2011中秋辟谷

我是云

9.5辟谷第四天：下夜班，早上体重52.2公斤,下午52.2公斤。尿酮体+++。血压68/93，心跳67。状态比昨天好些，好像呼吸有些不够用。登高爬梯没问题。下午睡醒后盘坐晃腿一小时。晃腿后，媳妇说我嘴味儿，可能是排毒吧，我屁股还有些样呢，也是排毒反应。这个月我们体检，不是上旬就是下旬，我希望是辟谷后。

朝花夕拾

什么是盘坐晃腿呢？楼主好厉害啊，能做一个小时。

求道

楼主努力啊

我是云

朝花夕拾 发表于 2011-9-5 20:49
什么是盘坐晃腿呢？楼主好厉害啊，能做一个小时。

上次辟谷会的双盘，现在老练，怕盘不上。一条腿在上左晃100圈，右晃100圈，一组，三组后，换腿。我不是始终不换退晃。{:7_149:}

黑色人生

不是说中秋吗怎么就开始了啊

我是云

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中秋前后都行，我计划21天，23号进食。

我是云

9.6辟谷第五天：早上体重51.8公斤,以前最低51.9，现在已经达到新低，辟谷进入一个新阶段。尿酮体+++。早上浑身没劲，出去散步做莲花功一小时，回来洗澡后，晃腿一小时。接下来看了一个关于静坐的视频。感觉视频不错，让我对静坐有了更深刻的认识，把它转到我的QQ空间里了。现在渴的频率高了，老喝水。下午状态还是不那么好，懒得动。下午体重51.8公斤。看视频，有个78岁老太太得了癌症，医院认为必死无疑。断食35天，并‘阿弥陀佛’祝念，结果奇迹康复，厉害厉害！

黑色人生

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哈那不是连月饼都没得吃了？强烈关注中哈，

黯影浮香

{:7_144:}加油
盘坐晃腿也不容易呢，佩服{:7_144:}

花开见佛

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对那些好奇心过重的人大可一句“我在减肥”就结束掉所有质疑了。因为人们太容易接受“减肥”这个理由了。说辟谷说修行，有时反倒是在给自己找累。多事不如少事，少事不如无事。有时需要需要打个方便妄语，自己省心别人也可少造嘴业。

美美

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我目前就是这么做的，一句（减肥呢）省掉了好多的烦恼，当然遇到有缘人，我会耐心的介绍辟谷。当然干与不干就是另外的事情了。

我是云

9.7辟谷第六天：白班，早上体重51.2公斤,下午51.2公斤。尿酮体+++

。早上有乏力没晃腿，出去散步做莲花功。屁股还是有些痒，估计两三

月后才能好。在班上，站起时，头晕，现在血糖可能太低了，以后动作

要注意了，不能急。今天状态不是特别好，巡检感觉没劲。

我是云

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我一辟谷，就只喝水，别的不提！

我是云

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我说我辟谷治病，减肥别人不信，因为我是瘦人。

让心搁浅

花开见佛 发表于 2011-9-7 11:37
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对那些好奇心过重的人大可一句“我在减肥”就结束掉所有质疑了。因为人们太容易接受“ ...

嗯，有道理！
遇上有缘人那就另当别论了。

守望苍穹

尿酮体+++,进入状态多服气啊，
要视情况而定，不用执着于只喝水。

黑色人生

俺也是觉得既然是辟谷当然是只喝水，俺要多多修炼才行，多看多听多受益

我是云

9.7辟谷第七天：早上体重50.9公斤,下午公斤。尿酮体+++。早上有乏

力没晃腿，出去散步一小时。回来后晃腿一小时。屁股还是有些痒，有

时感觉胃纠结，肝肿大。嘴里还是老有味，身体里还有毒素啊。中午小

睡后，散步半小时，晃腿一小时。下午体重50.9公斤。今天状态不是特

别好。

朝花夕拾

辟谷时屁股都会痒吗？{:7_148:}

我是云

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因人而异{:7_132:}