浙百合的第三次辟谷

浙--百合

搬新家遭遇的第一大尴尬事：马桶堵塞。每天早上起来的第一件事，拉大便。这下好了，自己家里不方便，要出去找厕所。几天下来，本就大便不规律的我遇到难题了。后来马桶通了，我的肠胃还没调整过来。算了吧，干脆辟谷吧，没啥大不了的。说开始就开始的历程。
9.16第一天：口比较干，喝水不少。下午四五点肠胃咕噜噜的叫，觉得有点饿。九式加服气。有饱腹感，精神很好。开车上下班，没什么问题。晚上情绪不好。不知道为什么，和前几次辟谷一样，刚开始情绪会波动。
9.17第二天：今天生理期，习惯性的肚子不舒服。喝了红糖玫瑰花水。不想喝，也就几口吧。不觉得饿。九式没做。服气做了下。中午和群里的人聊天，在论坛上看了下，正能量满满，情绪好了点了。我是个情感上比较大条比较迟钝的人，不知道是不是因为辟谷，将迟钝的情感给激发出来了？不知道。自己能调节好就是最好的。
这次辟谷，不去想几天，随缘吧，能怎么着就怎么着。偶尔吃点水果之类的也是可以，享受不忍受。慢慢体会，慢慢感悟。加油。

老花匠

这次辟谷，不去想几天，随缘吧，能怎么着就怎么着。....慢慢体会，慢慢感悟。加油。{:7_136:}

追求完美人生

看你们辟谷都那么随意，真好

浙--百合

追求完美人生 发表于 2015-9-17 15:35
看你们辟谷都那么随意，真好

慢慢学习，慢慢感悟，你也能的

浙--百合

9.18第三天
舌苔厚重，嘴巴无味。早上起来骑自行车发现腿有点抖，呜呜，公交吧。开车怕不安全，算了，辟谷期间就选其他方式出行。
第二天和第三天都有大便。估计是以前堆积的。大爱和服气做了。截止到目前，除了觉得腿没力气之外，其他都好。
不吃饭挺好的，白天的时间多了很多，不错。享受这种状态。
需要从供货商那边获得一些数据。和供货商联系，对方很快给出回应，很满意。我就对供货商表达了我的谢意，并毫不吝惜我的赞美。晚上在家，当着老公婆婆孩子的面，我对孩子说，要记得奶奶的好，如果不是奶奶在咱们家，爸爸妈妈指不定多忙呢。赞美别人，对方听了心里舒服，我们收获的也是愉悦，所以不要吝啬我们的赞美。对同事赞美，对孩子赞美，对家人赞美，都是很棒的。

我心向阳

不要吝啬我们的赞美，说得好！

浙--百合

我心向阳 发表于 2015-9-18 14:52
不要吝啬我们的赞美，说得好！

谢谢你来串门，也谢谢你的赞美

浙--百合

9.19号第四天
今天一天感觉很好，没什么异常。大便有一点。嘴巴有点脏，女儿说我的嘴巴有些臭。早上起来觉得右肩有点酸，先生帮忙按摩后就好了。白天带孩子出去上课，骑自行车还是觉得腿有点软哦。晚上给孩子要了一份面，杭州的面分量不算大，孩子剩下了一点，我就吃了。怎么说吧，当时觉得浪费是一种罪过，不是馋，也不是饿。吃过后老是打嗝，呵呵。酒肉穿肠过，过了也就过了。
孩子上课，我就读书，也是不错的。一直不喜欢看手机，总觉得看手机太累眼睛，还是捧着一本书的好，慢慢看，细细品味。

浙--百合

浙--百合 发表于 2015-9-18 13:19
9.18第三天
舌苔厚重，嘴巴无味。早上起来骑自行车发现腿有点抖，呜呜，公交吧。开车怕不安全，算了，辟谷 ...

