第四次辟谷小记开始啦

圣渡

从今晚开始，决定第四次辟谷。这之前的第三次辟谷，虽然只有8天，但受益匪浅。身体得到了很肯定的修复。
复食40天了，是我学习了辟谷，实践辟谷，复食时间最长，复食时间最好的40天。
这次辟谷有了前几次的体验，会是稳中前进的一次。
两手准备:如果8天后进入辟谷禅修很棒的状态就继续下去，在家好好待着。如果8天后复食就再次到外地四念住禅修。
两个方案都很棒，不是吗，哈哈。

守望苍穹

圣渡 好虔诚啊！向你学习！

东篱主人

  

桂林

阿弥陀佛

浮生虚度

辟谷期间身体出凉气，很正常，大都如此，一是排出身体寒湿之气，二是没吃东西，身体热量不足。如果坚持辟谷，到一定阶段，反倒身体会生起暖乐，在于寒湿之气得到了净化，气脉净化，真阳自生。所以，很多能单衣过冬的人是通过辟谷而修炼出来的

老花匠

感谢分享，学习了。{:7_136:}                           

圣渡

浮生虚度 发表于 2015-5-20 22:28
辟谷期间身体出凉气，很正常，大都如此，一是排出身体寒湿之气，二是没吃东西，身体热量不足。如果坚持辟谷 ...

今天下雨了，还很大…哈哈

圣渡

老花匠 发表于 2015-5-20 22:43
感谢分享，学习了。

还没开始分享呢，老花匠，你一定很喜欢花吗？

圣渡

守望苍穹 发表于 2015-5-20 20:56
圣渡 好虔诚啊！向你学习！

对三宝的虔诚是一生乃至生生的功课。我虽做得够，会很努力前进。

圣渡

桂林 发表于 2015-5-20 22:27
阿弥陀佛

四个字都能发起吗？我怎么发不起？

圣渡

圣渡 发表于 2015-5-21 09:34
对三宝的虔诚是一生乃至生生的功课。我虽做得够，会很努力前进。

汗，掉了一个字，够，不够……要命，意思都不一样了呢

圣渡

东篱主人 发表于 2015-5-20 21:58

採菊东篱下，悠然见南山？

琴棋书画

老花匠

圣渡 发表于 2015-5-21 09:31
还没开始分享呢，老花匠，你一定很喜欢花吗？

是的。{:7_136:}                                             

若樵

已经第四次了啊 好棒  学习学习

若樵

浮生虚度 发表于 2015-5-20 22:28
辟谷期间身体出凉气，很正常，大都如此，一是排出身体寒湿之气，二是没吃东西，身体热量不足。如果坚持辟谷 ...

长学问了 好神奇啊                 

杨小小巷子

有心练功，无心成功，顺其自然，一切都是最好的安排。

刘静雨

学习  学习   南无阿弥陀佛 感谢分享

财神奶奶

感谢分享！向你学习！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

圣渡

今天2015年7月10日了。日子过得很快。这第四次辟谷的帖子只是开了个头，到今天才又继续写。因为之前只有辟谷4天就复食跑去禅修了。所以自己就觉得那四天等于断食不算辟谷。现在正在进行的辟谷才算第四次辟谷。所以也懒得再开帖，就接着这个帖子随心写写自己这第四次辟谷小记。这段文字就算承上启下作了个交待吧…