TA的每日心情 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2015-5-3 02:31:57
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转自胡俊华的帖子
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1 r- M& ^# {1 C* x; | 我的辟谷
9 \3 f& |3 T7 i/ @4 z 一、缘起$ r5 l$ W$ m- [" D4 }; b1 f# M
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从小就体弱多病，读初中时候全国流行气功热，那时喜欢气功杂志，也断断续续照者书
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练了一段时间，但因为没有师傅指导，出现了偏差就没练了。后来上班后就迷失在社会的大染
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缸里，学会了吃喝玩乐，加上经常熬夜，工作压力大，身体出现亚健康。到了2011年身体处于( ^6 G( }% o$ r3 N( @
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了一个最低潮，身体的各种毛病都来 ，五脏基本都受损了。9 ~7 d5 t F9 r3 g* X! l& T
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2008年接触到了佛教，开始学习佛教并同时开始接触学习养生，养生方法学了好多，有) |, k" ?: x, \
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黄帝内经，气功，佛家的大礼拜，艾灸，刮痧，还有现在很流行的素食养生，生食疗法，酵素) H, f: [* f/ W+ O
9 g7 C9 C! Q- L5 ]; T疗法，排毒、灌肠、原始点等。3 D8 c9 Z+ c9 C- t# [" J
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这些方法对我的身体有很大的改善，我也经常到外面与人交流，但我总觉得不够究竟圆
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. ]2 o# G, m7 |- p2 e; ]* \满，比如对有的重大疾病如高血压，糖尿病、癌症其实我根本就没有把握。还有社会上的这个
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4 s5 Y4 Z; }3 V疗法那个疗法其实也没太大把握，最多是在拖延生命。所以我一直再找一个更好的方法。
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二、缘分
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初中时候在气功杂志里肯定看到过辟谷，但那时没在意。2012年底一次同学聚会，有个同+ Z+ D" g( J' F) i8 H5 ?) N9 G0 A- q
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学介绍辟谷过七天，当时她是为了减肥辟谷，她是在一个老师接受了辟谷信息，然后自己在家6 r$ L/ [* k$ t. [
0 ^: p, ?: Q" h! C+ v% d2 I' F; ?辟谷的，辟谷期间工作生活正常，每天可以吃几颗枣。她知道我喜欢养生，就介绍给我。但当& F+ H$ I( `6 `& p9 \
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时因为各种原因没有深入。' h6 \# r* A* L1 C( z2 G0 K
% U: B' Y4 q h0 r7 v! `0 B 2014年8月一个学佛的师兄参加终南山的辟谷训练营，于是介绍给我。我就上论坛学习，
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' e% m# b6 ^( p ^不学不知道，一学之后发现自己进入了一个崭新的世界，特别是回春婆、重生、天下道之简、
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# y4 a, A, n4 k# A& m l深山雪狼、乐行道、叶塞尼亚、明月前生、威海蓝天，万代虚名等好多前辈的辟谷日记，还有
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5 |8 y& q0 d4 u* x6 \0 p7 A一些超级正能量的励志语：8 L/ D' b/ l/ j
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我若不勇敢，谁替我坚强" @3 N6 C7 p2 Y" K5 Y, I7 I# V3 g; l
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奇迹的发生并非有悖于自然，而是有悖于我们认知的自然# F# \4 b$ k' \6 g4 _% P; P1 d
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鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破是生命
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哥，不是辟谷，辟的是寂寞；哥，不是辟谷，辟的是感觉。7 a! N! T" c Z& H
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那我也加上一句：
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哥，不是辟谷，辟的是慈悲；哥，不是辟谷，辟的是智慧。8 z1 U3 D, _3 R, C% }& Y! Q2 L8 H9 z+ v. q
. @- R4 g2 o- m& k5 D; g3 r( b: w特别是听了张老师的语音课，解答了我的很多疑惑，于是我更加坚定了信心，开始认真做十二
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! }9 h, ^% q, L- u' c/ V项准备工作。因为有以前学佛的基础，十二项准备作业基本上问题不大，不过就是体验锻炼少
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了点。其实我是准备报23期的训练营，但2014年11月30号（22期那次）老师发辟谷信息时，" y `* H7 y# X4 J5 N& k
) d: [5 A" w Q& W% ?: p我试着接信息，没想到接到了，于是第二天我就报名并获得了通过。于是就这样踏上我的辟谷
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' e* ?; S/ P) }8 @之路。
