TA的每日心情 |
2020-1-3 16:36 |
|---|
签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
|
楼主 |
发表于 2015-5-3 02:31:57
|
显示全部楼层
转自胡俊华的帖子, j; \2 p9 X+ }: D4 m
" Q1 `2 ^, c4 i 我的辟谷
1 u9 c, R" E2 k 一、缘起
6 J; o3 K. V- K. w+ u: D
* w3 r2 P9 `% |! Z* A 从小就体弱多病，读初中时候全国流行气功热，那时喜欢气功杂志，也断断续续照者书
' R. z6 x7 ]3 F$ n% R! `! ^- o0 O$ f0 R
( h; b& M, D, U. |* j. o- n练了一段时间，但因为没有师傅指导，出现了偏差就没练了。后来上班后就迷失在社会的大染( y0 c6 z' R7 |7 n+ m! @% s6 [
, ~8 }$ J# H! W: C9 a" i! P$ T8 m
缸里，学会了吃喝玩乐，加上经常熬夜，工作压力大，身体出现亚健康。到了2011年身体处于- m! I' z" j4 t9 O
/ j" B( }, s, V, x2 E& U了一个最低潮，身体的各种毛病都来 ，五脏基本都受损了。
3 Z6 A; n4 R0 Z7 t F; P3 y . y* y( v- g+ b' t9 e. A6 O" x" D
2008年接触到了佛教，开始学习佛教并同时开始接触学习养生，养生方法学了好多，有
) h" P- Z" A+ K# {+ E, C7 p4 t8 X
, b0 W" d/ B# u( H' ]2 v黄帝内经，气功，佛家的大礼拜，艾灸，刮痧，还有现在很流行的素食养生，生食疗法，酵素3 _) p& N+ s/ |4 [ z) g' H
4 s! H+ ]: e C" b4 b5 g9 A疗法，排毒、灌肠、原始点等。
" |. v7 m( |/ u; ~6 L " ]6 v& ~4 n, {* Y/ Z7 Q: R
这些方法对我的身体有很大的改善，我也经常到外面与人交流，但我总觉得不够究竟圆
- f- j* q# U, H3 I0 p6 M
* t; H8 K: I, H满，比如对有的重大疾病如高血压，糖尿病、癌症其实我根本就没有把握。还有社会上的这个
: M! W7 I! c) M" O$ X" \3 @* Z1 L0 P2 R& b: R
疗法那个疗法其实也没太大把握，最多是在拖延生命。所以我一直再找一个更好的方法。
- F0 h6 M- E/ M. y+ r
s8 y4 u2 i/ h3 ^, P! f 二、缘分0 W* ]. F3 W) _; J: _0 R
R d8 k3 T. [# s1 ?
初中时候在气功杂志里肯定看到过辟谷，但那时没在意。2012年底一次同学聚会，有个同
4 R1 e: Z4 X q: n8 h! q/ g7 C/ R. t+ j: D7 F
学介绍辟谷过七天，当时她是为了减肥辟谷，她是在一个老师接受了辟谷信息，然后自己在家( F" u9 ~( t8 j: @
: C! X8 M3 t7 U0 T N2 q; s6 D
辟谷的，辟谷期间工作生活正常，每天可以吃几颗枣。她知道我喜欢养生，就介绍给我。但当
( T, C$ c$ O' @# s3 @* h* j6 E3 x8 D# m% N7 e) G+ {
时因为各种原因没有深入。
" u& R$ K" x+ L: P- f( q
8 C" S1 t! j* A0 E& \2 t1 a9 O 2014年8月一个学佛的师兄参加终南山的辟谷训练营，于是介绍给我。我就上论坛学习，4 W0 r( T0 u9 b) a U- T
+ P! b$ n% S; Z6 L1 w+ k, i
不学不知道，一学之后发现自己进入了一个崭新的世界，特别是回春婆、重生、天下道之简、. ~$ F& l$ j1 N: K
