TA的每日心情 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2015-5-3 02:31:57
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转自胡俊华的帖子
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我的辟谷
( m1 n( |% X( i' d 一、缘起7 {% a) H& y9 K2 u! E9 Q
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从小就体弱多病，读初中时候全国流行气功热，那时喜欢气功杂志，也断断续续照者书& s; D! L* P7 g- m- \
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练了一段时间，但因为没有师傅指导，出现了偏差就没练了。后来上班后就迷失在社会的大染9 y# `3 [ m G' F9 ~
1 t" \. A2 W9 z- Y. k/ R# \缸里，学会了吃喝玩乐，加上经常熬夜，工作压力大，身体出现亚健康。到了2011年身体处于
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了一个最低潮，身体的各种毛病都来 ，五脏基本都受损了。
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2008年接触到了佛教，开始学习佛教并同时开始接触学习养生，养生方法学了好多，有7 L7 p* Z+ D9 q" l/ H' [% O0 I
I' [. ?% d0 z7 D+ J9 T! ~黄帝内经，气功，佛家的大礼拜，艾灸，刮痧，还有现在很流行的素食养生，生食疗法，酵素6 E% f* _- Q% Q1 J/ s2 V- B
- D1 g7 `- m( T% x疗法，排毒、灌肠、原始点等。
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这些方法对我的身体有很大的改善，我也经常到外面与人交流，但我总觉得不够究竟圆) g, ?, B9 v" J
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满，比如对有的重大疾病如高血压，糖尿病、癌症其实我根本就没有把握。还有社会上的这个
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疗法那个疗法其实也没太大把握，最多是在拖延生命。所以我一直再找一个更好的方法。
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二、缘分' F9 N1 ^6 Z0 S+ X; y) R
% l _& W' R: A/ D5 H; F 初中时候在气功杂志里肯定看到过辟谷，但那时没在意。2012年底一次同学聚会，有个同" O: P) l# y" G# B; X# n% Y# v- V1 C
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学介绍辟谷过七天，当时她是为了减肥辟谷，她是在一个老师接受了辟谷信息，然后自己在家! `/ }, {; l2 _3 s' ?( [
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辟谷的，辟谷期间工作生活正常，每天可以吃几颗枣。她知道我喜欢养生，就介绍给我。但当
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) J: \, r* v \ T9 ?4 x2 Z时因为各种原因没有深入。
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2014年8月一个学佛的师兄参加终南山的辟谷训练营，于是介绍给我。我就上论坛学习，
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4 q7 {% T! p4 d" r8 E不学不知道，一学之后发现自己进入了一个崭新的世界，特别是回春婆、重生、天下道之简、
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5 B4 c7 h+ F% h7 i. m深山雪狼、乐行道、叶塞尼亚、明月前生、威海蓝天，万代虚名等好多前辈的辟谷日记，还有$ U+ N4 h" n& J2 n
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一些超级正能量的励志语：
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我若不勇敢，谁替我坚强
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奇迹的发生并非有悖于自然，而是有悖于我们认知的自然
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3 n( s4 x) U- T* U鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破是生命
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& C& ` a( _4 d! D" r; [+ E. }哥，不是辟谷，辟的是寂寞；哥，不是辟谷，辟的是感觉。' t; _/ p4 r) I; Q! B
- k! C5 o) `) p+ B& J% a那我也加上一句：, {% E# m2 p6 I$ J% i
" J% g) l8 F, j3 a$ x哥，不是辟谷，辟的是慈悲；哥，不是辟谷，辟的是智慧。5 K' D# [4 b" W& N' Y
, M& N) A& h. Y3 d特别是听了张老师的语音课，解答了我的很多疑惑，于是我更加坚定了信心，开始认真做十二
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- L. M, J& Z2 u) A/ f# _项准备工作。因为有以前学佛的基础，十二项准备作业基本上问题不大，不过就是体验锻炼少
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了点。其实我是准备报23期的训练营，但2014年11月30号（22期那次）老师发辟谷信息时，+ U6 D4 \* n! K y/ k' M. a
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我试着接信息，没想到接到了，于是第二天我就报名并获得了通过。于是就这样踏上我的辟谷
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之路。
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那次辟谷了七天，前3天只是喝清水，第4天第5天喝了点蜂蜜水，第六天吃了几颗枣，第七% E$ X- ^7 [) [1 e$ D [/ M
