第二次辟谷，今天晚上开始

宝宝晓庆

现在我基本上恢复辟谷前的状态了，每天开始正常吃饭，只不过晚上这顿基本上用水果替代，这次辟谷结束体重基本上没有反弹，这和晚上不吃饭很有关系，虽然没有达到过午不食，但相对于从前对晚饭有意识的开始怠慢了，朋友见我二次辟谷状态这么好，开始蠢蠢欲动了，都把网址要去开始进入论坛学习，我还是要坚持做操和运动，也不会让自己暴饮暴食，良好的生活习惯一定要坚持下去，准备10月份开始第三次辟谷。

妙有

龙腾辟谷、觉悟人生。顺其自然、无为而为，心有大爱、事事如意，增福开慧、改变命运，生活简单、身心自在。南无阿弥陀佛！

我爱美好生活

哈哈，读你的辟谷日记好轻松，就像玩耍一样，十几天就过去了，向你学习，一切随缘。

宝宝晓庆

第二次辟谷已经结束一段时间了，体重上来一公斤，不过我吃饭的感觉不是很强，可能也是一直在论坛上学习，一直在听语音课的缘故吧，所以晚上很少吃，就吃点水果啥的，每天还是保证一个小时以上的跳舞运动，就是左边膝关节还是痛的厉害，记得4月份第一次辟谷第三天的关节刺痛马上就好了，可这次辟谷却痛的厉害，特别是每次打坐都要半天才能不痛，盘起来时和收功时都有30秒左右的不舒服，所以一直在坚持，希望能快点好起来。姐姐叫我去医院拍片看看，我希望通过辟谷解决，估计是气冲病灶的表现吧，继续学习，希望10月份的第三次辟谷后能好qil！

一路同行

学习学习！感悟多多！！！！！！！！！！！！！