3 s' o; Q& i4 ~
深山雪狼、乐行道、叶塞尼亚、明月前生、威海蓝天，万代虚名等好多前辈的辟谷日记，还有4 |6 z4 t5 T: _3 d; f
* m( A* u# m7 c! S! p一些超级正能量的励志语：
' C2 J W0 |5 C E) ?" R x: S
% {3 {4 s, B# N o- \2 K" a我若不勇敢，谁替我坚强
5 @! q7 u4 H' U$ X
F# K+ q1 ]6 s$ _奇迹的发生并非有悖于自然，而是有悖于我们认知的自然
( r5 {# \% h+ q( @* O9 O* s' h l( P4 X) ]9 g _) j0 W4 o
鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破是生命
: \+ v5 G: B1 V W; [/ H8 T2 L; a
- G) O( n( P, S6 n9 o; e9 y6 N0 r哥，不是辟谷，辟的是寂寞；哥，不是辟谷，辟的是感觉。
* [. Q* T3 |: S5 H
: N+ K T5 }# |$ S [/ O/ d3 \那我也加上一句：8 u9 [5 M% T) U: G
' x% Y) B) z/ y& c/ M( c哥，不是辟谷，辟的是慈悲；哥，不是辟谷，辟的是智慧。, P* K/ {8 d) N3 k! n
/ I1 W9 J: T1 I4 @! |% p6 r& G
特别是听了张老师的语音课，解答了我的很多疑惑，于是我更加坚定了信心，开始认真做十二
# S$ W2 J; H/ z D8 o! t1 ^; n% x. `4 {9 U- Q3 Q; g
项准备工作。因为有以前学佛的基础，十二项准备作业基本上问题不大，不过就是体验锻炼少; j( _! N5 |0 c, `8 S7 ^- v3 ?
6 @: ?4 k$ c% {了点。其实我是准备报23期的训练营，但2014年11月30号（22期那次）老师发辟谷信息时，1 h2 X8 U. D. c k" B# F
9 T. `' O; e( ?. Y* q9 b; V" O7 F我试着接信息，没想到接到了，于是第二天我就报名并获得了通过。于是就这样踏上我的辟谷. U# ~; G3 H2 ]8 y+ p
# W5 O9 I& ?1 ]1 i之路。 " D. t% l4 f! o: S# W4 K; r
2 j% K3 w+ _8 u' q4 |, N2 ]
那次辟谷了七天，前3天只是喝清水，第4天第5天喝了点蜂蜜水，第六天吃了几颗枣，第七& u! a, ^% _- F- ?
) g& n5 U2 E! k0 C! V6 X; U0 J# Z
天复食的。总体上感觉还行，除了第4天有点乏力身体发虚状态不行，其他几天都还好，当然( E+ L& l8 H& x0 J. _
& p: ~& _7 k( B. Q _! Y- t有时有空腹感，但这是正常的。
% Z3 Q: q+ e& g8 R" |& r/ t, [: v! f: n
关键是，辟谷期间，睡觉很少，每天很早就醒了，也不会影响第二天精神。平时我每天要早起
3 |8 A) r' S6 i7 T: ?. F
6 Y! E! P! O. l, w打坐念经的。原来打坐单盘半个小时就会觉得腿累，辟谷期间单盘一个小时很轻松。原来起早1 l7 P- _9 b- m1 ?* D7 ^
$ u0 \0 m. C* {5 v& r7 P
是比较勉强的，但辟谷期间起早却是自然醒的。而且念经的时候人比以前要清醒点。
+ n% i2 s5 K; B$ {- q: k8 T, m( ]9 c4 _# P; L1 _! s
还有我的右手掌老是起湿疹脱皮，辟完谷后基本上好了，而且整个皮肤变得很光滑很细嫩，真
: Z/ l: l" J5 a! P6 z: _6 e2 Q/ E$ W3 t