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天复食的。总体上感觉还行，除了第4天有点乏力身体发虚状态不行，其他几天都还好，当然
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W4 x* p9 J6 Z2 q有时有空腹感，但这是正常的。$ R1 l. w8 q$ s7 m, d; D/ q/ i& Z0 o
& }, k" j) R* U" u关键是，辟谷期间，睡觉很少，每天很早就醒了，也不会影响第二天精神。平时我每天要早起! J" P; R5 }6 ~4 S/ v
. i# A7 v$ w7 Q) g9 l打坐念经的。原来打坐单盘半个小时就会觉得腿累，辟谷期间单盘一个小时很轻松。原来起早; }4 g' w9 ~2 ]9 q3 [
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是比较勉强的，但辟谷期间起早却是自然醒的。而且念经的时候人比以前要清醒点。
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还有我的右手掌老是起湿疹脱皮，辟完谷后基本上好了，而且整个皮肤变得很光滑很细嫩，真
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1 F3 S- }# [" C, ~. `- K/ k的就是论坛里的新名词，叫逆生长。太神奇了。% b% |. R1 k2 J! K s0 E- J
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以前晚上最少要起一次夜的，但通过几次辟谷，晚上很少起夜了，相信再辟几次就肯定就8 t z V4 h8 E2 g( ~
' m, o: z# W7 Y不用起夜。% e% P, M1 n% _4 \: k
' p% a" g( a" L+ a3 W 从第一次辟谷到现在胖了近20斤。脸色比以前好看多了，很多人是这样说的。! ]2 F% E2 S) G" b. S5 j H
0 X/ l9 J( E9 E( z6 m' E. C, w6 T ]当然那次辟谷最大的收获是听了张老师的讲龙腾九式的心法，可以说是对以前的很多养生知识
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& ]& A0 A/ k7 M和疾病产生的原因有了颠覆性改变，但我知道其实这正是我需要的。所以那次我自然地报了导
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师，通过导师培训加深了我对辟谷的认识，而且辟谷对我在佛学的修行有很大的帮助。因为辟
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& @/ W' [" Y' {2 t# H谷后好像人比以前更淡定了，也不容易受外界的影响。人也比以前有精神了，不容易觉得累，2 F# D+ [$ r/ y0 s8 g1 ~; u
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思维也比以前清晰了。
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总之，我感觉辟谷对人的帮助特别巨大，所以我还想去参加训练营提高自己的辟谷水平，
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- Q, P+ }6 L1 ^0 ^因为一次的面授不能很好的理解龙腾九式心法。刚好23期在无锡举行，离南昌稍微近点。于是& A5 Y( }: t, }0 r6 R* o
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我又带着岳父去无锡参加辟谷。那次无锡辟谷班岳父表现很好，基本没有反应，头5天都是
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清水辟谷，第六天才吃了半个苹果，第七下午复食，辟谷期间糖尿病的药都停了，糖尿病的并
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. O1 H2 \+ r2 x" x发症右肩膀痛不能抬起来也有很大好转。视力也有好大好转，可以说收获很大。
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那次我也辟谷7天，也基本没什么反应，那次去张老师让我做义工，帮大家点穴，还帮助了
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六位有点反应的辟谷学员补气调理，反应都不错。我自己也觉得很开心。第一次做导师义工就
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能起到这么大作用，我自己也没想到。可能是跟学了这么多年佛有关系。而且那次我越是帮别6 ]1 D" o7 D2 q, x
- T1 b$ a8 C, c人补气调理，人越有精神，所以有的人会说帮别人补气调理，自己的气会损耗，没有这回事，
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9 R! j8 w X4 q( K关键是看你是否真的愿意去帮助别人，如果你不是很情愿的，有勉强的，或者你接受了帮别人/ O1 V" G, A/ t9 _9 y- `. r
4 H- e$ r& b' a, K/ f! [补气自己的元气会受损的观点那你就会真的耗损元气。所以张老师常讲功夫从哪里来，从修德% j' D1 [/ M4 Y! W: h L, `
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23期辟谷训练营回来之后，家里人看到了岳父的效果都很有感触，于是我又开始慢慢向家0 Q8 k5 f+ [/ G! j' x
% O! Z# t- S) S) U里其他人灌输辟谷知识，并教他们叩齿吞津，大爱健身法，龙腾九式，听语音课程等。到了25& t$ L7 a. |& u6 \3 v4 E; {/ I
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期训练营，我又把一家人带到了终南山辟谷。还好她们状态都不错。她们的反应是辟谷之后人' F6 X6 X2 s/ o) l$ s% r) b! o
7 E; N6 b/ R" B会变聪明，更有智慧了，为了让家里人更好地理解辟谷，更好的以后推广辟谷，26期我又趁热
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打铁带着家人又上了终南山参加面授，我对她们是这样说的，我不一定能给你们带来财富，但
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却能给你们带来健康。通过连续两次面授，家里人更加坚定了对辟谷的信心，表示要好好学习( ]8 U/ C. [% m1 i9 u' _! I
