TA的每日心情 | 2020-1-3 16:36 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2016-6-18 17:03:13
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今早童子拜佛48 天,辟谷27 天,动作近6 年,痰鼻涕继续出。- }- S; |; ^& v
醒来左外踝胀痛轻微,童子拜佛开始双脚并立,左边昆仑穴就跳开了,同时左外踝上下胀痛加剧。) p9 ^% g. n X! R* ~; j5 ]& G4 R
前天小便时热,刺痛,有点加剧。1 _: j+ D0 @7 S8 o. p9 [; T7 v; @/ C
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7 Y+ _5 R! d. C: W) r, ]4 o辟谷 不食五谷喝西北风神活     上" N C( v3 R9 Y
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                              辟谷一周年。   养生七周年总结+ g# j* j/ Q2 w) g, w; U) |4 D
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        去年的今天,2013 年11 月3 号,我正在终南山,张老师家里享受学习辟谷的小灶,吕老师给我点穴开始辟谷,今天整整一周年。- S( S$ s+ ~" a- J0 C$ Y; f
      我是从2007 年10 月15 号开始接触,接受养生的,前六年每年的10月15 号写我自己的周年养生总结,今年是我和老伴的养生总结,老伴是从去年11 月3 号,去终南山西安,龙腾辟谷训练营,张老师家里开始接触,接受辟谷养生的,所以今年就晚几天,改为 11月3 号写养生总结了。
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9 }4 f( @$ B+ ?, U       为什么辟谷?6 L' Z4 d+ w' j5 H
       我辟谷是想了解为什么辟谷不吃饭饿不死,体验一下不吃饭又死不了什么感觉,因为我养生六年,身体感觉脱胎换骨了,没有什么病需要治疗,体重从养生前几十年160斤,养生后,吃的比养生前多了,吃了不消化的鸡鸭鱼肉也能吃了,体重不但没有上升,反而不知不觉降了20 斤,140 斤了,没有想减肥的想法。
+ S& B. |* ?/ K0 T3 L7 W0 M      去年10 月12号,看到求己功群里功友清静 网友聊天记录,龙腾免费辟谷训练营网址,立即打开进论坛了解,正是我想要的,立即注册,立即报名参加11 月训练营。. ^, E0 }' u2 Y0 T' T: ~7 g* H& c( A
        老伴什么也不知道,更不知道为什么辟谷。( N4 g* Z3 e4 S0 ?
        养生六年因为我到处学习花钱,老伴心痛钱,又挡不住我,气的好几次几个月不和我说话。 我学习就是学习从来不旅游,这次去西安就想,拜拜老祖宗黄帝陵,看看革命圣地延安,我告诉老伴去西安参加学习班,提前去旅游,没有告诉老伴学习班是辟谷,就和老伴一起到西安了,旅游结束老伴不自己回家,等我学习班结束后一起回家。* @( }" ~( W" C* V5 _% r0 X9 f
       10月26 号,老师在语音课公布11 月训练营取消,已经买票的同学退票损失有龙腾补,我不用退票,我与潍坊阳光旅行社已经签订了旅游合同,不学习旅游也很好, 因为训练营取消,我心中有点小小的遗憾,拜见老师的缘分就差这么一点点。
3 L* X. e" M$ C# `        冥冥之中自有天意,缘分到了不用强求,昆明的巴千,领我和老伴去了张老师家,第一天张老师吕老师给我和巴千点穴辟谷了,给我们讲课,第二天上午,老伴就要求张老师给点穴辟谷了。4 D3 M- ~( t2 n6 f2 h2 B6 W
" _+ {+ \9 `( w8 z2 ^       求己功群友清静使我和龙腾结缘,昆明巴千使我,我老伴和老师结缘,清静巴千是我的贵人。
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& T6 b( m2 d- [7 d& q0 w! a      辟谷时间) y% w# x7 Y/ U0 R' d2 ^1 E+ Q
      我从去年11 月3 号到今天一年中,两次辟谷,第一次去年11月3 号到12 月21 号辟谷49 天,复食后反复肿了50 多天,左脚最严重。第二次今年4 月21 号到10 月 9 号辟谷172 天,复食肿20 多天。一年365 天,我辟谷就290 多天。
4 q4 a# e+ b3 U       开始时张老师问我想多长时间,我说一周吧,清水辟谷,但是到了晚上就不想喝水了,连续10 天不吃不喝全辟谷,第四天从西安回家,20 个小时火车,还是买的站票,没有感觉累,十天全辟谷后又三天吃少量水果,但是还想再体验不吃不喝全辟谷的感觉,就在群里问张老师行不行,张老师回答随缘,我就又七天不吃不喝第二次全辟谷,49 天复食不是因为饿,是因为新年春节临近,环境不合适辟谷而复食的,看来身体还是处于辟谷状态,不接受地之五谷,肿的特严重,反复几次,我养生后身体反应多严重,早已习惯了,肿就肿我也不管它。
