我要清新，我要清净，我要身体轻松。祝爸爸妈妈中秋快乐，明儿开始辟谷

七根玄

8月的时候，偶然看到这个论坛，于是看了很多前辈的辟谷日记，感触很大！
  学习到了很多，因此迷恋上辟谷。我想我会把辟谷养成我生活的一种习惯，让身体更自然，而不被食欲牵着走。我的毅力很差，老是无法坚持到底。现在我想通过长期的辟谷来平复我的心态，不急躁，不抱怨，更加热爱生活。
之前有断断续续的辟谷几天，这次我想磨砺自己，坚持长期辟谷，更为了修身养性。

逍遥自在

欢迎你来论坛参加辟谷行列，能下决心这是你的智慧，期盼看到你的精彩日记。{:7_144:}

七根玄

一直以来，答应别人的事，我都能做到。而我对自己提出的要求，却经常不能达到。不管做人还是做事，如果不能严格要求自己的话，很难适应生活。这是我20年来第二次改变，这次一定要彻底完善自己。所以先提前一天给自己打气。
这次辟谷我有想过49 天，虽然是很大挑战，不过不挑战一下自己，怎么会突破自己呢。
明天开始，会记录和反省每天的生活

七根玄

回复 逍遥自在 的帖子

谢谢你第一个来给我打气，让我决心更坚决呢。

祥和源

“不挑战一下自己，怎么会突破自己呢。”
毛主席说“世上无难事，只怕有心人。”只要你下定决心，一定能做到。
先鼓励一下,加分鼓励！

凌波微步

49天不吃饭吗？会不会饿死呀，替楼主担心。

七根玄

凌波微步 发表于 2011-9-13 20:54
49天不吃饭吗？会不会饿死呀，替楼主担心。

我尽量拉！只是给自己一个目标拉。

我要健康的自己

楼主，今天第一天，祝你辟谷顺利成功！

云端:)

我为楼主加油！

静默如烟

加油，LZ~{:7_147:}

七根玄

一直忙到现在呢！赶快来报告一下今天的情况！。
6点起床。称了体重49kg。急急忙忙的跑去车站等公车。从我家到学校，我需要中途转一次车。至少花一个小时才能到。偏偏我又有点晕车(每次身体状况不好的时候，都会晕车……)。所以迷迷糊糊的到了学校。
  胸口很闷，今天我们学做了南瓜饼和双色拉糕。老师先演示了一次制作过程。下午就由我们自己动手做。
中午没有吃饭的欲望。很自然的过来了。下午我们做好南瓜饼自己品尝。同学拿给我吃。我都放好准备带回家给家人吃。
晚上给家里人做了糯米饭没。还随便炒了一些菜好拌着糯米吃。不过自己没吃。

七根玄

最近心情有点糟糕。老是浑身不舒服。我会抽时间用大爱法来抚慰一下身体。希望所有不好的都能快点过去。希望我能天天开心，也希望大家每天心情都很美丽。来回跑了一天，到家看到朋友们对我的鼓励。感觉心里一下子很温暖。好像你们都是我身边的好朋友。距离一下子好近。我们都渴望得到别人的关怀，尤其是心里脆弱的时候。我们都是朋友。谢谢你们

七根玄

我要健康的自己 发表于 2011-9-14 12:28
楼主，今天第一天，祝你辟谷顺利成功！

谢谢你呢！回家看到你的鼓励很开心呢。

七根玄

云端:) 发表于 2011-9-14 13:56
我为楼主加油！

收到！我不能让你们失望丫！祝你每天都很开心呢

七根玄

静默如烟 发表于 2011-9-14 14:14
加油，LZ~

谢谢你的加油。让我更坚定了决心，

我要健康的自己

继续努力，第一天，做到了就是很了不起的，说真话，有许多辟谷失败的往往就在开始的前三天，希望你能够努力的坚持下来！

美美

支持你，加油哦

逍遥自在

过了前三天肠胃就适应了，大家都是你的朋友随时在你身边支持，希望你努力加油一路顺畅。{:7_136:}

求道

辟谷是一件快乐的事情，而不是去攻坚。要循序渐进。

七根玄

补上前几天的情况呵，
9.15号，第二天，早上起来称了体重，48kg.肚子有点不舒服，这几天经常拉肚子。呜呜…早上洗脸的时候，有发现皮肤变得超级滑，没有夸张，真的好久都没有那种嫩滑的感觉了，好像回到初中时候的PP呢。感觉很清爽，喝了一大杯凉白开就去上学了。
下午的时候又有拉肚子。
一天没吃，狂口渴，喝了好多矿泉水。