就这么愉快的开始了，初辟原定21天可惜缘分未至，十一天提早结束，记录成长，继续学习

雨打右肩 · 发表于 2015-1-17 22:13:08

今天是1.17日，时间过的真快，决定威海行也两个多周了，明天就要去威海和同修们见面了，兴奋。对于我的辟谷前准备，进入状态应该是在周一，突然就不想吃东西了，可能是一直听语音课和逛论坛的原因，今天是周六，六天吃了一次喜宴，一次麻辣烫，不纠结于吃没吃，状态很轻松，心情很棒。感觉进入论坛，听到老师的声音就自觉的进入到不想吃的状态，越来越喜欢这种自在的感觉了～
今天蜂蜜水辟谷，就算第一天吧，体重107，打点好行李早睡喽～

天意天意 · 发表于 2015-1-18 04:29:14

能和老师学习真幸运关注你

分享一下辟谷术

雨打右肩 · 发表于 2015-1-18 05:24:04

谢谢，一起学习，一起进步。

分享一下辟谷的好处

雨打右肩 · 发表于 2015-1-18 05:24:50

天意天意发表于 2015-1-18 04:29
能和老师学习真幸运关注你

谢谢，一起学习，一起进步哈～

分享一下张宝胜近况

凯丁 · 发表于 2015-1-18 08:55:28

加油，雨打右肩！

分享一下辟谷奇尼

家彤 · 发表于 2015-1-18 11:47:43

加油！一起学习。··················

雨打右肩 · 发表于 2015-1-18 17:06:52

凯丁发表于 2015-1-18 08:55
加油，雨打右肩！

谢谢组长鼓励，一起加油噢

雨打右肩 · 发表于 2015-1-18 17:07:34

家彤发表于 2015-1-18 11:47
加油！一起学习。··················

加油加油，按计划进行!

明月前生 · 发表于 2015-1-18 17:09:22

微笑(昆明) · 发表于 2015-1-18 17:21:22

雨打右肩 · 发表于 2015-1-18 21:03:07

明月前生发表于 2015-1-18 17:09

谢谢鼓励玩会好好学习的

雨打右肩 · 发表于 2015-1-18 21:03:38

微笑(昆明) 发表于 2015-1-18 17:21

一起努力看到不一样的自己

威海一粟 · 发表于 2015-1-18 21:19:21

祝福，共同努力，一定成功！！！

雨打右肩 · 发表于 2015-1-18 21:35:38

1.18，第二天，顺利到达威海，先报告一下行程。凌晨三点醒来了，可能是因为兴奋的原因，玩了一会又睡去，五点半准时起床，六点出门打车到火车站，七点钟踏上了威海的火车，面对身边各种食物的气味，我一点兴趣也没有，出发前带了六颗枣，看来也不需要，旅途历程六个小时，到四个半小时的时候，车里太热有点犯晕，想起临行前带了瓶350ml的苏打水，于是小口小口的喝掉了，凉凉的喝的时候感觉很舒服，但是喝过后胃里轻微酸痛，可能苏打水是辟谷不允许的吧，于是大爱了一下，症状消失。出站的时候感觉有些头晕无力，于是大口呼吸告诉自己刚才是热的一会就好的，打了出租车到酒店，下车一眼就认出在聊天的精神抖擞的回春婆婆了，互相认识了一下回房间安顿，认识了舍友淄博的温暖的阳光，随后见到了和蔼可亲的张老师和美丽的吕老师，简直就是举案齐眉的模范夫妻啊，真好真好。会议室简单自我介绍后便分组开始点穴，等待老师点穴的时候和我们组的老乡冰清夫妇，青岛的蓝鲸、海威盛姐、南通的丽羚姐夫妇聊的很开心，感觉小腿开始酸痛，等待风100老师给了点穴，谢谢好专业的风100老师，然后和张老师聊了一些，老师建议初次辟谷七天，但我感觉自己状态可以，一直给自己的意念也是21天，那么尊重跟随身体的表现吧，当然七天一点问题没有的，点完穴和老师聊完后，和舍友出去溜达了一下，酸痛感未减轻，现在一边单盘坐一边写日记，症状减轻，今天全天900ml水，一点不饿，明天好好上课，噢对了，明天加条秋裤会不会减轻酸痛感呢，嘻嘻。。。保持好状态，好好学习。

胡俊华 · 发表于 2015-1-18 21:50:49

挺好，自然辟谷，七天应该没问题，加油！祝成功！

天意天意 · 发表于 2015-1-21 01:39:33

加油相信自己我是最棒的

雨打右肩 · 发表于 2015-1-27 20:58:02

本帖最后由雨打右肩于 2015-1-28 14:54 编辑

1.27，辟谷十一天，今天是腊八，上午还是忙碌的工作，照旧没有吃东西，半杯水，下午觉得嘴里没滋味，吃了一个苹果，刚吃完有点撑，但一会就没事了。
晚上同事一起过腊八，开吃了，原来不馋也可以吃的很香阿，感觉吃的不少胃里也没有不适感，我的胃真厉害吧，好吧，今天让它上班工作了，明天我们继续让它休息。
初次辟谷就由着自己来吧，慢慢摸索喽～也请各位前辈们前来指正^_^

补充：我的胃原谅我了，昨晚吃了饭，但是没难受，早上排便了，我们友好的说，那今天继续吧，嘻嘻

雨打右肩 · 发表于 2015-1-24 17:53:36

1.24，第八天，张老师计划让我辟七天，但我感觉状态还蛮好的，那就继续吧。发现加精了，谢谢前辈们鼓励，我这菜鸟感觉还没深入的体验到辟谷。嘻嘻，继续走吧。。。请大家多多指教!
   今天周六，走路比较多，还是考虑便便，女孩子嘛总是不喜欢便秘的，早起大爱，服气，九式后喝了半杯蜂蜜，溜达了一天仍没便意，索性晚上回来清水煮了大半碗白菜叶，一定要排了宿便再说，这是心结，呵呵，姑且让我任性一下吧。
   下午见到了凯丁，冰清、金火鸟、回春婆，真感谢这次威海行，让大家相识，交流，倍感亲切。
      辟谷八天，心情愉悦，皮肤好滑了呢，白嫩嫩的。嘻嘻感恩龙腾感恩张老师感恩朋友们。练功去了^_^

雨打右肩 · 发表于 2015-1-24 17:55:07

哎呦发表于 2015-1-24 13:10
楼主状态真好，继续加油！

谢谢鼓励加油加油辟谷真的好神奇

明月前生 · 发表于 2015-1-24 17:55:42

皮肤好滑了呢，白嫩嫩的。

辟谷就是这么自信

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就这么愉快的开始了，初辟原定21天可惜缘分未至，十一天提早结束，记录成长，继续学习

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