0谢谢。其实我们每个人都可以做到的。

大连滨城

看你们辟谷都那么随意，真好

浙--百合

大连滨城 发表于 2015-9-20 05:11
看你们辟谷都那么随意，真好

你也是很棒的，加油。有心练功无心成功

浙--百合

9.20日第五天
我能说周末比上班还累吗？上午带孩子读书，中午出去办了点事情，下午先是带孩子去医院看牙，接着去给她买了双运动鞋。走了一天，真是累啊，回来都七点了，腰都酸了。
早上依然有大便，一天的食物：半个苹果，三颗红枣，一杯山楂酵素。不觉得饿，精神还不错。舌苔开始由厚变薄，开始探索食物的味道了。考虑着明早开车上班。每天转地铁，也累哦。精神这样，该是不影响开车的。
回想自己辟谷走过的历程，每一次的辟谷感觉都不一样，身体还是我们的身体，为什么变化这么大呢？猛然觉得，是不是还是心态不同？第一次辟谷，其实是对辟谷有怀疑的，一半试探，一般执行，所以身体也是如此，带着排斥。第二次辟谷，就对自己很有信心了，想反正有过一次了，这次肯定没问题，坦然很多。第三次的话，就有点随意了，跟着身体走，而不是意识了。开始把主动权完全交给自己了。不知道我这样的感悟对不对，呵。

鲁-行者

厉害啊，要向你学习了{:7_141:}

浙--百合

鲁-行者 发表于 2015-9-21 13:06
厉害啊，要向你学习了

终于看到30期的学员了。抱抱

浙--百合

9.21日，第六天
今天五点五十起床，六点三十出发，七点十分到单位，忙了会，得空做了龙腾九式。接着就是马不停蹄的忙，现在总算结束了，不容易。精神不错。嘴巴依旧很脏，牙齿周围有白白的东西出来，很臭。昨天感觉都干净了，今天又有了。不管吧，随它去。

鲁-行者

浙--百合 发表于 2015-9-21 15:14
终于看到30期的学员了。抱抱

哈哈，好亲切啊，更想你们啊{:7_147:}

浙--百合

鲁-行者 发表于 2015-9-22 10:18
哈哈，好亲切啊，更想你们啊

看有没有机会再一起去{:7_147:}

浙--百合

9.22第七天
今天没什么特别的感觉。胃里没有发出进食的信号。继续辟谷吧。
单位的工作进入繁忙时段，基本上要一天从上班忙到下班。自然，尽量控制不加班，我要争取早点回家陪女儿。女儿读小学一年级，每天的拼音拼音的，我自然十二分的耐心陪着她，鼓励她，夸奖她，女儿表现的也很棒，每天都有进步，真好。感恩龙腾。想我以前，总是对她太严厉，害的她缺乏安全感，想想真是罪过啊。
很想让先生也辟谷一次。人到中年，体态发福，也因为压力太大，身体已发出了信号，我也想极力的改善他的状况。先生做学问的，难免有些固执。他说，你先让我认可你的方法，我再辟谷。昨晚我说刷牙重一点，牙龈出血，先生就问我水果吃了吗？复合维生素吃了吗？我说没有。他就有点不高兴，说不吃难怪会出血，质疑我。看来要先生相信辟谷还有很长的一段路要走。
昨晚很虐心的在看美食，各种美食。也就是看看，奇怪我连口水都没流，哈哈。琢磨着八月十五家庭聚餐我来露一手，给家人做点好吃的。

浙--百合

关于孩子，我现在给她灌输的观念是：学习也是一种游戏，不要把得奖与否看的太重要，你只要是学习了，就好。要怀着快乐的心情来学习。如果不快乐，停一下，调整好情绪再学习。她知道龟兔赛跑的故事，我告诉她做小乌龟，每天坚持进步一点点。哈，不知道这样对不对。

浙--百合

9.23第八天
昨天晚上半夜两三点醒来，然后就睡的不是很沉，导致今天早上起来人就有点虚脱的。吃了几颗花生米，好多了，继续去上班。在单位吧，还是不如往常往常精神好。不过头脑确实异常清醒，将这几个月的帐看了下，弄明白了几个问题。
今天感觉到肠胃在蠕动了，肚子咕咕的叫，排气也多了起来，不过还是没觉得饿。倒是觉得渴，上午喝了不少的水。看来身体还想再继续辟，那就继续吧。
挺喜欢一个人开车上下班的。单程25km，半个小时到一个小时，有时间放放金刚经，有时间放放语音课，挺惬意的。这么久都成为习惯了。读佛读的越多，就越是觉得佛离我们挺近的，并不像是庙堂之上的高高在上。继续读，越读的多心态越是好。继续。