豫26-浪子燕青我的日记

我是人间惆怅客 · 发表于 2015-4-26 14:13:48

浪子燕青 · 发表于 2015-4-26 20:37:11

今天辟谷第12天，早上6点起床，做叩齿吞津、仰卧服气和大爱。7点30分做六字诀服气和龙腾九式，8点参加朋友儿子的婚礼2个小时，10点回家，在家翻地1小时，种辣椒、苦瓜、佛手瓜和丝瓜共100多棵，中午没有休息，儿媳把孙子都回来了，下午一直带孙子到6点，晚上6点半练六字诀服气和龙腾九式，7点半做家务1个小时。
今天整体感觉有点累但精神还可以，主要原因是因为种菜翻地劳动强度大，带一岁半的孙子体力透资大，说话没力气。全天喝了1000毫升水，嘴唇干裂缓解，无大便、尿液量少较黄，食欲较强，今天称了体重整整减了20斤。我计划14天后服食。

琴棋书画 · 发表于 2015-4-26 21:28:15

浪子燕青您真棒！好样的，相信你一定能成功

让心搁浅 · 发表于 2015-4-26 21:41:46

别太劳累，适可而止就好！

滇－聆听 · 发表于 2015-4-26 22:40:27

学习了，谢谢您，感恩您的分享！！

浪子燕青 · 发表于 2015-4-27 06:33:34

谢谢大家的鼓励！胜利永远属于追求梦想的人。

老花匠 · 发表于 2015-4-27 07:53:17

感谢分享，再赞。

我是人间惆怅客 · 发表于 2015-4-27 09:48:41

感谢分享

刘静雨 · 发表于 2015-4-27 10:23:12

棒极了，向前辈致敬学习点赞100个

风自在 · 发表于 2015-4-27 16:21:17

你写的太乱了！我只找到了这么多，都帮你集中到一块了

浪子燕青 · 发表于 2015-4-27 20:38:14

今天辟谷第13天，早上6点起床，做叩齿吞津、仰卧服气和大爱。7点30分做六字诀服气和龙腾九式，9点参加亲戚家儿子结婚典礼，酒席开始后，我抱孙子玩，她们吃饭我没吃，中午2点到家，中午休息一个半小时，下午6点开始种西红柿、丝瓜和辣椒，，晚上7点半开始练六字诀服气和龙腾九式。
今天整体感觉有点累，身体虚弱，但精神还可以，主要原因是因为昨天和今天连续种菜和带孙子，体力透资大，说话没力气。今天上午8点我喝了一大口矿泉水，十分钟后喉咙开始沙哑，直到现在嗓子还是沙哑，不知道是什么原因，全天喝了1000毫升水，嘴唇有点干裂起了两个泡，无大便、尿液量少较黄，食欲较强，体重减的慢了，今天只减了0.5斤。明天晚上开始复食。

哥是传奇 · 发表于 2015-4-27 20:43:54

辟谷是一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身，但要记住了：修身之前一定别忘了修心。

胡俊华 · 发表于 2015-4-27 21:05:02

厉害，第一次就十四天，辟谷期间和复食期间都有可能岀现各种身体调整反应，不管它，坚持，多做大爱健身法！

老花匠 · 发表于 2015-4-27 21:51:17

感谢分享，厉害！{:7_136:}

琴棋书画 · 发表于 2015-4-27 22:17:38

浪子燕青，加油，加油！出现一些各种反应都很正常的，用心去做大爱……

哥是传奇 · 发表于 2015-4-27 22:27:44

辟谷是一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身，但要记住了：修身之前一定别忘了修心。

静水深淌 · 发表于 2015-4-27 22:29:50

14天辟谷就快圆满结束了，恭喜！

哥是传奇 · 发表于 2015-4-27 22:44:34

辟谷是一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身，但要记住了：修身之前一定别忘了修心。

超怡 · 发表于 2015-4-28 11:24:07

胜利永远属于追求梦想的人。加油加油，我们的警察叔叔！

浪子燕青 · 发表于 2015-4-28 20:05:42

我今天辟谷第14天，今晚开始复食，喝了两杯蜂蜜水、一个香蕉、一碗稀蔬菜面，味道好极了。在这14天里整体感觉非常好，精神特别好，瞌睡少了，两腿轻松了，记忆力增强了，烟酒都戒了，体重减了21斤。除了每天喝水外，坚持每天做叩齿吞津，大爱、龙腾服气、龙腾九式。但在这14天里，第8天排宿便，身体虚弱，第9天皮肤开始干燥，第11天嘴唇干裂起泡，今天上述状况基本消失。张老师这样正常吗？谢谢龙腾辟谷！！！

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