玉莹净慧的辟谷日记

玉莹净慧

财神奶奶 发表于 2015-3-30 19:22
感谢分享！写得很好，加油！

谢谢财神奶奶，向您看齐{:7_144:}

玉莹净慧

辟谷第9天

     早上6:30起来, 嘴里的味道有些重,自己很不喜欢,用早上新泡的白茶漱了口,含了颗无糖绿箭柠檬薄荷糖,自觉气色不如昨天好, 体重没变, 决定第二周结束时再称吧. 依然觉得嘴干。

    在阳台上叩齿, 做六字诀服气,龙腾九式. 练习龙腾九式时,左腿内侧不知哪条经络, 整整一条在发麻,估计是脾经吧...像是被打通的样子,又像是是被揭露了: 原来你不通啊… …读道德经一遍.

     好久没有读经了, 电脑和手机从昨天开始不配合了。 手机是不断地自动开机,无法关机,电脑也是做做停停,照以往的经验,该是有灵要经来了,估计是这几天来访的人带来的。读了3遍楞严咒, 108遍药师灌顶真言,似乎没有用,看来晚上还得再补4遍楞严咒.

      下午散步时, 只想放空,什么也不想, 不愿意像昨天那样, 边走边冥想, 但又不忍辜负了大地母亲无时不在地奉献，于是，像吕萍老师说的那样,只是轻轻地加了个意念。 与大地让种子发芽,万物生长的力量相连,想象这股力量经过我的身体,一直向上,与创造一切的源头相连. 再呼唤源头,将无条件的爱, 无条件的慈悲和接纳,以及无限的智慧,充满我的身体,以整个身体作为管道,注入地心, 随着呼吸,将这来自源头的能量，充满地球, 辐射到大气层之外, 想象整个地球都被源头的能量滋养。 然后，这能量与地球的能量融合，再向上，充盈我的身体，再向上，回到源头，如此循环往复。在此之上，再轻轻地加个意念, 希望有更多的众生觉醒。量子物理已经证明,只要想到,就可以连接到。这一番“轻轻”的意念，看起来有些冗长，若习惯了，也就不觉得繁复了。

      途中,见几棵桃花开得正是灿烂,之前从未见过。下了一天的雨也没把花瓣打焉,虽然地上的苜蓿都被雨水打得畏首畏尾地缩在一起.于是决定和这几棵桃树一起做六字服气诀.做到第二遍时, 脚心一下子很热,看来,在地面上和树一起服气,果然是不一样. 一直听说桃木辟邪,特意到百度搜了一下:

   《太平御览》引《典术》：桃者，五木之精也，古压伏邪气者，此仙木也，桃木之精气在鬼门，制百鬼，故今做桃木剑以压邪，此仙术也。

    桃木木质细腻，木体清香。桃木在我国民间文化和信仰上有极其重要的位置。桃木亦名“降龙木”、“鬼怖木”，是用途最为广泛的伐邪制鬼材料。传说夸父追日，临死前将神木抛出化成了一片桃林。我国最早的春联都是用桃木板做的，又称桃符，几千年来，桃木就有镇灾避邪之说，被称为神木。

      接下来, 脚底一直很暖, 出发前右肩的疼痛, 和脊椎右侧某处的疼痛都已消失.  浑身暖洋洋的. 走第二圈时, 看到亭亭玉立的红色的玉兰花， 感叹这正是大地勃勃生机的体现，想在树前再做一次六字服气诀,却觉得很饱的样子,不想再服气.
     晚上诵经之后，早早地睡了, 和身体对话, 请源头滋养。。。没想到, 这么早-2：30就醒了, 现在, 是31号早上3点. 电脑依然不给力,上传完日记, 还是老老实实去打坐吧.

玉莹净慧

辟谷第9天

     早上6:30起来, 嘴里的味道有些重,自己很不喜欢,用早上新泡的白茶漱了口,含了颗无糖绿箭柠檬薄荷糖,自觉气色不如昨天好, 体重没变, 决定第二周结束时再称吧. 依然觉得嘴干。

    在阳台上叩齿, 做六字诀服气,龙腾九式. 练习龙腾九式时,左腿内侧不知哪条经络, 整整一条在发麻,估计是脾经吧...像是被打通的样子,又像是是被揭露了: 原来你不通啊… …读道德经一遍.

     好久没有读经了, 电脑和手机从昨天开始不配合了。 手机是不断地自动开机,无法关机,电脑也是做做停停,照以往的经验,该是有灵要经来了,估计是这几天来访的人带来的。读了3遍楞严咒, 108遍药师灌顶真言,似乎没有用,看来晚上还得再补4遍楞严咒.

      下午散步时, 只想放空,什么也不想, 不愿意像昨天那样, 边走边冥想, 但又不忍辜负了大地母亲无时不在地奉献，于是，像吕萍老师说的那样,只是轻轻地加了个意念。 与大地让种子发芽,万物生长的力量相连,想象这股力量经过我的身体,一直向上,与创造一切的源头相连. 再呼唤源头,将无条件的爱, 无条件的慈悲和接纳,以及无限的智慧,充满我的身体,以整个身体作为管道,注入地心, 随着呼吸,将这来自源头的能量，充满地球, 辐射到大气层之外, 想象整个地球都被源头的能量滋养。 然后，这能量与地球的能量融合，再向上，充盈我的身体，再向上，回到源头，如此循环往复。在此之上，再轻轻地加个意念, 希望有更多的众生觉醒。量子物理已经证明,只要想到,就可以连接到。这一番“轻轻”的意念，看起来有些冗长，若习惯了，也就不觉得繁复了。

