TA的每日心情 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2015-5-3 02:31:57
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转自胡俊华的帖子
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我的辟谷
) ?, S% \6 D( ]6 I 一、缘起3 r) q! P# `6 H& j
" _& W7 Y& c I1 V T 从小就体弱多病，读初中时候全国流行气功热，那时喜欢气功杂志，也断断续续照者书
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8 Y5 y% J8 {6 Y( w- v练了一段时间，但因为没有师傅指导，出现了偏差就没练了。后来上班后就迷失在社会的大染' i( g! l$ O: Z2 a0 p) h% P, Q7 X' {. S3 ~
4 N2 m+ Z3 l I4 o% g) Z缸里，学会了吃喝玩乐，加上经常熬夜，工作压力大，身体出现亚健康。到了2011年身体处于
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了一个最低潮，身体的各种毛病都来 ，五脏基本都受损了。
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2008年接触到了佛教，开始学习佛教并同时开始接触学习养生，养生方法学了好多，有
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黄帝内经，气功，佛家的大礼拜，艾灸，刮痧，还有现在很流行的素食养生，生食疗法，酵素* {2 K( x* Y" c) q9 N6 D
' f" M# c) O7 l, E5 i6 @疗法，排毒、灌肠、原始点等。
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这些方法对我的身体有很大的改善，我也经常到外面与人交流，但我总觉得不够究竟圆' N0 x7 ]1 O: \1 G# K! b$ i
9 R, N3 d/ s3 T% R9 l' Q4 x K满，比如对有的重大疾病如高血压，糖尿病、癌症其实我根本就没有把握。还有社会上的这个# b& q! c2 Q0 }4 K' X
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疗法那个疗法其实也没太大把握，最多是在拖延生命。所以我一直再找一个更好的方法。
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" M2 L* @: ^5 \- i: b 二、缘分/ Z1 T" ]2 J- g* \, d9 U% K5 ^4 c
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初中时候在气功杂志里肯定看到过辟谷，但那时没在意。2012年底一次同学聚会，有个同
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学介绍辟谷过七天，当时她是为了减肥辟谷，她是在一个老师接受了辟谷信息，然后自己在家
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辟谷的，辟谷期间工作生活正常，每天可以吃几颗枣。她知道我喜欢养生，就介绍给我。但当
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时因为各种原因没有深入。
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2014年8月一个学佛的师兄参加终南山的辟谷训练营，于是介绍给我。我就上论坛学习，
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/ A9 K* [* u+ T9 {5 j. N* s8 k不学不知道，一学之后发现自己进入了一个崭新的世界，特别是回春婆、重生、天下道之简、5 f1 x9 ]8 {8 G9 t2 Q
8 L# L- b8 V, a, W" R深山雪狼、乐行道、叶塞尼亚、明月前生、威海蓝天，万代虚名等好多前辈的辟谷日记，还有
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- S6 l+ W2 e2 l* h4 o6 w! d% w# m一些超级正能量的励志语：
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# Y6 y9 L! r* [% k( K3 \我若不勇敢，谁替我坚强
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. x! ^9 g- J7 R6 C奇迹的发生并非有悖于自然，而是有悖于我们认知的自然* y3 @1 G0 X: K6 O( |* g
! Q! [# j- ~$ v( y- g+ n鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破是生命- F# b( L1 `1 v k0 s. d. _7 H6 f
5 n' d( N: x& ]' V, Y哥，不是辟谷，辟的是寂寞；哥，不是辟谷，辟的是感觉。
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那我也加上一句：: L) C2 U+ F. E' P
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哥，不是辟谷，辟的是慈悲；哥，不是辟谷，辟的是智慧。0 U8 h: y7 [) k; c2 z) y( `. Z! h
6 w9 u9 X# ^' j' f3 Z% S特别是听了张老师的语音课，解答了我的很多疑惑，于是我更加坚定了信心，开始认真做十二) `- `& q1 B# h# ~ @
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项准备工作。因为有以前学佛的基础，十二项准备作业基本上问题不大，不过就是体验锻炼少( y9 u5 R2 L8 L! e: M* h% I
' y6 e* A, N% T2 r了点。其实我是准备报23期的训练营，但2014年11月30号（22期那次）老师发辟谷信息时，7 o9 e! b/ x) G0 Q$ E% b
; X0 ^% D" ^5 j/ s' Y8 V2 P) l7 Q我试着接信息，没想到接到了，于是第二天我就报名并获得了通过。于是就这样踏上我的辟谷
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之路。
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那次辟谷了七天，前3天只是喝清水，第4天第5天喝了点蜂蜜水，第六天吃了几颗枣，第七( c0 X' a6 `+ D5 C
0 `$ ^% O7 S5 Y$ Z" l; b天复食的。总体上感觉还行，除了第4天有点乏力身体发虚状态不行，其他几天都还好，当然
