当归的辟谷日记

当归

2015年5月17日星期日  晴
今天辟谷进入第3天，体重50公斤。
7点去菜市转了一圈，自己不吃，可还有个老公呀{:7_152:}。早上10点前胃不太舒服，感觉无力晕晕的从菜市回来喝了蜂蜜水，吃了一个杨桃，这次杨桃买的小个些。
中午做了蛋饺，蒸了一锅肉包给老公，一锅猪肉南瓜包给爹妈。
眯了一下，下午4点多走了2公里去给爹妈送包子。
感觉出去走走，身体舒服些，人也精神了，胃也不难受了。这样我对明天上班就有信心了。
今天吃了3个杨桃，一个芒果，水果个头都比较小。一杯蜂蜜水。
晚上准备出去转转。
今天和昨天比，昨天最不好受，今天明显比昨天好过多了，明天应该会更好{:7_141:}。

哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

我是人间惆怅客

辟谷的好处

东篱主人

加油。你我一起努力，共同感受辟谷乐趣！


张宝胜近况

老花匠

感谢分享，学习了。
多学多了解，多练多体会。
{:7_136:}辟谷奇尼

当归

2015年5月18日星期一  晴转大雨
这几天总是2、3点就醒了，今天早上醒来无力，做大爱和叩齿吞津，喝了蜂蜜水。体重50公斤。
辟谷第4天了，感觉早上10前总是不舒服，10点以后就会好些，
今天上班一直忙到下班，到中午感觉还有些晕乎乎，可是做事挺好，头脑也不乱。一直没有大便，小便也少，基本上半天一次，色黄。
在论坛里看了半天，学到不少东西。
今天喝了500ml的矿泉水，4个油桃，一个杨桃。
口水不少，但都是白色泡沫，不论是否做叩齿，几天来都是这种情况。
我想这可能是我的身体的问题吧。争取能够通过辟谷让身体有个根本的改善。

当归

老花匠 发表于 2015-5-18 00:20
感谢分享，学习了。
多学多了解，多练多体会。

多谢前辈的关心，我会加油的

若樵

不错啊  关注你                              

当归

若樵 发表于 2015-5-18 22:03
不错啊  关注你

谢谢你的关注，昨天晚上我都有点动摇了，感觉我的问题太多了。

当归

今天是第5天了，早上起来还是不好受，喝了蜂蜜水，一片苹果，上班后感觉好了，看来还是运动的少。也不头晕，也没什么感觉，本来早上想吃芝麻糊的，人家不卖小碗的，也没吃成。

若樵

当归 发表于 2015-5-19 09:49
谢谢你的关注，昨天晚上我都有点动摇了，感觉我的问题太多了。

看你的日记 没有特殊反应啊  挺好的 多体会下

无言车站

好好学习，天天向上。

当归

若樵 发表于 2015-5-19 10:56
看你的日记 没有特殊反应啊  挺好的 多体会下

看来真是遇到高人了，这还不算反应大呀，我看别人的都没这情况，并且还特精神，请多多指教，谢谢！

若樵

当归 发表于 2015-5-19 12:01
看来真是遇到高人了，这还算反应大呀，我看别人的都没这情况，并且还特精神，请多多指教，谢谢！

不敢当  就觉得  什么都需要代价的  能多动动就多动动  科学鉴定结果 说21天可以叫人改变习惯  总得需要过程吧 从身到心  都是如此

当归

无言车站 发表于 2015-5-19 11:55
好好学习，天天向上。

谢谢，我会努力的，感恩辟谷论坛。

当归

真是不可思议，今天下午人精神多了，基本上和平时没什么样了，感恩。

当归

2015年5月19日星期二  阴转晴

    体重49公斤。
    上班前喝了蜂蜜水，吃了一片苹果。
今天还是同几天一样早上10点前总是不舒服，没什么力，胃说不出是什么滋味就是不好受，10点以后就会慢慢好了。
    有时间就做大爱和叩齿吞津。
    早上上班不是很忙，进论坛看日记，还到群里和大家聊天，下午来回坐了近2小时的车去上级单位送资料，一路上和司机天南地北地聊了一路，我都忘记自己是在辟谷中的人。
    感觉真是从未有过的舒服。
    下班骑了15分的单车，走了30分钟到家，边走边和身体对话、叩齿吞津，快到家的时候碰上红灯，等红灯时感觉有点气喘，看来辟谷期间还是不能太累。
    一天喝了500ml的矿泉水，1个油桃，一个芭焦。
    口水不少，但都是白色泡沫，不论是否做叩齿。
    今天排便了，前干后软，颜色不是很黑，不多，不是想象中的宿便。
    晚上上课时听释音大姐的解释，明白了为何早上起来无力不舒服：因为在夜间睡觉时也是身体在进行修整的过程，所以早上起来要练功，运动才能让身体调整过来。
感恩辟谷，感恩老师，感恩释音大姐。

当归

今天早上起来没有前几天难受的感觉了，只是动作不能太急，心情真是好

禾也

有心练功，无心成功，愿所有同学都成功

我是在水一方

我才学习期间，看我什么时候才能接到信息啊