TA的每日心情 |
2020-1-3 16:36 |
|---|
签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
|
楼主 |
发表于 2015-5-3 02:31:57
|
显示全部楼层
转自胡俊华的帖子
3 K2 A0 @/ _8 [# w A: u0 F- S6 l' \% U5 `% \0 r
我的辟谷3 ]# m5 V$ Z, S2 s/ _$ F5 V; e
一、缘起2 [ G1 Q8 W. Y- N: o% P* w
- t) F0 t' k w
从小就体弱多病，读初中时候全国流行气功热，那时喜欢气功杂志，也断断续续照者书
3 a. m9 A" c, u% C v0 l) f
5 e3 s4 E# b7 m5 w练了一段时间，但因为没有师傅指导，出现了偏差就没练了。后来上班后就迷失在社会的大染
3 U9 F ]. K- u3 y/ g2 @1 n1 g* w8 c
缸里，学会了吃喝玩乐，加上经常熬夜，工作压力大，身体出现亚健康。到了2011年身体处于
: ]8 ~- U7 B' E. W+ A- H2 v6 Z- q0 t: u) V; ~' i
了一个最低潮，身体的各种毛病都来 ，五脏基本都受损了。- B. t& k8 x0 q6 P
# w* c4 _/ S7 ?8 s& ? M 2008年接触到了佛教，开始学习佛教并同时开始接触学习养生，养生方法学了好多，有
A/ @& P( T5 G& |) c/ |; @" [ x2 w" z
黄帝内经，气功，佛家的大礼拜，艾灸，刮痧，还有现在很流行的素食养生，生食疗法，酵素% w9 Q T/ ~* m$ }9 x" C) C5 X; S
- W" Y% q. l- Y1 p- e* J' L
疗法，排毒、灌肠、原始点等。
7 m- j& ]( {- S. k) [ # V+ ]' j1 z5 C& C/ }5 `
这些方法对我的身体有很大的改善，我也经常到外面与人交流，但我总觉得不够究竟圆( [3 ~( M' o6 U8 [* {
6 J; a" @6 u% a
满，比如对有的重大疾病如高血压，糖尿病、癌症其实我根本就没有把握。还有社会上的这个, R8 g3 y2 F: } p( H3 [: P
( C; [6 d- ~. @! R8 T疗法那个疗法其实也没太大把握，最多是在拖延生命。所以我一直再找一个更好的方法。; c; d- o) }( G8 d
0 N& L4 U' y0 d( X& |5 j Y/ N 二、缘分, F# _3 T, }& a+ d4 \; m
$ w6 C. x9 `' ^! T: |3 f0 D ^ 初中时候在气功杂志里肯定看到过辟谷，但那时没在意。2012年底一次同学聚会，有个同) X& z1 J9 ]$ }, [ h
& C _0 `, z& N9 A r$ P
学介绍辟谷过七天，当时她是为了减肥辟谷，她是在一个老师接受了辟谷信息，然后自己在家) Q4 m- S E, r( K+ x6 a7 c% l
. F% T- F( P: Y, Y ]5 p8 p6 W/ b辟谷的，辟谷期间工作生活正常，每天可以吃几颗枣。她知道我喜欢养生，就介绍给我。但当& I, Y+ p4 U2 L% d& x8 f
; v, i$ `) m; C4 ^时因为各种原因没有深入。5 j9 N" {# y! @7 l
- P4 s6 B! _+ C% e N3 x 2014年8月一个学佛的师兄参加终南山的辟谷训练营，于是介绍给我。我就上论坛学习，
/ g0 p8 K7 d7 }) y8 t- I4 G8 a" T; p0 g
不学不知道，一学之后发现自己进入了一个崭新的世界，特别是回春婆、重生、天下道之简、( e$ W+ y2 O( ?/ S- X
0 C8 c; {' G" p; W
深山雪狼、乐行道、叶塞尼亚、明月前生、威海蓝天，万代虚名等好多前辈的辟谷日记，还有" O/ k' C( { @ E# S
