第二次辟谷准备开始，参加9月28号33期训练营，记录我的精彩人生

相逢是缘 · 发表于 2015-9-24 13:14:44

本帖最后由相逢是缘于 2015-9-24 13:52 编辑

今天【9月24号】第二次辟谷第l六天给大家分享分享我昨天的经历喝了1600毫升矿泉水吃了9颗生枣含栆核口齿吞精做了大爱六字服气法做了4次龙腾九式2次体重明显下降到了93.5 又下了0.5公斤没有感觉身体有异样和平常一样的感觉没有饥饿感我的体重终于降到187斤了辟谷一次你会爱上他的辟谷不但是减肥很会调理身体的各项指标我今天的心情非常好早晨起来做六字服气法龙腾九式一次现在感觉身体非常的精神

相逢是缘 · 发表于 2015-9-25 09:23:25

今天【9月25号】第二次辟谷第七天给大家分享分享我昨天的经历喝了1600毫升矿泉水吃了9颗生枣含栆核口齿吞精做了大爱六字服气法做了4次龙腾九式2次体重明显下降到了93.2 又下了0.3公斤没有感觉身体有异样和平常一样的感觉没有饥饿感我的体重终于降到190斤了辟谷一次你会爱上他的辟谷不但是减肥很会调理身体的各项指标我今天的心情非常好早晨起来做六字服气法龙腾九式一次现在感觉身体非常的精神

吴二亮 · 发表于 2015-9-25 09:34:51

你真厉害！瘦了那么多！收获很大哦

吴二亮 · 发表于 2015-9-25 09:38:31

看到你的体重一直在下降，很激动，替你开心，我和我老公都要向你学习

相逢是缘 · 发表于 2015-9-26 12:24:18

本帖最后由相逢是缘于 2015-9-27 09:27 编辑

今天【9月26号】第二次辟谷第八天给大家分享分享我昨天的经历喝了1600毫升矿泉水吃了12颗生枣含栆核口齿吞精做了大爱六字服气法做了4次龙腾九式2次体重明显下降到了93.0 又下了0.2公斤没有感觉身体有异样和平常一样的感觉没有饥饿感我的体重终于降到186斤了辟谷一次你会爱上他的辟谷不但是减肥很会调理身体的各项指标我今天的心情非常好早晨起来做六字服气法龙腾九式一次现在感觉身体非常的精神总结昨天的经历体重没有下降的原因应该是吃枣太多的原因还是其他原因是不是锻炼太少昨天走路5500步昨天还非常兴奋

相逢是缘 · 发表于 2015-9-26 12:31:31

爱花仕发表于 2015-9-18 13:137 `% F6 V; c# l% H1 }" k+ o
你好，我也是33期的，向你学习，我也好想瘦个10几斤

辟谷了第一次你会爱上他的很简单

相逢是缘 · 发表于 2015-9-26 12:32:11

吴二亮发表于 2015-9-25 09:34
! z6 C. o2 f" \7 G( _0 I你真厉害！瘦了那么多！收获很大哦

辟谷了第一次你会爱上他的很简单

相逢是缘 · 发表于 2015-9-26 12:34:10

吴二亮发表于 2015-9-25 09:38
! b: E2 D' I: ]& d# Q2 v看到你的体重一直在下降，很激动，替你开心，我和我老公都要向你学习

是某加油我找好多减肥的都没有辟谷效果好有简单你辟谷了第一次你会爱上他的

相逢是缘 · 发表于 2015-9-27 09:09:59

本帖最后由相逢是缘于 2015-9-27 09:30 编辑

今天【9月27号】第二次辟谷第九天给大家分享分享我昨天的经历喝了1200毫升矿泉水左右没有吃生枣了做了大爱六字服气法做了4次龙腾九式2次体重明显下降到了92.4 又下了0.8公斤没有感觉身体有异样和平常一样的感觉没有饥饿感我的体重终于降到185斤了辟谷一次你会爱上他的辟谷不但是减肥很会调理身体的各项指标我今天的心情非常好早晨起来做六字服气法龙腾九式一次现在感觉身体非常的精神总结昨天的经历体重没有下降的原因应该是吃枣太多的原因昨天开始一颗枣都没有吃只喝水明显体重下降了今天是中秋节和家人欢乐在一起早上老婆还说今天大家都在一起要不要吃的晚上看情况昨天晚上我同学来我家他们在喝酒他们都叫我吃东西我只喝水一直都和他们在一起他们吃他们的

相逢是缘 · 发表于 2015-9-28 10:02:59

本帖最后由相逢是缘于 2015-9-28 10:08 编辑

今天【9月28号】第二次辟谷第十天给大家分享分享我昨天的经历喝了1200毫升矿泉水左右没有吃生枣了做了大爱六字服气法做了4次龙腾九式2次体重明显下降到了91.6 又下了0.8公斤没有感觉身体有异样和平常一样的感觉没有饥饿感我的体重终于降到183斤了辟谷一次你会爱上他的辟谷不但是减肥很会调理身体的各项指标我今天的心情非常好早晨起来做六字服气法龙腾九式一次现在感觉身体非常的精神总结昨天的经历体重没有下降的原因应该是吃枣太多的原因昨天开始一颗枣都没有吃只喝水明显体重下降了

