀胀的，做了下大爱推了下腹，五分钟就好了，起晚了，龙腾中午才做了一次，吃了点皮蛋瘦肉粥，吃不下的感觉，只吃了一点点。到了晚上胃口大开，吃了一大碗白菜汤，外加黄豆芽，金针菇，蚕豆，几片方腿和火锅饺。吃撑了。晚上出去慢跑了3公里又走了3公里，路上还吃了个面包，喝了一小瓶苏打水，回宿舍歇了会，血压降到了125/84。连我自己都吓了一跳，是不是复食的结果呢，嘿嘿。只是睡前又有点回升，141/103。不过现在真的信心很足，加油～

聪聪的笨笨

这两天状态不是很好，血压忽高忽低，头晕，不吃东西觉得想吃，吃了又觉得恶心想吐。即使不吃也不会觉得饿，就是好馋，纠结死。