空不异色的辟谷日记

空不异色

今天是5月16日，开车出发去终南山，今天的目的地是平遥，约600KM
开车速度很快，大约下午1点半即到了
遇见联系已经久的流浪婆
很有特色的一个人，生活态度和生活方式都很有特色
今天早上吃饼和豆浆
中午在平遥吃了个酸菜白肉，加一碗米饭
夜晚开始不吃
人有点感冒，扁桃体也有点发炎。
在流浪婆的帮助下，泡脚，喝点姜汤水，发一身大汗。
然后睡觉。

哥是传奇

辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

老花匠

感谢分享，学习了。气功大师严新
{:7_136:}
请17享受终南山龙腾BiGu带给您的无穷乐趣吧！！！

空不异色

5月17日，早上6点出发，开车往终南山走，今天的行程计划是中间去一次壶口瀑布。
全天无食，喝水，喝了咖啡清洗肠胃。
由于快到西安时堵车，大约18点半到达辟谷学习的目的地。全天行程12小时，中间在壶口游玩2个多小时。
山上空气非常好，由于感冒和开车疲劳缘故，和同学们简单沟通后，很早就睡觉了。

空不异色

5月18日，今天是报到日，27期同学们陆续报到。
由于疲倦，早上居然到7点34分才醒来，一般我的习惯是早上5点就醒来的。
上午和同学们沟通聊天，感受山上的气氛。
下午到机场接同期的一位同学。中间等候期间在停车场的树荫下打坐。
下午分组，分在第三组。
夜晚和小组同学开会讨论，同组的同学很多发言都很踊跃，很有经验，虚心和大家学习。
晚上拜见张老师，沟通不多，感觉很好。
又安排了点穴，夜晚23点50睡觉。
今天早上起来后，一其都木有感觉到饿，夜晚时候，有意思的是坐外面喝水时，有桌正在大吃大喝，上的菜都很香，然后闻香味很刺激自己吞津液。
中午有老师安排修炼龙腾服气法，很有意思，不过不是很熟练。
木有什么特别的感觉。
还是感冒，不是很舒服。

空不异色

5月19日
继续全天辟谷。
早上5点半起来，5点50开始爬山，开始爬山的时候有点肠胃虚，当然已经超过60小时未进食。
6点多和同学一起在山上修炼龙腾九式，并锻炼龙腾服气法，非常殊胜。
早上8点开始上课，龙腾九式❤法，非常好。
中午12点到下午2点休息，下午2点继续上课。到约下午4点半感觉感冒疲倦，回房间休息。
到夜晚7点半醒来，走动下，并参与同学们的讨论。
到现在，辟谷超过80小时，木有特别的想进食的感觉，感觉还行。
就是讨厌的感冒，很影响我的身体。

空不异色

无法上传照片，网络不行！

静水深淌

空不异色 发表于 2015-5-19 22:14
5月19日
继续全天辟谷。
早上5点半起来，5点50开始爬山，开始爬山的时候有点肠胃虚，当然已经超过60小时未 ...

状态还行，感冒会在辟谷中慢慢消退，加油！

都都哥

加油。你很棒。分享如何辟谷

无花

山上空气非常好，向往中，祝辟谷愉快。

空不异色

5月20日，继续全天辟谷。至夜晚辟谷已经超过100小时。
早上5点半准点起床，6点开始登山，深处门口遇见7组同学，他们很团结一致，非常殊胜。
爬山时略有觉得腿软和冒虚汗，不过还是可以坚持，下山则没有异常感觉，感觉脚步很踏实，和平时吃饱后走路差不多。
上课，感觉感冒比昨天有所减轻，今天喝水比昨天减少一倍以上，上午和下午只喝了2杯水不到。
中午吃2只蜂蜜，12克*2=24克，感觉体力恢复非常好。
下午课大家照了合影，都非常兴奋。

