TA的每日心情 | 2015-9-5 19:04 |
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签到天数: 62 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2015-8-1 08:26:27
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本帖最后由 我爱美好生活 于 2015-8-1 08:29 编辑
2015年7月28日 星期二 辟谷第三天
天气太热了,昨晚睡前冲过凉,可睡了没一会,全身又出汗变得黏腻腻的了,一晚上躺在床上不停地烙饼,烙完正面,烙背面,然后是左右侧,梦境不断,早上起来也不记得了。
起来后,却并不感到乏力,脸也没洗,6点直接背包出门上山啦,太渴望呼吸山里清新凉爽的空气了。一边走,一边欣赏蓝蓝的天,郁郁葱葱的山林,挺拔嫩绿的小草,飞来飞去的小鸟,爬上公路的蚯蚓,一切都是那么美好,感谢大自然的美景,感谢我的明亮双眼让我看到这美好的一切。
一边还不忘做着叩齿吞津,可一会就忘了做到第几遍了,管他呢,做到走到第二个山门为止吧。下山时,找了块合适的空地对着山坡做大爱,快做完了时发现一只牛虻盯上了我,我大叫一声,拔腿就往山下跑,可它还不放过我,前后围着追了一段路,我一边跑一边驱赶它,汗都淌下来了。
7点下到山下,洗脸,洗昨晚换下的衣服,汗也消了,喝点水准备练功了,今天学习了龙腾九式的第1、2式。
8点准时上课,上午张渭廉老师讲了蛟龙出海,二龙戏珠,三羊开泰所涵盖的内容,没有全部理解,回去再琢磨。下午讲了天门开阖,行云布雨,水火既济。同学们发言踊跃。晚上6点跟着吕老师练功,又学习了龙腾九式的3、4、5式。晚8点小组开会讨论,交流体会,很有收获。
全天饮水2000ml,中午肚子空,吃了两粒枣,水中加蜂蜜数勺。
小便黄,大便一次。 |
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