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发表于 2010-1-15 19:37:55
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本帖最后由 阡陌野兰 于 2010-1-15 20:35 编辑 . _5 l1 g" k6 o
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2010年1月15日 第一天
6 v2 F: T2 t* w晚上了,有点冷,想完成这篇日记早点进房间睡觉了。
$ K/ `; r' ~; b# H打字的时候,才觉得不方便了,想起下午在谁那里逛的时候,看到人家是整个十楼都占好了,可以每天打一篇在前面,这个方法真是非常的不错呀,可以让日记一篇一篇的接着看,省的往后翻找了!所以我也赶紧行动,占个十层去,虽然晚了点,但还可以补补,哈哈。。。。。这次订的是7天全辟,只喝清水,之后的几天就当复食日记了。9 b9 p4 B+ T3 K2 ?+ q" ~& \
占楼回来。。。这样大概会好不少吧,呵呵(得意中。。。。。)
, s; t: t1 G% A- V继续% \8 C6 f% H0 h6 \1 Q# ?+ S+ ?& K
早上起来还没有感觉,不过昨晚吃多了也不能说没有感觉,澄清下:偶可不是“为了减肥有力气多吃点”而吃,是因为真的好想留住食物那美妙的味道在辟谷期间可以用来回味!) f5 y6 @1 A) E$ B9 y- b
整个上午都在忙,都在往外跑,所以没觉得饿,中午回来,大家吃饭都叫我,只能支吾着说晚一点吃,当然家人是知道我开始辟谷了的。
* k. b: P3 v' ^不吃饭确实时间比较多,于是把工作全做了(之前没这么认真做过的),顺便小喝一杯水。
" _: M0 a( Y: m4 t5 E3 l忙完手头的事,已经两点左右了,肚子却开始咕咕响起来(知道是昨晚吃过饭的原因),可能饿了,但不想吃,很坚决------辟谷!于是上论坛来感受大家的力量,看了帖也回了帖。
) g8 F: [: ?, Y5 Z" R: f4 b很悠闲认真的看了妙慧和小微两位姐姐的日记,很羡慕她们身边有位老师,感受着她们的感受,自己便也经历了一次次精神的修行之旅,这种收获让我倍感美好!
$ ^; S2 b- O7 x% J" H: O3 ?( G看到老农姐姐的帖子时,用她说的内观法马上就开始观想起自己的胃来:闭上眼睛深呼吸,看见胃在那里可怜巴巴的看着我,我说亲爱的胃不要难过,我们现在辟谷了,所以你就好好休息吧,等结束了我会用最温柔的方式来报答你,一定要乖哦!说完这段话,胃竟然马上就舒坦了,充盈着踏实感!:) ( v8 m- Z4 U& V0 W. z' K. e2 P- h
之后再看了妙慧链接的一段南老静坐视频就四点多了,本打算看其他组的,不过有点累,还要烧晚饭,只能一天一天学习了,嘿嘿, q3 I8 D% f, a
晚上给家人烧好晚餐,晚上比较冷,可能下午到现在一直没咋动的原因吧,就想早点休息去。
) L- }% E( F' D3 m' k威廉还在开会,哈哈,偶在开小差,没办法,偶的麦不好,但听大家说话没问题,现在威廉说到大家初辟谷时的感受,乏力或什么的,呵呵,我上次半辟和这次是完全没有这个感觉了,也许多几次就会好起来的吧:P: }: _1 d I' j- U' H
差点忘了,今天没有称体重,一是忘了二是昨晚吃多了今天肯定很重。。。。。。。 |
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