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2 ^ q9 D b5 H: V" y+ z: ?' Y+ i 那次辟谷了七天，前3天只是喝清水，第4天第5天喝了点蜂蜜水，第六天吃了几颗枣，第七' `; ?6 I. v. g( Y# h# e9 p6 j
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天复食的。总体上感觉还行，除了第4天有点乏力身体发虚状态不行，其他几天都还好，当然
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& S) T$ \3 y/ _4 X& ^- d8 q有时有空腹感，但这是正常的。- u2 _- m5 r7 N7 O7 J
4 n. | w" m8 ]关键是，辟谷期间，睡觉很少，每天很早就醒了，也不会影响第二天精神。平时我每天要早起
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打坐念经的。原来打坐单盘半个小时就会觉得腿累，辟谷期间单盘一个小时很轻松。原来起早4 B0 j: u/ I7 L6 }' f! u
: {8 D( E; h, g5 Z: c是比较勉强的，但辟谷期间起早却是自然醒的。而且念经的时候人比以前要清醒点。$ b+ z* p' E2 Q+ Z6 h
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还有我的右手掌老是起湿疹脱皮，辟完谷后基本上好了，而且整个皮肤变得很光滑很细嫩，真
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: b8 e" D& _2 T# }% h8 ` N0 D. ^的就是论坛里的新名词，叫逆生长。太神奇了。( |- Z0 d5 W# Q0 s5 ~
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以前晚上最少要起一次夜的，但通过几次辟谷，晚上很少起夜了，相信再辟几次就肯定就% @2 I& g s S0 A3 S3 \
) k4 H. E" e9 s/ E9 D0 Y不用起夜。
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从第一次辟谷到现在胖了近20斤。脸色比以前好看多了，很多人是这样说的。
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当然那次辟谷最大的收获是听了张老师的讲龙腾九式的心法，可以说是对以前的很多养生知识
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9 z4 S' {3 c( q0 Y3 X k9 ^& {: g和疾病产生的原因有了颠覆性改变，但我知道其实这正是我需要的。所以那次我自然地报了导. }: N- X5 |- Q# H
3 K" I: w4 I) l) A师，通过导师培训加深了我对辟谷的认识，而且辟谷对我在佛学的修行有很大的帮助。因为辟4 v7 h$ Y$ q( ] Q0 _" m6 J
) q9 B$ ^3 J' d, a" C谷后好像人比以前更淡定了，也不容易受外界的影响。人也比以前有精神了，不容易觉得累，3 M2 o- d: d- L3 `
2 C/ \& n7 S( v* h F+ s/ F思维也比以前清晰了。
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/ G! W1 o* ?/ q. Q 总之，我感觉辟谷对人的帮助特别巨大，所以我还想去参加训练营提高自己的辟谷水平，
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5 n5 |4 D6 @( Y5 ]- p# D( \因为一次的面授不能很好的理解龙腾九式心法。刚好23期在无锡举行，离南昌稍微近点。于是' s" W* `7 h+ c) Y
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我又带着岳父去无锡参加辟谷。那次无锡辟谷班岳父表现很好，基本没有反应，头5天都是, l3 `1 @+ t( i& t( n9 N
& d; g; ~7 b# @2 q. R9 b清水辟谷，第六天才吃了半个苹果，第七下午复食，辟谷期间糖尿病的药都停了，糖尿病的并6 S/ e6 ` Q1 K h7 u8 w* O; k; u
5 {' h: g) w4 t发症右肩膀痛不能抬起来也有很大好转。视力也有好大好转，可以说收获很大。
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那次我也辟谷7天，也基本没什么反应，那次去张老师让我做义工，帮大家点穴，还帮助了
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六位有点反应的辟谷学员补气调理，反应都不错。我自己也觉得很开心。第一次做导师义工就
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能起到这么大作用，我自己也没想到。可能是跟学了这么多年佛有关系。而且那次我越是帮别
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人补气调理，人越有精神，所以有的人会说帮别人补气调理，自己的气会损耗，没有这回事，
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关键是看你是否真的愿意去帮助别人，如果你不是很情愿的，有勉强的，或者你接受了帮别人5 o- P- R' y- Y& K) C
2 l& q6 x3 ^2 W补气自己的元气会受损的观点那你就会真的耗损元气。所以张老师常讲功夫从哪里来，从修德
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' V- Y$ g: Y! d* @; M来，从帮助别人当中来。# h8 U6 W; I z7 m1 |7 e0 h
6 U# }- N+ o3 N8 i 23期辟谷训练营回来之后，家里人看到了岳父的效果都很有感触，于是我又开始慢慢向家
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里其他人灌输辟谷知识，并教他们叩齿吞津，大爱健身法，龙腾九式，听语音课程等。到了259 g, ^- q/ N3 M T7 K8 E) v2 g
( E5 h$ F6 U0 | ?期训练营，我又把一家人带到了终南山辟谷。还好她们状态都不错。她们的反应是辟谷之后人
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: t, d- t2 V, ]$ k: ?会变聪明，更有智慧了，为了让家里人更好地理解辟谷，更好的以后推广辟谷，26期我又趁热# _- h! o" x7 Z6 d
! w( N. t+ i1 j& i# y+ W ?6 o打铁带着家人又上了终南山参加面授，我对她们是这样说的，我不一定能给你们带来财富，但
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却能给你们带来健康。通过连续两次面授，家里人更加坚定了对辟谷的信心，表示要好好学习( B) q1 F0 }$ R
1 q% H. M0 w, _( W# U5 g9 y) s- ^. }辟谷，要好好地推广辟谷。/ B' a$ g- R! W6 l. i! V$ p9 ?