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# o7 d; p# w3 z( \% [0 w有时有空腹感，但这是正常的。
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关键是，辟谷期间，睡觉很少，每天很早就醒了，也不会影响第二天精神。平时我每天要早起
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) q$ T2 e1 i i4 Q8 J打坐念经的。原来打坐单盘半个小时就会觉得腿累，辟谷期间单盘一个小时很轻松。原来起早
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6 W0 S4 \* U4 L2 X% Q* m$ k是比较勉强的，但辟谷期间起早却是自然醒的。而且念经的时候人比以前要清醒点。- |) @1 m1 |# {! \8 A" P9 g
- `& {& d( A$ M6 Q8 S还有我的右手掌老是起湿疹脱皮，辟完谷后基本上好了，而且整个皮肤变得很光滑很细嫩，真% M; M! N3 L: p! |! }
A( n" @/ W: N% \; O/ F的就是论坛里的新名词，叫逆生长。太神奇了。# G& N) }2 f8 `/ Z3 l
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以前晚上最少要起一次夜的，但通过几次辟谷，晚上很少起夜了，相信再辟几次就肯定就) {! b9 C. t. n
) b! h; X) o" `不用起夜。* t; n, x) {0 ?1 W
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从第一次辟谷到现在胖了近20斤。脸色比以前好看多了，很多人是这样说的。
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" I) P+ R6 Y8 |- K. L* U; Q当然那次辟谷最大的收获是听了张老师的讲龙腾九式的心法，可以说是对以前的很多养生知识& J( n, E; N; R2 v+ Z2 ^6 v
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和疾病产生的原因有了颠覆性改变，但我知道其实这正是我需要的。所以那次我自然地报了导7 H6 ?7 |$ o4 d" c* v" I6 R# r& O
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师，通过导师培训加深了我对辟谷的认识，而且辟谷对我在佛学的修行有很大的帮助。因为辟9 D1 Q- X' ]! z+ _5 X) D& H: |
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谷后好像人比以前更淡定了，也不容易受外界的影响。人也比以前有精神了，不容易觉得累，
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+ X! s" [8 _: D6 M# G2 |思维也比以前清晰了。
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总之，我感觉辟谷对人的帮助特别巨大，所以我还想去参加训练营提高自己的辟谷水平，# |* }0 t& u2 I9 o# J
. L7 [0 S4 u0 U5 t) H3 K" F5 Q因为一次的面授不能很好的理解龙腾九式心法。刚好23期在无锡举行，离南昌稍微近点。于是
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我又带着岳父去无锡参加辟谷。那次无锡辟谷班岳父表现很好，基本没有反应，头5天都是- n8 j3 [( M$ \
9 J2 @0 [. b6 r' w6 r6 b4 s清水辟谷，第六天才吃了半个苹果，第七下午复食，辟谷期间糖尿病的药都停了，糖尿病的并
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发症右肩膀痛不能抬起来也有很大好转。视力也有好大好转，可以说收获很大。
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9 Y5 v. Q2 s. ^9 B 那次我也辟谷7天，也基本没什么反应，那次去张老师让我做义工，帮大家点穴，还帮助了. I! A- q; H3 j5 t( [, ^4 ^
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六位有点反应的辟谷学员补气调理，反应都不错。我自己也觉得很开心。第一次做导师义工就, f2 L; K' {- a; I$ P! o: r
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能起到这么大作用，我自己也没想到。可能是跟学了这么多年佛有关系。而且那次我越是帮别. l4 ~4 c+ P; ~1 R8 }$ j
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人补气调理，人越有精神，所以有的人会说帮别人补气调理，自己的气会损耗，没有这回事，
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9 d0 _$ {' T! @6 b& U8 J关键是看你是否真的愿意去帮助别人，如果你不是很情愿的，有勉强的，或者你接受了帮别人
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补气自己的元气会受损的观点那你就会真的耗损元气。所以张老师常讲功夫从哪里来，从修德
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来，从帮助别人当中来。' `3 N& h1 d0 `+ t: B6 Z) r0 l
+ a* W8 [% l, ~3 H6 C% w. ?* X3 @ 23期辟谷训练营回来之后，家里人看到了岳父的效果都很有感触，于是我又开始慢慢向家
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; {$ b$ K5 C( g, n2 ?, t里其他人灌输辟谷知识，并教他们叩齿吞津，大爱健身法，龙腾九式，听语音课程等。到了25, v2 ~& l6 W9 @4 n9 l. t/ Y
" O% ` z8 O' F2 D4 V期训练营，我又把一家人带到了终南山辟谷。还好她们状态都不错。她们的反应是辟谷之后人; N4 Z' _4 Z' X( Z
8 K9 F& D- j% i* e4 D, T会变聪明，更有智慧了，为了让家里人更好地理解辟谷，更好的以后推广辟谷，26期我又趁热
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: ?' U4 ?2 f& N% H: u# N打铁带着家人又上了终南山参加面授，我对她们是这样说的，我不一定能给你们带来财富，但
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却能给你们带来健康。通过连续两次面授，家里人更加坚定了对辟谷的信心，表示要好好学习6 a) {2 G4 d! O# I: g
