2015-3-31 无知的小胖－首次辟谷

无知的小胖

2015-4-10第11天
白天口中的津液多了很多，只喝了一小杯水，精神也好了很多。
晚上还是吃了杏仁和青菜。争取剩下的三天什么也不吃。

无知的小胖

2015-4-11第12天
下午贪吃，所以就这样结束了这次辟谷。
从第八天之后，嘴特别馋，看见什么都想吃。好个整个精力都要放在如何控制贪吃上。
不过下午复食的时候胃口还很好，只要想吃就什么都可以吃下。

无知的小胖

2015-4-12复食第2天
上午正常排便一次。
饮食没有过多的注意，只是控制饭量是平时的一半。
明天抽时间写一下这次辟谷的总结。