奇妙的辟谷

青丽

1月22日，今天是辟谷第五天，感觉依然很好，精神饱满全身轻松，量体重109斤，减了8斤还挺满意，希望在别减多了，天气很好阳光明媚，七点半下楼用服气法练龙腾九式，做完后感觉前所未有的轻松，和老伴一起出去走步，走了四个站点老伴说不走了，坐车去高铁站逛逛还要很长时间，别累坏了，我感觉还没走够说再走一站吧，就继续走，老伴担心我一会问问能行吗，对于他来讲就是奇迹，走了5个站点又坐车去高铁站，又转悠了一个多小时才坐车回家，这时确实有点累了，但是和以前的累是不一样的，辟谷怎么这么奇妙啊，关键是停了以前所有的药，我已经服用激素15年，降压药也是10年多，这两种药医生的教导是终生服用，停了有生命危险，所以15年来医生的教导一直牢牢记在心里，从不敢停止一天，每天早晨起来第一件事就是吃药，已经养成习惯了，还有别的辅助药共5种药，在辟谷之前激素吃3片，现在全停了，大家不知道3片激素一下停了，在医学来讲是拿生命开玩笑，在元旦那天我减了半片，吃两片半，结果只坚持了5天就受不了了，浑身酸痛发低烧，恶心不想吃饭，第六天赶紧又加上了半片，直到辟谷前又恢复到3片。现在的状态确实很好，只是胃宝宝老是抗议，有点闹心，安抚一下就过去了，现在不只是身体轻松，吃药的负担也没了，是全身心的轻松，感谢张老师，感谢龙腾辟谷，也感谢前来参加威海训练营的前辈和同修，让我走到今天。

逍遥自在

恭喜你状态不错！加油哦！

青丽

谢谢前辈鼓励，坚持下去

青丽

很可惜我不会上传照片

回春婆

5 f' a8 N3 i! Y; _2 k, R发照片很简单， 首先你的照片要保存在你的电脑里。
( Z* d1 A/ c3 `& P/ d1 `  ?2 Y
发贴的时候， 先写文字， 写完了， 点发帖框下面， “添加附件”

  k" K/ p( Y+ J; [对， 就在“发新话题” 旁边， 点一下。

就会出现一个对话框， 让你选择文件， 选中自己要发的图片， 然后点打开。

$ T' F0 ?+ f6 A) A% s7 l& p% P发帖的框里就出现  文件名  插入  描述 等字样， 到此就成功了。

点下面发新话题。 呵呵， 看， 发出来啦。
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回春婆

这是发新帖， 而发表跟帖， 要稍微麻烦一点点。

跟帖时， 在发帖框右上角， 有两个按钮， “高级回复”和“发新话题”

点“高级回复”
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你会发现， 正下方多了几个按钮， 其中一个“添加附件”
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点一下。 剩下的， 就跟前面一样啦。
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柠檬茶的味道

蛮不错的，我要一直学习学习不断学习，OHYE

回春婆

青丽 发表于 2015-1-23 18:45
很可惜我不会上传照片

大爱无疆世界

谢谢分享！大爱无疆！

青花

呵呵呵呵，支持下！加油！

春兰

谢谢前辈鼓励，坚持下去

青丽

回春婆姐姐，你太棒了，文笔也很棒，又阳光，又充满青春活力，和你在一起太惭愧了

青丽

姐姐，照片你发了，我就不发了，就是想炫耀一下和你在一起

青丽

京汉味者，你好我们是一个战壕的朋友，你停激素多长时间，一直很好吗停药时吃几片激素

新彩杰

姐姐：别开新帖了。直接回复。下周二你分享，为1组增光哦。

青丽

新彩 杰老师：别开新帖了，直接回复。什么意思啊，是不是把新写的帖子，在发表回复框里写呢，以前从没发帖子，不会啊
2 s7 e0 U2 F+ p5 e0 ~* h

青丽

+ Z* Q0 k; p1 X  `: j, j, _2 U! [3 r1月23日，辟谷第六天身体状态还可以体重108斤，还是以喝水为主，一天吃了一小块梨，就是闻到饭味特馋，胃里翻江倒海，赶紧跑到屋里关上门安抚胃宝宝，想洗头又怕头晕，转念一想没事，不要贴标签要加入正能量，洗后一切正常，今天腰有些酸痛，这是以前的毛病，不理他，又干了些家务，到楼下服气练功，10点和老伴走步，还是不能走的太快，走了大约1小时回家。躺在床上我就想辟谷为什么能有这么好的效果，因为我刚刚接触，什么也不明白，但我想最起码是身体净化的过程，是恢复身体自愈力的过程，也是一个自我修复的过程，在这个修复的过程，没有任何的干扰和污染，让身体恢复本能，也重新回归自我，在这个过程我们的身体就有了脱胎换骨的转变，辟谷之后，我们就是一个全新的自我，一个全新的开始，所以要改变以前的不良生活习惯，而且要保持一个良好的心态，才能不让我们的身体再一次受到伤害，通过这次学习听张老师讲课，也打开了很多心结，真是受益匪浅，我一定好好珍惜这次的学习成果，好好珍惜这个大家庭，再一次感恩张老师，感恩龙腾辟谷

青丽

                                            辟谷的收获
1月24日：辟谷第7天，早晨起来精神状态挺好，身体状态还是腰有些疼，老伴给按摩了轻松多了，称体重还是108斤，挺好不希望在瘦下去，就是脸色不好，有些发黄，知道这只是暂时的，不理他。最大的变化是对饭的味道不敏感了，看到饭也不是那么馋了，胃里也不翻搅了，本来挺高兴过了7天就可以服食了，但现在的状态挺好，我想难受的过程已经过去了，好的状态刚开始，为什么不多坚持几天呢，进一步感受和体验辟谷的奇妙和乐趣的过程，经过这次辟谷训练营的学习，我收获太多了，见到和蔼可亲的张老师和温柔漂亮的吕老师，还有辟谷明星活神仙回春婆姐姐，热心的新彩杰老师，热情奔放的快乐女孩，有让你眼前一亮漂亮的释音老师，有她们的参加真的给学习班增加了人气和无形的凝聚力。最主要是我身体的变化，我想这个变化也只是刚开始，更大的变化还在后面，能结缘龙腾辟谷是我的福气和福分，在这里更感谢把我带进龙腾辟谷的知足的小雨点，谢谢你。这一天还是喝水，量不像以前那么大了，嘴还是干吃了一点香蕉和一点苹果，出去和我姐玩了一天，也没觉得很累，我感觉自己还是应该多休息，以后会注意的。

发烧啦

加油！准备工作非常重要！你很棒哦

超怡

好棒，加油加油！