的就是论坛里的新名词，叫逆生长。太神奇了。
! m! u+ \! b2 k3 y6 h% u, m! Z+ J
& K+ p+ p9 E4 h5 D 以前晚上最少要起一次夜的，但通过几次辟谷，晚上很少起夜了，相信再辟几次就肯定就
1 X$ J: b5 N8 O% b' n6 S! I* h
$ f' c+ I4 U: d: z& g0 ]" Y不用起夜。8 J: A9 t% m! R
C6 T6 A& d( g: P5 Z
从第一次辟谷到现在胖了近20斤。脸色比以前好看多了，很多人是这样说的。
' F6 [( ^0 k, u# h' K6 A- i& a3 k4 O$ |6 ^8 ^
当然那次辟谷最大的收获是听了张老师的讲龙腾九式的心法，可以说是对以前的很多养生知识. a; y( }" V) q/ f
0 L7 B/ K3 d, g- A5 E. x和疾病产生的原因有了颠覆性改变，但我知道其实这正是我需要的。所以那次我自然地报了导3 j; Z. g H0 `5 B7 I3 r
% r* Y2 u: a* w3 R' M师，通过导师培训加深了我对辟谷的认识，而且辟谷对我在佛学的修行有很大的帮助。因为辟
+ ]# b& W! r) e' `4 j- i5 D: s* h* W0 O. E5 A0 C4 k2 L. |9 d7 Y
谷后好像人比以前更淡定了，也不容易受外界的影响。人也比以前有精神了，不容易觉得累，
9 T3 D5 z* Y3 W; G. W4 o. j# o) Y, ~- F; G# m7 E9 |1 I+ o1 J' w
思维也比以前清晰了。
) z; W0 T, N7 M& T1 _ N" f, J, R8 R% g5 J0 v; c& ]1 n
总之，我感觉辟谷对人的帮助特别巨大，所以我还想去参加训练营提高自己的辟谷水平，
3 U. @; P; J; X* e* e8 {3 l
! ]( `( f$ W! V因为一次的面授不能很好的理解龙腾九式心法。刚好23期在无锡举行，离南昌稍微近点。于是
+ l$ f5 d1 V' R8 \! C- O' L* k
. ~$ T$ ~ e4 S$ r, K8 ^6 \$ m+ Z我又带着岳父去无锡参加辟谷。那次无锡辟谷班岳父表现很好，基本没有反应，头5天都是8 T# k; B" W* l, O0 M
4 a2 v9 K9 E; B4 O* F1 M
清水辟谷，第六天才吃了半个苹果，第七下午复食，辟谷期间糖尿病的药都停了，糖尿病的并. @' p9 ~: ?* x& J7 x
* n3 J! [; b- ^* b
发症右肩膀痛不能抬起来也有很大好转。视力也有好大好转，可以说收获很大。
/ A9 ]% D4 u: N6 u) Z
: i7 D9 i/ \, g/ K3 o6 o! k2 G9 A6 K 那次我也辟谷7天，也基本没什么反应，那次去张老师让我做义工，帮大家点穴，还帮助了
9 M |2 m2 J1 x# O
# z. r5 s' i' }8 |4 {六位有点反应的辟谷学员补气调理，反应都不错。我自己也觉得很开心。第一次做导师义工就6 i7 Z/ t$ v* ~ t/ B
, Y* Y. b5 b8 _' u6 y
能起到这么大作用，我自己也没想到。可能是跟学了这么多年佛有关系。而且那次我越是帮别2 W4 V( o, }8 B q& o
& g( }# ^7 `, q$ j% Q4 [( B
人补气调理，人越有精神，所以有的人会说帮别人补气调理，自己的气会损耗，没有这回事，
7 t) Y7 a9 d. I; {) U/ g5 I! k" k5 {
4 E- H2 H3 k6 A/ w+ _关键是看你是否真的愿意去帮助别人，如果你不是很情愿的，有勉强的，或者你接受了帮别人8 W2 ~( l. ]4 m: Q1 @% j( V7 v
