辟谷，一场自由随性的心灵之旅 -----我的第二次辟谷日记

明月前生

生命是一场盛大的相遇

隐于尘

财神奶奶 发表于 2015-9-13 21:03
祝福你！你好棒呀！预祝辟谷圆满！

同样的祝福送给你，财神奶奶！

隐于尘

天意天意 发表于 2015-9-14 10:46
你好棒 向你学习 和你一起享受辟谷的美好感觉 加油

一起加油啊，我会和你一路同行。

隐于尘

容丽妍 发表于 2015-9-14 12:40
你的状态真的很好，龙腾心法掌握的也不错，活在当下，辟谷就好好辟谷，咱们吃饭就好好吃饭，多了一份自由 ...

自由的生命才最繁盛，自由的灵魂才最真实美好，容老师，谢谢您的额一直鼓励，你的鼓励是赋予我自由灵魂最好的托举，感恩您的大爱！

隐于尘

智慧海 发表于 2015-9-14 14:50
我最亲爱的同修～我们在一起学习的4天中～感受到你的爱心～这一次我被你的文才所震撼～你是盘锦32期学员的 ...

亲爱的，你也是最棒的，我相信你一定做得更好，加油啊。

隐于尘

明月前生 发表于 2015-9-14 16:03
生命是一场盛大的相遇

生命是一场盛大的相遇，感谢此生能遇见如你一样的良师益友。

隐于尘

9月14日，辟谷第七天。
这一场旅行，走到今天才觉得身边的风景美好起来。前几天，走走停停，学习的时间对过于感受，今天，才开始真正的享受起辟谷的妙趣了。
吃了四十年的饭，早就成了一种心瘾，一天吃三顿，中间还要加餐，偶尔还要喝点小酒怡情，我可怜的胃早就应该休息了。七天，我只吃了一点苹果，喝了少量的水，相反，我却比平时清醒、轻盈、干净、平和。原来我的身体和灵魂早就应该这样的休息了，静下来，停一停，感受身体和灵魂贴合的感觉，感受身边无处不在的自在和悠闲。
今天我五点准时起床，做大爱，在猪场工作一个半小时，洗澡，练功。把所有带给女儿的物品装上车，今天要去看女儿了，女儿今年上高中，第一次离家，所以我们每周日都要去她的学校看她。中午带她在她最喜欢的川菜馆吃饭，哇，水煮肉片，回锅肉，担担面，两个人吃的津津有味，我坐在对面看着女儿开心的笑脸，心里也开心，虽然有点馋，但我却不觉得饿。正如张老师经常说的，你想吃的时候就要问一下自己，你是饿了，还是馋了。我确定，我是馋了，所以我只看不吃。
女儿叽叽喳喳的和我讲新认识的同学和老师，她从小就开朗自信，我从来没担心过她的人际关系，也从来不担心她对新环境认知。有这样一个优秀的女儿，我觉得是我今生最大的福气。下午，帮女儿洗了衣服，又在她宿舍温暖的床上睡了一觉，女儿的味道芬芳，就好像搂着小时候的她一样。
下午四点，女儿要准备上课了，我和先生才开车回家。先生一路不语，我问他怎么了，他有点遗憾的说：我昨晚做梦，女儿看见我的时候就一把抱住我，可亲热了，可是，你看见了，她今天没抱我。看来某人是失落了！
晚上，先生吃饭的时候我练功，他笑言，我在陪他吃饭。
今天大便一次，量不多，分不清是不是宿便，所以也懒得研究。
全天喝水不多，吃苹果数口，吃了一块女儿给的小糖。有女儿就是贴心，她担心我辟谷会头晕，往我包里放了好多小小的糖块。哎，多么幸福的一天啊！

深山雪狼

写的很好，状态很棒，辟谷是神奇之路，身心双休，对你是个考验啊，加油

财神奶奶

隐于尘 发表于 2015-9-14 18:57
同样的祝福送给你，财神奶奶！

谢谢喽！

容丽妍

隐于尘 发表于 2015-9-14 19:19
9月14日，辟谷第七天。
这一场旅行，走到今天才觉得身边的风景美好起来。前几天，走走停停，学习的时间对 ...

