第二次辟谷无惊无险又开始了

胡秋虹

昨天晚上人非常难受，所以吃了一些粥。其实也不多，一小碗而已，由于没有什么菜，所以就找了一些酱萝卜干，这个东西吃下去，效果明显，打起来的隔全是那个油蒿味。睡眠还没有完全恢复，只是吃得太晚了，东西堵到了喉咙口，一直很难受。到了今天早上这个症状还是没有消失，不停地打隔，胀气。人没有什么力气，早上吃了一点燕麦片，什么都没有就，太清淡了，不过是为了不让胃难受还是这样吧。昨天一天没有运动，老公生病了孩子没有人看，我自己又难受，怎么也不愿意动。到了早上的时候也是这种状态，站在路口犹豫了好久，到底是走还是不走，最后还是说服自己走了过来。这汗出来了，人就舒服多了。运动运动，千万不能懈怠。

若樵

状态不错 心理准备也很充分啊 鼓励鼓励

若樵

胡秋虹 发表于 2015-5-16 17:00
今天第二天啦，这次反应完全不同，上次失眠，这次犯困。今天早上体重65.8斤，掉重速度非常快。从接到信息就 ...

人体65%都是水分啊 即使不喝水  也还是很多储存的

若樵

胡秋虹 发表于 2015-5-20 21:37
今天学完了所有九式，早上一到教室就开始做冷，浑身鸡皮疙瘩、鼻涕，我在座位上趴了一下。一般我第七天都是 ...

反应挺强烈的呢               

若樵

胡秋虹 发表于 2015-5-26 08:30
昨天晚上人非常难受，所以吃了一些粥。其实也不多，一小碗而已，由于没有什么菜，所以就找了一些酱萝卜干， ...

恩 有的时候 只需要小小的那么一坚持

胡秋虹

中午吃了蕃茄蛋汤好鲜美呀，没有吃饭，觉得太硬，吃了点豆干和茄子就饱了，按理说也吃了这么多东西下去，正常应该排便才是呀。可是什么都没有，就是觉得肚子涨涨的，人还是哈欠不断，想睡觉。中午便去隔壁睡了一会儿，走的时候老板娘给了一碗绿汤，喝的时候挺爽，现在不舒服了。涨死

胡秋虹

昨天晚上吃了一点点丝瓜汤和辣毛豆、四季豆、腐竹，一小寸的红署，好饱呀。现在会去寄挂着吃的事情了。不过胃舒服了，只是睡眠还没有回过来，还总是醒，想想以前可以一觉可以睡到大天亮的。晚上早上都练了龙腾，没有服气了，吕老师说不用服了。现在是复食阶段，今天早上下雨我还是坚持走路，天气比较闷热所以走了一下子就一身汗了，不过这种流汗的感觉真好。雨越下越大，跳上一个摩的就上班了。昨天喝了一瓶脉动，差点就没有呕死，我想我的胃已经能识别纯天然了。