Q( B+ V( w. g        第二次今年4 月21 号在终南训练营,吕老师点穴开始辟谷,也是没有时间计划,哪天饿就吃吧,不饿就继续,172 天辟谷,不是我水平多么高能辟谷100 多天,而是中间吃水果菜就肿,再试试不吃东西肿不肿,不吃就不肿,那就不吃继续辟谷,反复几次,最后复食还不是因为饿,因为去桂林旅游才复食的。
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; t+ s1 ]) U H" ]- Z) \8 J+ l* N         老伴第一次辟谷,去年11 月4 号水,水果半辟谷七天,第二次今年4 月21 号清水五天。
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         辟谷效果
+ O9 x b7 C7 N# U$ b         我自己认为我没有什么病需要治疗修复了,所以没有思想准备,没想到辟谷时修复是这么深层次的,两个多月右臂完全不能动,右臂养生前痛的不能梳头不能擦屁股了,养生后慢慢不痛了,不止是能梳头擦屁股了,背后勾手,背手拜佛轻松的都做到了,已经忘记右臂曾经有问题了,第一次辟谷六字诀服气龙腾九式时,右臂就出现轻微的不舒服,因为轻微日记里从来不写,因为从养生以来,身体整体是感觉脱胎换骨了,但是没有哪天身体没有反应的,轻重而已,日记只记明显严重的。 第二次4 月21 号全辟谷,29 号拉筋时开始右手指麻,拉筋结束就好了 ,5 月1 号拉筋时右臂麻,拉筋结束就好了,5 月 3 号拉筋时右臂麻的厉害,拉筋结束一直麻胀木,此后24 小时不间断,右臂又痛的不能动了,比当初病时还严重,每天坚持咬牙做六字诀服气龙腾九式,因为辟谷不吃饭,必须服气,姿势已经不是那回事了,每天上网几分钟坚持用左手写完日记,一直持续两个多月,老伴都沉不住气了,说这不是修复吧?我坚信是修复,并且是深层次的修复,因为身体能自我修复,是气血充足才能进行的,辟谷不吃不喝能进行身体深层次修复,证明不吃不喝全辟谷时身体气血最充足。半年了打坐拉筋还有反应。其他反应多多,第二次辟谷日记每天都写了。$ Y k( B; d2 ?5 Y
         老伴身体修复反应更是出乎意料,84 年乙肝治疗一年多,02 年复发又治疗一年多,辟谷时没有反应,辟谷七天结束后十几天,开始肝区痛,历时五个月,才修复结束,可以算是惊心动魄了,第一次辟谷日记都写了。
1 {8 ]) P3 m$ t0 N) X        此后,老伴身体与肝有关的问题都不同程度都缓解了:& [& |; }/ u# N& u- h, K/ n
        膝盖怕冷疼,现在好了,只是龙腾九式第三式下蹲时轻微响几声。膝是肝之腑。! Y- x2 f) P- r# A% Q- Y: Y
        眼睛迎风流泪,现在好多了。肝主目。
2 V$ V3 {1 h; y2 {) L; }3 e) p9 L        指甲变形变色,现在好多了,肝主筋
0 L2 p$ ^0 {9 g9 b# k; j        脾气好多了,儿媳说,俺爸爸现在不大吵吵了,怒伤肝。2 f; P! W. ^; K7 t$ |9 q
6 F9 h) W* a7 ^7 O" [. h: Z9 ? I        现在  我和老伴的体质,好的同龄人比不上,桂林旅游我就是想检验一下,辟谷半年不吃饭,精气神还行不行,事实是我和老伴年龄最大,没有不去的景区,没有上不去的景点,年轻人都不如我们玩得全,他们都身心疲惫,我俩一直精气神十足。
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       这就是养生六年,辟谷一年,整体效果显现出来了/ E) \! c& q4 _, B
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                                 辟谷   不吃五谷,喝西北风神活      下+ e* c* S6 J8 f& V" z+ N
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                                         辟谷一周年   养生七周年总结& k8 C5 p& l+ o W& W
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. S. R5 i; T" u3 r4 j2 D8 i H1 s辟谷的感悟
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# V5 I4 z- T; E8 |        物质有固态、液态、气态3种形态。例如水这种物质就有固态的冰,液态的水,气态的水蒸气。固态是看得见有形的,液态是看得见无形的,气态是看不见无形的。9 `0 |/ J E3 L
        能量也是物质,也有3种物态,例如看的见有形的固态的煤,看得见无形的液态的油,看不见无形的天然气太阳能核能。固态的能量不能直接用需要加工,煤需要燃烧,液态的油也不能直接用,也需要加工,液态比固态加工就简单的多了,气态的不用加工直接用就行。
' p+ o1 N. `2 _& J x6 w         人无论是有形的看得见的肉体,还是无形的看不见的精气神,都需要能量才能延续,也就是活着。7 I: f' v. G$ P, D
          人活着需要能量来源,可以是,看得见的有形的固态的食物,也就是地之五味,包括五谷五果五菜五畜。也可以是看得见的无形的液态的水,也可以是看不见的无形的气态的气。人人具体使用这三种能量的功能。