是的，你被爱包围着，被你感染了，于是我们被这份浓浓的爱包围着，，，

隐于尘

九月15日，辟谷第八天。
心静下来，才能感知每一朵花盛开的芬芳，心静下来，才能体会每一朵云描绘的风光，心静下来，才能触摸每一个爱你的人的温暖。
辟谷第八天，我心宁静。
一切原来不曾留意的人和事，其实他们那么可爱的存在着，充满生命的正能量。门前的花花草草也都艳丽起来，即使是今年这样大旱的年头，它们还是不屈不挠的长满肥美的叶片，开出满枝缤纷的花朵。而只要一滴水，它们就会回报给你艳了十分的颜色。生命，竟然如此的坚强、美丽、繁盛！
今天早起我的状态就非常好，头脑清晰，四肢有力。做过大爱，开始每天的日常工作，一个半小时的体力劳动强度还是很大的，加上天气有点热，出了一身大汗。
给先生做好早饭，和他一起吃饭，只不过他吃的是煎鱼，我吃的是宇宙赋予的勃勃生机。他上班后我精神饱满的做家务，身体的轻盈的感觉真好。中午自己服气“吃饭”，午睡一小时，起来喝了一杯水，吃了一点水果。晚上在广场快走了半个小时，回家服气练功。晚上十点准时上床休息，梦见和朋友一起吃饭，满桌的好吃的，我怎么吃也不觉得饱，看来，我潜意思里还是有点饿。
全天喝水两杯，吃苹果半个。大便一次，量很少。
辟谷八天，减重九斤！

隐于尘

九月十六日，辟谷第九天。
状态依旧不错，早起一直坚持做大爱，但和身体的沟通还是不那么顺畅。慢慢来，我知道这急不得。
服气已经掌握的不错了，龙腾九式还不是太熟练，我相信慢慢来总是会有感悟的，毕竟心法那么高深，一时不能领会也是正常的。
午睡一小时，下午陆续来了几拨客人。陪着客人吃了点水果，觉得嘴里甜甜的，满口生津。
晚上，和先生一起快走了半个小时，洗澡练功。晚上准时十点上床，头挨枕头就睡着了。
整天精神状态很好，只有肩胛处还隐隐作痛，不严重，可以忽略不计。
全天没有减重，可能是和我吃的水果多有关。不过，我很满足了，辟谷九天，减重九斤，可算是最满意的一次减肥。感恩！

失落的水晶心

看你的日志很享受，谢谢你的分享

隐于尘

深山雪狼 发表于 2015-9-14 20:26
写的很好，状态很棒，辟谷是神奇之路，身心双休，对你是个考验啊，加油

感谢雪狼同修的鼓励，不过，我今天准备复食了，明天妈妈要来，不想她担心，毕竟她不太了解辟谷。孝顺就是不让她担心。

隐于尘

失落的水晶心 发表于 2015-9-16 14:20
看你的日志很享受，谢谢你的分享

感恩同修，祝福安好。

隐于尘

九月十七日，辟谷第十天。
今天状态还好，不过，中午妈妈打来电话，本来他们安排十一来我这里，现在要提前十天来，也就是19号要来，所以预计的辟谷21天不能实现了。老人家年岁已高，常年在大连的弟弟家，很少来我这里。对老人最大的孝心莫过于不让她为我担心，毕竟她不懂什么是辟谷，一时也不好接受，所以我决定复食了。
这次辟谷，我感触很深，以前一直觉得很难做到的事，轻轻松松的就做成了。身体清健的同时，思想也得到了更深的一层净化，人生中再遇到困难是不是都可以迎头赶上，迎刃而解！以后，辟谷将成为一种习惯，伴我终身！

深山雪狼

百善笑为先{:7_136:}！！！！！

秦州月

加油啊！你很棒！你是幸福的女人！