TA的每日心情 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2015-5-3 02:31:57
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转自胡俊华的帖子& b2 _% M$ Z& f: A
5 C5 _& w* I, ]1 \) K 我的辟谷
: X) Z# `! l* ~1 _4 _; T1 n% y% Q2 r 一、缘起! V3 ]. o7 z! `- \* s, V' I
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从小就体弱多病，读初中时候全国流行气功热，那时喜欢气功杂志，也断断续续照者书
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: P! Q& o) W. c/ f8 B练了一段时间，但因为没有师傅指导，出现了偏差就没练了。后来上班后就迷失在社会的大染2 w* N6 }3 E0 `7 w# M) k) ?
9 g0 T6 E5 A# } C+ C7 c缸里，学会了吃喝玩乐，加上经常熬夜，工作压力大，身体出现亚健康。到了2011年身体处于
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0 M& m8 j4 w/ P+ h了一个最低潮，身体的各种毛病都来 ，五脏基本都受损了。
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2008年接触到了佛教，开始学习佛教并同时开始接触学习养生，养生方法学了好多，有7 n' W% t7 E- H/ w4 ^ D+ ^
: m2 x; Q- h2 C1 Y d8 C0 v黄帝内经，气功，佛家的大礼拜，艾灸，刮痧，还有现在很流行的素食养生，生食疗法，酵素
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疗法，排毒、灌肠、原始点等。
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这些方法对我的身体有很大的改善，我也经常到外面与人交流，但我总觉得不够究竟圆
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满，比如对有的重大疾病如高血压，糖尿病、癌症其实我根本就没有把握。还有社会上的这个4 H3 g( x1 S) k
9 |3 d/ X4 ^3 ]1 e疗法那个疗法其实也没太大把握，最多是在拖延生命。所以我一直再找一个更好的方法。
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二、缘分$ O i6 _. t& h. j5 ^: p/ r+ d
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初中时候在气功杂志里肯定看到过辟谷，但那时没在意。2012年底一次同学聚会，有个同
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+ k& [* Y- k1 N& Q8 R9 e: p学介绍辟谷过七天，当时她是为了减肥辟谷，她是在一个老师接受了辟谷信息，然后自己在家' ] r0 Z) l) \4 }$ F6 I
$ Z5 U3 N. P5 y辟谷的，辟谷期间工作生活正常，每天可以吃几颗枣。她知道我喜欢养生，就介绍给我。但当
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时因为各种原因没有深入。7 w/ ?" P0 Z3 f# j
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2014年8月一个学佛的师兄参加终南山的辟谷训练营，于是介绍给我。我就上论坛学习，% u( Q }1 F" O: j K- z- a
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不学不知道，一学之后发现自己进入了一个崭新的世界，特别是回春婆、重生、天下道之简、4 @0 f0 ?/ P8 C( _
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深山雪狼、乐行道、叶塞尼亚、明月前生、威海蓝天，万代虚名等好多前辈的辟谷日记，还有6 l, I/ s: N: h6 R. s% B) o
5 g1 V7 G' t: F. X y' L4 r4 M一些超级正能量的励志语：7 H: g: u" {% X7 U! @
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我若不勇敢，谁替我坚强, Z' t- t' k, f1 H _! ^
5 b' R- t) a- z6 G, Y# e- y奇迹的发生并非有悖于自然，而是有悖于我们认知的自然
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鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破是生命: {8 W% ~ h) r, h5 T
$ A: O/ z0 w1 b; g8 {+ a e3 `哥，不是辟谷，辟的是寂寞；哥，不是辟谷，辟的是感觉。0 Y! j, k( K& R/ S9 O4 ]6 i
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那我也加上一句：& r# O! R, m2 A4 i% V# b; H
% k+ b8 y9 }; W( H哥，不是辟谷，辟的是慈悲；哥，不是辟谷，辟的是智慧。
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特别是听了张老师的语音课，解答了我的很多疑惑，于是我更加坚定了信心，开始认真做十二# ^0 {' P y( L: V* S
% u0 ^4 V& x3 S; S) b9 Y项准备工作。因为有以前学佛的基础，十二项准备作业基本上问题不大，不过就是体验锻炼少. b+ m- X( p* M- j" W
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了点。其实我是准备报23期的训练营，但2014年11月30号（22期那次）老师发辟谷信息时，# Y. y$ H2 E% l2 \1 l! c2 t
- ~+ o* G Z& R7 T. s, n& e& T8 M我试着接信息，没想到接到了，于是第二天我就报名并获得了通过。于是就这样踏上我的辟谷
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8 B! O' q) o" _6 k0 o% w2 R之路。
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0 p2 j7 y, z7 i4 y 那次辟谷了七天，前3天只是喝清水，第4天第5天喝了点蜂蜜水，第六天吃了几颗枣，第七& L7 p* b" \3 R$ A7 a
* G+ O: q' I: E天复食的。总体上感觉还行，除了第4天有点乏力身体发虚状态不行，其他几天都还好，当然