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辟谷，要好好地推广辟谷。
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三、感悟# S) q% K6 ~2 I3 i& Y" U% R
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我一共参加了22，23，25，26，共4次辟谷训练营，第26期可以说是收获最大的，因为在
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参加完25期的训练营之后，我感觉自己已经学的还可以了，可以自己独立开班传授辟谷了，但
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在26期学习的过程中和张老师还有几位师兄充分探讨了今后的辟谷推广，又加上26期碰到了点8 o7 a. a) F1 j
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插曲之后，觉得自己水平还是不够，还要继续学习。所谓厚积薄发，厚德载物，功夫到了，水. ]* h2 R/ {2 q$ B5 Z
9 P/ G( m) U" X: {2 Z; ~8 n9 }) ~5 R到渠成，自然而然就能去推广辟谷，推广辟谷也要做到“有心练功，无心成功”，我们追求的 r2 H. C; m8 w
( n6 k7 q$ H; s; t V$ {/ Y是更慢，更无名，我们追求的是不完美，但其实慢就是快，这里面有很深的学问，也是龙腾九; M- Z e" k! U" x7 J1 W4 ~
8 f) n( x6 w T0 l4 O9 ?% r b" A式心法的精髓。
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当我们认为自己已经学的很好，不需要再学的时候，其实正是自己还需要学习的标志。, y8 K3 U3 Y# l X& \; E+ H' E
3 Y2 ^2 b! Z3 O9 P辟谷的功效和潜在的收获无疑是巨大的，我想只要是成功辟谷过的人都不会否认，但利润越大1 u& D! b' c/ e3 S" y
" Y7 p% z" w& T" L( ^- F8 M风险越高，特别是那些自己在家里辟谷，又没有系统的学习，风险还是有的。所以我建议学员
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( i) b6 ~" z% s们如果有老师的就按老师的教的方法去做。如果是进龙腾辟谷论坛里学的，那就按照张老师布
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! N& V" Z, i" n/ g6 r置的十二项准备工作好好来学，有机会的话还是要参加终南山的面授。( ~4 X! G- P7 o; @) V6 a7 @' f
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很多人会说我没有时间参加终南山面授，那就要看你把健康摆在什么位置，把辟谷摆在什7 e' o& [, t8 I8 E$ J6 \) ~5 W
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么位置。我只想说，到终南山参加面授表面上是学不吃饭的技术，但其实我们学的是传统文化# e/ A7 d) o7 p4 S
v* K6 B( Z- B7 j- m9 v* d# m7 w的精髓，学的是宇宙人生的规律，我们学的是蛟龙出海，行云布雨，我们学是神龙摆尾，道笠) x# L v6 W! }! G% W, G) S
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天下，最后达到善摄生者、一团和气，九九归一。
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, x5 c! B; \; P- U% s' K 如果你真的有心，不管是要身体健康，事业顺利，还是要婚姻美满，家庭幸福，都能在龙5 t2 @. u. x! i1 f
, D* w h+ h5 ]2 m腾九式心法中找到自己的答案。这些都不难，只要你能悟道。这就是传统文化的魅力。
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最后送给大家一短话。9 d4 I' c0 O* Y% r6 G( c
: C) y2 L2 a8 T. P2 D* L$ e曾经有一个珍贵的养生方法摆在我的面前，然而我却没有珍惜。等到身体糟糕透顶我才追悔莫
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' F& w* ]2 n$ {6 V/ l急。如果上天再给我一次机会，我一定会来终南山参加面授修习辟谷，做一个善摄生者，道笠
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天下。如果一定要加个期限的话，我希望是生生世世。& p# }8 m, L7 Y! p# [3 z7 \# W
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4 G$ F. @) I7 W. C1 m( F 我的回贴
6 N. P1 i% l! y3 n8 X. v. M* | 刚刚看到笑笑《喜欢与爱》的帖子2 q& `" ?; n5 }9 h7 M& @* ^# Y
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借花献佛，献给你最合适
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上帝指了指一个孩子，只见他站在花前，被花的美丽迷醉，不由的伸出手把花摘下来。 上帝说,这就是喜欢。 接着，上帝指了指另一男孩，只见他满头大汗的在给花浇水，又担心花被烈日晒着，自己站在花前挡光。 这就是爱。 喜欢是为了得到，而爱却是付出。
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龙腾家人，跟着张老师，吕老师，先是喜欢，后是爱，把辟谷传播出去。' ~* d$ `* n4 c- t
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【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获——清凉、明白、快乐，以及把一种对世界有益的理念、思想、文化和光明——传播出去，让许多人都能因此而过得比昨天更快乐的时候，就是最好的修炼。在所有的修炼中，这种修炼是最高境界。---柯云路
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狗仔卡
发表于 2015-5-1 16:32:00
显身卡
