辟谷进行时之阳春三月

sanny · 发表于 2010-3-4 09:16:57

新的一天有开始啦！
早上没进食任何事物，上班后沏了一杯肠清茶，打算主动清理下肠道，依我前两次辟谷的经验，可能是长期便秘的缘故吧，宿便很顽固，辟谷期间排不出来，身体很不舒服，所以采取喝肠清茶的方法。不知这样做好不好。
早晨是被同学的电话唤醒的，祝福我生日快乐，迷糊中就被输入了快乐因子，好兆头！每年都是别人记得我生日，自己却总在忙碌中忘却（我能记得家人和朋友的:lol），所以每年都在演绎着同样的幸福和快乐！同学纷纷电话邀请我吃饭，我一一接受了祝福，并告诉他们我辟谷的事儿，他们都很理解也很尊重我的选择，等我此次辟谷结束一定要搞一个同学PARTY,以示谢意！是的，可能我银行储存的资产不多，但我储存的友谊确是丰厚的！
因为亲人有患糖尿病的，所以我对肺炎不以为然，而是血糖的升高让我很有负担！我不希望给家庭、孩子未来增加烦恼和负担，如此，我只有选择严格的控制自己，从现在起着手建设“康乐帝国”。为了将来的幸福，现在的辟谷有什么不能坚持的呢？
昨天给同事家的孩子查名人名言，顺便选择一句与辟谷的同行者共勉：不为失败找理由，要为成功找方法！

小微 · 发表于 2010-3-4 09:20:13

弱弱问sanny，儿子几岁？昨天陪太子读书，忍不住教训他。。能量耗费。。。在辟谷啊，，，还大声说话。。:P

sanny · 发表于 2010-3-4 09:45:44

22# 小微

儿子在读小学四年级！

小微 · 发表于 2010-3-4 10:22:11

晚饭后陪孩子读书，把自己俨然装扮成一名学生，和儿子共享一张书桌，一盏台灯。儿子受此鼓舞，学习很认真，作业写很快，质量也高。顿悟：行动的力量超越不停的唠叨啊！重新拿起过年期间被冷落的书，觉得头脑还满清醒 ...
sanny 发表于 2010-3-3 22:07

我家的三年级。。学习你的经验！

sanny · 发表于 2010-3-4 10:58:34

一上午喝了3杯肠清茶，没有感觉，估计下午或者晚上会有反应（慢热型的:lol）
今天真的是“同学日”呀！一位外地市的大学校友（低我两届），今早突然出现在我的办公室门口，大概7、8年没见面了，发福的我都不敢认了！嘘寒问暖，聊了半天，真是应了那句话，年年岁岁花相似，岁岁年年人不同！看来中午这顿饭是在所难免了！

静蓝 · 发表于 2010-3-4 11:08:37

sanny 姐姐。生日快乐。。。

sanny · 发表于 2010-3-4 15:02:00

中午陪“师弟”进的午餐，没喝酒，但有吃海鲜啊、饼啊什么的。
上午喝的肠清茶，现在开始发挥威力了，肚子痛，bb一次，还在痛，但愿把中午的食物都清理掉

青阳 · 发表于 2010-3-4 15:44:37

加油吧祝你享受这个美好的过程

水月洞天 · 发表于 2010-3-4 17:42:18

生日快乐！愿你的身体早日好起来

金兰 · 发表于 2010-3-5 04:07:36

祝sanny生日快乐:call:

金兰 · 发表于 2010-3-6 03:14:29

来看看sanny，sanny注意身体哦。。。:loveliness:

小麦苗 · 发表于 2010-3-6 12:49:54

量力而为，不能伤害自己的身体

银子 · 发表于 2010-3-6 23:11:17

多喝点水，帮助排毒。然后多点比平时多的睡眠，小病很快就走的。经验之谈，仅供参考！！！！

晴怡 · 发表于 2010-3-6 23:32:13

问候楼主！:loveliness:

静蓝 · 发表于 2010-3-7 10:49:46

看姐姐来了、、周末论坛也好冷清

sanny · 发表于 2010-3-7 22:21:02

本帖最后由 sanny 于 2010-3-7 22:22 编辑

谢谢金兰、静蓝、情怡、麦苗、银子、水月洞天的关心啊！感动中。。。。。。:loveliness:
好几天没写日记了，让大家惦记了哈~:$
因为持续的发烧，这几天我像模像样的服用了西药，因为服药时候肚子空胃很不舒服，于是我开始了一日三餐。每天依然坚持在跑步机上快速走步50分钟，路程大概在4.5公里左右，消耗能量350卡路里。因为长时间发烧我觉得自己身体每一个细胞在高温下都懒懒的，所以想通过运动来唤醒他们。虽然感觉有点儿累，但效果蛮好的。由于按时服药，注意休息，发烧的症状已经消失了，身体也度过了运动的最初疲劳期，今天下午和儿子在并列的两台跑步机上边走边背诵儿子教科书上第一科课文，不知不觉就完成了锻炼任务，儿子的课文也已经会背诵了，一举两得！:victory:然后有陪儿子打了一会儿乒乓。。。。。。看，我已经痊愈了，事实证明我的身体素质是超级棒的，没用吊水，几片药片就OK啦！:victory:
身体好了，辟谷还要GO ON 啊，太怀想辟谷期间的轻松愉快了！嗯！明天继续！！！！！辟谷日记继续！！！！！

妙慧 · 发表于 2010-3-7 23:07:56

遍跑遍背书，你们母子太有创意了，go on, 我们继续辟谷。

金兰 · 发表于 2010-3-8 05:04:56

sanny体质好像比较弱，经常会感冒生病，要注意休养哦。:)

sanny · 发表于 2010-3-8 08:45:42

3月8日 NO.1

昨晚吃下最后一片药，顺手把药瓶给扔了，我的辟谷进行时之阳春三月就从今天早上重新开始！先给自己加油！:lol
早上被闹铃吵醒的，5点，天刚蒙蒙亮。起床后冲澡，洗漱完毕，开始在厨房忙碌。这两天老公的胃不舒服，早餐就煮了香香的糯糯的小米粥，还有馒头、炒菜。。。。。。自己很满意！不到6点的时候喊醒酣睡中的儿子，儿子听话的动作迅速的起床洗漱，而后读了大概20分钟英语。儿子以前总爱懒床、做事情磨磨蹭蹭，今天判若两人，真是喜出望外，喜不自禁哈！:6点10分老公精神抖擞的打球回来，夸张的给儿子一番夸奖。。。。。。一天的生活就在这样的心情中打开，一家人其乐融融！
早餐，喝了一杯凉开水！甜！

静蓝 · 发表于 2010-3-8 12:09:15

偶们这从1号开始，天天下雨。冷的不行啊。
真讨厌下雨天

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