辟谷第一天。

花无缺

新木头 发表于 2015-12-3 20:54
久违了，喝风论坛。
最近胃又常常反酸，有嗳气。估计是前阵子出差，回来后也没有锻炼，吃饭也不规律。今天 ...

您现在感觉怎么样了？

新木头

花无缺 发表于 2015-12-23 17:24
您现在感觉怎么样了？

谢谢哦，好了呢。最近不常练功，该抓紧练练了。

新木头

辟谷论坛，久违了！
这些天超级想吃饭，晚饭也吃了，并且总觉得不饱。眼瞅着快要长胖了，赶紧回来学学，控制好自己的食欲。

新木头

老爸今天好像进入自然辟谷状态了，昨天晚上不想吃饭，说冷的打哆嗦。想可能是出去聊天太久了。今天早上不想吃饭，以为胃有点儿什么问题，但还是吃了一包米糊。中午还是说不想吃饭，晚上也不想吃，但是不饿，精神也挺好的。不知道是不是进入到自然辟谷状态了。
老爸是从去年国庆节之后开始听课，练龙腾九式和大爱。父亲七十多岁了，平时是个特别简单快乐的人，很热心帮助别人，我想可能真的是悟性好吧。
我告诉爸爸，你啥时想吃就吃，不舒服若需要看医生你就说。不要勉强，不要纠结。
老爸真棒！

新木头

真是好神奇呀！确认老爸前天晚上进入自然辟谷状态了!
去年十月份，我从终南山回来，老爸开始跟我学习龙腾九式，听语音课，练习大爱和叩齿吞津。一开始，爸爸七十多岁了，想辟谷，因为有痛风病、高血压、心脏病等，十多年来都不能吃肉、不能享受各种好吃的，很是无奈。
开始练习时老爸特想辟谷，常常认真地接信息，但是，都没接到。后来久了，也就没那么着急了。每天跟着我妈妈一起做功课，这么断断续续地做着、做着。前天晚上突然就吃不下去饭了，还想吐。就没吃。昨天早上还是不想吃，硬是自己喝了一小包米糊，昨天中午、晚上还是不想吃饭，我们才想到，是不是进入自然辟谷状态了？今天一天又没有吃饭，精神很好，还照常到外面散步、放风筝。真是不可思议！
太神奇了！我有些担心，老爸倒是很坦然，说顺其自然就是了！老爸好棒！
我想这跟老爸平时乐观、简单、爱运动都是分不开的，这样的人心态好，更容易成功。
感恩龙腾！感恩张老师、胡老师！

新木头

好神奇的事呀！我老爸前天晚上进入自然辟谷状态了!
去年十月份，我从终南山回来，老爸开始跟我学习龙腾九式，听语音课，练习大爱和叩齿吞津。一开始，爸爸七十多岁了，想辟谷，因为有痛风病、高血压、心脏病等，十多年来都不能吃肉、不能享受各种好吃的，很是无奈。
开始练习时老爸特想辟谷，常常认真地接信息，但是，都没接到。后来久了，也就没那么着急了。每天跟着我妈妈一起做功课，这么断断续续地做着、做着。前天晚上突然就吃不下去饭了，还想吐。就没吃。昨天早上还是不想吃，硬是自己喝了一小包米糊，昨天中午、晚上还是不想吃饭，我们才想到，是不是进入自然辟谷状态了？今天一天又没有吃饭，精神很好，还照常到外面散步、放风筝。真是不可思议！
太神奇了！我有些担心，老爸倒是很坦然，说顺其自然就是了！老爸好棒！
我想这跟老爸平时乐观、简单、爱运动都是分不开的，这样的人心态好，更容易成功。
感恩龙腾！感恩张老师、胡老师！

