上官雨的辟谷日记

上官雨 · 发表于 2015-4-6 08:31:06

昨天晚上写了辟谷日记，洗了脚就休息了，早上起来没有什么不适，做了叩齿和大爱健身法。喝了一口水，觉得嘴里甜甜的，等九点以后就可以出去锻炼了。今天晚上回来接着写，感恩///

哥是传奇 · 发表于 2015-4-6 11:09:54

享受终南山龙腾辟谷无穷乐趣！！！

上官雨 · 发表于 2015-4-7 19:19:59

由于不能上网，只能补上了，昨天踢了一上午键子，有点小累，后觉得打嗝，下午洗了热水澡好点。今天早起做了叩齿，大爱健身，喝一杯水，打了一个小时乒乓球。没有感觉到不适。下午走了一个小时回家。不过有个小问题，就是觉得有点冷。请问老师算正常吗？

分享一下辟谷奇尼

哥是传奇 · 发表于 2015-4-7 20:25:47

享受终南山龙腾辟谷无穷乐趣！！！

你的情况正常！加油！！！

分享一下张宝胜近况

上官雨 · 发表于 2015-4-8 08:53:30

谢谢老师们的鼓励。。

上官雨 · 发表于 2015-4-8 09:15:50

昨天晚上，全身都有点冷，所以九点钟就睡觉了，一觉睡到今早八点钟，不过今天还是觉得有点全身发冷，而且头疼。不过没有影响做叩齿和大爱健身，起来喝了一杯蜂蜜水觉得好点。也没有觉得饿的感觉。一会儿决定先走半小时然后再踢键子。上午先到这里，晚上回来接着分享给大家

我是人间惆怅客 · 发表于 2015-4-8 09:18:07

容丽妍 · 发表于 2015-4-8 11:21:45

请把帖子发在一起，这样才知道你的整个辟谷过程。

哥是传奇 · 发表于 2015-4-8 11:36:38

享受终南山龙腾辟谷无穷乐趣！！！

风自在 · 发表于 2015-4-8 15:42:54

往后把你的日记挨着后面写就行，不要一天开一个帖子！我现在还没找到你第一第二天的日记呢、

上官雨 · 发表于 2015-4-8 20:06:56

不好意思老师不会接着，不知道怎么操作

董姑姑 · 发表于 2015-4-8 20:45:24

上官雨发表于 2015-4-8 20:06
不好意思老师不会接着，不知道怎么操作

加油！你很棒！

风自在 · 发表于 2015-4-8 21:13:22

本帖最后由风自在于 2015-4-8 21:14 编辑

直接在这个帖子的后面写就行，就是在最后一个回复里写！写完点后面的发表回复就行

让心搁浅 · 发表于 2015-4-8 21:43:19

上官雨发表于 2015-4-8 20:06
不好意思老师不会接着，不知道怎么操作

像你这样回复就是啦。
做得不错啊！

浩瀚周 · 发表于 2015-4-9 07:44:12

享受终南山龙腾辟谷无穷乐趣！！！

上官雨 · 发表于 2015-4-9 07:45:36

谢谢指教，
4月9日早，今天第六天了，昨天晚上不会接贴，所以没有写完，不过还是希望大家能购看到。接着来了，昨天晚上泡了脚，九点半休息的。今天早上起来也没有什么不适，做了叩齿和大爱，打坐一会儿，开始了今天的日记，谢谢大家的鼓励。。

上官雨 · 发表于 2015-4-9 07:47:47

谢谢老师，忘记说了，昨天还吃了几颗枣。晚上还喝了一杯蜂蜜水

上官雨 · 发表于 2015-4-9 07:49:23

容丽妍发表于 2015-4-8 11:21
请把帖子发在一起，这样才知道你的整个辟谷过程。

谢谢老师指导，以后会的

上官雨 · 发表于 2015-4-9 07:50:40

风自在发表于 2015-4-8 21:13
直接在这个帖子的后面写就行，就是在最后一个回复里写！写完点后面的发表回复就行

谢谢了老师，今天会了，补了昨天的

上官雨 · 发表于 2015-4-9 07:52:18

董姑姑发表于 2015-4-8 20:45
加油！你很棒！

谢谢老师，今天补了昨天的，希望大家能多多评论

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第四天辟谷