意外得开始，希望可以顺利得走过7日之旅！

三界和平

写得很真诚，与修练有缘呀，珍惜人生，珍爱自己，感恩万物。无量天尊。

诚实的我

三界和平 发表于 2015-5-19 14:20
写得很真诚，与修练有缘呀，珍惜人生，珍爱自己，感恩万物。无量天尊。

非常感谢你得陪伴，时刻怀抱着感恩的心！

诚实的我

三界和平 发表于 2015-5-19 14:20
写得很真诚，与修练有缘呀，珍惜人生，珍爱自己，感恩万物。无量天尊。

非常感谢你得陪伴，时刻怀抱着感恩的心！

当归

今天下午感觉好多了，感恩参加辟谷。谢谢

完整的成长

诚实，好棒喔，学习了，祝你成功！祝福你！

完整的成长

诚实的我 发表于 2015-5-17 10:26
5.16辟谷第二天，在没有闹钟得情况下5.30自然醒，起床喝了杯蜂蜜水，上楼顶打坐及慢跑共一个钟。然后就上班 ...

好棒喔，学习了，前辈！我也向你学习！

完整的成长

诚实的我 发表于 2015-5-18 09:15
5.17日，辟谷第三天，自己感觉很惊奇，以前两餐不吃胃就会反酸得，这次他很照顾我，没有不适感。辟谷以后每 ...

再赞一赞，真的好幸福呀！我想是有前辈们的关心帮助，才会这么顺利！感恩！

完整的成长

诚实的我 发表于 2015-5-19 08:35
5.18日，辟谷第四天，还是5.30自然醒，上楼锻炼一个钟，上班，午餐时间休息，很精神，睡不着，但还是躺在哪 ...

一个字，棒！我知道那种感觉一定很美妙！

诚实的我

当归 发表于 2015-5-19 17:11
今天下午感觉好多了，感恩参加辟谷。谢谢

我们一起加油！相信自己！

诚实的我

完整的成长 发表于 2015-5-19 18:13
一个字，棒！我知道那种感觉一定很美妙！

谢谢！你也可以，祝你成功！

财神奶奶

诚实的我 发表于 2015-5-19 18:52
谢谢！你也可以，祝你成功！

感谢分享！一口气看完你的辟谷日记，状态很好，祝你成功！加油！

诚实的我

谢谢奶奶！对我来说真得是个意外，我会加油，感恩有你们得帮助我才会走过的那么轻松！

诚实的我

5.19日，辟谷第五天，和前面几天一样，很轻松得走过来了，感觉和正常吃饭时一样得精神。对于我来说最难就是怎么在家人面前解释不吃饭这个事情，真让我伤脑筋，还好老公虽说不支持但也不反对得态度，还替我在家人面前圆场。每天都得提前和老公想好如何应付家人，以免说漏嘴。还好第五天愉快得度过了，晚上还和老公逛街2个钟，在街上看到美食我也没有想吃得欲望，真的感觉自己身体很给力（悄悄的对他们说我爱你们:-P）感觉很精神。回家陪儿子玩了会就准备休息了，全天下来2瓶矿泉水，三颗红枣，大爱和叩齿吞津方便时一直再做。好了不啰嗦了，为了有更好得状态迎接我的辟谷第六天，要睡觉了！晚安！感恩生活！感恩龙腾！感恩大家！

静水深淌

诚实的我 发表于 2015-5-18 09:15
5.17日，辟谷第三天，自己感觉很惊奇，以前两餐不吃胃就会反酸得，这次他很照顾我，没有不适感。辟谷以后每 ...

辟谷就是不一样，恭喜你！

完整的成长

诚实的我 发表于 2015-5-19 22:51
5.19日，辟谷第五天，和前面几天一样，很轻松得走过来了，感觉和正常吃饭时一样得精神。对于我来说最难就是 ...

享受你的美妙的辟谷之旅，不用坚持的！一定会自然完成的！

完整的成长

诚实的我 发表于 2015-5-19 22:51
5.19日，辟谷第五天，和前面几天一样，很轻松得走过来了，感觉和正常吃饭时一样得精神。对于我来说最难就是 ...