新木头

2016年3月10日星期四
晚上听语音课，感谢张老师，我老爸6号自然辟谷，今天第五天，状态不错。
真是不可思议，老爸两顿都吃不下饭时，我们都以为老爸生病了，还分析可能肠胃受凉了。第二天回家，老妈开玩笑说你爸爸辟谷了，不吃饭，我担心要不要去看医生，毕竟七十多岁的人了。妈妈说他精神挺好的，再看看吧。我赶紧打开龙腾的录音，听到张老师正说到自然辟谷，减少了一些担心，到第三天才敢确认，真的是进入辟谷状态了。
老爸真的很棒，第二天、第三天晚上都出现了气冲病灶的情况，因为老爸有很严重的心脏病、痛风、高血压、皮肤瘙痒等，但是老爸没有紧张，也没有告诉我们，怕我们担心，一宿只睡了十几分钟，白天还是保证走一万步，去活动室打桌球，有说有笑。他的那些老朋友都没发现老爸与往常有什么气力不足的现象。
我问老爸感觉咋样？有劲儿不？啥时候想吃饭就吃饭吧，别勉强。老爸说，也没劲儿啊，哪有那么容易的事呢，自己得给自己长精神。我不勉强，我只要这会儿能不吃就不吃，就行了。老爸可真了不起，没有读过多少书，竟能说出这么有智慧的话！
太感谢张老师了！！！
老爸的高血压这两天不吃药都没问题了，十几年的高血压，不吃药就降下来了。妈妈也觉得太神奇了，我们都非常高兴。
刚听到“疾病就怕爱”老爸问了张老师，皮肤痒怎跟它们对话，怎么表达爱？得到张老师讲解自己认真地体会。
老爸今天有一阵儿眼睛发黑，自己心里就跟眼睛说了会儿话，“眼睛宝宝好，坚持住”喝了口水，休息了一会儿，就可以打台球了。我们想是不是运动量应该小一点。
得到张老师的一系列解答，老爸高兴得不得了！感谢张老师！

蒙_横刀

不要勉强，不要纠结。 老爸真棒！

新木头

谢谢横刀老师！在语音课上常听到您的名字，向您学习！

新木头

     两周前和姐姐照例在这个春暖花开的时节带父母去内地旅游，这次我们去了成都、昆明。老爸通过3月份九天的自然辟谷，这次旅行身体表现非常棒！
     出发前也就是辟谷结束一周后，老爸去医院检查尿酸指标，奇迹般地恢复到了正常值，医生都觉得不可思议。辟谷后高血压的药也随着血压变化减量了。
     以前出门旅游，我和姐姐都是带着电锅，单另给老爸做饭吃，一旦吃了酒店的菜就可能会犯病，疼起来一阵儿就走不了路了。也许是酒店的素菜也有可能放了高汤、动物油之类的东西，反正犯了两次我们都害怕了。
     这次我们也带了锅，不过只做了一顿饭。其他时间老爸都跟我们一起吃，成都、昆明的各种小吃都尝了一点儿，真是太过瘾了！老爸自己也说，这就很好了，吃肉不可太放肆，不是一次辟谷就能解决所有问题的。等我多辟几次就可以和你们一起放开吃了。
      旅游回来，换了春装，那些老友们都说老爸肚子小了、走路快了、气色更好了！老爸很受鼓舞，告诉人家他辟谷的事，可是别人都不相信。老爸说，不信就不说了，反正我还要辟，这多好，这俩月起码少吃了两大把药，自己感觉身体越来越轻松。
      感恩龙腾，感恩张老师、胡老师及各位导师语音课的指导与分享，这是老爸学习辟谷的主要方式！
      

新木头

我计划今天开始辟谷。平时听语音课、做操都会流泪、打哈欠，可是今天想辟谷了，认认真真找信息的感觉，却一点儿也没找到。看来真是紧张、有所求的原因。
还是试着辟吧，相信放松就好了。

新木头

今天我辟谷第三天，早上起来有点儿乏力，走了一会儿，做了九式和服气，回来休息一下就好了。中午继续走路、做九式和服气，感觉手有点儿软，下午不错。
老爸今天也辟谷了，老爸很棒、老爸加油！

天河水姐姐

你很棒，加油啊。{:10_293:}

新木头

从第一次辟谷到现在有一年半的时间了，我的家人和同事通过辟谷和学习都多有受益。父亲、母亲都减重十六斤，我家三个姐妹也都通过辟谷调理了身体状态。最可喜的是我的女儿，可能跟她学心理学有关吧，很有灵性，放寒假听了几天课就自然辟谷7天，并且复食后能够做到过午不食，成功减重十余斤。她对张老师的心法很有兴趣，希望去终南山学习。说是要报7月份的班，但愿能够通过。

疆-绿蔓

新木头 发表于 2017-6-8 17:57
从第一次辟谷到现在有一年半的时间了，我的家人和同事通过辟谷和学习都多有受益。父亲、母亲都减重十六斤， ...

是新疆的谷友吗？看你是前辈，好棒哦，全家辟谷{:7_147:}

新木头

谢谢緑蔓老师，很敬佩您，全家都听您的课，您是我们新疆人谷友的自豪！

新木头

7月3号我和女儿一起参加了终南山训练营，此行目的是介绍女儿学习传统文化，学习辟谷这一神奇的传统养生方法。期望对女儿所学心理学专业和个人健康都有所帮助。辟谷时间不满7天，由于不舍得错过西安小吃，我们第6天就复食了。
女儿说张老师简直就是一个超级心理导师。

小玉音

加油