蝶舞飞飞27天辟谷圆满结束

蝶舞飞飞

第十八天（5月21日）：
      觉得时间挺快的，一眨眼就18天了，这次辟谷似乎轻松的样子。
      今天是小满，看见镜中的自己神清目明，满足的感觉……也只是在辟谷里才有这等神清目明的感觉。打坐很轻松，只是杂念纷呈。
      对李少波真气运行法颇感兴趣，近日关注很多。
     早上喝了点酵素，做了一遍九式和六字诀，齿痕仍旧在。一切如常，无异常
     这次状态好就一直辟，哪天胃馋了就随时复食，不强求什么
     早上群里有人问辟谷，分享下经验：大家做（辟谷这件事）就好，不要多想，多听身体自己的声音，担扰是种阻挠，等于潜意识抗拒！信念最重要，又不能陷于执着，做就是了，没那么多为什么，做了就行了，行了就好了，如此而已！有心练功，无心成功！身体不舒服就进食，就是这个样子的，越简单越好。

蝶舞飞飞

第十九天（5月22日）
      早上醒得很早，是4：28，头脑清醒，神亦足。
      早上做了九式，上班，天气有点凉，加了衣服。
      最近有个挺有意思的反应，玩ipad和手机，触屏时总点不开，难道辟谷让我电力不充足了吗？甚为有趣……
      微有点饿感，正常范围内。

无花

顺其自然，有心练功，无心成功，只播种就好了。谢谢分享，学习了。

蝶舞飞飞

第二十四天
      最近很忙，一直没上来，一切正常中……
     

蝶舞飞飞

第二十六天（5月29日）
      天下起了小雨，今天胃居然有了饿的反应，可能是我起心动念要不要继续辟谷下去产生的结果，昨天见了朋友，认为我形销骨立，实在很不适应，又去找了我老公，让我老公劝我复食。其实二三旬内的辟谷，真的是形容灰暗，不会有什么美丽的气色，这个是正常的。
      我的表妹也对辟谷产生了兴趣，奈何不在一个城市，我了让她注册了龙腾，让她看够日记贴，开始尝试。
      要不要复食呢？目前体重50公斤距离5月4日的57公斤，足足减少了14斤，没有一件衣服是合身的。工作服几乎穿不成了。腰带也没有合适的了，都得钻眼。其实这些不是最纠结的，纠结的是这几天一直有气冲病灶的感觉，但是胸部的持续缩减让我快不能忍受了。
      还是继续到上个记录吧，31天。快了
      

杨小小巷子

辟谷中最重要的是意念，但又不能过，平常心加意念，不能执着于意念。一起心动念，念头稍有不同或怀疑，反映到身体上的就是完全不同的状态。

蝶舞飞飞

开始复食了，缘于聚会聚餐，既然沾了五谷，还是复食吧，本次辟谷圆满结束，计27天。

无花

这次辟谷没有坚持运动和走步，是一大失误，学习了。谢谢分享。