坦然的辟谷

津坦然

倦鸟 发表于 2015-3-23 22:16

谢谢倦鸟，认识你很高兴

财神奶奶

津坦然 发表于 2015-3-23 23:08
谢谢倦鸟，认识你很高兴

坦然相信自己，你是最棒的，预祝你辟谷圆满！加油！

津坦然

财神奶奶 发表于 2015-3-24 17:34
坦然相信自己，你是最棒的，预祝你辟谷圆满！加油！

谢谢财神奶奶的鼓励，我会努力的，相信自己辟谷会成功，跟财神奶奶好好学习

容丽妍

感受到你的变化，真为你高兴！祝福你辟谷成功！！！

财神奶奶

津坦然 发表于 2015-3-24 21:39
谢谢财神奶奶的鼓励，我会努力的，相信自己辟谷会成功，跟财神奶奶好好学习

好样的！我们一起努力！

董姑姑

倦鸟 发表于 2015-3-23 22:16

     南无阿弥陀佛

董姑姑

祝你辟谷成功。加油！！！

圣渡

抢沙发来了，等楼主更新呢？貌似今天都25号了…

津坦然

津坦然 发表于 2015-3-23 23:08
谢谢倦鸟，认识你很高兴

倦鸟，认识你我也很高兴，你的发言对我也有很的启发，我们终南山都收获，共同进步

津坦然

星期二   3月24号   小雨
      
      从西安回来两天了，由于这几天睡得少，一直在睡，今天补上所缺的日记。今天是辟谷第五天，由于没睡好的原因，有点晕，再赶上来例假了，有点无力，但精神还是很好。下午右腿又沉又痛，我想也许是排病反应吧，以前有腿一直发凉，所以就没管它。上午老师接着讲龙腾九式心法，讲到了第五·六式。从老师的讲课中我悟出了人生不要过于执着，不要追求完美，完美的东西是不存在的，俗话说，人无完人，金无足赤。如果一个人要求完美，在过程中会给自己和周围的人带来很大压力，累人累己。对他人就更不能要求完美了，那样只会把彼此的关系搞僵。放低目标， 过程中我们该做的做了，不要执着于结果，那不重要。对他人要欣赏优点，接纳缺点，这样大家都会舒服。简单快乐，无欲无求会使我们生活的轻松。
     晚上，老师们在此为我们点穴， 这一天吃了两个大枣，喝点蜂蜜水，小便两次，大便一次 ，晚上12点睡。

津坦然

                星期三    3月25号   小雨
     今天是辟谷第六天，来西安这几天，山里一直断断续续的下小雨，我很喜欢这小雨，有时像雨又像雾，把周围的小山笼罩起来，很美。玉兰花和一些不知名的花也都开了，绿色中的玉兰花是那么的纯静，优雅。昨天的腿不舒服的感觉一点没有了，哈哈，真棒！
     今天上课吕老师给我们讲了大爱健身法，让我们对大爱健身法有了更深刻的认识。张老师给大家播放了水结晶的实验和柯云路带动大家辟谷的试验，使我们很受震撼，由此我们更认识到世间万物都是有灵性的。一切都是有生命的，你对待他的态度决定的他对你的态度，我们要善待一切。
      下午张老师教大家静功，之后我们老师再见，踏上回家的旅程。 今天小便两次，大便一次，吃了4颗枣，和一杯蜂蜜水。还在例假期间，身体有些虚，总之还好。

津坦然

3月26号    星期四    晴
      今天是辟谷第7天，第一次一个人出远门，离开了老公，老公不放心我，我也归心似箭。由于没买到卧铺，又着急回家，就买了硬座，在火车上坐18小时的火车，可想而知这么长时间坐着的滋味是怎样的。但这并没有难倒我，我会单盘，我感觉单盘要比把腿放在下面舒服。我就一直单盘将近有十多个小时，在随时溜达溜达，居然没感到累就到家了。一下火车，老公就早早的在出站口等我了，由于车站离家150里，老公怕堵车，提前两个小时就到了，然后熟悉附近的路线，好摸清走的时候怎么走。因为我们不常来市里，对这的路线不熟悉，弄不好就要扣分挨罚，哈哈。老公真不赖，由于准备充分，一路上和我说着话就出了天津市里，一路上老公问我的收获，我说很值，以后慢慢给你说。
     这一天大便一次，小便一次，清水。晚上洗个热水澡，舒舒服服的一觉到天亮。明天早晨开始复食。

津坦然

3月27号     星期五     晴
     早晨醒来，洗簌完毕，不好意思去外面做，怕被他人看到。对着自己家客厅养的小树做了服气和龙腾九式，昨天晚上和胃做了沟通，今天开始复食，感觉很饿，于是喝了些小米粥，吃了一个鸡蛋羹，吃了点小菜，感觉很好。然后把昨天的衣服洗了，和谷友姐姐们保个平安到家，由于昨晚到家太晚没说。姐姐的电话不放心的过来了，告诉她一切都好。大约十点半，去散步一小时，天空晴朗，空气清新真好。现在我的心情是不以物喜，不以物悲。感觉西安下雨挺好，感觉我们这晴天也很好。散步回来，坐在沙发上就睡着了，一觉睡到快12点，马上起来给老公做饭，离开家这几天，老公吃饭肯定不好好吃，我给老公做了面条，老公很喜欢吃，一下吃了3碗，哈哈。由于早饭吃的晚，我吃了半碗。感觉很香，很好。
     午饭过后休息一会，马上又睡着了，一觉睡到4点半，看来真是缺觉呀。晚饭和老公吃了点粥，有点土豆，拌了个菠菜粉丝，很美味。吃后，美美的去散步了。复食后没有不好的感觉，很好。

老花匠

赞！{:7_136:}
现在我的心情是不以物喜，不以物悲。

董姑姑

祝你辟谷圆满成功!!!

津坦然

      老公的21个优点：1正直善良 2不爱慕虚荣 3对人真诚 4孝敬老人   5感情专一  6不吸烟不赌博 7不欺软怕硬  8爱干净整洁  9做家务  10陪我一起做饭 11我生病时耐心照顾  12遵纪守法  13有职业道德  14善于原谅他人的错误  15聪明爱读书  16心灵手巧  17爱妻子儿女  18好吃的东西总是让给我和儿子 19对我宽容 20老公不乱花钱 21老公对我从不撒谎

津坦然

董姑姑 发表于 2015-3-25 20:52
南无阿弥陀佛

谢谢董姑姑的祝福！我会努力，但我不执著，有心练功 ，无心成功。

津坦然

圣渡 发表于 2015-3-25 21:34
抢沙发来了，等楼主更新呢？貌似今天都25号了…

谢谢圣渡的关心，我马上补好，前两天太累了，让大家等着了，谢谢。

津坦然

老花匠 发表于 2015-3-28 12:39
赞！
现在我的心情是不以物喜，不以物悲。

谢谢老花匠，终南山之行洗礼了我的灵魂，谢谢张老师·吕老师和谷友们。

津坦然

老花匠 发表于 2015-3-28 12:39
赞！
现在我的心情是不以物喜，不以物悲。

谢谢老花匠，钟南山之行真的是洗礼了我的灵魂，谢谢老师和谷友们！