TA的每日心情 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2015-5-3 02:31:57
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转自胡俊华的帖子$ ?! ?6 g7 I$ U
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我的辟谷
6 V0 n1 `- Y( f4 d 一、缘起
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. x x7 z4 K3 h& c 从小就体弱多病，读初中时候全国流行气功热，那时喜欢气功杂志，也断断续续照者书
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; U1 l5 T) R/ v5 M* g% o练了一段时间，但因为没有师傅指导，出现了偏差就没练了。后来上班后就迷失在社会的大染
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; u" w' g5 Q& R) | u缸里，学会了吃喝玩乐，加上经常熬夜，工作压力大，身体出现亚健康。到了2011年身体处于
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了一个最低潮，身体的各种毛病都来 ，五脏基本都受损了。
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2008年接触到了佛教，开始学习佛教并同时开始接触学习养生，养生方法学了好多，有: U' \. X: o5 |0 J4 i
" J3 V: I. J& W+ U黄帝内经，气功，佛家的大礼拜，艾灸，刮痧，还有现在很流行的素食养生，生食疗法，酵素
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疗法，排毒、灌肠、原始点等。4 A* {- U3 h: d3 G
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这些方法对我的身体有很大的改善，我也经常到外面与人交流，但我总觉得不够究竟圆" v: j8 ~5 A; B. `5 Z4 }
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满，比如对有的重大疾病如高血压，糖尿病、癌症其实我根本就没有把握。还有社会上的这个' Z. Q. W# v' L! x4 `8 s: s+ V A3 N% L
: {8 {/ m4 b% |$ \8 ^" f: F疗法那个疗法其实也没太大把握，最多是在拖延生命。所以我一直再找一个更好的方法。
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- k' h: Q& k8 ` I8 l 二、缘分% D5 o/ ?% o0 ?/ S; n
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初中时候在气功杂志里肯定看到过辟谷，但那时没在意。2012年底一次同学聚会，有个同& `% j9 L T. P. r
" [# A2 P- Q$ R/ N5 E8 H+ M学介绍辟谷过七天，当时她是为了减肥辟谷，她是在一个老师接受了辟谷信息，然后自己在家8 X+ ?1 Y8 b7 R
. k9 f3 E0 x5 u' ` N辟谷的，辟谷期间工作生活正常，每天可以吃几颗枣。她知道我喜欢养生，就介绍给我。但当/ N# \, W# c+ ~
; B! z% S5 n6 _$ M0 R3 z8 W8 |时因为各种原因没有深入。5 L7 S5 F# [& @+ E% e% q4 ^0 K
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2014年8月一个学佛的师兄参加终南山的辟谷训练营，于是介绍给我。我就上论坛学习，
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5 G; c" ^+ b& e: g# ]不学不知道，一学之后发现自己进入了一个崭新的世界，特别是回春婆、重生、天下道之简、
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9 E: |! w `3 n深山雪狼、乐行道、叶塞尼亚、明月前生、威海蓝天，万代虚名等好多前辈的辟谷日记，还有
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7 z. \1 i" z. Y3 }5 _0 V2 |* i& E一些超级正能量的励志语：
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1 H$ d& K+ I7 D' `我若不勇敢，谁替我坚强
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奇迹的发生并非有悖于自然，而是有悖于我们认知的自然9 s5 h' f, ^7 j9 c) B( q; g0 ^
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鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破是生命
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$ ]8 s; s9 R2 w8 O3 v2 w) B哥，不是辟谷，辟的是寂寞；哥，不是辟谷，辟的是感觉。, S9 Z0 ?, _& G9 e& ~* W
. b/ z; l3 a& K) V8 C那我也加上一句：0 T+ k( q' q+ }+ v$ _7 f* M( U$ B
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哥，不是辟谷，辟的是慈悲；哥，不是辟谷，辟的是智慧。
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8 @+ B A2 A w! }, r- b特别是听了张老师的语音课，解答了我的很多疑惑，于是我更加坚定了信心，开始认真做十二+ B" M1 q! S# }+ ^7 S- l8 u- m7 s- n
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项准备工作。因为有以前学佛的基础，十二项准备作业基本上问题不大，不过就是体验锻炼少: I$ `: v' t3 D8 [8 ~
3 Q" J5 J6 [. |了点。其实我是准备报23期的训练营，但2014年11月30号（22期那次）老师发辟谷信息时，
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# J7 h, K: q" y z; L* Y8 E我试着接信息，没想到接到了，于是第二天我就报名并获得了通过。于是就这样踏上我的辟谷$ }+ ~8 P0 ~4 c2 S5 \9 L3 g
