第五次辟谷，2015年第一次，

云上净思

     第五次辟谷，也是2015年第一次辟谷，   
     2015年1月3日开始今年的第一次辟谷（总第五次辟谷），本来从冬至开始进行了7天全辟以后，就想继续接着清水辟的，但29日那天有进食，后来想，31号和1号两天要吃点饭，一年一始，就计划着2号开始辟，结果2号有进食，就从3号开始了，今天1月4号，5次辟谷第2天，中午这个时间腹部响声频繁，但与第一次辟谷时一样，只是肠鸣声，不是饥饿感，这种感觉真的很舒服，
   
    之所以这么频繁的辟谷，9月进终南山学习以后，10月，11月，12月连续每月均有辟，是因为经常处于不饿的感觉，在不饿的情况下，吃了东西总会有微微不舒服的感觉，而辟谷却感觉比较舒服，其实在不饿的很多时候嘴巴还是很想吃的，频繁辟谷就是尝试管住嘴，
  
     1月4日，白天未有饮水，晚间与朋友在咖啡厅，给她们叫了两杯咖啡，我喝水，两杯大约600毫升，
     1月5日第三天，昨日虽有饮水，早上起来依然有嘴唇干裂，但嗓子不渴。今日乘车远行宿州，汽车+火车500多公里，去年在海南有过空腹乘车的经历，这次辟谷期间乘车将考验超级棒的胃宝宝，
     1月5日早上8点多，与杨老师一起乘车80余公里，中午11点，在眼镜店喝一杯温水，中午12点，杨老师要了一碗萧记烩面，我以一杯清水相陪，下午2点乘坐火车，5:32到达目的地宿州东站，换乘汽车，在这里值得记录的是今天在空腹状态下乘车（特别是乘坐汽车）竟没有不适感。杨老师在我的影响下，晚餐不食了，晚上8点左右，陪湖南的吴老师吃晚餐，杨老师喝了椰子汁饮料，我以一杯清水作陪。全天饮水3杯。
    1月6日全天听课，中饭中支刘总摆了一桌酒席宴请部门经理，我告知正在辟谷中就不参加聚餐了，刘总说不可思议，刘总也是刚接触认识，所有部经理也都不认识，所以告辞下楼到房间看电视，全天饮水恒大冰泉1瓶+白开水1杯。
     1月7日凌晨4:27，今夜尚未入眠，因为不困，遵循困则眠，饥则食，辟谷5日，不饿也不困，故不食不眠也，，，，，，
        6:00睡觉，7点半起床，睡了一个半小时，现在下午4:27，全天不困，如果是以前这样熬夜，下午早就顶不住了，当然，以后还是不熬夜的好，
     因出差在外，9日回家接着辟，出差辟谷会有少许干扰，在家想全辟会有家人的担忧，从1月7日晚上一盒老酸奶、8日中午白酒1两+少许米菜、10号再次出行，10日晚上一盒老酸奶、11日中午一碗米皮，晚上一杯咖啡，这4天均有少量进食，算是半辟半不辟吧，
     1月12日早上起床后重读毛主席的矛盾论"事物发展过程中的自始至终的矛盾运动……矛盾存在于一切事物发展的过程中，矛盾贯串于每一事物发展过程的始终，这是矛盾的普遍性和绝对性，，，”，明日起全辟，
     1月12日，上午9点多报名威海训练营，下午就接到张老师电话，晚上订票，
     现在时间，1月15日中午12:39，从12日开始，到今天15号全辟第4天了，刚才接近12点的时候腹部有微微的不适感，随即大爱健身法，特意表扬一下胃宝宝，不适感消失。辟谷时间长了，觉得真的没啥可写的，主要还是自己的文笔不好，所有的辟谷日记就像是流水账，主要是记下那些身体的反应，在没有不适感，在辟谷过程很顺畅的时候，就是觉得没的写，
       1月15日下午2:30，洗削了一个苹果，吃半个，
       1月18日下午2:50到达威海北，5点到威海118酒店，,住701，室友洛阳海峰，晚上半个苹果，白酒半两，
        

       1月19日，再次聆听张老师讲解龙腾九式心法之一----之六，全天喝水两杯，半个苹果，

   

回春婆

分享一下辟谷的好处

财神奶奶

向你学习！顶一个！

分享一下如何辟谷

云上净思

天空飘着五个字 那都不是事儿  是事烦一会儿 一会儿就完事，

分享一下张宝胜近况

东篱主人

好棒！向你学习。赞一下！！！

分享一下辟谷奇尼

秦-人生如梦

太佩服您了，向您学习了

南宁海东青

向你学习，祝你收获多多{:7_136:}

云上净思

东篱主人 发表于 2015-1-4 14:48
好棒！向你学习。赞一下！！！

共同学习，共同进步啊，呵呵，，，

云上净思

南宁海东青 发表于 2015-1-4 23:35
向你学习，祝你收获多多

一起学习，一起进步啊，呵呵，，，

云上净思

1月5日，全天饮水3杯，

阿贡

支持你，相信自己一定行

云上净思

      1月6日全天听课，中饭中支刘总摆了一桌酒席宴请部门经理，我告知正在辟谷中就不参加聚餐了，刘总说不可思议，刘总也是刚接触认识，所有部经理也都不认识，所以告辞下楼到房间看电视，全天饮水恒大冰泉1瓶+白开水1杯。
   
    1月7日凌晨4:27，今夜尚未入眠，因为不困，遵循困则眠，饥则食，辟谷5日，不饿也不困，故则不食不眠也，，，，，，
    6:00睡觉，7点半起床，睡了一个半小时，现在下午4:27，全天不困，如果是以前这样熬夜，下午早就顶不住了，当然，以后还是不熬夜的好，

回春婆

云上净思 发表于 2015-1-7 04:27
1月6日全天听课，中饭中支刘总摆了一桌酒席宴请部门经理，我告知正在辟谷中就不参加聚餐了，刘总说不 ...

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

       气足不思食，神足不思眠。

微笑(昆明)

盘古开天辟地

再加油吧，是好的开始了。

云上净思

  6:00睡觉，7点半起床，睡了一个半小时，现在下午4:27，全天不困，如果是以前这样熬夜，下午早就顶不住了，当然，以后还是不熬夜的好，

那一份挚爱

那一份挚爱

离苦得乐

状态还不错啊，好像你很经常辟谷啊。

秦-人生如梦

向你学习了，加油，你是最棒的