TA的每日心情 | 2020-1-3 16:36 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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楼主 |
发表于 2015-7-4 11:19:46
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今早聊天记录: j3 Z& D0 Q9 G! T
追梦:大家好。群里真热闹,我刚打完坐。看看婆婆也在上面聊,真开心。& o# _: v" z( n
我:辟谷79天了,你五官变化最大。2 F+ K2 G0 B. E! l
追梦:是的,都说我瘦了,以前153斤。现在106斤,减了47斤。肚子都减没有了。以前的衣服都不能穿了,昨天又买了条裤子。0 ?* {+ }- v: M& E% z
我:追梦,不是有形的外表,我说得是无形的五官变化,眼睛视力,耳朵听力,说话顺利。
) N; m2 c! ~5 \% [. O9 H追梦:眼睛比原来亮了。耳朵也好多了。说话很流利。
2 L9 g9 F# o: G; V; G& B追梦:以前说话结巴,一点都不流利。现在感觉底气足了。( J1 R9 I# ?/ L
我:还有呢?
* e6 F& Q; ~8 L. U. W$ }追梦:原来脾胃不好,你说话嘴里有很重的味儿。现在也好了。: u4 ?& \8 V) y5 O
我:享受辟谷乐趣,各位辟谷神奇。你是神有体会了。" N \1 K3 F) u y* h
追梦:原来睡觉打呼噜很响的。别人都没敢跟我处的。现在,忽然发现不打呼噜。& k6 F t$ z9 B5 H' I; V
追梦:以前身上长了几个粉瘤。现在也没有了。, Y# \* h, i# X% g1 O u
我:继续你的辟谷日记,把这些说说出来,发帖是奉献,激励别人,特别是新人。/抱拳1 ]7 E) k3 c u9 B# u6 k0 \( }
追梦:我刚写了一篇辟谷日记。给大家分享一下。7 w: }9 B; v) ?! N5 g; f. h
我:咱俩心有灵犀一点通,同频了。
4 k, e8 u# L, T& v. r- ?+ C6 y8 }追梦:俗话说气满不思食。如果想辟谷时间长。首先就要练气。打坐是最好的方法。因为它最能聚集能量。只要入静了,能量自然就来了。我今天早晨坐了两个多小时,感觉能量特别足。辟谷一定要顺其自然。一味的饿肚子的坚持是要出问题的。我今天辟谷第79天。不吃不饿,浑身轻松,精神愉悦。别人都佩服我有坚持精神。其实我哪里是在坚持?我是在享受。很多朋友劝我吃饭。觉得我太瘦了。不能再这样下去。其实是他们不了解。他们怎么能体会到不吃的快乐。但辟谷也不是完全不吃。可以少吃点水果。喝点蜂蜜。或者吃少量的坚果。象核桃,松子,生花生米。腰果之类。一些坚果都吸取了大自然的灵气。每天一把神清气爽。辟谷要因人而异。不要给自己设定太高的目标。尽量的多一天,就最好其实是他们不了解。他们怎么能体会到不吃的快乐。但辟谷也不是完全不吃。可以少吃点水果。喝点蜂蜜。或者吃少量的坚果。象核桃,松子,生花生米。腰果之类。一些坚果都吸取了大自然的灵气。每天一把神清气爽。辟谷要因人而异。不要给自己设定太高的目标。尽量的多一天,就最好4 d+ l$ i f t* ^ b9 Y3 t
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我:把现在的聊天内容发日记,更吸引人1 N8 b/ a U3 i8 |# f$ X
追梦:早就感觉跟婆婆,有缘。3 [ w' D9 a' Y8 r2 ~
追梦:我能到这么多天。主要我天天坚持打坐,婆婆当时辟谷172天,我听说也是天天打坐的。
) b# I8 x7 A6 l y追梦:后来身体柔软。看来打坐基本功,一定要练的。最好是双方。我可是练了5年。
8 T2 _" r& \" k我:我打坐五年了,辟谷不到两年。 H: r5 g8 O+ {/ C! Y) U+ s
追梦:我爱婆婆,也爱大家,大我就是,我是大家大家也我8 @& @5 f' {) ^ u; P
我: 你母亲更好,替我拥抱亲亲她。
; g0 `0 z4 g! Q7 ^+ j' o0 B1 y7 X追梦:大爱无疆,成就了大家,同时也成就了自己。
# g q2 ]/ }) Q T$ ?/ z6 _追梦:谢谢婆婆,我会转达的。同时他也很想你。日记以后我要天天写,同时也是锻炼自己。5 y, P* s5 |& s, l& H9 E/ z7 `
豫--开心:回春婆有什么明显变化呢?
% L! j$ h' l( V# }- X8 J/ m我:回复 豫—开心:@回春婆 有什么明显的变化呢?? 问我还是追梦,我的变化是身心脱胎换骨两世为人,追梦的变化,看聊天记录。( q4 m5 h K( s: N# _4 \% x9 l
追梦:看来身心是相通的。身子调理好了,心灵就有变化,身心是互为影响的。为什么很多人打坐很多年了,没有明显的效果。其实心没有起变化。所以修心也很重要。能让心安静下来最重要。心静了能量自然就来了。心静不下来,打坐时间再长也枉然。4 E; Q2 Z* W1 \4 X
追梦:其实,有时候很多都是幻觉。那是考验你心性能不能定,遇到幻境,心不动才行,但有的人就是不明白,认为自己修成了。那就大错特错了。容易走偏的。# Y5 ~8 s# l, y/ l
追梦:婆婆经常讲顺其自然。可不要小看这几个字。里边有大内涵。顺其自然心就安静了。安住于当下一刻。活在当下一刻是最美的。但很多人心里不平衡。不是对未来有种种幻想。就是对过去的事后悔。患得患失。这样怎么能行?) q8 Z8 i( ]* S$ b0 B4 ?* f
追梦:古人说塞翁失马安得福祸,祸福相依。没有绝对的对和错。对和错只是看问题的角度不一样而已,只有放下执着。顺其自然。活在当下。享受,生活中的每一刻。才是我们所需要的。1 i6 m: @6 ^$ [7 {& U
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4 月15 号我们一起在潍坊辟谷,我五天就给孙女过生日了,追梦一直追到终南山,参加了28 期训练营。 |
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