) H) N/ \% T0 C T$ m6 ^4 A
一些超级正能量的励志语：
1 E& p# I# A* x' _/ ^9 N! _: E; }6 E
7 j7 a! g& h. l, a/ S3 q- C我若不勇敢，谁替我坚强6 y( }" {$ D6 c; a+ p. V) G+ }% J$ }
" d c7 f9 j: `6 U4 A) O ^
奇迹的发生并非有悖于自然，而是有悖于我们认知的自然8 i! v- z. d5 g w1 i
: I2 T# s/ ~) ^+ w1 U* X8 [3 Y) r2 O9 A
鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破是生命* }. V" y! k# z+ B2 n' A
$ F: n) a' h( o( {/ A2 W9 ]' ]+ A$ x& [8 W哥，不是辟谷，辟的是寂寞；哥，不是辟谷，辟的是感觉。( J8 f9 s" x. A
8 S/ i- R- P, C
那我也加上一句：
. {5 X" l% q3 |& k5 X& O( _+ J' G8 T: T
哥，不是辟谷，辟的是慈悲；哥，不是辟谷，辟的是智慧。' o6 k' ?: y; Z; A) w D* r
- i. J: \5 \) c* s6 d5 S, T% ^
特别是听了张老师的语音课，解答了我的很多疑惑，于是我更加坚定了信心，开始认真做十二5 h% g9 j) a1 ~- q8 X0 m6 O
4 k2 ?7 u* a. u项准备工作。因为有以前学佛的基础，十二项准备作业基本上问题不大，不过就是体验锻炼少/ x/ x8 j t7 R
% y! A( ?. w/ V) x7 s% r, L9 v3 A
了点。其实我是准备报23期的训练营，但2014年11月30号（22期那次）老师发辟谷信息时，
3 Y" e7 B$ J) y- A- T
; j0 h( S( v( N, M2 l5 Q我试着接信息，没想到接到了，于是第二天我就报名并获得了通过。于是就这样踏上我的辟谷4 Y \. p+ u* G; W
* p4 t6 C6 G: D# l0 l
之路。 $ ^+ w& [- D A& V8 s1 u
& W3 O# ?2 ^ f& V 那次辟谷了七天，前3天只是喝清水，第4天第5天喝了点蜂蜜水，第六天吃了几颗枣，第七 N2 |. o7 P7 c0 X0 O
& h$ h; p. o0 C7 P' l1 r& q4 d
天复食的。总体上感觉还行，除了第4天有点乏力身体发虚状态不行，其他几天都还好，当然/ n# x$ X# V' u8 c3 x7 K# M! h6 h
- E# ]' Z4 c; l9 H' N有时有空腹感，但这是正常的。
9 r4 x( k5 K6 H( e
) g- r/ X" ]/ y. U- {- K8 e! Z关键是，辟谷期间，睡觉很少，每天很早就醒了，也不会影响第二天精神。平时我每天要早起
& u" H, ]9 O) T. z, h7 ]" i( f
) L2 F" }+ a' I) Q: x9 g/ w5 Z, |+ x打坐念经的。原来打坐单盘半个小时就会觉得腿累，辟谷期间单盘一个小时很轻松。原来起早
$ s0 g6 R- l9 l0 I |
. e1 H, Y) W, _0 d5 @1 C9 A是比较勉强的，但辟谷期间起早却是自然醒的。而且念经的时候人比以前要清醒点。
( z9 _# U6 J3 p8 v2 h
: y0 g* c; V% p. l& S还有我的右手掌老是起湿疹脱皮，辟完谷后基本上好了，而且整个皮肤变得很光滑很细嫩，真
* @* e2 F- \' ~
) J. Q9 Z/ V$ M1 r/ D# |的就是论坛里的新名词，叫逆生长。太神奇了。9 `) K, r' Q+ b, \( \. b0 \0 R
0 D5 @) Q; O% Q3 E 以前晚上最少要起一次夜的，但通过几次辟谷，晚上很少起夜了，相信再辟几次就肯定就
