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身份资料 姓名: 叶绿素 年龄 42 岁 QQ 252243151 籍贯:上海% d5 I% ?. w1 i" }* L l* r
身体资料 身高 166 厘米 体重 63.4公斤 三围: 胸围 92 厘米 腰围 72 厘米 臀围 94 厘米
3 p; f" z1 A) O+ ^$ r, m身体健康状况 以前的身体状况:健康 现在的身体状况:健康
+ Y6 G/ D* v" J- n: V$ S9 _以前参加辟谷训练营经历: 有过一次辟谷经历此次辟谷的具体目的与目标 :减肥 养成良好的生活习惯
, T) h6 o! w+ D' E" d" s辟谷起止时间 自 2010 年 元 月 18 日 至 2009 年 元 月 31 日 共14天辟谷日记的内容 (包括一天的生活、工作流水,有何心得感受 ,身体的特殊反应)
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0 X* D0 r7 Q7 ]* O1 n& g' n我发现我真的是一个很懒的人!要不是小涵妹妹问我开贴了没有?我还想拖到明天再写呢。 这才发现原来在论坛大家一起辟谷真的是有动力的!所以非常庆幸在这里安家,也非常感 谢小涵妹妹的督促。% S5 E) b' j" L$ y
来八一下今天的情况:醒来时在床上叩齿,嘴里苦苦的,实在不想咽下。便起床漱口。倒把我赖床的坏习惯改掉了。从家里去地铁站差不多要走10分钟的路,我边走边叩齿,路人用疑惑的眼神看着我,自己倒不觉笑了出来。我就是那种自说自话的人,想干嘛就干嘛,不会理会别人异样的眼神的。上次辟谷7天感觉很轻松,可是今天一直觉得头有点晕晕的,想睡又睡不着。中午就在单位服气咽津。同事们经历过我上次的辟谷,已经习惯我在单位这样折腾了。老板还说等我这次14天辟谷结束还活着的话,就跟我学辟谷。唉!没知识真可怕!今天因为头晕,放纵自己吃了约10颗枣。喝了300ML的矿泉水。舌苔是正常的颜色。小便2次,量少。: y# P* T/ \5 a3 j: j1 ]1 D
老公不肯帮我拍全身照,只能用摄像头拍了张大头照。. O. Z; I) v3 m1 j, z, ]
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