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有时有空腹感，但这是正常的。4 W4 v _( j! g* q0 N* ~2 W" D
1 X& ^& f" z4 ~( K6 r" E; J" ]) S关键是，辟谷期间，睡觉很少，每天很早就醒了，也不会影响第二天精神。平时我每天要早起- `4 E$ K$ Z/ L; U1 l- n& i
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打坐念经的。原来打坐单盘半个小时就会觉得腿累，辟谷期间单盘一个小时很轻松。原来起早
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8 V) ~: t! x. T是比较勉强的，但辟谷期间起早却是自然醒的。而且念经的时候人比以前要清醒点。
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还有我的右手掌老是起湿疹脱皮，辟完谷后基本上好了，而且整个皮肤变得很光滑很细嫩，真
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7 U6 Q0 E! N& G6 u8 e# b* U的就是论坛里的新名词，叫逆生长。太神奇了。
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以前晚上最少要起一次夜的，但通过几次辟谷，晚上很少起夜了，相信再辟几次就肯定就
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$ ^5 @: p# a* i+ @7 R不用起夜。$ c7 }. C( h0 C j2 d8 E5 [7 d* K
, ^5 c% V2 F1 q v 从第一次辟谷到现在胖了近20斤。脸色比以前好看多了，很多人是这样说的。. j6 H/ w3 m& C8 ?+ j! {- K
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当然那次辟谷最大的收获是听了张老师的讲龙腾九式的心法，可以说是对以前的很多养生知识
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和疾病产生的原因有了颠覆性改变，但我知道其实这正是我需要的。所以那次我自然地报了导
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师，通过导师培训加深了我对辟谷的认识，而且辟谷对我在佛学的修行有很大的帮助。因为辟
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! t, O5 {! i: X( T3 V f A1 ^谷后好像人比以前更淡定了，也不容易受外界的影响。人也比以前有精神了，不容易觉得累，
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思维也比以前清晰了。
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总之，我感觉辟谷对人的帮助特别巨大，所以我还想去参加训练营提高自己的辟谷水平，
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因为一次的面授不能很好的理解龙腾九式心法。刚好23期在无锡举行，离南昌稍微近点。于是
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' a* x t2 V( c% Y% b9 F我又带着岳父去无锡参加辟谷。那次无锡辟谷班岳父表现很好，基本没有反应，头5天都是
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清水辟谷，第六天才吃了半个苹果，第七下午复食，辟谷期间糖尿病的药都停了，糖尿病的并
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发症右肩膀痛不能抬起来也有很大好转。视力也有好大好转，可以说收获很大。, o- Z4 ?2 x+ S2 _9 R e
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那次我也辟谷7天，也基本没什么反应，那次去张老师让我做义工，帮大家点穴，还帮助了% c3 |* b7 k" C- _! b! ? |9 X
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六位有点反应的辟谷学员补气调理，反应都不错。我自己也觉得很开心。第一次做导师义工就
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能起到这么大作用，我自己也没想到。可能是跟学了这么多年佛有关系。而且那次我越是帮别/ t- ?+ s0 G/ u$ a
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人补气调理，人越有精神，所以有的人会说帮别人补气调理，自己的气会损耗，没有这回事，
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7 a4 ]- ~0 a$ Q+ f关键是看你是否真的愿意去帮助别人，如果你不是很情愿的，有勉强的，或者你接受了帮别人
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补气自己的元气会受损的观点那你就会真的耗损元气。所以张老师常讲功夫从哪里来，从修德% Z% K1 [: F3 X# |$ Q
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来，从帮助别人当中来。! a+ ~" o. u$ V. P! l
4 `: s# x, L0 E1 U" y3 B7 J1 C 23期辟谷训练营回来之后，家里人看到了岳父的效果都很有感触，于是我又开始慢慢向家) a% I; L6 ^4 R; z3 ^& u
# T7 H% Y& l$ U+ C" U里其他人灌输辟谷知识，并教他们叩齿吞津，大爱健身法，龙腾九式，听语音课程等。到了25
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期训练营，我又把一家人带到了终南山辟谷。还好她们状态都不错。她们的反应是辟谷之后人
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! P+ \( _9 z! G会变聪明，更有智慧了，为了让家里人更好地理解辟谷，更好的以后推广辟谷，26期我又趁热' C7 X; U# I" G6 X# e$ u5 U4 \
) V& Y& A8 i- L/ a' ~* a; ]8 b& z打铁带着家人又上了终南山参加面授，我对她们是这样说的，我不一定能给你们带来财富，但
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% Y/ k( }1 ~& E" r& x却能给你们带来健康。通过连续两次面授，家里人更加坚定了对辟谷的信心，表示要好好学习1 \# y+ a+ _& @: o' Q