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9 f+ ~ l5 [2 o( L u 那次辟谷了七天，前3天只是喝清水，第4天第5天喝了点蜂蜜水，第六天吃了几颗枣，第七2 y" n& w H, _$ `+ Z' k
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天复食的。总体上感觉还行，除了第4天有点乏力身体发虚状态不行，其他几天都还好，当然6 I6 L" H$ o2 Y, E, `$ w
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有时有空腹感，但这是正常的。) B9 r9 u: x+ n# y
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关键是，辟谷期间，睡觉很少，每天很早就醒了，也不会影响第二天精神。平时我每天要早起
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( K+ D% n! W4 K8 q4 q打坐念经的。原来打坐单盘半个小时就会觉得腿累，辟谷期间单盘一个小时很轻松。原来起早
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: V6 ]6 }" X2 I5 X是比较勉强的，但辟谷期间起早却是自然醒的。而且念经的时候人比以前要清醒点。
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5 _; g1 o/ F/ G, Z还有我的右手掌老是起湿疹脱皮，辟完谷后基本上好了，而且整个皮肤变得很光滑很细嫩，真
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" j& v" J6 X7 m$ x0 y* k* t+ W的就是论坛里的新名词，叫逆生长。太神奇了。
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6 E( N2 N) ~4 |) [ 以前晚上最少要起一次夜的，但通过几次辟谷，晚上很少起夜了，相信再辟几次就肯定就# O; `" _+ w% e% k- Z( J" a* x3 H
3 {: }$ @' u( X$ ~不用起夜。: U) C& D3 l' X) E/ }- Y
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从第一次辟谷到现在胖了近20斤。脸色比以前好看多了，很多人是这样说的。
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当然那次辟谷最大的收获是听了张老师的讲龙腾九式的心法，可以说是对以前的很多养生知识, J, G) o; q2 [5 }* X/ I; v! ^
/ Z* J' y: L7 T- m, h5 O$ Q% c( {2 A和疾病产生的原因有了颠覆性改变，但我知道其实这正是我需要的。所以那次我自然地报了导
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师，通过导师培训加深了我对辟谷的认识，而且辟谷对我在佛学的修行有很大的帮助。因为辟
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0 J g% v$ U( k2 a9 D* `谷后好像人比以前更淡定了，也不容易受外界的影响。人也比以前有精神了，不容易觉得累，1 x- o) ~' p7 Q( t* t7 S0 [/ Z) A+ A
1 l7 h7 l! M/ P/ S思维也比以前清晰了。
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总之，我感觉辟谷对人的帮助特别巨大，所以我还想去参加训练营提高自己的辟谷水平，
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因为一次的面授不能很好的理解龙腾九式心法。刚好23期在无锡举行，离南昌稍微近点。于是 r) P: c7 @4 n6 y) e7 }4 j0 t
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我又带着岳父去无锡参加辟谷。那次无锡辟谷班岳父表现很好，基本没有反应，头5天都是/ @& G2 a. w" ~$ Q0 _
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清水辟谷，第六天才吃了半个苹果，第七下午复食，辟谷期间糖尿病的药都停了，糖尿病的并
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( W) w# }/ N2 I: n4 \" V2 F发症右肩膀痛不能抬起来也有很大好转。视力也有好大好转，可以说收获很大。
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那次我也辟谷7天，也基本没什么反应，那次去张老师让我做义工，帮大家点穴，还帮助了# ~! D: b, V& `) z+ c9 l
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六位有点反应的辟谷学员补气调理，反应都不错。我自己也觉得很开心。第一次做导师义工就; Z: @8 f6 \, ~5 C( Z; P9 b f
' n0 w$ L% ?. I能起到这么大作用，我自己也没想到。可能是跟学了这么多年佛有关系。而且那次我越是帮别
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, Y7 m; W7 H4 l8 }- B人补气调理，人越有精神，所以有的人会说帮别人补气调理，自己的气会损耗，没有这回事，' S* i8 b2 {7 _
6 k3 U" H" t+ x% ^关键是看你是否真的愿意去帮助别人，如果你不是很情愿的，有勉强的，或者你接受了帮别人* U6 j( r$ H: g; q
6 r% d# e+ H4 b6 r9 P$ L n补气自己的元气会受损的观点那你就会真的耗损元气。所以张老师常讲功夫从哪里来，从修德; }: j4 J# d& ]5 W5 |6 s
+ l! V4 C. |5 e5 [来，从帮助别人当中来。
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23期辟谷训练营回来之后，家里人看到了岳父的效果都很有感触，于是我又开始慢慢向家
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里其他人灌输辟谷知识，并教他们叩齿吞津，大爱健身法，龙腾九式，听语音课程等。到了25
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期训练营，我又把一家人带到了终南山辟谷。还好她们状态都不错。她们的反应是辟谷之后人$ g" A' f4 t% R& O, G% {1 O
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会变聪明，更有智慧了，为了让家里人更好地理解辟谷，更好的以后推广辟谷，26期我又趁热
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打铁带着家人又上了终南山参加面授，我对她们是这样说的，我不一定能给你们带来财富，但
