TA的每日心情 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2015-5-3 02:31:57
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转自胡俊华的帖子2 P) m) C/ C; h: n
' i! a7 O( o# O$ d9 v7 _ 我的辟谷
4 A9 `5 A; u& {9 V3 R 一、缘起
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从小就体弱多病，读初中时候全国流行气功热，那时喜欢气功杂志，也断断续续照者书: R# n: ]+ t6 H) m# F1 z
0 B$ }7 {! G3 X: W1 C练了一段时间，但因为没有师傅指导，出现了偏差就没练了。后来上班后就迷失在社会的大染 O: O/ I' O5 r: ^- ?" d7 m$ x
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缸里，学会了吃喝玩乐，加上经常熬夜，工作压力大，身体出现亚健康。到了2011年身体处于- w) ?3 p1 W3 ?) D. F
Q" j6 F$ s/ M9 f3 k7 n了一个最低潮，身体的各种毛病都来 ，五脏基本都受损了。/ i! y6 y# D& h: F
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2008年接触到了佛教，开始学习佛教并同时开始接触学习养生，养生方法学了好多，有, T0 U/ V0 u3 e6 [4 x
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黄帝内经，气功，佛家的大礼拜，艾灸，刮痧，还有现在很流行的素食养生，生食疗法，酵素
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疗法，排毒、灌肠、原始点等。
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7 n C+ J" I/ c% Z- d( y 这些方法对我的身体有很大的改善，我也经常到外面与人交流，但我总觉得不够究竟圆% e& U, V% F5 ?6 u. v# U
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满，比如对有的重大疾病如高血压，糖尿病、癌症其实我根本就没有把握。还有社会上的这个' P* |: o) @8 I5 }' p% o8 Z
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疗法那个疗法其实也没太大把握，最多是在拖延生命。所以我一直再找一个更好的方法。
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) f$ X% }& }# k 二、缘分+ O. u# O6 \7 h. U
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初中时候在气功杂志里肯定看到过辟谷，但那时没在意。2012年底一次同学聚会，有个同( l9 p8 s, ]1 D# h7 E& j
7 i# S* v3 r; h学介绍辟谷过七天，当时她是为了减肥辟谷，她是在一个老师接受了辟谷信息，然后自己在家
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% `8 _4 Y6 b! O5 l) _# _辟谷的，辟谷期间工作生活正常，每天可以吃几颗枣。她知道我喜欢养生，就介绍给我。但当
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时因为各种原因没有深入。; i7 @3 H7 |, I) ]* y
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2014年8月一个学佛的师兄参加终南山的辟谷训练营，于是介绍给我。我就上论坛学习，1 U7 A2 q8 E% l+ \3 N( s4 u
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不学不知道，一学之后发现自己进入了一个崭新的世界，特别是回春婆、重生、天下道之简、/ M# ]* U; t( N$ V* f% u
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深山雪狼、乐行道、叶塞尼亚、明月前生、威海蓝天，万代虚名等好多前辈的辟谷日记，还有
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# f5 k& D1 n" n. v8 h: a一些超级正能量的励志语：
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) J7 v/ i0 k' ]) G& Z. r# Q1 N我若不勇敢，谁替我坚强
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奇迹的发生并非有悖于自然，而是有悖于我们认知的自然! s9 d& W& ?# m ?, A( ^9 C' I1 m
- {; ?/ f# b7 Q @鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破是生命
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哥，不是辟谷，辟的是寂寞；哥，不是辟谷，辟的是感觉。+ }; C, ~3 i, [: ^8 i1 n8 F
; g; v7 \; N* _那我也加上一句：
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# u7 k5 \5 l- H0 D7 q+ o3 A1 }哥，不是辟谷，辟的是慈悲；哥，不是辟谷，辟的是智慧。
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特别是听了张老师的语音课，解答了我的很多疑惑，于是我更加坚定了信心，开始认真做十二' }& \% G* D, s" L4 j& L( c
( w( D0 E$ |4 n% y% s E) D* r项准备工作。因为有以前学佛的基础，十二项准备作业基本上问题不大，不过就是体验锻炼少$ h# \5 ]$ z# A' S1 Q
; f# E3 `/ m* S5 e2 l了点。其实我是准备报23期的训练营，但2014年11月30号（22期那次）老师发辟谷信息时，
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, F$ r: |) {% j- }我试着接信息，没想到接到了，于是第二天我就报名并获得了通过。于是就这样踏上我的辟谷3 j. T& f5 {) s& _0 C
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+ N3 `( |! D+ k3 J0 A* h/ M 那次辟谷了七天，前3天只是喝清水，第4天第5天喝了点蜂蜜水，第六天吃了几颗枣，第七( L5 N0 {/ }, O& U