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辟谷，要好好地推广辟谷。
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/ S6 u' X8 H7 l1 a三、感悟6 V/ D" ]2 g8 M: L* ^
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我一共参加了22，23，25，26，共4次辟谷训练营，第26期可以说是收获最大的，因为在/ e2 P" V7 R% _& D
7 C6 m2 n2 _5 b参加完25期的训练营之后，我感觉自己已经学的还可以了，可以自己独立开班传授辟谷了，但
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5 M7 X. q/ E s7 f) g在26期学习的过程中和张老师还有几位师兄充分探讨了今后的辟谷推广，又加上26期碰到了点
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3 D, \0 u+ C4 L& P0 A插曲之后，觉得自己水平还是不够，还要继续学习。所谓厚积薄发，厚德载物，功夫到了，水2 z) Q; a1 S) P6 \2 U
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到渠成，自然而然就能去推广辟谷，推广辟谷也要做到“有心练功，无心成功”，我们追求的9 @) N& O+ y+ A! l: Q* d
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是更慢，更无名，我们追求的是不完美，但其实慢就是快，这里面有很深的学问，也是龙腾九3 V; _- b& Z, E) J7 m$ }
0 h' x9 ^" W# D! }* U' d式心法的精髓。
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1 S5 b& \+ q# O, ~; }6 _ 当我们认为自己已经学的很好，不需要再学的时候，其实正是自己还需要学习的标志。7 j2 Q+ f- t5 v1 s( W* e
7 n8 B+ H C5 z4 w辟谷的功效和潜在的收获无疑是巨大的，我想只要是成功辟谷过的人都不会否认，但利润越大
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) z/ c/ H+ e. r/ Q. `6 \4 f风险越高，特别是那些自己在家里辟谷，又没有系统的学习，风险还是有的。所以我建议学员. x$ x5 p6 z x5 ]( Z
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们如果有老师的就按老师的教的方法去做。如果是进龙腾辟谷论坛里学的，那就按照张老师布% J. X8 n! \ j9 x- }& D# O9 B
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置的十二项准备工作好好来学，有机会的话还是要参加终南山的面授。
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5 x/ p1 R: |& y( `1 w8 j/ q. g {8 q 很多人会说我没有时间参加终南山面授，那就要看你把健康摆在什么位置，把辟谷摆在什
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么位置。我只想说，到终南山参加面授表面上是学不吃饭的技术，但其实我们学的是传统文化 f& k3 O2 Q& m1 q) j4 L
1 g, H, O8 s w7 B# C! Y# F的精髓，学的是宇宙人生的规律，我们学的是蛟龙出海，行云布雨，我们学是神龙摆尾，道笠
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天下，最后达到善摄生者、一团和气，九九归一。* J7 |1 s5 O4 A" P- j# ~" |
1 ], c- E$ G7 v2 I; n 如果你真的有心，不管是要身体健康，事业顺利，还是要婚姻美满，家庭幸福，都能在龙
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腾九式心法中找到自己的答案。这些都不难，只要你能悟道。这就是传统文化的魅力。5 l: V1 T4 z: K5 I
* T4 n0 n4 g6 M) ^. Y& V最后送给大家一短话。, G' {3 x: i& G
1 B$ F" `, \9 n; | P* L曾经有一个珍贵的养生方法摆在我的面前，然而我却没有珍惜。等到身体糟糕透顶我才追悔莫
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急。如果上天再给我一次机会，我一定会来终南山参加面授修习辟谷，做一个善摄生者，道笠
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# a$ c/ A+ o& z( E- v- A4 I天下。如果一定要加个期限的话，我希望是生生世世。$ _9 i$ ~) Q8 v$ f& x% j) b p7 {
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9 w. t2 s6 q x( A: S* g" i 我的回贴
$ e7 O% T i) v 刚刚看到笑笑《喜欢与爱》的帖子
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0 h! [+ E2 [. x! V) [% z 借花献佛，献给你最合适1 _5 a4 @5 Y* T% E
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上帝指了指一个孩子，只见他站在花前，被花的美丽迷醉，不由的伸出手把花摘下来。 上帝说,这就是喜欢。 接着，上帝指了指另一男孩，只见他满头大汗的在给花浇水，又担心花被烈日晒着，自己站在花前挡光。 这就是爱。 喜欢是为了得到，而爱却是付出。
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* G! _5 |" ]3 e# r! s) G 龙腾家人，跟着张老师，吕老师，先是喜欢，后是爱，把辟谷传播出去。2 K9 I& _' d. t, G: r2 U
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【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获——清凉、明白、快乐，以及把一种对世界有益的理念、思想、文化和光明——传播出去，让许多人都能因此而过得比昨天更快乐的时候，就是最好的修炼。在所有的修炼中，这种修炼是最高境界。---柯云路& N" d) n8 r( Q; S
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狗仔卡
发表于 2015-5-1 16:32:00
显身卡