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辟谷，要好好地推广辟谷。
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& G6 R2 y4 P* e+ j* R4 U三、感悟# f; J" I% t+ `/ @
! \5 B! s! V( G/ y* o4 {) d( b 我一共参加了22，23，25，26，共4次辟谷训练营，第26期可以说是收获最大的，因为在( }# U3 g6 u# k9 D, `" J* o l4 x
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参加完25期的训练营之后，我感觉自己已经学的还可以了，可以自己独立开班传授辟谷了，但
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8 `* f% S6 q$ Q' Z8 @' x0 s/ e+ N在26期学习的过程中和张老师还有几位师兄充分探讨了今后的辟谷推广，又加上26期碰到了点
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插曲之后，觉得自己水平还是不够，还要继续学习。所谓厚积薄发，厚德载物，功夫到了，水
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C" U" J$ {* w% o8 Y2 z1 U l I到渠成，自然而然就能去推广辟谷，推广辟谷也要做到“有心练功，无心成功”，我们追求的
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( ?+ j! M0 E3 S0 s$ `+ M是更慢，更无名，我们追求的是不完美，但其实慢就是快，这里面有很深的学问，也是龙腾九
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* ?( A( F; Z5 }/ C1 j& A" W. D式心法的精髓。
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当我们认为自己已经学的很好，不需要再学的时候，其实正是自己还需要学习的标志。 n+ M) p) |7 ?, H3 t8 L
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辟谷的功效和潜在的收获无疑是巨大的，我想只要是成功辟谷过的人都不会否认，但利润越大
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5 ? k5 c m) W4 s8 k( k H7 c风险越高，特别是那些自己在家里辟谷，又没有系统的学习，风险还是有的。所以我建议学员
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' c% k% v+ X+ c3 I& N r) A们如果有老师的就按老师的教的方法去做。如果是进龙腾辟谷论坛里学的，那就按照张老师布
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% T: y' @1 P& E5 x置的十二项准备工作好好来学，有机会的话还是要参加终南山的面授。( o4 s8 ~; A% {! U# l
5 ?1 X; Y1 p, e0 {: v1 e$ ` 很多人会说我没有时间参加终南山面授，那就要看你把健康摆在什么位置，把辟谷摆在什
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么位置。我只想说，到终南山参加面授表面上是学不吃饭的技术，但其实我们学的是传统文化# y$ z \/ D7 c5 ^ [6 `! X
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的精髓，学的是宇宙人生的规律，我们学的是蛟龙出海，行云布雨，我们学是神龙摆尾，道笠
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天下，最后达到善摄生者、一团和气，九九归一。2 ?' H8 Y- |! Z- e6 N( x
4 j3 O {: H- V: v- S 如果你真的有心，不管是要身体健康，事业顺利，还是要婚姻美满，家庭幸福，都能在龙 w8 e7 f" \4 S+ \9 h* W% Y) j! s
z. i& Y F) N. h! U' [! b" {腾九式心法中找到自己的答案。这些都不难，只要你能悟道。这就是传统文化的魅力。( J6 J, [: I5 D0 @0 {
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最后送给大家一短话。! `- m3 g4 B$ g9 a" y
# Z5 e" s/ @. k曾经有一个珍贵的养生方法摆在我的面前，然而我却没有珍惜。等到身体糟糕透顶我才追悔莫8 a9 l s) H; |2 V9 Z! z
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急。如果上天再给我一次机会，我一定会来终南山参加面授修习辟谷，做一个善摄生者，道笠9 A' s' Y" E s/ [' l! N
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天下。如果一定要加个期限的话，我希望是生生世世。
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% n. l$ n% w' K+ ^ 我的回贴 h* ~# J8 d W9 k/ S; a k# ?% }: v
刚刚看到笑笑《喜欢与爱》的帖子2 t+ `) P9 m9 {* B
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借花献佛，献给你最合适
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上帝指了指一个孩子，只见他站在花前，被花的美丽迷醉，不由的伸出手把花摘下来。 上帝说,这就是喜欢。 接着，上帝指了指另一男孩，只见他满头大汗的在给花浇水，又担心花被烈日晒着，自己站在花前挡光。 这就是爱。 喜欢是为了得到，而爱却是付出。
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龙腾家人，跟着张老师，吕老师，先是喜欢，后是爱，把辟谷传播出去。
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【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获——清凉、明白、快乐，以及把一种对世界有益的理念、思想、文化和光明——传播出去，让许多人都能因此而过得比昨天更快乐的时候，就是最好的修炼。在所有的修炼中，这种修炼是最高境界。---柯云路
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发表于 2015-5-1 16:32:00
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