菜鸟辟谷日记（软软）

软软 · 发表于 2015-9-20 10:43:40

2015年3月24日阴辟谷第11天老师嘴巴还是特别干，没上大号。精神状态还是特别好，低血糖症状没有发生过，这是特别让我神奇的地方。

软软 · 发表于 2015-9-20 10:49:51

2015年3月25日阴辟谷的12天胃有点反酸，体重减轻了18斤

软软 · 发表于 2015-9-20 10:53:42

2015年3月25日晴今天准备复食，尝尝西安的美食。和几个同修约好西安附近景点旅游晚上住市区。

软软 · 发表于 2015-9-20 10:57:19

2015年3月26日晴复食第二天去了兵马俑回来到小吃一条街品尝了美食羊肉泡馍肉夹馍。晚上回来脚有一点肿。

软软 · 发表于 2015-9-20 11:00:56

2015年3月27日复食第三天，一早赶飞机坐了2小时多后下来，又坐了汽车3小时。今天只了吃了飞机餐

软软 · 发表于 2015-9-20 11:03:55

2015年3月28日复食第四天，早上豆浆包子，中午一碗米饭菜荤素都吃没什么忌口晚上一样。

软软 · 发表于 2015-9-20 11:09:46

2015年3月29日复食第五天，今早起来发现脚越来越肿了，一按深深的凹陷。和同修门咨询，也有脚肿的不过没我这么厉害。这儿要谢谢璞玉姐姐告诉，开始喝红豆薏米水。

软软 · 发表于 2015-9-20 11:18:20

2015年4月5复食第12天喝了一星期的红豆薏米水水肿退了，体重反弹了15斤。最大的收获是原来的长期严重失眠好了，这是意外之喜。因为在西安那段时间里我还是整夜睡不着的，谁知回来后一到晚上就要睡了，而且睡眠质量特别好。另外低血糖症状也没出现过。不过精神状态没有辟谷时好了。

豫-张衡 · 发表于 2015-9-20 12:21:13

分享的很好，向你学习！{:7_136:}

冀-山水 · 发表于 2015-9-22 14:07:37

简单，实用，明白，谢谢！

曾小迪 · 发表于 2015-9-24 17:39:58

谢谢你的分享，我第一次辟谷也是脚肿得厉害，因为知道回春婆的经历，没有去管它，十天左右就复原了。

天使艾美丽 · 发表于 2015-9-24 21:19:55

加油我也开始辟谷了互相关注下

银狐 · 发表于 2015-9-24 22:15:05

很好，迈出了第一步，以后更多的惊喜等着你，继续努力加油吧！

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