5 x$ {! s3 @ N补气自己的元气会受损的观点那你就会真的耗损元气。所以张老师常讲功夫从哪里来，从修德; d% }6 m. A* k) U. S* S
/ x+ [7 i! S0 |5 K" ?来，从帮助别人当中来。
8 k* b2 v: m% j9 |& b6 e! d8 G# @3 M2 a
23期辟谷训练营回来之后，家里人看到了岳父的效果都很有感触，于是我又开始慢慢向家6 T) r9 {6 u- b* W' a1 o; Q
: ?- l1 g6 `2 m a4 O' t
里其他人灌输辟谷知识，并教他们叩齿吞津，大爱健身法，龙腾九式，听语音课程等。到了25
0 P9 l0 X8 |' ? u; |/ V1 e" A
8 e/ w1 m" t. c期训练营，我又把一家人带到了终南山辟谷。还好她们状态都不错。她们的反应是辟谷之后人3 ]5 s& Z( Y1 d. D
4 q I# m+ t) b9 _1 J会变聪明，更有智慧了，为了让家里人更好地理解辟谷，更好的以后推广辟谷，26期我又趁热- n9 J' |0 X. g" A9 [
& O' P2 A) f# z* i F9 C打铁带着家人又上了终南山参加面授，我对她们是这样说的，我不一定能给你们带来财富，但
. k& k( |, { A7 M0 z+ G, P1 ~( h0 Z a: B. p
却能给你们带来健康。通过连续两次面授，家里人更加坚定了对辟谷的信心，表示要好好学习
9 @3 F, y+ M, ?# K' A: u, P: \/ k* Z$ d0 C: p8 V% ]
辟谷，要好好地推广辟谷。
8 B/ w6 m5 M* N2 Y7 E8 M# e! J5 ~9 {( @& n: r* X1 H! v) m
三、感悟
Z5 _( ?6 i6 B0 S
1 W- @; P* A' g0 H% `0 s% {& { 我一共参加了22，23，25，26，共4次辟谷训练营，第26期可以说是收获最大的，因为在0 O8 p0 {3 {- |4 m5 Z
7 l. D- x! \ [
参加完25期的训练营之后，我感觉自己已经学的还可以了，可以自己独立开班传授辟谷了，但7 i" n [! b* ^" p; [3 p
9 i( W6 r/ Y: U% s' W2 L) W在26期学习的过程中和张老师还有几位师兄充分探讨了今后的辟谷推广，又加上26期碰到了点& X( P9 ` M" G0 I, [1 f
: d' V; b) B7 F9 a插曲之后，觉得自己水平还是不够，还要继续学习。所谓厚积薄发，厚德载物，功夫到了，水
! P, c- D c. ~, e$ M7 \; B8 ~' L" |- u: ~$ s
到渠成，自然而然就能去推广辟谷，推广辟谷也要做到“有心练功，无心成功”，我们追求的
( M5 u. ]" z: f2 x+ r
6 H! j+ q: S7 l& V是更慢，更无名，我们追求的是不完美，但其实慢就是快，这里面有很深的学问，也是龙腾九 k+ m- h2 |" C [7 t) Q
5 ]# A' K }5 N' B% z
式心法的精髓。 f [- }+ u$ w# o% ^4 a, F( V
- n" ?! s5 B8 ~/ z2 ^
当我们认为自己已经学的很好，不需要再学的时候，其实正是自己还需要学习的标志。
% A+ k4 W9 {8 O0 f8 z' Y. S# n c B# a% i7 K6 H
辟谷的功效和潜在的收获无疑是巨大的，我想只要是成功辟谷过的人都不会否认，但利润越大
% T, \# n9 i0 O- o( Q0 \% L7 M4 O- L# x1 G7 i# J2 c6 a
风险越高，特别是那些自己在家里辟谷，又没有系统的学习，风险还是有的。所以我建议学员
& P! i2 Z: U; K
1 ~+ r8 r4 ~1 s) \8 [. C0 Q. W. ^们如果有老师的就按老师的教的方法去做。如果是进龙腾辟谷论坛里学的，那就按照张老师布
