2011年9月13日

圣贤书 · 发表于 2011-9-13 09:02:56

怀着激动的心情，今天开始辟谷第一天了，这是第一次辟谷，不知道能坚持多久，预计辟谷10天。希望能成功。。。

逍遥自在 · 发表于 2011-9-13 09:17:36

本帖最后由逍遥自在于 2011-9-13 09:18 编辑

欢迎新人来论坛辟谷，加分鼓励希望看到详细日记。有照片发上更好，加油哦！{:7_136:}

圣贤书 · 发表于 2011-9-13 11:01:52

恩，谢谢老鸟回帖，我会详细记录日志，发表。

真才迅 · 发表于 2011-9-13 11:37:56

非常好，加油

斌的猪宝宝 · 发表于 2011-9-13 14:20:35

辟谷期间遇到推不见的饭局应酬怎么办呢？

斌的猪宝宝 · 发表于 2011-9-13 14:44:44

请教一下，我也想发日记，可是为什么没有办法呢？请教一下具体的步骤，谢谢。

圣贤书 · 发表于 2011-9-13 16:07:34

回复斌的猪宝宝的帖子

就是点发帖就可以了，很简单的一个事情。

圣贤书 · 发表于 2011-9-13 16:08:11

回复斌的猪宝宝的帖子

我也属于应酬比较多得那种，我已经把辟谷这几天的应酬都辞掉了

斌的猪宝宝 · 发表于 2011-9-13 17:41:24

问题就是，推不掉.....唉。纠结了。

如水清浅 · 发表于 2011-9-13 18:00:25

{:7_144:}{:7_144:}{:7_136:}{:7_136:}{:7_153:}

祥和源 · 发表于 2011-9-13 19:16:30

欢迎新人来论坛辟谷，加分鼓励希望看到详细日记。加油哦！

朝花夕拾 · 发表于 2011-9-13 19:41:39

圣贤书发表于 2011-9-13 16:08
回复斌的猪宝宝的帖子

我也属于应酬比较多得那种，我已经把辟谷这几天的应酬都辞掉了

把应酬都辞掉，不错啊，圣贤书，以前辟谷过吗？
你辟谷为了减肥还是...?

凌波微步 · 发表于 2011-9-13 20:52:55

没有推不掉的应酬，只有下不了的决心。

圣贤书 · 发表于 2011-9-13 21:05:25

9月13日辟谷第一天
人生第一次一天不吃饭，辟谷第一天
早上体重69.3，早上喝了几口水。中午体重69.5，依旧是喝了几口水。嘴里很苦，吃了2粒汤臣倍健的清好清胶囊，因为想早点排宿便。晚上喝了一碗米汤，只要的淡淡汤，晚上体重68.9.嘴里干涩，舌苔很白。无便意。
请教个问题为什么洗澡要用冷水澡？

第一天成功。

云端:) · 发表于 2011-9-13 22:14:18

呵呵，欢迎加入辟谷大队伍：）

lzf_1969 · 发表于 2011-9-14 08:53:40

回复斌的猪宝宝的帖子

推不掉的时自己的内心，多在自己身上找原因吧！

圣贤书 · 发表于 2011-9-14 18:58:54

回复朝花夕拾的帖子

我身高179 体重70公斤我主要是为了排毒。。。应酬特别多，老吃不健康的东西

秀秀秀 · 发表于 2011-9-14 19:38:46

你第一次辟谷就给自己规定10天，你比我厉害哦、我才7天就介素了

圣贤书 · 发表于 2011-9-14 21:45:27

9月14日辟谷第二天

早晨感觉很清醒，就是有点四肢无力，体重68.7，喝了杯蜂蜜水，未来的路还远，继续坚持吧。中午体重68.5.中午午睡了会，醒来头晕晕的，喝了几口水。晚上喝了碗绿豆汤，依旧纯汤没有豆，有点不想动。体重没变依旧68.5.依旧没有便意。

我要健康的自己 · 发表于 2011-9-14 22:11:03

加油，祝你辟谷之路越走越美妙，收获更多、、、、！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

2011年9月13日

评分