辟谷当下，马上立刻

燕燕于飞

重生呢，你的日记咋不更新，我每天都看的呀

卢无不才

没有网络，好多天没有上来，重生辟谷  都快结束了。

涅磐重生

3.28复食第一天。

一个人辟谷，好像是与沉默有关。
有时候我喜欢在群里乱侃。可是，永远无法拒绝对安静的向往。人前的热闹是表面的，本质里的一些性情，却被深深掩藏。

每晚静坐前，一杯茶， 一炉香。 任时光从身边在悄悄的流走。欢乐也罢，痛苦也罢，甜蜜也罢，伤心也罢，所有经历的过往都变成回忆，或深或浅。

辟谷时，尽量不出门。只要一杯清茶，一个人缩在店里、听歌、上网，发呆，傻笑，然后很开心。因为生活简单，除了偶尔客人来买茶，不必和任何人接触，不必说话，更不想时时绽放恰到好处的微笑。

我想，一个人的安静不是与生俱来的，必是后天的栽培和锤炼。我只是平凡人，不为艺术或者优雅，只为心情可以愉悦。

有心情时，养花，种草， 零零碎碎。是浪费时光还是优然自得…
喜欢这种随意。尤其是简单明净，不染尘埃。可以聆听心底寂静的声音，心里永远有一个角落，为追寻梦想留存。

静下心来，想一想，快乐在哪里？其实快乐就在我们的手边，想有即有。

一杯茶，能给我带来最简单的快乐。
一次辟谷，能给我带来无尽的思索。

生活里有太多的不如意，我只是选择了遗忘。然后，在辟谷中，我把那些快乐的片段保留，去故留新。我会剪辑一个个场景，然后合成回忆与感恩的影集，名字就叫 " 过去 "。


有人说好养生，爱喝茶的人玩的是文化、是优雅。我不这样想。因为我知道，我对养生与茶的向往，是与闲适的心情有关，是与轻松满足的生活有关，卖茶更是为了解决温饱而已。而与小资标榜着的优雅无关。

在平凡的生活中，不经意地来来去去。没有远离喧嚣的条件，但我可以在辟谷喝茶中体会一颗远离喧嚣的心。同样感恩！
　
日子简单一点再简单一点，人生简单一点再简单一点。

闭上眼，思道，茶香，暇想连绵…，给自己造一个简单的梦。

圣渡

涅磐重生 发表于 2015-3-29 02:19
3.28复食第一天。

一个人辟谷，好像是与沉默有关。

重生，你不做诗人可惜了…意境如此之美…心地如此之纯…读你的文是一种享受。

王小改

我喜欢种点小花小草。养花，辟谷，喝茶，都一样。需要用心尊重，好比有缘之人，无论高低贵贱都可以从他身上找到令自己欣赏的东西。
　　养好花，喝懂茶，辟好谷，都需要毫无敷衍地与之对话，（与花，与茶，与自己）像对朋友，你得知他所有的经历后更理解他的独特，也更明白如何与他相处。

喝茶喝的不是水，而是滋味，养花养得不是花，而是心境，辟谷辟的不是食物，而是人生。时间长了，是内心和人生的滋味的深度体验。像极了生命中或凉或暖或起或落的时光。
不同的是，生命中的平淡时光占大多数，而心静下来，花里，茶里，辟谷里却总有滋味。

每一次辟谷，都当是第一次，其实不管是第几次、一切终随心而动，随身而行，接受一切顺其自然。

一天下来优逸自得，淡然于心，少茶少水，静站练功！时间很快！

感恩所有！

王小改

我一直让自己慢下来，在享受着生活。在静心慢下的时候去不断发现生活的美。
辟谷期间，心灵澄净，言行适中，如春花自开，似山泉吟诉。一言一行所透出的是一种在我们现阶段特有的朴质。

王小改

3.24.
辟谷第九天。

又是七点起床，早起的虫儿被鸟吃。
练习大爱有时想笑，觉得这么夸自己有点
这次辟谷又到了一个点了。不想说话了。聊天也少了。每次静心体会都会有一种难以言明淡淡的喜悦。但我相信，人生每一个过程都值得珍惜，尽管有不完美的画面。但那是独一无二且无法回放的。
修行，既是一种外在形式，更是一种内在修为。
就像喝茶，甘在口中，润在心头。辟谷，大概亦是如此。找到心中的 “修行”和回归真实的自我是一个过程，或许能从中找到自己 ! 　　
一连九天，我都是少量茶水过来的，我现在辟谷已经形成了一种习惯。虽然偶尔闻着香味也有点馋，但在没有诱惑时一点都不想吃　　
一个人应该从什么时候才算是在修行呢？
我觉得每天都是在修行，又觉得修行离我好远好远，这种前后矛盾的想法总会在辟谷时反复的出现。应该是我的心还不够清醒吧？
反正只有自己踏上这条道路去寻，早晚是会明白的。 要不我怎么会常说，别人告诉你的始终是别人的，只有自己学习了解经历，才是自己的。
思想真的是一种奇怪的东西，有时让我头脑一片空白有时又让我激情四射。
想说的说不完也说不清。明天的明天会感好吧。
最近一直在体会静站。享受一呼一吸带来的那种与大自然的自由交换。胸怀天下原来不止是一种比喻。还是一种特定状态下的感觉。

感恩生活

王小改

喜欢这种随意。尤其是简单明净，不染尘埃。可以聆听心底寂静的声音，心里永远有一个角落，为追寻梦想留存.
重生老师写得太好了！期待继续哦！

黑色人生

王小改 发表于 2015-5-7 22:39
喜欢这种随意。尤其是简单明净，不染尘埃。可以聆听心底寂静的声音，心里永远有一个角落，为追寻梦想留存.
...

{:9_176:}{:9_176:}

董姑姑

重生真是我学习的榜样啊！
感谢分享。

涅磐重生

辟谷过程中 在闲暇时我时常会沉浸在一种思过的状态中，并不是刻意的去想。而是自然而然的在脑海中出现生活中的一幕幕…这是反思。或者是自省。或者是和我性格有关，在爸妈亲友面前，我喜欢让自己表面是喜悦的，开心的。我不喜欢诉说苦恼忧愁。即使是在网络在论坛在群里也一样。
也许是我觉得“越是寻觅越寂寞，越是倾诉越忧苦”所以很多事我更喜欢自己承受。并慢慢淡化淡忘。
{:9_176:}

鲁_逍遥

感谢分享！