心灵日记，辟谷相伴（持续更新）

涅磐重生

1 \6 F* z! S$ ]( v( K2 g2 L" g# @分享是一种快乐。

* x* P( f: }& t- `3 p分享是一种习惯。

分享是一种大爱。
# J! d, [- P* C" u- f2 f
$ c  L8 l" z* @" j% n9 j分享是快乐的种子，种下分享，收获了快乐。
% }. H* I0 }# d/ S3 F2 D  F" a; w分享是心灵的启明星，跟着它的指引前进，在人生旅途上，最后守候的必是一片心灵的净土。
) U1 O7 w, x, I: V分享是人生的镜子，从不同地角度折射出了人的本性。
$ w3 M, o6 ]# Y% z; T
# }# M/ w. ?* S0 f分享 辟谷体验，提升心灵 照亮你我。

) `- u2 k# J! `& D3 a2 ]/ K我想，一个人的安静不是与生俱来的，必是后天的经历和锤炼造就的。我只是平凡人，不为艺术或者优雅，只为心情可以愉悦。
! B% ?+ n3 |7 u7 l有心情时，养花，种草，零零碎碎。 是浪费时光还是优然自得…仁者见仁…
喜欢这种随意。尤其是简单明净，不染尘埃。可以聆听心底寂静的声音，心里永远有一个角落，为追寻梦想而留存。
* l6 w3 s9 [( o7 `5 S静下心来，想一想，快乐在哪里？其实快乐就在我们的手边，想有即有。
! J0 q9 \# D$ Y! b" Q+ m& p
一杯清茶，能给我带来最简单的快乐。
7 m# [) M% _7 \5 {1 [2 s# U一次辟谷，能给我带来无尽的思索…

& R* g5 Q" S6 P生活里有太多的不如意，我只是选择了遗忘。然后，在定中，我把那些快乐的片段保留，去故留新。我会剪辑一个个场景，然后合成回忆与感恩的影集，名字就叫 " 过去 "。
$ Y2 a# g  [$ I7 S有人说好养生，爱喝茶的人玩的是文化、是优雅。我不这样想。因为我知道，我对养生与茶的向往，是与闲适的心情有关，是与轻松满足的生活有关，卖茶更是为了解决温饱而已。而与小资标榜着的优雅无关。
. X& Z8 N9 W7 @* C
; O7 s: x% G, X# Z5 h3 C& r- ~

10月1日。深夜1:30。
: u+ m% o' a% L, o  d0 `* A刚刚打坐完，回味今晚的语音课感叹万千，32期的不做总统语音分享…
开始分享前的一个小插曲，办公室的电脑出故障，不做总统找了家网吧！多么可爱可敬的人。
听着平淡的叙述着辟谷之后的种种改变…
% C9 p- F3 n" ]  a! o( F特别是辟谷后突然想去爬泰山，火车上方便面的故事，让我深有体会。。。
( Y% `1 X( t5 m$ K记得在去年，我从外地回家，自从学会辟谷，我就养成了一个不好不坏的习惯，一出门就辟谷，不吃任何食物，除非是需要应酬。
/ C2 f3 q9 V# o4 V0 C+ Z当老妈知道我回家要给我准备吃的时，我就要求买了两碗方便面，真的是连调料都一点没浪费的舔了个干干净净。
不做总统 的收获绝不仅仅在于体重的改变，更重要的是思想的改变。
我一直和同学说，我们千山万水的跑到终南山，甚至有的同学一年去好几次，难道仅仅是为了学习几天不吃饭吗？
$ D) g/ n& K8 }1 x3 U# q" }答案肯定是否定的。
+ e- i% `1 W. d. L4 J. y如果只是为了让大家辟谷几天张老师需要劳心劳力的设置课前准备？语音教程？分享感悟？答疑解惑？课程安排？
& y. K) ^: P1 @心有所获啊同学们。几天不吃饭改变不了你的一生的。特别是身体有重大问题的同修，做好充足准备，认认真真多泡几天论坛吧。

6 f* x2 B% K. L) N10月3号
, U0 i8 g  F- t- m# c4 d台风“彩虹”可能今晚或明天会在海南登陆。受台风影响，我这边时晴时雨的。天气也相当闷热…
2 K/ r7 I- \8 ~2 y1 G早上六点多起来就跑到我们这里附近的一座山上闲逛。山虽不高却很有历史和传说
; G0 v- H/ N4 X1 k: W2 b潮阳西岩位置在广东省汕头市潮阳区棉城郊区塔山南麓，潮阳市文物保护单位。原称海潮古刹，又称西山海潮岩，位于潮阳市棉城镇西郊塔山南麓，建于晋代，是潮汕最早的岩寺。面积约2000平方米。  岩中有大石室、连理树、  一洞天、狮腮须、狮角石、打座石、一板桥、和荫树、问潮泉、酿泉阁诸景。为旅游景点之一。
. x6 a+ {) ~4 L- c! u' s$ {说起来很惭愧，以前我从来没注意到就在身边就有这么好的去处，不但空气清新，文化历史也深远。
感谢自己的改变。
  `% l; T5 H4 M& k" i8 u) z每次爬到山上我都会在上面静坐一会。感觉舒服。