2015年9月28号

于明杰 · 发表于 2015-9-28 16:16:31

组长最棒，我是辟谷第五天，状态一天比一天好。一起加油

相逢是缘 · 发表于 2015-9-29 09:56:19

本帖最后由相逢是缘于 2015-9-29 09:58 编辑

今天【9月29号】第二次辟谷第11天给大家分享分享我昨天的经历喝了1300毫升矿泉水左右没有吃生枣了做了大爱六字服气法做了4次龙腾九式2次体重明显下降到了91.1 又下了0.5公斤没有感觉身体有异样和平常一样的感觉没有饥饿感我的体重终于降到182斤了辟谷一次你会爱上他的辟谷不但是减肥很会调理身体的各项指标我今天的心情非常好早晨起来做六字服气法龙腾九式一次现在感觉身体非常的精神总结昨天的经历体重没有下降的原因应该是吃枣太多的原因昨天开始一颗枣都没有吃只喝水明显体重下降了

2019年9月29

相逢是缘 · 发表于 2015-9-29 10:01:37

于明杰发表于 2015-9-28 16:16. R* ?2 B" _5 y& W
组长最棒，我是辟谷第五天，状态一天比一天好。一起加油

好啊我这次辟谷感觉比第一次轻松多了今天第11天没有什么感觉

相逢是缘 · 发表于 2015-9-29 10:02:43

于明杰发表于 2015-9-28 16:16/ }8 J0 s" Z0 E( \; N6 {
组长最棒，我是辟谷第五天，状态一天比一天好。一起加油

好啊我这次辟谷感觉比第一次轻松多了今天辟谷第11天没有什么感觉

相逢是缘 · 发表于 2015-9-30 09:23:32

本帖最后由相逢是缘于 2015-9-30 09:30 编辑

今天【9月30号】第二次辟谷第12天给大家分享分享我昨天的经历喝了500多毫升矿泉水左右吃了3颗生枣做了大爱六字服气法做了4次龙腾九式2次体重明显下降到了90.6 又下了0.5公斤没有感觉身体有异样和平常一样的感觉没有饥饿感我的体重终于降到181.2斤了辟谷一次你会爱上他的辟谷不但是减肥很会调理身体的各项指标我今天的心情非常好早晨起来做六字服气法龙腾九式一次现在感觉身体非常的精神总结昨天的经历体重下降的原因昨天吃了3颗枣喝了很少的水因为昨天天气的原因喝不进水一切正常

2015年9月30号

相逢是缘 · 发表于 2015-10-2 11:30:55

本帖最后由相逢是缘于 2015-10-2 11:35 编辑

今天【10月1号】第二次辟谷第13天给大家分享分享我昨天的经历喝了1000多毫升矿泉水.吃了5颗生枣做了大爱六字服气法做了4次龙腾九式2次体重明显下降到了90.0 又下了0.6公斤没有感觉身体有异样和平常一样的感觉没有饥饿感我的体重终于降到180斤了辟谷一次你会爱上他的辟谷不但是减肥很会调理身体的各项指标我今天的心情非常好早晨起来做六字服气法龙腾九式一次现在感觉身体非常的精神总结昨天的经历体重下降的原因昨天吃了5颗枣喝了很少的水因为昨天天气的原因喝不进水一切正常

2015

相逢是缘 · 发表于 2015-10-2 11:36:42

本帖最后由相逢是缘于 2015-10-2 11:42 编辑

今天【10月2号】第二次辟谷第14天给大家分享分享我昨天的经历喝了1000多毫升矿泉水.吃了15颗生枣做了大爱六字服气法做了4次龙腾九式2次体重明显下降到了90.0 又下了0.0公斤没有感觉身体有异样和平常一样的感觉没有饥饿感我的体重终于降到180斤了辟谷一次你会爱上他的辟谷不但是减肥很会调理身体的各项指标我今天的心情非常好早晨起来做六字服气法龙腾九式一次现在感觉身体非常的精神总结昨天的经历体重没有下降的原因昨天吃了15颗枣喝了很少的水因为昨天天气的原因喝不进水一切正常昨天应该是吃枣太多的原因体重没有下的原因晚上还吃了半个苹果国庆节吃的太多了

相逢是缘 · 发表于 2015-10-3 12:32:26

本帖最后由相逢是缘于 2015-10-3 12:44 编辑

今天【10月3号】第二次辟谷第15天给大家分享分享我昨天的经历喝了1000多毫升矿泉水.吃了1颗生枣做了大爱六字服气法做了4次龙腾九式2次体重明显下降到了89.6 又下了0.4公斤没有感觉身体有异样和平常一样的感觉没有饥饿感我的体重终于降到179.2斤了辟谷一次你会爱上他的辟谷不但是减肥很会调理身体的各项指标我今天的心情非常好早晨起来做六字服气法龙腾九式一次现在感觉身体非常的精神总结昨天的经历体重没有下降的原因昨天吃了1颗枣喝了很少的水因为昨天天气的原因喝不进水一切正常昨天应该是吃枣少的原因体重没有下降了0.8

2015年10月3号

晨钟轻清 · 发表于 2015-10-3 13:02:48

努力就有回报，一起加油！！！

相逢是缘 · 发表于 2015-10-4 09:37:15

本帖最后由相逢是缘于 2015-10-4 09:40 编辑

今天【10月4号】第二次辟谷第16天给大家分享分享我昨天的经历喝了800多毫升矿泉水.吃了8颗生枣做了大爱六字服气法做了4次龙腾九式2次体重明显下降到了89.3 又下了0.3公斤没有感觉身体有异样和平常一样的感觉没有饥饿感我的体重终于降到178.6斤了辟谷一次你会爱上他的辟谷不但是减肥很会调理身体的各项指标我今天的心情非常好早晨起来做六字服气法龙腾九式一次现在感觉身体非常的精神总结昨天的经历体重没有下降的原因昨天吃了8颗枣晚上喝了蜂蜜水因为昨天天气的原因喝不进水一切正常昨天应该是吃枣多的原因体重没有下降

2015年10月4号