5 `1 V: H9 `. Z+ ~( Z* B% w t: e3 h/ _# [. q4 d% t% L: ]- u3 w- M
不用起夜。
% b, l# W. w- ?* U ; g% w3 d: z) d d; x
从第一次辟谷到现在胖了近20斤。脸色比以前好看多了，很多人是这样说的。
; F C$ D# S% Z% u/ {0 f
1 A9 W" Z2 p0 c$ x当然那次辟谷最大的收获是听了张老师的讲龙腾九式的心法，可以说是对以前的很多养生知识
4 d; F9 \9 e; x
) ?( x7 W) V2 U和疾病产生的原因有了颠覆性改变，但我知道其实这正是我需要的。所以那次我自然地报了导9 G& Q3 c( n$ N8 T \0 b
/ n" p2 o/ ^0 V/ q7 ~
师，通过导师培训加深了我对辟谷的认识，而且辟谷对我在佛学的修行有很大的帮助。因为辟
/ \' x/ Y O/ V0 r. @" W8 G; V4 R& ^) J# a& v5 }
谷后好像人比以前更淡定了，也不容易受外界的影响。人也比以前有精神了，不容易觉得累，
( Q$ T* i' K+ n: O# V6 d: y) Y1 f" w* h* n1 e5 q Z
思维也比以前清晰了。3 W: K* Y0 l. h+ q9 H
( Z) f' ]& k3 H- G0 y
总之，我感觉辟谷对人的帮助特别巨大，所以我还想去参加训练营提高自己的辟谷水平，
& f& Z0 `1 h) @& u' T2 ]$ O
, a3 f+ [2 a& C' `9 S因为一次的面授不能很好的理解龙腾九式心法。刚好23期在无锡举行，离南昌稍微近点。于是7 ~5 d( L F' N: K% G$ p2 e N1 b
; X4 C& t+ e# d4 w) K0 I我又带着岳父去无锡参加辟谷。那次无锡辟谷班岳父表现很好，基本没有反应，头5天都是
, H8 \ W# E9 G5 A% r3 F3 o: B
) ?" v# S* |! D P清水辟谷，第六天才吃了半个苹果，第七下午复食，辟谷期间糖尿病的药都停了，糖尿病的并
7 v7 |8 c) X7 O0 E) [# q6 I1 Z5 w/ }; a( g" `. R/ A$ g
发症右肩膀痛不能抬起来也有很大好转。视力也有好大好转，可以说收获很大。
. L6 i' p q- |8 q% k
& E. c. @) v5 |: \* g) c 那次我也辟谷7天，也基本没什么反应，那次去张老师让我做义工，帮大家点穴，还帮助了2 ~& _6 n4 x) O) t2 _3 ^0 i
% X0 i2 b& Q6 Y9 ]3 }六位有点反应的辟谷学员补气调理，反应都不错。我自己也觉得很开心。第一次做导师义工就2 r4 P7 k& k9 ~8 {
/ n0 Y! C0 Q' u J
能起到这么大作用，我自己也没想到。可能是跟学了这么多年佛有关系。而且那次我越是帮别. D4 i8 j3 W# b6 B' I' H% ~1 Z
1 R! e' Q. t# }+ x0 ]* t" A
人补气调理，人越有精神，所以有的人会说帮别人补气调理，自己的气会损耗，没有这回事，# b2 B2 I* c; z* P& K4 H* U
( o: s6 O [( t# w6 @ _关键是看你是否真的愿意去帮助别人，如果你不是很情愿的，有勉强的，或者你接受了帮别人
9 H5 f9 r; a- [9 k# Y, g5 c' ]8 D
0 h" t* T# i; h3 O3 G+ j) i, e5 g补气自己的元气会受损的观点那你就会真的耗损元气。所以张老师常讲功夫从哪里来，从修德5 }% i% D+ v% O+ j+ B
! T- W1 J1 J2 U6 H1 [: P6 N7 o0 b/ U来，从帮助别人当中来。
0 v, X& H; p9 N4 u- I% A1 w) S. a& d8 `7 h- S+ p
23期辟谷训练营回来之后，家里人看到了岳父的效果都很有感触，于是我又开始慢慢向家2 _4 u, s* D! U: x6 ?