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三、感悟
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4 h7 C( A- K F g" P 我一共参加了22，23，25，26，共4次辟谷训练营，第26期可以说是收获最大的，因为在1 i$ T1 c# I, h' \1 y/ b, Z0 ]
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参加完25期的训练营之后，我感觉自己已经学的还可以了，可以自己独立开班传授辟谷了，但
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在26期学习的过程中和张老师还有几位师兄充分探讨了今后的辟谷推广，又加上26期碰到了点
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插曲之后，觉得自己水平还是不够，还要继续学习。所谓厚积薄发，厚德载物，功夫到了，水
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到渠成，自然而然就能去推广辟谷，推广辟谷也要做到“有心练功，无心成功”，我们追求的$ E y4 G* K- U; o
7 [" T `6 R4 j! ]是更慢，更无名，我们追求的是不完美，但其实慢就是快，这里面有很深的学问，也是龙腾九! d n. ?) T) c* Y5 l+ R6 v& y
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式心法的精髓。; h$ Z* F% r1 S/ ^
0 B" r; t# q- u1 Q 当我们认为自己已经学的很好，不需要再学的时候，其实正是自己还需要学习的标志。
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辟谷的功效和潜在的收获无疑是巨大的，我想只要是成功辟谷过的人都不会否认，但利润越大
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$ C" [( Z9 [0 ] e* Q: m, f- X风险越高，特别是那些自己在家里辟谷，又没有系统的学习，风险还是有的。所以我建议学员
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们如果有老师的就按老师的教的方法去做。如果是进龙腾辟谷论坛里学的，那就按照张老师布
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置的十二项准备工作好好来学，有机会的话还是要参加终南山的面授。$ w, y; a# P. B0 Y2 T E+ Q" c& D
! c% p# R; f7 Q3 d* {0 J, r 很多人会说我没有时间参加终南山面授，那就要看你把健康摆在什么位置，把辟谷摆在什
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么位置。我只想说，到终南山参加面授表面上是学不吃饭的技术，但其实我们学的是传统文化
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的精髓，学的是宇宙人生的规律，我们学的是蛟龙出海，行云布雨，我们学是神龙摆尾，道笠
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) V; w6 e$ Q; C5 _# J天下，最后达到善摄生者、一团和气，九九归一。
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如果你真的有心，不管是要身体健康，事业顺利，还是要婚姻美满，家庭幸福，都能在龙6 H) F* g. C* X) v6 f; B
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腾九式心法中找到自己的答案。这些都不难，只要你能悟道。这就是传统文化的魅力。4 a4 U- s2 u) N. u1 n
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最后送给大家一短话。
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+ {4 y/ z. X2 K4 P6 i8 D曾经有一个珍贵的养生方法摆在我的面前，然而我却没有珍惜。等到身体糟糕透顶我才追悔莫
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{( B* o- A6 s, A9 A, Q( \% h急。如果上天再给我一次机会，我一定会来终南山参加面授修习辟谷，做一个善摄生者，道笠" \+ L+ I0 j/ z4 m+ _8 R8 }
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天下。如果一定要加个期限的话，我希望是生生世世。
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/ u- l# h( S$ b. B. f1 Z' q 我的回贴! E, i: [. G* [1 K% E
刚刚看到笑笑《喜欢与爱》的帖子
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! y- {) ]: o& x4 x$ z 借花献佛，献给你最合适! f0 W* p" }2 h: [9 C' K
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上帝指了指一个孩子，只见他站在花前，被花的美丽迷醉，不由的伸出手把花摘下来。 上帝说,这就是喜欢。 接着，上帝指了指另一男孩，只见他满头大汗的在给花浇水，又担心花被烈日晒着，自己站在花前挡光。 这就是爱。 喜欢是为了得到，而爱却是付出。- {, N2 G( M! G+ O
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龙腾家人，跟着张老师，吕老师，先是喜欢，后是爱，把辟谷传播出去。
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【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获——清凉、明白、快乐，以及把一种对世界有益的理念、思想、文化和光明——传播出去，让许多人都能因此而过得比昨天更快乐的时候，就是最好的修炼。在所有的修炼中，这种修炼是最高境界。---柯云路
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狗仔卡
发表于 2015-5-1 16:32:00
显身卡