: i8 }% N" x6 D, C, W天复食的。总体上感觉还行，除了第4天有点乏力身体发虚状态不行，其他几天都还好，当然
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% P3 I9 F3 h7 I' a/ j$ |" N! C有时有空腹感，但这是正常的。7 U" r7 _# `6 o5 v, N) W: V2 S- ]
! Y, r$ p, o% B. q关键是，辟谷期间，睡觉很少，每天很早就醒了，也不会影响第二天精神。平时我每天要早起
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打坐念经的。原来打坐单盘半个小时就会觉得腿累，辟谷期间单盘一个小时很轻松。原来起早
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( p8 V+ s5 m$ E3 v: B* `是比较勉强的，但辟谷期间起早却是自然醒的。而且念经的时候人比以前要清醒点。& h: T) P% N7 o/ I: E
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还有我的右手掌老是起湿疹脱皮，辟完谷后基本上好了，而且整个皮肤变得很光滑很细嫩，真
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的就是论坛里的新名词，叫逆生长。太神奇了。
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4 q- }4 B4 ?2 B 以前晚上最少要起一次夜的，但通过几次辟谷，晚上很少起夜了，相信再辟几次就肯定就
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- w9 q' y) x. Q不用起夜。
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; U- W% |# w" S$ ~* B% U 从第一次辟谷到现在胖了近20斤。脸色比以前好看多了，很多人是这样说的。, E+ s( f% _. h' r3 ^
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当然那次辟谷最大的收获是听了张老师的讲龙腾九式的心法，可以说是对以前的很多养生知识: I/ T7 c+ z- I" d; D! R1 L+ t
" ^8 o( Q, X4 v和疾病产生的原因有了颠覆性改变，但我知道其实这正是我需要的。所以那次我自然地报了导& S$ v' C' M. f! ]8 H* T% D
' `7 Q7 a& o" p' A7 L3 B师，通过导师培训加深了我对辟谷的认识，而且辟谷对我在佛学的修行有很大的帮助。因为辟
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谷后好像人比以前更淡定了，也不容易受外界的影响。人也比以前有精神了，不容易觉得累，
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思维也比以前清晰了。' y" s. z8 n, d5 L6 q
9 v" q, q+ |! Y6 C1 j 总之，我感觉辟谷对人的帮助特别巨大，所以我还想去参加训练营提高自己的辟谷水平，; q/ `# F6 e$ N6 _1 G1 @7 D
) b. r3 U/ N! D7 w, h/ P5 X5 ? @- L因为一次的面授不能很好的理解龙腾九式心法。刚好23期在无锡举行，离南昌稍微近点。于是' D9 y6 a) P" d( q5 }
K+ ?3 i4 Z- ]: c M) ^7 a我又带着岳父去无锡参加辟谷。那次无锡辟谷班岳父表现很好，基本没有反应，头5天都是
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清水辟谷，第六天才吃了半个苹果，第七下午复食，辟谷期间糖尿病的药都停了，糖尿病的并3 f9 l8 x |, V3 c3 J+ ]( }
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发症右肩膀痛不能抬起来也有很大好转。视力也有好大好转，可以说收获很大。
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那次我也辟谷7天，也基本没什么反应，那次去张老师让我做义工，帮大家点穴，还帮助了# M3 Z4 w7 y! E; g( X8 z
: g7 b M- m8 c' h六位有点反应的辟谷学员补气调理，反应都不错。我自己也觉得很开心。第一次做导师义工就
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能起到这么大作用，我自己也没想到。可能是跟学了这么多年佛有关系。而且那次我越是帮别$ g- e5 Q9 R; l
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人补气调理，人越有精神，所以有的人会说帮别人补气调理，自己的气会损耗，没有这回事，
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关键是看你是否真的愿意去帮助别人，如果你不是很情愿的，有勉强的，或者你接受了帮别人
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' b+ M5 X; `. [% |" Z: j补气自己的元气会受损的观点那你就会真的耗损元气。所以张老师常讲功夫从哪里来，从修德3 u9 \- j% I; [: Y) K
+ d' q5 s, i# a2 G来，从帮助别人当中来。
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23期辟谷训练营回来之后，家里人看到了岳父的效果都很有感触，于是我又开始慢慢向家
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4 A% h4 b0 j: A4 W3 M里其他人灌输辟谷知识，并教他们叩齿吞津，大爱健身法，龙腾九式，听语音课程等。到了25- `( T: O7 x' ^
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期训练营，我又把一家人带到了终南山辟谷。还好她们状态都不错。她们的反应是辟谷之后人0 q3 b8 u% U, N: ^. X0 w
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会变聪明，更有智慧了，为了让家里人更好地理解辟谷，更好的以后推广辟谷，26期我又趁热
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打铁带着家人又上了终南山参加面授，我对她们是这样说的，我不一定能给你们带来财富，但
