目标：辟谷100天

李苏星 · 发表于 2010-3-1 23:11:33

过去辟谷时间都是断断续续。从今天起（2010年3月1日）开始连续辟谷100天。
今早量了体重80公斤。做两次《辟谷养生操》，喝了一杯茶水，大了一个便，很精神。中午休息了一个小时，喝了一杯茶水。旁晚有点空服感，喝些水，做9个深呼吸，没事了。再次称体重为79公斤，轻了两斤。呵呵，不错。
明天再接着辟谷。

小朱 · 发表于 2010-3-1 23:34:54

好大的目标啊……加油……
我也是今天开始辟谷……
呵呵…

明月照平湖 · 发表于 2010-3-1 23:46:38

哈哈真的呀大师欢迎在这里留下脚印~
我会常来偷经的~

放开那女子 · 发表于 2010-3-2 08:01:18

很强大啊 .

玫瑰联盟 · 发表于 2010-3-2 11:16:03

学习楼主好;P榜样:victory:

痴迷健康 · 发表于 2010-3-2 11:18:41

大师真的很厉害，我学习一下大师的经验

williamzw · 发表于 2010-3-2 11:24:49

呵呵，好久不见啦！

恭喜李苏星先生在交流区开贴。

作为论坛元老，在论坛建设初期贡献卓著，知识储备加1000分.

静蓝 · 发表于 2010-3-2 12:00:45

哈哈。我和大师同一天开始的哟。。

青阳 · 发表于 2010-3-2 12:11:41

哇~ 目标远大~ 加油gogo

龙在江湖 · 发表于 2010-3-2 12:27:12

楼主，重量级啊，学习了。:victory::victory::victory::sleepy::sleepy:

随缘 · 发表于 2010-3-2 12:35:13

朋友祝你百日辟谷成功.:victory::victory::handshake

霍元甲 · 发表于 2010-3-2 16:33:30

蛮吓人的，等我网上查查您的相关资料。

李苏星 · 发表于 2010-3-2 23:17:25

大家好！看了大家对我的支持和鼓励深受感动。又回到了我们这个辟谷大家庭了，好开心啊！
今天是辟谷第二天。早晨6点20分起床，6点30分上网“偷菜”。7点再次回到床上带功小息。8点起床做《辟谷养生操》三遍，收功后喝杯白开水，很精神。没有大便。出门检修汽车了。直到下午5点半才回家。闻到别人家炒菜的香味，真想吃啊！呵呵，咱要辟谷，就克制一下吧！喝杯水，做一次食灵法。好了，没事了:D。晚上9点看看电视新闻，10点继续上网“偷菜”。10点半就来我们的辟谷论坛上向大家汇报我的辟谷状况。称称体重，又轻了两斤（78公斤）。好了该休息了。明天聊！

玫瑰联盟 · 发表于 2010-3-3 09:34:06

偷菜不如种菜！！:lol另外您偷得是有机蔬菜;P吗？

李苏星 · 发表于 2010-3-3 23:22:57

今天是辟谷第三天，和昨天一样，没有大便，午时做动功时放了两个屁。小便颜色像浓茶一样，很臊臭。今天在家收施房间，清理出许多垃圾，把这些垃圾全部顺着楼梯搬到六楼下，共需来回六次。还可以只出了一点汉。刚刚称了体重，又轻了两斤（77公斤）。好了就谈这麽多，我要去带功入睡了。

sanny · 发表于 2010-3-4 08:32:18

厉害，辟谷100天，我想都不要想啊，偷偷问一下这100天真的只喝水吗

肉eR · 发表于 2010-3-4 09:12:10

好强悍哦，

我辟谷21天大家都说我厉害

和你比起来

小巫见大巫。。

水月洞天 · 发表于 2010-3-4 18:51:08

真是高人啊，真能100天吗？学习

随缘 · 发表于 2010-3-4 19:25:03

努力啊!我关注你的百日辟谷,祝你成功.过几天我也准备最次辟谷.

龙在江湖 · 发表于 2010-3-5 12:51:49

19#二月二龙抬头一起辟谷如何？:sleepy::sleepy::lol

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