第二次辟谷无惊无险又开始了

胡秋虹

        上一次辟谷是2014年8月了，其实之后也会关注我们的语音课程，也接到过几次信号，因为没有准备，所以都失败了。有一次只坚持了两餐就结束了。上一次就带了香港的姐姐一起去，她回去后跟朋友推广，大家都非常感兴趣，这次我能成行也都是姐姐的鼓励。因为她安排了这次去，也出资让我学习辟谷导师，本身就对这个感兴趣，这么好的机会不能错过。所以我豪不犹豫地订了往返机票。
       全公司的伙伴都知道我要去辟谷了，现在是房地产非常火爆的时候，去年去辟谷那是因为行情太差，索性给自己放了一个月的假。这个月就不一样了，我基本上是先斩后奏的，不管答不答应一定要走的。中午公司的小伙伴还请我吃一顿最后的午餐（老师在语音课里面说不鼓励我们接风呀送行呀什么的。）大概从三月份开始我就素食了，也没有觉得不吃肉有多难受。只是觉得反而胃口很好，一下子就发现自己腰圆起来了。自己平时的运动量是明显不足的，从上次辟谷后我是一直坚持快步走，还是没有其他类型的运动。那天听语音课，张老师说要减肥就必须增加运动量，我就在想这是次辟谷后先解决过午不食的问题，再来用凉水洗洗澡，然后多增加一些类型的运动，比如游泳，跳舞，打球等等。
        最担心不能接到信号或是要到周六才能接到，还算幸运，昨天很自然就发冷、打抖、打哈欠、流眼泪、流鼻涕、打隔、犯困。早早就睡了。昨天晚上没有接到信号之前就没有吃晚饭了，之前两天也没有吃晚饭。其实虽然有上面的现象，我还总是觉得是不是真的开始了。所以今天早上上班路上我特意去了我最钟爱的食物（瓷饭包油条）面前站立，看了一会儿，没有反应不想吃也。我还不死心，又往前走，到了担担面，闻到了香菜的味道，还是没有问题。这下我就放心了。应该是开始了，接下来就要看自己了。
        我想全辟三天，再来清水辟，老师不是很赞成，最后还是提到随缘。如果你口内生津，不渴就不要喝。辟谷要求自然不要控制。早上起床的时候有点头晕脑账的感觉，这个上一次没有。现在也是不间断地打打哈欠什么的。
       这次目标14天，希望我自己加意念到达。

老花匠

{:7_136:}
加油，努力就会有收获。
多学多了解，多练多体会。

容丽妍

只要认真学习，目标14天完全没问题

上官雨

祝你辟谷成功。加油。。

天意天意

开心辟谷 关注你的辟谷历程

哥是传奇

辟谷是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

佛子心

加油，一定会成功的，关注中……

淘宝旺旺

加油…………………………………………

无花

一起辟谷，一起学习，一起成长，祝你早日成为成熟的辟谷大师。加油！加油！加油！

当归

学习了，我也正在辟谷，加油！！

倦鸟

williamzw

第二次进山啦， 期待再次见到你， 加分鼓励！

胡秋虹

今天第二天啦，这次反应完全不同，上次失眠，这次犯困。今天早上体重65.8斤，掉重速度非常快。从接到信息就没有喝水了，昨晚有点口渴，因为昨天还在上班，讲了好多话，今天在家就明显没有口渴的感觉。这样就等于全辟两天了。除了头晕没有其他症状，小便颜色很深，不理解，这不喝水哪里来的尿。正常早上都要排便，今天没有，但是很胀却解不出来，这种感觉不舒服。
下了一天的雨，真希望赶紧到山里，家里的阻力太大，主要来自老人，买了水果煮了汤不停滴劝我少吃一点。外甥直接说：“婶婶，你被洗了脑吧，练什么功法。”不解释把，因为我还没有学习导师，自己都不能把辟谷与断食等的区别讲清楚。学了再跟他们解释。
由于下雨运动量不够，准备晚上去沃尔玛里面走两圈。今天看到美食，还是明显有馋的感觉，口水不断。下午好困，睡了两个小时，人舒服很多。只是头晕现象没有缓解。坚持一下，一切都会好起来，后天的飞机就到西安啦。

老花匠

请17享受辟谷的乐趣吧！！！
感谢分享，加油！{:7_136:}
多学多了解，多练多体会！

四春

我也正在辟谷，加油！！一起修这一课

刘静雨

心诚则灵   祝您顺利辟谷

胡秋虹

全辟第三天，昨天晚上失眠了，跟上次一样的症状，这睡不着觉的感觉还真难受。早上8点就起来，因为昨天没有什么运动量，所以叫老公一起出去走走。我们去妈妈家把女儿接回来，这一路老公没有出什么汗，我是感觉虚汗不少，爬个六楼气喘吁吁，在沙发上休息了好一会儿才缓过劲来。爸爸送我们到超市逛逛，买了好多东西，又是负重拿到家里，反而人精神多了，六字服气，龙腾不记得了，这临时抱佛脚真不好。到了中午吃饭，我就坐到桌上看他们吃，婆子叫我吃点，我说不饿，真不饿。婆子说我这样她很担心，昨天一个晚上没有睡好觉。我爸爸妈妈倒是没有反对了，反正明天飞机就走了，眼不见心不烦。今天体重64.5还不错。三天不吃水小便反而多，只是好深的颜色。早上还排了一点点大便，憋得我脸红才出来。不是宿便，不知道什么时候才能排宿便，上次感觉特爽。加油！不渴不喝，顺其自然。中午还是没有睡着，躺着挺舒服。那就这样吧！

胡秋虹

胡秋虹 发表于 2015-5-17 15:27
全辟第三天，昨天晚上失眠了，跟上次一样的症状，这睡不着觉的感觉还真难受。早上8点就起来，因为昨天没有什 ...

明天就要飞西安了，由于航班太早所以选择住一起去的朋友家了。到了之后我们逛了一圈美食街，各种馋，终于觉得太渴了，我喝了100毫升。感觉爽极了，我的全辟谷就结束吧，老师也说了刚刚开始不要追求辟谷的深度。晚上不知道能否睡着，明天5点起床。闭眼睛！

细帆

看你的日志 很有帮助 向你学习 加油！

胡秋虹

今天为了省200元中巴钱跟同伴跋山涉水顶着烈日冒着被晒昏过去的风险从飞机场到达青山绿水。我已经辟谷4天，身体是有点虚的，所以一来就被安排做组长还是有点诚惶诚恐的，我只是辟谷过一次而已，万一没有带好大家，会被大家骂死来啵。这个领导还真是不好当，下午老师到了就上课做自我介绍。又是高手入云，回春婆也是组长，因为不是一个级别的，所以我就把大家的问题转问她。婆婆很大度，知无不言。我只要答案，至于是我知道的还是问来的不重要啦。下午我们学习服气感觉不错，小组在点完穴后我们小运动一番，吃个夜宵服个气就敢大家睡觉，因为明早约了六点爬山。自己的状况还行，就是出现黑眼圈了。婆婆鼓励我，神足不思寝。顺其自然吧。