TA的每日心情 | 2015-11-13 10:03 |
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签到天数: 7 天 [LV.3]辟谷小学II
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楼主 |
发表于 2010-1-19 20:07:05
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本帖最后由 FENGXUE0928 于 2010-1-19 20:14 编辑
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6 S3 k+ j1 |' U(1月19日)辟谷第6天。 :)
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- ]8 P/ R0 L" U昨天晚上又有一点BB,今天早上称体重为56KG,与昨天一样!哈哈,看来身体已经适应了我的喝水辟谷法。中午干了些体力活,自我感觉不错。今天仍然是喝水和
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蜂蜜水。想着几天没洗热水澡了。刚才去蒸了个桑拿。害怕出问题,去之前喝了蜂蜜水。结果很好,没有乏力的感觉。今天在小菜举手版块回答了一下别人的问题,3 X2 ~; p% P8 [ e% l- e- r0 G6 u7 e
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现在弄过来再琢磨一下。内容如下:$ Z+ T C* w7 ]5 R
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本帖最后由 FENGXUE0928 于 2010-1-19 15:29 编辑 ! e) y N) ?8 U, C% |3 p6 w1 t% n( m
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哈哈,今天有时间,我来解答一下。
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. s' e+ b2 K* S6 R. B1、长时间断食对胃会有影响吗?4 n8 U0 {+ {# C ^# u+ Y
+ ?! @: G7 Q3 W0 Q% R) i* ^, h# ]首先,你得到小菜举手版学习一下,明白了什么是辟谷,什么是断食,你就会发现辟谷时,你的胃在休息,辟谷当然不会对胃有坏的影响,倘若纯粹的断食,那就不同了。 " O% k6 ^0 X9 q4 y8 u0 Z1 ]( l' W
! n4 N" |0 L. Q. W5 ^2、会影响生理周期吗?(会闭经吗?). V; l5 E0 D- ]4 w+ k4 Q* F
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只会将妇科调整的越来越好。有些闭经的人,辟谷后又恢复了“青春的活力”。 7 i0 d8 l$ d# `7 [: e3 [! h
% p3 l0 b; x/ l! Y! r1 ?7 X3、哪些人是不适合尝试辟谷的?
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1 V" K, z) Q3 p6 S辟谷充其量也只是一门技术,以前你不知道而已,现在学习后,知道了,才明白人还有辟谷这种功能。应该说是人人都适合学习了。当然,那种死脑筋的人、不与时俱进的人、对新观念接受能力不强的人、更有甚者一听说不吃饭就要死的人,我认为学习辟谷会很难。而且,不是一般的难…… % _8 n5 `0 y6 K m) y9 }8 T
4 b7 W) Q9 V- o+ o- [5 _4、辟谷中碰到身体不适一般该如何解决?6 r, G1 }" Q x+ ?. f, j3 j3 y
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这一般情况下是退病反应,也叫好转反应,因人而异,有的人辟谷后,病不知不觉地好了;而也有人辟谷中,要与病魔作斗争。这个时候,心理不要害怕,要调整好心态,相信自己通过辟谷能够治好病。如果这个时候你不相信自己,去上医院看病去了,那就得不到治病或者治未病的目标,还可能适得其反……
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: o: e0 a) g, Y' T5、辟谷一定要坚持多少时间才有效吗?6 h7 V" n& e K
+ \7 M. w+ x, T# k' T% q还是因人而异,没有标准答案。长短靠个人掌握,依据个人不同的身体状况而不同。但得学会正确的复食,不然要反弹。 ; N) ~8 o1 L, q6 j0 m
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另赠送一点:如果你发自内心的相信自己不吃饭不会死,那么你就可以随心所欲地进入辟谷状态……
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4 B$ p& l! k5 O- I以上几点,供你谨慎参考,愿与你共勉……
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3 v4 B' M4 ~! f! N/ C确实,如果你能够发自内心深处的相信自己不吃饭不会死,那么就可以随心所欲地进入辟谷状态!:loveliness: ! X' A. W7 [: L/ H3 y6 N. ~ y0 d# t
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朋友,我说得对吗?愿与你商榷……:handshake :loveliness: |
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