下午18点55开始三组的讨论会议，大家精神状态均非常的好，很不错，各自分享自己这些天的感受，都觉得不错。
有2位同学准备继续学习辟谷导师，想将辟谷的好信息转达给需要的人，非常的好，随喜赞叹他们。
和同学们交流自己在素食方面的一些信息和资料，大家都很喜欢。
夜晚21点第二次点穴，回到宿舍后看电视和看书，夜23点开始休息。
目前看状态还是非常的好，脚步很踏实，自觉头脑反应还不错，所以初步计划5月22日早上自驾回重庆，查了GPS,距离约680km，我想开慢点，估计可以下午18点前到家。

籽籽

组长，加油。愿我们一起返老还童

空不异色

5月21日，继续全天辟谷
早上4点半就醒来了，想洗洗衣服，结果发现下雨了，只好去洗个早澡，水是温水，不是很热，洗了后全身清爽得很。
因为下雨，故没有去爬山，只是附近溜达了下，早上在桥上做了服气的运动，空山新雨后，很好的。
上午继续上课，到中午12点多，今天喝水比昨天更加少，上午半杯都木有喝完，感觉不 喜欢 姜汤水了，果断倒掉，开始泡茶喝。
下午同学们陆续下山或去旅游，或返程，依依惜别。难得的缘分。这次上山很大的收获是认识了一大帮志同道合的同学。
下午14点多和一位同学去一起爬山，这次走的是一条真的山路，沿山中的溪流溯源而上，一路鸟语花香，山上翠绿浓密，满眼满眼的绿。沿途还有很多核桃树，已经有青果挂枝头。
在山上做了服气运动，闭眼时感觉满山的绿扑面而来，效果比在山下的效果要好。
从目前看，爬山和下坡都觉得脚步踏实，没有一般的人或者说自己以前吃饭没有按时，饿了后脚步虚浮的感觉。非常的殊胜。
夜晚安排，听YY语音课程，完成计划的编辑制作PPT讲义的工作计划，23点左右入睡。
计划明天早上5点半起来，6点出发，驱车回重庆。

静水深淌

空不异色 发表于 2015-5-21 06:35
5月20日，继续全天辟谷。至夜晚辟谷已经超过100小时。
早上5点半准点起床，6点开始登山，深处门口遇见7组同 ...

状态真好，不吃饭还爬山，体力还那么的好！

上官雨

感觉真好，准备几天呢？

当归

看到你这么轻松的辟谷经历，真羡慕

空不异色

5月22日，继续全天辟谷
早上5点起来，5点半驱车回重庆，到下午3点半到家，车程680公里，合计路途时间10小时。
早上不饿，稍微感觉有点软，喝了1个雀巢咖啡，感觉恢复了，一路开车很顺利，感觉自己头脑也很清晰，途中再喝了2个雀巢咖啡.另外喝水，路上木有进食。到家后，看到家中的杨梅，这是我的最爱，吃了10多颗。
一路的时候，每100-200公里左右进服务区休息一次，休息时也没有睡觉什么的，走走，拍照什么的，活泛一下自己的身体和筋骨。
回到家，整理内务，聊天，洗澡后，夜晚23点30分睡觉。

空不异色

5月23日，继续全天辟谷
早上5点半醒来，起来服气。看书。
没有感觉饿，看老婆和孩子早餐，自己没有进食欲望。
早上9点出门，去4S店给车做保养，去机场接人。
下午1点陆续和朋友约起在茶楼喝茶，谈时间，感觉头脑还清醒，没有困和饿的感觉。
夜晚朋友请吃饭，我做陪，但是没有进食，只是略吃了点青菜。
晚餐后又见一位朋友谈点时间，到22点结束，步行回家。
全天步行1万2千步。
24点入睡。
今天中午已经完成辟谷7天之任务。

空不异色

5月24日，继续全天辟谷。
早上5点半起来，看书和服气，
8点出门去重庆罗汉寺烧香，兼给朋友请个风水物。
中午朋友请吃饭，我做陪，喝水，吃了点青菜。他们吃的烤鸭，我觉得味道很美，但是拒绝了进食的诱惑。
下午和朋友喝茶聊一些生意上的事情。
晚上19点步行回家，感觉有点疲倦，睡觉休息了一会，21点半醒了，看书，洗澡。
夜晚23点半入睡。
进入第9天辟谷了。
体重一直很是坚挺的，到今天为止，比在山上也只是少了0.5公斤而已。