TA的每日心情 |
2015-11-13 10:03 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]辟谷小学II
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楼主 |
发表于 2010-1-19 20:07:05
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本帖最后由 FENGXUE0928 于 2010-1-19 20:14 编辑
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(1月19日)辟谷第6天。 :) # X; t+ S# _6 `' x
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# X7 ?) e" q g昨天晚上又有一点BB，今天早上称体重为56KG，与昨天一样！哈哈，看来身体已经适应了我的喝水辟谷法。中午干了些体力活，自我感觉不错。今天仍然是喝水和
4 m: n, ?/ m) z& w$ [6 F! a( w
( h: D c: R" A8 V$ E4 J蜂蜜水。想着几天没洗热水澡了。刚才去蒸了个桑拿。害怕出问题，去之前喝了蜂蜜水。结果很好，没有乏力的感觉。今天在小菜举手版块回答了一下别人的问题，
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e x7 r0 {' J9 V# [, J现在弄过来再琢磨一下。内容如下：
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本帖最后由 FENGXUE0928 于 2010-1-19 15:29 编辑 / I [- U* [ G7 Y O) |
* ~& q1 A# k6 @8 n哈哈，今天有时间，我来解答一下。
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7 r3 E: K5 {/ i8 L: k- `1、长时间断食对胃会有影响吗？- f ]; A% K: i7 e
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首先，你得到小菜举手版学习一下，明白了什么是辟谷，什么是断食，你就会发现辟谷时，你的胃在休息，辟谷当然不会对胃有坏的影响，倘若纯粹的断食，那就不同了。
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2、会影响生理周期吗？（会闭经吗？）7 M5 U% f9 c9 E) |+ t, u0 V
% u5 K' r: E' w5 `' ^) Y只会将妇科调整的越来越好。有些闭经的人，辟谷后又恢复了“青春的活力”。 9 S2 T. F) r$ q3 C" V+ c6 z
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3、哪些人是不适合尝试辟谷的？, z7 w& R9 t9 A2 [
1 m7 Z; M8 z. z. r( O. D$ }3 k, B辟谷充其量也只是一门技术，以前你不知道而已，现在学习后，知道了，才明白人还有辟谷这种功能。应该说是人人都适合学习了。当然，那种死脑筋的人、不与时俱进的人、对新观念接受能力不强的人、更有甚者一听说不吃饭就要死的人，我认为学习辟谷会很难。而且，不是一般的难……
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/ `6 e- K2 o% W. \! c4、辟谷中碰到身体不适一般该如何解决？+ {' R! t( h' Y! X) Z- [4 f% M
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这一般情况下是退病反应，也叫好转反应，因人而异，有的人辟谷后，病不知不觉地好了；而也有人辟谷中，要与病魔作斗争。这个时候，心理不要害怕，要调整好心态，相信自己通过辟谷能够治好病。如果这个时候你不相信自己，去上医院看病去了，那就得不到治病或者治未病的目标，还可能适得其反……
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, _$ O+ q7 \ j) R5、辟谷一定要坚持多少时间才有效吗？+ q1 L3 x$ _% M+ w* V! V
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还是因人而异，没有标准答案。长短靠个人掌握，依据个人不同的身体状况而不同。但得学会正确的复食，不然要反弹。 1 K& O* t' E' g3 S* c! {
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?% J1 O) L8 B6 `$ F另赠送一点：如果你发自内心的相信自己不吃饭不会死，那么你就可以随心所欲地进入辟谷状态……, l# p5 I5 X! Y( H' n" F* N
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以上几点，供你谨慎参考，愿与你共勉……
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确实，如果你能够发自内心深处的相信自己不吃饭不会死，那么就可以随心所欲地进入辟谷状态！:loveliness: 7 |* J+ i& N$ h# s. {4 O
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朋友，我说得对吗？愿与你商榷……:handshake :loveliness: |
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发表于 2010-1-17 21:13:35