6 b2 Q d) @4 K5 ]里其他人灌输辟谷知识，并教他们叩齿吞津，大爱健身法，龙腾九式，听语音课程等。到了25
) k% d. Z$ K8 N1 |! K! T+ i; a5 Y& \; ^: A
期训练营，我又把一家人带到了终南山辟谷。还好她们状态都不错。她们的反应是辟谷之后人- H: C* x6 h# P7 Z' @
; ^) @. v0 S6 Q' u会变聪明，更有智慧了，为了让家里人更好地理解辟谷，更好的以后推广辟谷，26期我又趁热
+ E1 X+ n* t! I8 `- v* M2 d# N
, f' ?$ G3 p. t. a打铁带着家人又上了终南山参加面授，我对她们是这样说的，我不一定能给你们带来财富，但
% U* I8 r' ~, N1 [. P9 V& x: {& Q9 p8 \
却能给你们带来健康。通过连续两次面授，家里人更加坚定了对辟谷的信心，表示要好好学习
$ u2 ?2 I! _( g/ Y. ^! T/ D5 b, L) L; V3 H* i
辟谷，要好好地推广辟谷。* E# e8 i( F7 }
6 g* c; m7 E6 Y8 c; } ]8 p
三、感悟
; u, C4 X+ t3 |0 o
0 z0 `, G. i) O0 K8 J2 |2 y9 E! e 我一共参加了22，23，25，26，共4次辟谷训练营，第26期可以说是收获最大的，因为在
3 w9 {% d! y, }$ U
, }7 ], ^' g' U! ^参加完25期的训练营之后，我感觉自己已经学的还可以了，可以自己独立开班传授辟谷了，但3 J* x7 v' D2 E! H! [4 O. y
. N, ~7 u" `5 Z* m在26期学习的过程中和张老师还有几位师兄充分探讨了今后的辟谷推广，又加上26期碰到了点, d) c8 }5 X% G. d3 p+ r& K8 e
( p; L# \2 Z) i$ E; f1 m插曲之后，觉得自己水平还是不够，还要继续学习。所谓厚积薄发，厚德载物，功夫到了，水% {! _% x! e; n* m+ W6 z
$ h0 C9 [) ^' V+ ]
到渠成，自然而然就能去推广辟谷，推广辟谷也要做到“有心练功，无心成功”，我们追求的
5 w1 D7 E. c( [9 C
. m! p5 d1 R& Q0 W* T) b. D是更慢，更无名，我们追求的是不完美，但其实慢就是快，这里面有很深的学问，也是龙腾九
1 W$ M+ d2 q: u2 i& o8 K8 U5 y* e# k* @3 w0 r/ L' Y, }
式心法的精髓。
3 ]3 E$ a& d4 {& d
4 }& b7 G- J2 I& V7 j. ^! { 当我们认为自己已经学的很好，不需要再学的时候，其实正是自己还需要学习的标志。
7 R+ ~: ]# ]$ A3 p6 K) q" M. Z. g% E8 U
辟谷的功效和潜在的收获无疑是巨大的，我想只要是成功辟谷过的人都不会否认，但利润越大
4 q$ [2 }( i, v" F
. f1 f+ \" c8 `4 Z8 ^2 {风险越高，特别是那些自己在家里辟谷，又没有系统的学习，风险还是有的。所以我建议学员$ }& f0 m* h0 j' o* x
8 M- `* E' E3 Q& L
们如果有老师的就按老师的教的方法去做。如果是进龙腾辟谷论坛里学的，那就按照张老师布
6 g( W4 ~( i' t
; P0 F, e3 g A置的十二项准备工作好好来学，有机会的话还是要参加终南山的面授。3 [5 q- p7 i- `- d$ R( A
; N0 P R+ v" t1 N7 s5 N- _& W3 W# ^
