我要清新，我要清净，我要身体轻松。祝爸爸妈妈中秋快乐，明儿开始辟谷

七根玄

9.16号，第三天，47kg.每次都这样。只要不吃东西就会瘦，但是一旦吃了东西，哪怕只吃一顿，马上就全部反弹回来了！悲催！！！
所以这次我要长期坚持一下，改变我这种体质，因为以前一直很瘦，只有70斤的样子，但身体很健康。胃口也很小。自从大一开始，噩梦开始了，天天晚上陪同学吃夜宵。
刚开始只是陪她们去吃，直到后来，每天晚上不吃夜宵还不习惯。结果一发不可收拾…………体重暴涨，皮肤也变差！！！
所以说，万恶的夜宵，绝对碰不得。楼主以惨痛的经历告诫大家，你吃多少夜宵，就会长多少肉！！！！

七根玄

好吧，继续9.16号的情况，早上也有拉肚子，下午的时候有吃了一颗红枣，几个圣女果。喝了大量水，
家里有好多水果都要坏掉了。南京这个时候的秋天，仍然有32'c的高温……平常水果都是由我负责，现在辟谷了，看他们一天天腐败，心里还是觉得挺浪费的。不管了，绝对不能有动他们的念头！！！
事实证明，辟谷期间，抽屉里，柜子里绝对不能放吃的，否则心里老是惦记着，心里痒痒的！！万恶的小馋猫会一遍遍挠你，挠得你经不住诱惑。所以我清空了房间里所有的吃的，眼不见为净！还在我的书柜上，龟爬似的大大的写了“坚持辟谷49天”！这样每次看书，一抬头就会看见，我的手机背景也被我编辑成了，白底上面四个大字：坚持辟谷。赫然可见！这样，每次用手机的时候，一打开就看到坚持辟谷的提醒，好让我时时刻刻监督自己

冥灵的庙堂

楼主在绝食吗？

辟谷不是这样的过程，还是先学习吧{:7_136:}     没有空中的楼阁，这里的教材很实用的，忙里偷闲又要学习一下哦

逍遥自在

楼主这样辟法会把身体搞坏的，辟谷是有技术性科学的养生之道，不是随便不吃饭就行，建议楼主多在论坛学习，辟谷和练功和大爱密不可分，深思哦！{:7_136:}

凌波微步

新人路过， 只看不发表意见。

黑色人生

个人认为，要辟谷必须学会服气，要不就得有老师指导！辟谷的过程应该是一种享受才对！望楼主保重保重…

彭燕子

我悲剧的说，我第二次失败了。