辟谷第一天。

新木头

今早6:50到西安，搭吴同修的车，5人一起早早到了山上，幸运又都分到了一组。
早上吃了碗粥，中午没吃饭，下午很饿，担心胃病犯了，就一直揉着胃跟她对话。下午张老师问了我的情况，说胃不是问题，这期你就了解一下辟谷，辟七天就行了。当当高月老师给我点了点穴，感觉不饿了。
同组合影后去爬山，山上空气真好，一路上还有柿子、板栗、山楂、木槿、紫薇……
傍晚学习六字服气法，龙腾九式中前两式，蛟龙出海、二龙戏珠。感觉呼吸还配合不上，只是能跟上动作。
晚上小组讨论会，妙友先生的分享对我很重要：听话、照做。
现在20:40了，不饿了，胃也没疼，真好！
龙腾的老师很亲切，33期同修也很友好，辟谷第一天，开心的一天！

新-心远

你真的好棒，我们一起加油哦

新木头

辟谷第三天，从昨天夜里到现在，胃一直不舒服，有时很痛，还反酸。不断跟她说话，好些，还难受！高月老师说，这是一种隐喻，有话堵着，倾诉出来就好了。我努力想，自己有什么话哽在心里了……

鹅城人

"当当高月老师给我点了点穴，感觉不饿了。"真奇。

新木头

辟谷第四天，象感冒了，发冷，咳嗽，气短，无力。走了96000步。

天怡小站

你是我见过进入辟谷状态最快的人，这么高的悟性，一定可以心想事成了，好好享受这美好的辟谷旅行吧。

新木头

辟谷第五天，感冒发烧、咳嗽、痰多、浑身发冷。有两次大便，如水。早上赶车去火车站，中午又走了一站路，

新木头

辟谷第六天，胃痛，吐了酸水，口苦，口干，没劲，不像人家说的第六天就轻松了！好痛苦，不断做大爱，还是很难受！还外，我做了两次服气，两次九式，还走了近一万步。加油！看来减肥是件多么痛苦的事啊，受这多苦，才减8斤，以后可得管住嘴，迈开腿！

新木头

辟谷第六天，胃痛，口干，口苦，吐了很多酸水，大便如绿水。还像有点儿感冒，流鼻涕，有痰。见了吃的不想吃，感觉那些食物跟建筑材料没什么区别，一点不馋，反倒闻了有些恶心！不知是否是气冲病灶？还好，操都做了，走了近1万步。加油！

蓝韵瑶

{:7_144:}坚持就是胜利！

新木头

辟谷七天，今天复食。其实也不想吃，吃了胃里也堵得慌，不过实在体力不支，平时锻炼少些。还是决定复食。复食后气色好些了。这是我第一次辟谷，总体不错！
右手食指尖痛，多年了，这次辟谷奇迹般地好了，不疼了！

新木头

今天是长假的最后一天，一早到办公室处理下工作，为明天上班做些准备。这个假期很有意义，辟谷7天，人精神了一些。

新木头

谢谢天怡小站！你对我的帮助很大，让我开始相信，真的有辟谷这么神奇事，可以在我的身上发生！

新木头

新-心远 发表于 2015-9-28 21:06
你真的好棒，我们一起加油哦

心远、云中玉，你们好！回来这段时间感觉好吧？

新木头

结束7天辟谷后这20多天，基本是过午不食的。今天晚上特想吃，可能是中午没怎么吃的缘故，好好吃了一顿，但是吃了以后好难受！以后不这样吃了。我的胃宝宝，请原谅！

新木头

为什么我没有不期而至的奇迹？昨天听了洛娜的分享，很受启发，她做大爱，做得很深刻。我曾经也有一次很认真地做大爱，做到自己非常感动，眼泪不觉涌出，当时感觉这是不是有点儿问题，自己立即就停下来了。后来便没有那么深刻地做了。
关键是缺少她那份认真、不敷衍！她说，只想着信息量很大，要学习的东西很多，专注于认真学习，并没有想到马上辟谷。而我当时是想着赶快看，这就算完成一项功课了，完成了就可以辟谷了、减肥了。。。。。。其实，人生很多事情都是这样，有心练功无心成功！

新木头

最近一直过午不食，从复食后好像一共吃了四次晚饭。感觉胃病是真的好了！以前不按时吃饭会胃疼，这一个月了，再没出现这种情况！同事说以前的疼可能是自己想出来的，我认为不对，应该是通过练功，胃宝宝自身的修复功能发挥了作用，感谢我的胃宝宝！
最近爸妈跟着我做龙腾九式，叩齿吞津和大爱，虽然动作不标准，但是明显感到饭量小了，晚上饭可以少吃一些，不会饿的睡不着觉了。

天河水姐姐

人生很多事情都是这样，有心练功无心成功！{:10_279:}

一切随风

人体是个智能系统，你给它休息的时间，它就自我修复了 ！

新木头

久违了，喝风论坛。
最近胃又常常反酸，有嗳气。估计是前阵子出差，回来后也没有锻炼，吃饭也不规律。今天听听课，调整一下，跟我的胃宝宝说说话，关爱胃宝宝，是每天要做的事。