很多人会说我没有时间参加终南山面授，那就要看你把健康摆在什么位置，把辟谷摆在什3 I: h7 ]- K4 Q( R
2 I- O' G, C T" `么位置。我只想说，到终南山参加面授表面上是学不吃饭的技术，但其实我们学的是传统文化 k3 l7 T, y0 v0 m. S* {
$ R) v3 a' n: ~* _/ @
的精髓，学的是宇宙人生的规律，我们学的是蛟龙出海，行云布雨，我们学是神龙摆尾，道笠
' J3 [. y- |. c8 Y9 j
5 _+ i7 r/ X5 ~/ O# n: M: U天下，最后达到善摄生者、一团和气，九九归一。
7 A1 n% f8 ~, z. D+ Z+ |
" v6 m2 t6 X3 ^. K5 H. k i1 C$ o' U 如果你真的有心，不管是要身体健康，事业顺利，还是要婚姻美满，家庭幸福，都能在龙" V1 `1 w( @% ?9 N9 O) }
9 _* C+ Y" C' q: @2 R
腾九式心法中找到自己的答案。这些都不难，只要你能悟道。这就是传统文化的魅力。" w+ {7 E5 ~2 n% f. o- T$ j
! W: t$ B; a( ~& ?6 a+ |* r4 Q
最后送给大家一短话。1 p8 t& D- _5 S0 S; S6 t' j
# t* P; L4 b8 H( v
曾经有一个珍贵的养生方法摆在我的面前，然而我却没有珍惜。等到身体糟糕透顶我才追悔莫1 w0 R( I) E! D8 Z; p: i8 X0 [0 p
& g2 P! G9 B: e- P% w" K
急。如果上天再给我一次机会，我一定会来终南山参加面授修习辟谷，做一个善摄生者，道笠
( e3 _9 m1 D5 u3 o' ~ ^. ^& H8 z- Q+ y) P! C) V2 A3 l
天下。如果一定要加个期限的话，我希望是生生世世。
; x V2 C9 w# s8 y
4 j+ g/ w' _, _& C0 O7 L4 K/ A' ~! G: r
; L* U4 S/ o/ P3 n% [) ?, g- | 我的回贴( Y4 g' s4 d/ M# v# Y
刚刚看到笑笑《喜欢与爱》的帖子
- J- U2 P- p& W8 B/ A, ^/ U. e9 h! X. B* A8 r1 _
借花献佛，献给你最合适
" e4 L7 S/ W& x% v- K! G+ b1 r+ q7 H- q5 [& D: o% |$ h
上帝指了指一个孩子，只见他站在花前，被花的美丽迷醉，不由的伸出手把花摘下来。 上帝说,这就是喜欢。 接着，上帝指了指另一男孩，只见他满头大汗的在给花浇水，又担心花被烈日晒着，自己站在花前挡光。 这就是爱。 喜欢是为了得到，而爱却是付出。
2 O* g" \) a$ T, n7 \2 h
" f3 W& h& G9 y$ m6 B$ K1 } 龙腾家人，跟着张老师，吕老师，先是喜欢，后是爱，把辟谷传播出去。1 c/ ]3 U. }0 p& c; \
- |/ o6 n# l! y D" k 【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获——清凉、明白、快乐，以及把一种对世界有益的理念、思想、文化和光明——传播出去，让许多人都能因此而过得比昨天更快乐的时候，就是最好的修炼。在所有的修炼中，这种修炼是最高境界。---柯云路9 D' \" C7 x. K! y5 b% @$ A
5 d0 [0 z/ ^$ C" H" O
. \- O! P7 Z, a |
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2015-5-1 16:32:00
显身卡