C1 O/ g h1 K- Y0 f
% Q1 s, o0 T5 w; b" f/ r$ N' K( E- l置的十二项准备工作好好来学，有机会的话还是要参加终南山的面授。
7 p% M4 n1 ?0 w( a/ S
9 ?" R; `& w7 X/ R: ` 很多人会说我没有时间参加终南山面授，那就要看你把健康摆在什么位置，把辟谷摆在什0 v9 G% q- i- i3 q) p* y
2 y$ B3 k9 M: |么位置。我只想说，到终南山参加面授表面上是学不吃饭的技术，但其实我们学的是传统文化3 \( \% X( G4 Y& b8 [
. V1 k! B8 F* l' x% \4 l
的精髓，学的是宇宙人生的规律，我们学的是蛟龙出海，行云布雨，我们学是神龙摆尾，道笠
% k' f/ [0 E# Z) n- L) `& l7 r) E1 V% \- q$ y2 {
天下，最后达到善摄生者、一团和气，九九归一。4 i3 m& W' H: X# `5 G
4 d: M5 k8 L F# ?( m
如果你真的有心，不管是要身体健康，事业顺利，还是要婚姻美满，家庭幸福，都能在龙( y% I: J; p* \. q2 C1 \9 U! {
) }0 p; T# k+ X1 H F0 B腾九式心法中找到自己的答案。这些都不难，只要你能悟道。这就是传统文化的魅力。# `' j- k: c5 V8 G' @ U+ x
z& O7 L: r- z1 u: Y, b+ i
最后送给大家一短话。
7 w' v7 @. X, ~8 H1 V6 U$ C) o+ y: F) b/ f
曾经有一个珍贵的养生方法摆在我的面前，然而我却没有珍惜。等到身体糟糕透顶我才追悔莫
3 x0 D. L9 F Y9 n$ q6 r$ U$ [% v1 H, ~" h% V* Q6 Y+ I' p
急。如果上天再给我一次机会，我一定会来终南山参加面授修习辟谷，做一个善摄生者，道笠, r3 j# \4 b9 L. v9 {
# b: h) w" T1 [& k, I3 _, C
天下。如果一定要加个期限的话，我希望是生生世世。6 w } q9 d. C% `
0 V4 m) M- C; t; l1 u. x
% ^2 k9 T f' p 我的回贴; Q) ? ?3 ]' a; | S
刚刚看到笑笑《喜欢与爱》的帖子
( G) Z7 u& W% A+ U( f8 ]$ y/ F5 w9 E4 V' ~6 c
借花献佛，献给你最合适2 s! y& ]% H5 P( j1 d3 o0 a
: U# m, c5 `! G 上帝指了指一个孩子，只见他站在花前，被花的美丽迷醉，不由的伸出手把花摘下来。 上帝说,这就是喜欢。 接着，上帝指了指另一男孩，只见他满头大汗的在给花浇水，又担心花被烈日晒着，自己站在花前挡光。 这就是爱。 喜欢是为了得到，而爱却是付出。
' [- X- `( d* X$ Q% M7 g( ?3 H }8 D( R% }# H8 T
龙腾家人，跟着张老师，吕老师，先是喜欢，后是爱，把辟谷传播出去。! R$ c! j# I0 F% u9 Q5 n5 I
& {* a* ^3 A3 ?% m. `% z
【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获——清凉、明白、快乐，以及把一种对世界有益的理念、思想、文化和光明——传播出去，让许多人都能因此而过得比昨天更快乐的时候，就是最好的修炼。在所有的修炼中，这种修炼是最高境界。---柯云路
7 [; \; K! \5 T, j) p% P" t1 N
' R- |* |& |1 l/ M0 [* m$ B' E9 l2 Z
/ w* F* ~3 t; S4 T |
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2015-5-1 16:32:00
显身卡
