新手辟谷

亭子 · 发表于 2010-2-3 16:09:37

加油哦，我今天第三天了，什么也没有吃，还要给老公做饭。

蓝天白云 · 发表于 2010-2-3 20:15:01

本帖最后由蓝天白云于 2010-2-3 20:16 编辑

2月3日第三天体重64公斤
昨夜睡眠不好，中间醒了很多次，做了无数个梦，内容全是一个主题
吃了很多好吃的东西，还有后悔的念头，内容清晰且记忆深刻，感觉自己很好笑
今早起床真的很痛苦，全身酸楚，四肢乏力，且有轻微的心慌，頼了一会床后
起来喝了一杯蜂蜜水，全身还是一点力气也没有，一上午都感觉腿发沉，只想坐着
中午，躺着歇了一小会，感觉好受点
奇怪的是，下午整个人却又精神起来，不再浑身无力，一点饥饿的感觉都没有
全天喝了一瓶农夫山泉，整个人即不饿也不馋，真的很奇怪
以前的我是一个食欲特别好的人，更是喜欢大口吃肉，大碗吃饭，少吃一顿就难受
怀孕时体重最高达到180斤，给孩子喂奶喂到三周半后，周围的人都批评我，
孩子这么大了还喂奶影响小孩发育，我才断的奶，那回奶还把我折腾的够呛
真没有想到这次辟谷，三天只喝水，不吃东西还这么精神，真的很神奇，也很玄妙

蓝天白云 · 发表于 2010-2-3 20:31:00

晚间，肚肚隐隐的胀疼，蹲了好几次厕所，都没有便便，没采取别的方法
想想，还是顺其自然吧
对了，今天一天都有打嗝，不知道什么原因

蓝天白云 · 发表于 2010-2-3 20:32:51

21# 亭子
我也是第三天，大家一起努力吧

劈拳 · 发表于 2010-2-4 10:47:57

20# 蓝天白云

这次就这样吧，这是小事情，不要分心
加油啊

一滴水 · 发表于 2010-3-9 11:48:38

顶，支持一下，楼主加油！也佩服你，说辟就辟，我可是一饿了就有点受不了，总要吃点东西，比如水果什么的

小太阳 · 发表于 2010-3-10 08:34:04

循序渐进。。。。。。。。。。。。

白玉有瑕 · 发表于 2010-3-12 19:37:53

学习楼主的经验。。。

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