辟谷日记精解－杨家华

三界和平

补昨天第七天的辟谷日记，其实这一天，身体的气体在回转，上下楼梯不费劲，照样早中晚打坐采气。很是清爽。中午称体重７１公斤。一天精神，由于下雨天的原因，水也喝的少了，一瓶都不到，真后悔原来没有这么好的毅力，没有辟谷这么长过，原来总是三天，清清消化道就满足了。没有想到辟谷真能达到天人合一的境界，天一合一的境界，就我个人的经验应该是在第五天的时间，也就是身体排毒完后的时候。五天过后整个人也没有前几天那样的不适了，达到了这个境界就能理解那些一个月一年不食的修练高人了。这个时候就是完全改变了人体能量转换了，只要不做重体力活，以这个能量维持生理需求是没有问题的，相信能过了这次的辟谷修练，我以后的人生会更光明。感恩宇宙能量给人类带来的福泽。-------杨和正。