终南山辟谷

毕生 · 发表于 2015-4-21 21:48:21

终南山风景秀丽，空气很好。
前几天就辟谷了，昨天老师详细的跟每个人交流了，然后给安排点穴。
今天是辟谷第五天。感觉状态挺好的，这两天都有去爬山，不饿，精神体力都可以吧。听老师讲课学，还有其他学员的讨论真让我收获不少。

老花匠 · 发表于 2015-4-21 21:56:40

加油。{:7_136:}
多学多了解，多练多提高。
感谢分享。

分享一下辟谷的好处

毕生 · 发表于 2015-4-24 11:07:46

昨天体力不够，喝了点蜂蜜水加3个大枣，一个苹果。感觉好多了。今天是辟谷第8天，感觉很好，没有饥饿感，体力也不错。喝点蜂蜜水。早上在广场做了六字服气和龙腾九式然后步行了一个多小时

毕生 · 发表于 2015-4-24 22:06:25

下午步行一个多小时，练了龙腾九式和六字服气，一点蜂蜜水，2个枣。精神和体力很好。

分享一下辟谷奇尼

静水深淌 · 发表于 2015-4-24 22:39:46

第一次8天了，真棒，明天还继续吗？

分享一下张宝胜近况

毕生 · 发表于 2015-4-25 20:05:25

今天是第9天，爬一个半小时山，体力精力都可以。吃了3大枣，喝了点蜂蜜水。练龙腾九式和服气。

毕生 · 发表于 2015-4-26 19:16:45

第十天，今天回家，火车很无聊。晚上复食了。辟谷完毕。

让心搁浅 · 发表于 2015-4-26 21:43:22

恭喜，十天辟谷顺利成功！

超怡 · 发表于 2015-4-28 11:31:24

加油加油，小伙伴们，你很棒！

哥是传奇 · 发表于 2015-4-28 11:43:39

辟谷是一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身，但要记住了：修身之前一定别忘了修心，达到身心双修。
不想修心，只想修身，是很难的。

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