      途中,见几棵桃花开得正是灿烂,之前从未见过。下了一天的雨也没把花瓣打焉,虽然地上的苜蓿都被雨水打得畏首畏尾地缩在一起.于是决定和这几棵桃树一起做六字服气诀.做到第二遍时, 脚心一下子很热,看来,在地面上和树一起服气,果然是不一样. 一直听说桃木辟邪,特意到百度搜了一下:

   《太平御览》引《典术》：桃者，五木之精也，古压伏邪气者，此仙木也，桃木之精气在鬼门，制百鬼，故今做桃木剑以压邪，此仙术也。

    桃木木质细腻，木体清香。桃木在我国民间文化和信仰上有极其重要的位置。桃木亦名“降龙木”、“鬼怖木”，是用途最为广泛的伐邪制鬼材料。传说夸父追日，临死前将神木抛出化成了一片桃林。我国最早的春联都是用桃木板做的，又称桃符，几千年来，桃木就有镇灾避邪之说，被称为神木。

      接下来, 脚底一直很暖, 出发前右肩的疼痛, 和脊椎右侧某处的疼痛都已消失.  浑身暖洋洋的. 走第二圈时, 看到亭亭玉立的红色的玉兰花， 感叹这正是大地勃勃生机的体现，想在树前再做一次六字服气诀,却觉得很饱的样子,不想再服气.
     晚上诵经之后，早早地睡了, 和身体对话, 请源头滋养。。。没想到, 这么早-2：30就醒了, 现在, 是31号早上3点. 电脑依然不给力,上传完日记, 还是老老实实去打坐吧.

玉莹净慧

之前不知如何把帖子连在一起，刚刚才明白是用回复来发新贴，打扰之处还请原谅

老花匠

慢慢学习，慢慢了解，慢慢进步！{:7_136:}

寒梅

玉莹：何谓“ 该是有灵要经来了” ？  满满地羡慕你练习“六字诀服气”，“龙腾九式”，还有意念说宇宙间的沟通与能量融合... 喜欢你的文字与各类感悟体会，向你学习！

玉莹净慧

各种各样的灵魂，想被佛超度到极乐世界或更好的时空去

津坦然

日记写得真好，祝你成功！

我好想瘦

日记写得真好，祝你成功！

浙--百合

看了姐姐的帖子，很有感触。我，在情绪不高的时间会想到自杀，我痛恨我自己，但不知道为何老想。后来，我就隔一段时间去寺庙，读心经，居然好了很多。姐姐是读道德经，想来有相通之处。感谢姐姐

剑锋

继续努力，关注你的日记！

玉莹净慧

谢谢剑锋地鼓励，一齐努力，

董姑姑

日记写得真棒，加油。祝你成功！

财神奶奶

玉莹净慧 发表于 2015-3-30 19:31
谢谢财神奶奶，向您看齐

玉莹净慧我一直在关注你，咱们一起好好修行，心想事成！南无阿弥陀佛！

紫光真人

天只想静静地、默默地走，好好与大地连接；顺便找一棵可以一起服气的树。和往常相比，意识轻易地沉入丹田，再下行至脚心和脚心往上一点的地方，想象自己的脚如生根般与地心连接，整个人与地球供植物矿物生长的勃勃生机相连，顿时觉得全身的细胞被一股力量往上推，地球的能量顺着脊椎和经络往上走，于是边走边默默地说，往上推，往上推。

-----------------------------你的这个方法是从哪里学到呢？

玉莹净慧

玉莹净慧 发表于 2015-3-30 19:31
谢谢财神奶奶，向您看齐

谢谢财神奶奶,好的,一起修行{:7_136:}{:7_144:}

玉莹净慧

浙--百合 发表于 2015-3-31 11:18
看了姐姐的帖子，很有感触。我，在情绪不高的时间会想到自杀，我痛恨我自己，但不知道为何老想。后来，我就 ...

<心经>我也读的,<礼佛大忏悔文> ,<楞严咒>都能静心,<大悲咒> 也是, ,<道德经> 是最近才特想读

玉莹净慧

紫光真人 发表于 2015-3-31 20:06
天只想静静地、默默地走，好好与大地连接；顺便找一棵可以一起服气的树。和往常相比，意识轻易地沉入丹田， ...

是在国外，跟不同老师学习了接地气的方法后，慢慢体会到真的有地气，并且有了和自然交流的经验后，自己总结出来的。。。

君心丽心我心

写的真好，坚定了我的信心。

玉莹净慧

辟谷第10 天 3.31

早上2.30 醒来,叩齿，与身体对话，打坐，写日记,读经, 看书,复习心理学. 到7.30, 睡了一会儿,10.30起来, 和身体对话, 散步 ,服气, 做龙腾九式.

从中午开始, 不停地讲话,接电话,应付和理清各路中介，在焦虑、恐惧和贪婪之下造成的，各种思维混乱和纠缠,讲了一天的话,精神依然很好,讲话也不像辟谷之前那样，觉得费力,但是,口干. 突然很想喝西瓜汁, 于是买了个西瓜,吃了几口, 没有吞下去, 就有两个房产中介先后带着客户一定要面谈… …各种事情忙到晚上12点. 睡前才有机会再次服气,做龙腾九式. 中间,因为口渴,吃了点西瓜,后来又吃了几口麻婆豆腐:-(