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- k7 k; p8 Q' v# T3 L% e- [却能给你们带来健康。通过连续两次面授，家里人更加坚定了对辟谷的信心，表示要好好学习1 F# M" F) I( C0 T% Z) L
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辟谷，要好好地推广辟谷。, o- I. H4 h4 E4 W
! {+ D1 X% Q# K( g, l3 Y. ?三、感悟
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# H. m; u! O$ F1 l/ Z# W4 b$ d 我一共参加了22，23，25，26，共4次辟谷训练营，第26期可以说是收获最大的，因为在
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* R" |; q, J2 ~7 f& L% w" Z7 g4 {$ G参加完25期的训练营之后，我感觉自己已经学的还可以了，可以自己独立开班传授辟谷了，但. A5 B2 k# l; v: q+ g
5 M9 Q% O) g/ X, S$ ?在26期学习的过程中和张老师还有几位师兄充分探讨了今后的辟谷推广，又加上26期碰到了点- V# \4 N" Q {4 Z3 E
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插曲之后，觉得自己水平还是不够，还要继续学习。所谓厚积薄发，厚德载物，功夫到了，水
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到渠成，自然而然就能去推广辟谷，推广辟谷也要做到“有心练功，无心成功”，我们追求的
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是更慢，更无名，我们追求的是不完美，但其实慢就是快，这里面有很深的学问，也是龙腾九
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7 j: X C1 X3 a式心法的精髓。
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7 T) J" E( T% f 当我们认为自己已经学的很好，不需要再学的时候，其实正是自己还需要学习的标志。$ R8 m/ J# M- x' `! m% r
+ b4 W& Y9 D. T! H3 v辟谷的功效和潜在的收获无疑是巨大的，我想只要是成功辟谷过的人都不会否认，但利润越大. b" b) V6 m$ I* x: f" K9 w6 A
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风险越高，特别是那些自己在家里辟谷，又没有系统的学习，风险还是有的。所以我建议学员( X. G8 I! N+ ] D' `$ |
' F4 Q, b( {) k( U* \- ~* I' K. {们如果有老师的就按老师的教的方法去做。如果是进龙腾辟谷论坛里学的，那就按照张老师布
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置的十二项准备工作好好来学，有机会的话还是要参加终南山的面授。
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很多人会说我没有时间参加终南山面授，那就要看你把健康摆在什么位置，把辟谷摆在什- D3 o8 g% O3 p) R
r9 }$ c8 v' l ^8 M么位置。我只想说，到终南山参加面授表面上是学不吃饭的技术，但其实我们学的是传统文化8 I9 \, i: w6 m7 I& n
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的精髓，学的是宇宙人生的规律，我们学的是蛟龙出海，行云布雨，我们学是神龙摆尾，道笠. r4 Q0 o* |7 f/ e
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天下，最后达到善摄生者、一团和气，九九归一。
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如果你真的有心，不管是要身体健康，事业顺利，还是要婚姻美满，家庭幸福，都能在龙
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腾九式心法中找到自己的答案。这些都不难，只要你能悟道。这就是传统文化的魅力。
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$ {/ d: g5 I o& \最后送给大家一短话。* M) k+ z7 Z& M+ }
, J: K0 Q1 y% I曾经有一个珍贵的养生方法摆在我的面前，然而我却没有珍惜。等到身体糟糕透顶我才追悔莫
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! M1 ^5 |& {7 a4 m& m5 `急。如果上天再给我一次机会，我一定会来终南山参加面授修习辟谷，做一个善摄生者，道笠 p4 Q! v) x9 G% H. ~; e% K
0 D( W* R" I8 ?2 g# W天下。如果一定要加个期限的话，我希望是生生世世。: x+ z" x) b: [: Y' G& M8 k7 K
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$ O ]: |0 @9 s/ R 我的回贴
3 ~' w0 P/ O9 \+ B+ e. q% | 刚刚看到笑笑《喜欢与爱》的帖子
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借花献佛，献给你最合适3 i0 b! X1 V" c: z& g
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上帝指了指一个孩子，只见他站在花前，被花的美丽迷醉，不由的伸出手把花摘下来。 上帝说,这就是喜欢。 接着，上帝指了指另一男孩，只见他满头大汗的在给花浇水，又担心花被烈日晒着，自己站在花前挡光。 这就是爱。 喜欢是为了得到，而爱却是付出。. F0 `1 K E) P8 D' K
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龙腾家人，跟着张老师，吕老师，先是喜欢，后是爱，把辟谷传播出去。
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【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获——清凉、明白、快乐，以及把一种对世界有益的理念、思想、文化和光明——传播出去，让许多人都能因此而过得比昨天更快乐的时候，就是最好的修炼。在所有的修炼中，这种修炼是最高境界。---柯云路! @9 x; I( B8 E1 z8 J
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狗仔卡
发表于 2015-5-1 16:32:00
显身卡