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! Z3 L+ D6 E1 `却能给你们带来健康。通过连续两次面授，家里人更加坚定了对辟谷的信心，表示要好好学习- d3 _9 F; F% u8 c) c/ D* c! o# z
# p) O% q: L0 K4 Q辟谷，要好好地推广辟谷。
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5 D# Y2 D( ]7 l三、感悟
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我一共参加了22，23，25，26，共4次辟谷训练营，第26期可以说是收获最大的，因为在
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8 I' U, \6 \) h5 j- L$ u9 W; Q& G0 x# C3 q参加完25期的训练营之后，我感觉自己已经学的还可以了，可以自己独立开班传授辟谷了，但
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' j7 c# z! N6 m5 ?( y在26期学习的过程中和张老师还有几位师兄充分探讨了今后的辟谷推广，又加上26期碰到了点# l7 V. _7 E( j" V) ~( i2 o; |; b
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插曲之后，觉得自己水平还是不够，还要继续学习。所谓厚积薄发，厚德载物，功夫到了，水
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2 f% R* c- a5 u) Y到渠成，自然而然就能去推广辟谷，推广辟谷也要做到“有心练功，无心成功”，我们追求的
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/ b& T( g9 l, I: @; I; R是更慢，更无名，我们追求的是不完美，但其实慢就是快，这里面有很深的学问，也是龙腾九. `: K. P: N9 c# W8 q
4 U5 J9 k$ g; g- B5 Q2 K: v式心法的精髓。2 G% O6 M2 K) T4 X
& M1 ]0 @3 u# r) n% w 当我们认为自己已经学的很好，不需要再学的时候，其实正是自己还需要学习的标志。
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辟谷的功效和潜在的收获无疑是巨大的，我想只要是成功辟谷过的人都不会否认，但利润越大
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风险越高，特别是那些自己在家里辟谷，又没有系统的学习，风险还是有的。所以我建议学员+ ]" w8 ?- E% E9 G1 C
, g9 G1 H$ [1 s" h们如果有老师的就按老师的教的方法去做。如果是进龙腾辟谷论坛里学的，那就按照张老师布# z' J( g* O6 }. S8 R
" j2 j0 x& z/ ]2 W4 Y置的十二项准备工作好好来学，有机会的话还是要参加终南山的面授。+ h2 A# i! P) r, T# Z
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很多人会说我没有时间参加终南山面授，那就要看你把健康摆在什么位置，把辟谷摆在什2 l. e' X/ e+ e( m. k9 L, \
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么位置。我只想说，到终南山参加面授表面上是学不吃饭的技术，但其实我们学的是传统文化& w% X1 p6 D8 @$ H$ N
- b+ {# s( v0 d6 y- o的精髓，学的是宇宙人生的规律，我们学的是蛟龙出海，行云布雨，我们学是神龙摆尾，道笠# {) \' g. S. q6 f# @4 ?* j
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天下，最后达到善摄生者、一团和气，九九归一。
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& R2 h: O; d6 t 如果你真的有心，不管是要身体健康，事业顺利，还是要婚姻美满，家庭幸福，都能在龙( v+ h2 _' e- p1 U) z
( S$ d/ p0 p {. x腾九式心法中找到自己的答案。这些都不难，只要你能悟道。这就是传统文化的魅力。5 ^* P; m7 K) A& K3 H G
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最后送给大家一短话。
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曾经有一个珍贵的养生方法摆在我的面前，然而我却没有珍惜。等到身体糟糕透顶我才追悔莫
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急。如果上天再给我一次机会，我一定会来终南山参加面授修习辟谷，做一个善摄生者，道笠
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3 t5 x/ p. t- v; [3 P天下。如果一定要加个期限的话，我希望是生生世世。% h% _3 b9 m; e8 d- }# ^
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我的回贴, D6 Q! l. d5 `4 K5 u5 ?! c
刚刚看到笑笑《喜欢与爱》的帖子
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1 |( C# N9 x8 z 借花献佛，献给你最合适7 p, }9 u0 @# |
. [" `# T1 u+ X5 b 上帝指了指一个孩子，只见他站在花前，被花的美丽迷醉，不由的伸出手把花摘下来。 上帝说,这就是喜欢。 接着，上帝指了指另一男孩，只见他满头大汗的在给花浇水，又担心花被烈日晒着，自己站在花前挡光。 这就是爱。 喜欢是为了得到，而爱却是付出。7 j/ Z. g7 J5 W* Y/ C. {+ o
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龙腾家人，跟着张老师，吕老师，先是喜欢，后是爱，把辟谷传播出去。
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【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获——清凉、明白、快乐，以及把一种对世界有益的理念、思想、文化和光明——传播出去，让许多人都能因此而过得比昨天更快乐的时候，就是最好的修炼。在所有的修炼中，这种修炼是最高境界。---柯云路
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狗仔卡
发表于 2015-5-1 16:32:00
显身卡