7 ^! x3 W: s; p; w. X; R& x        但是人从出生就只会吃看得见的固态的饭、液态的水,不会吃气态的气。
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5 Y* {( A0 o% S( l' n        我现在有点明白中医为什么称脾胃是后天之本了。
2 t! T' ]3 w" E/ x. ]* ?/ u: [: P        人在胎儿时怎么从无到有,从小到大的,生长的能量从哪里来的,肯定不是用脾胃消化固体物质来的,那是什么物质什么途径来的能量呢?那就是用的液态的血气态的气,就是中医说的气血,途径就是经络。胎儿不是人,出生后才是人,就是说我们没有出生就会使用,只是我们不知道而已,这就是先天本能,不用脾胃加工固体能量,而是直接使用液体血和气体气这两种能量。
/ w7 A! n* k2 |( U* F! g         人从出生就关闭使用先天功能的开关,开启了使用脾胃后天加工,固态食物经过脾胃消化变现成,精微物质供应人活着需要的能量,脾胃功能强弱决定了能量供应,数量够不够用,质量合不合格,也就是说每天数量够质量好,身体就健康,数量不够质量又差,身体就不大得劲了,就是说如果
$ `( G4 `& d: V( n9 Z( G9 s# n7 Y每天入不敷出,能量就是每天超支了,什么结果可想而知了。
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: D. D1 b8 S/ g$ I5 e       辟谷就是关闭后天脾胃加工固态能量的通道,重新打开先天直接吸收液态水与气态的气的能量通道。! _- E9 V( d+ E$ u! u+ [ ~# Z! v
9 n) k9 Q6 O2 G, U% u5 j/ K; s         明白了:
! T- ]2 F% }( {7 B/ {! M5 U         全辟谷是吃的气态的气,不用再吃固态地之五味,也不用吃液态的水。
$ i1 O$ P; X& W         近全辟谷是吃气态的气,也吃液态的水,不吃固态的地之五味。
( a& @' y/ q6 h$ G1 J o% Y L         半闭谷,吃气态的气,吃液态的水,极少量的固态的五果五菜,不吃固态的五谷。# z. }' o) o" W" o, F/ T5 x1 m5 A
1 T! C: y' u/ }% L' A: i          三种形态的能量:# r" ?3 F% E/ S. q _: Y
          只吃气态的气一种能量,不吃液态的水,固态的地之五味,就可以活着。1 s O- n" q U- i9 r5 r
          但是只吃液态的水固态的地之五味能量,不能活。因为这就是人活一口气,只要吃气就能活,没有气,吃什么也不能活。
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& Z9 ^3 k) T; \4 G) h$ V) z5 D% _       人人都天生具备,吃这三种能量的功能,只是出生后,只学会了吃固体能量的方法,学会了打开使用后天之脾胃的开关,根本就不知道还有先天之吃液态气态能量的开关,更不会打开这个开关。 H w% [ U" w4 n1 T
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          辟谷就是吃气态能量,学习辟谷就是学习打开吃气态能量的开关。
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          我第二次辟谷是全辟谷,清水辟谷半辟谷轮流,这期间可以随时转换,也就是全辟谷三次,8 天、7 天、7 天,清水辟谷两次,每次40 天,我的感觉是,无论什么形式,我一直没有饿感,也从来没有疲劳感,好像身体能随时根据环境转换开关,每天出去可以一天不吃不喝,不渴不饿,不累,就是复食后在去桂林旅游的火车上33 个半小时,我可以不吃不喝,精气神照旧,具体脾胃通道没有不适感,不吃不饿,吃多少也不难受,但是其他功能不知道哪里不适应,吃就肿,不吃就消肿,第一次辟谷复食后肿50 多天,第二次肿20 多天,比第一次有好转。' ~6 m( u* N/ e/ g" x: D$ ^8 B
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         不吃饭你喝西北风活着,你神活啊!这句话我一直认为是贬义词,是调侃。现在明白是辟谷的真实写照,后天八卦西北位是乾,乾就是天,喝西北风就是喝天风。其实三大天书之一的《黄帝内经》说,天食人以六气,地食人以五味,辟谷就是食天之气了。% y2 O# g! }( }+ d! k
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         这是自古以来多少人,花费一生精力,踏破铁鞋无觅处的事,我们结缘龙腾辟谷,张老师居然免费传授,教会我们打开这个开关,体验了不吃不喝不但死不了,频频挑战所谓的科学极限,而且精气神更足,正常生活,我们这是多大的福报啊。
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         感恩终南,感恩龙腾,感恩老师。
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