弄圃娘子秋季辟谷（2011.9.14开始21天）

逍遥自在 · 发表于 2011-9-19 09:25:54

楼主时时注意低碳生活，自己开地种菜虽然靣积不大但也享受自力更生的喜悦。{:7_136:}

弄圃娘子 · 发表于 2011-9-19 21:38:41

9.19（第六天）体重55公斤
早上起床叩齿，服气，没有喝蜂蜜水，含枣核。
去做美容时，美容院奉上了一碗银耳红枣汤，喝了小半碗。{:7_149:}

卢无不才 · 发表于 2011-9-19 21:49:33

弄圃娘子发表于 2011-9-18 22:39
回复卢无不才的帖子

谢谢挂念，他离开我和女儿出去找工作了，也不知道现在怎么样。

也不知道现在怎么样

？
你老公是在国外找工作吗？
不会是失去联系了？

弄圃娘子 · 发表于 2011-9-19 21:55:17

呵呵，不是的，是调到别处去，今天晚上刚得到消息，一切顺利！
现在我的心情超好，我想我脸上的肝斑应该会淡一点去吧，肝斑主要是心情所致嘛。
谢谢卢无不才的关心。

弄圃娘子 · 发表于 2011-9-19 22:05:29

对了，今天去美容院的时候，美容师说我肤色不好，脸上的斑也看得明显了，唔，辟谷不是让人的皮肤变好吗？

弄圃娘子 · 发表于 2011-9-20 19:01:18

9.20（第七天）体重：110斤
今天纯水辟，就是有几天都没有大便了。
体重现在也不下了，看来以前掉的都是水分。
还有，每天还是纠结，下班的路上小吃飘香，好馋哦，但是忍住了。呵呵

烟雨楼台 · 发表于 2011-9-20 19:18:45

回复弄圃娘子的帖子

娘子做的很好，加油！

弄圃娘子 · 发表于 2011-9-20 20:40:19

周末要到老公那里去，不知道要不要复食，如果不复食，到老公那，不陪老公吃饭吗？如果复食，这么多天的努力就白费了。
哦，天啊，我目前也不饿，状态也不错，应该是可以继续辟下去的，我到底该怎么办呢？

守望苍穹 · 发表于 2011-9-20 20:48:17

你老公一切都顺利了，真替你高兴。状态好就该继续，团圆饭嘛，象征性地吃一些也无妨。

弄圃娘子 · 发表于 2011-9-26 19:21:50

我回来了，继续辟谷，明天半辟，加有水果，调节一下。

朝花夕拾 · 发表于 2011-9-26 19:27:56

哈哈哈，欢迎欢迎弄圃娘子！

王耀辉 · 发表于 2011-9-26 19:42:17

加油，我已经辟谷第五天了，计划7天，我已经第二次辟谷

逍遥自在 · 发表于 2011-9-26 20:23:09

为了照顾老公情绪意思点也无防内心别纠结.

弄圃娘子 · 发表于 2011-10-8 22:39:31

惭愧，因为十一的到来，所以没有继续辟谷，带孩子出去玩了几天，昨天刚回来，今天一切走上正轨。
打算从明天再开始辟谷。
好了，不多说了，行动！！

一线风光 · 发表于 2011-10-9 12:18:27

辟谷真会让皮肤变好么？希望你的肝斑淡化了

弄圃娘子 · 发表于 2011-10-10 14:26:45

回复一线风光的帖子

肝斑形成与心情有很大的关系，心情好了，保养也得当应该可以淡化的，不过我都这个年龄了，可能是到了长斑的时候了。呵呵。。。。我也在期待辟谷可以让我美哦！！

告诉你一个秘密，我以前辟谷的时候，同事说我的皮肤真的好好，呵呵，她们哪里知道我是在辟谷。

弄圃娘子 · 发表于 2011-10-10 14:30:33

10.9第一天
吃了一些哈蜜瓜+几十颗吊瓜子
服气也很少，干了一天的家务，晚上睡不着觉，躺在床上念南无阿弥陀福。

10.10第二天
什么没吃，吃一颗红枣，含枣核。

一线风光 · 发表于 2011-10-10 14:45:25

真希望象你这样辟谷了皮肤能够变白变好，今天10日了，我辟谷第四天了，皮肤感觉黄。瘦了很多了。

弄圃娘子 · 发表于 2011-10-11 14:00:36

本帖最后由弄圃娘子于 2011-10-11 14:01 编辑

昨天晚上做了一个水膜，觉得人很累，10点多就上了床，可是就是睡不着，翻天覆地，到了12点多就干脆起来打坐，打了一会儿，也不能入定，脚也麻了，就爬下床，继续上论坛学习辟谷知识。后来早上2点多关电脑睡觉。

今天早上6点多起床，叩齿100下，吞津，服气，然后仔细的在家护肤，搭配衣服出门上班，我觉得要让自己精神点，总不能老弄的像大妈啊。

中午不想回家，在办公室看《双食记》，织为老公织的毛衣，还有一点袖子了，争取今天织完。
肚子有点胀气，也不饿

逍遥自在 · 发表于 2011-10-11 20:29:03

楼主很有毅力又能继续祝一路顺畅。

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