TA的每日心情 | 2015-11-13 10:03 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]辟谷小学II
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发表于 2010-1-17 20:01:58
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(1月17日)辟谷第4天:不在断水。:)
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5 C4 h. b: d+ z2 e y, m喝水的感觉真好啊!喝了半碗水,嘴里一下子不干了。昨晚22:00钟,我实在口渴难耐,就喝了白开水,口中津液一下子多了起来,口也不干了。人也比断水的时候精神了。自从辟谷后,就一直没有食欲,看见东西也不想吃。而且昨晚睡得也比较实,是不是因为细胞得到了水的滋润呢。今天称体重56.5KG,由于喝水的原因,体重减的少了。下午又喝了蜂蜜水,感觉精力特别充沛,干活特别的有劲。
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看来,断水辟谷还真的比较难,我就退而求其次吧。呵呵,每个人的状况是不同的,只有自己才最了解自己的身体。我不和别人比赛,我会倾听自己身体的声音,让一切顺其自然吧……
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