享受你的美妙的辟谷之旅，应该不用意志努力坚持的！一定会自然完成的！

诚实的我

静水深淌 发表于 2015-5-19 23:29
辟谷就是不一样，恭喜你！

谢谢，我会加油！期待明天！

诚实的我

完整的成长 发表于 2015-5-20 15:03
享受你的美妙的辟谷之旅，应该不用意志努力坚持的！一定会自然完成的！

是呀！今天感觉比前几天更精神！你也可以得，加油！

诚实的我

5.20日，辟谷第六天，4.30分自然醒，感觉比前几天更精神，起床喝一杯蜂蜜水，看天还没有亮就在床上带耳机听了会歌（感恩歌），5.10分上楼锻炼1.5钟，下来叫儿子起床准备去幼儿园，送儿子到幼儿园后就直接去上班了。今早得加快工作，因今天下午姐姐有事外出，我又得在档铺看半天，心里还是有点担忧自己。时间很快过去了，就午餐时间抓紧时间让身体处于放松状态，下午一点准时上姐姐档铺接班，开始说话都不敢太大声，为了后面得气力支配。档铺得人都说我怎么瘦得那么厉害，为了不让他们给我带来不好得意念，我没有说我在辟谷，就是说了人也不懂，解释都要费我好多气力，所以我选择一笑而过，说自己也不是好清楚。中间有人买东西，要安排出货，电话接单都很轻松得应付了，身体并没有感觉乏力及其他得不适，看来我得担忧是多余的了，也悄悄的对全身做了安抚，感恩他们的陪伴！时间好快到晚餐时间六点，姐姐回来了，她自己收档铺关门，我就回工厂还要把没完成得工作做完，明天还有明天得事，今天得必须今天做完才安心。晚上做到差不多9点才完成当天得工作，下楼发现老公还和弟弟在一楼办公室聊工作，也在哪坐了会，谁知刚下楼没多久，工厂得客户尽然说是过来给货款得（有点小开心，因追她货款很久了，这次这么自觉的过来，感恩）和她聊了有半个钟，老公电话催了，我们才停下，准备回家。老公让我去小区花园走会，我说这么晚算了，儿子还在等我回家讲故事才睡觉的（每晚8.30我家儿子都会打电话催我）辟谷以来都是走楼梯上去得，今天也不例外，但今天穿了很高得高跟鞋，老公让我把鞋脱了光脚可能轻松点，我说我没有乏力，感觉比正常吃饭时上楼更轻松。回家放下东西，马上哄儿子上床睡觉了（看10.30分）安排好儿子，自己也准备休息了！全天3颗红枣，2瓶矿泉水，3颗花生米。叩齿吞津和大爱方便时都有做。越来越想不通了，我得身体怎么那么给力，那么照顾我.....除了感恩.感恩.还是感恩！期待明天！

诚实的我

5.21日，辟谷第七天，忘了第六天有重要得事没有写进去，第六天早上排了大家都期盼所谓得宿便，自己有点小开心哟！
第七天早上5.30自然醒，对比前几天，今早得感觉可以用精神抖擞来形容一点也不为过。心想按这种精神状况，人为什么还要每天按时吃饭呢？本想继续辟谷得，但为了让老公放心，还是决定22号早上复食。
起床后照旧蜂蜜水一杯，上楼锻炼一个钟，下来叫儿子起床准备去幼儿园，送儿子去幼儿园我就直接去上班了，午餐时间继续抓紧时间让身体处于放松状态，一点起来继续工作，总得来说今天太精神了，感觉口水都是甜得（今天只喝了一瓶矿泉水）。晚上8点准时回家，继续爬上楼，回家陪儿子玩会，让他上床睡觉了，自己才写了今天得日记。好了，不让你们听我啰嗦，辟谷7天让我很轻松得走过来了，期待下次得辟谷之旅！期待明天复食更顺利！感恩龙腾！感恩大家！感恩生活！感恩我身体对我得照顾！感恩一切！
真是张老师说得:有心练功，无心成功！在我身上是验证了，我是糊里糊涂开始得，而是轻松，舒适得度过！也祝大家都像我一样可以轻松得尝试辟谷之乐！晚安，我爱大家，我爱一切！