: q* c7 v8 g/ W* q
10.5
静坐中，耳边传来蚊子飞舞时发出的独特的音乐声，可爱的蚊子在为我加油鼓励歌唱吗？
; E( l5 v) J; p  g意犹未尽…大腿明显被另一只母蚊子狠狠的咬了一口…我突然想到一个词“声东击西”这是孙子兵法还是“蚊子兵法”？
仔细的感受着大腿被蚊子叮咬传来的感觉，微疼，肿，痒…但并非难以忍受。记得平时总是习惯性的挥手一掌。仔细想想被蚊子咬一下吸点血又何妨？
$ w* ], g% _: z" N$ R$ k5 R8 J; I) B前几天仔细的观察过一只叮咬我的蚊子，尽管它卖力的吸了差不多三十秒钟左右，肚子也因为吸饱血而变的通红，但那点血真的是少的可怜。最后看着蚊子笨拙的飞走，我笑了。
我想不起从什么时候开始我既然变得这么“心慈手软”了，完全忘记了习惯性的一掌哈
, g1 I2 Q! \9 _! g3 G
' [$ H" K* F3 E# D- `其实，人生匆匆。扰乱我们的也许并非是眼前这一只“蚊子”。当 我们抱着善良的目光去平视一切。一切的一切都是那么的可爱，和谐。小小的麻烦并不足以影响我们的一生，何必太计较呢

逍遥自在

重生又辟谷了？？喝一杯清茶！

老花匠

我对养生与茶的向往，是与闲适的心情有关，是与轻松满足的生活有关，卖茶更是为了解决温饱而已。{:7_136:}
$ K+ L0 o0 U& N" @/ \* w$ \5 [% @感谢分享，学习了。

黑色人生

逍遥自在 发表于 2015-9-30 16:03
1 d, b( u/ s4 ?+ T7 G5 ?8 m重生又辟谷了？？喝一杯清茶！

% ]& C/ n+ _6 J0 S5 \! ~正在准备哈。好久没见阿姨了

四海为家

学习重生随遇而安轻松自在的面对工作与生活。

回春婆

享受当下
9 O- Q) R) J, t3 Q
        
9 C4 O# S- M) p
, O+ u0 ^: X7 t3 s: f2 S

鹅城人

感谢交流，共同进步。

淼淼幻空

一直都好向往那仙风道骨的悠然，那隐入山林的高人！

佛心屠手

辟谷是一种生活态度，与别人无关，但能分享出来，对别人有帮助，那就功德无量了。{:7_141:}

快乐之

节日快乐！重生的心态非常好啊。快乐是我们自己决定的，我们决定要快乐，就一定能快乐！您坚持只要最好的，就一定能得到最好的！我们的人生是我们自己创造出来的，人生如戏，愉快演绎！{:7_153:}

涅磐重生

10月1日。深夜1:30。
! z! q$ B& @5 ?( B* y刚刚打坐完，回味今晚的语音课感叹万千，32期的不做总统语音分享…
开始分享前的一个小插曲，办公室的电脑出故障，不做总统找了家网吧！多么可爱可敬的人。
听着平淡的叙述着辟谷之后的种种改变…
5 t9 y8 w/ `6 S6 M+ ]! t, a7 a6 I特别是辟谷后突然想去爬泰山，火车上方便面的故事，让我深有体会。。。
% S' F1 ^, P( u7 f7 n记得在去年，我从外地回家，自从学会辟谷，我就养成了一个不好不坏的习惯，一出门就辟谷，不吃任何食物，除非是需要应酬。
* `2 a% F7 i' B; q当老妈知道我回家要给我准备吃的时，我就要求买了两碗方便面，真的是连调料都一点没浪费的舔了个干干净净。
) F+ x& q3 j) s不做总统 的收获绝不仅仅在于体重的改变，更重要的是思想的改变。
9 L8 G2 m" H# t6 ~, r% B2 ~7 x我一直和同学说，我们千山万水的跑到终南山，甚至有的同学一年去好几次，难道仅仅是为了学习几天不吃饭吗？
) Y- R% L, h* B答案肯定是否定的。
( n5 F( {+ i" f; ?如果只是为了让大家辟谷几天张老师需要劳心劳力的设置课前准备？语音教程？分享感悟？答疑解惑？课程安排？
心有所获啊同学们。几天不吃饭改变不了你的一生的。特别是身体有重大问题的同修，做好充足准备，认认真真多泡几天论坛吧。

四海为家

重生，我也与你一样听完语音课后，回味反个反刍。你说的真好，大老远的去终南山不仅仅是几天的不吃饭，张老师的运筹帷幄用意是提高大家伙儿的心性。心性是天生本来具有的。就连我五岁的母家为了孵化自己的后代，都能够近一个月不吃不喝全辟谷，大爱无疆呢。

四海为家

用手机写，不会重新修改，我家五岁母鸡

四海为家

重生，我也在辟谷，有你相伴，真好！

四海为家

# t6 w# p3 R( S8 @1 \* f

非常好喝。党参补气升阳，公英清火利肝。

四海为家

逍遥自在 发表于 2015-9-30 16:03
重生又辟谷了？？喝一杯清茶！

: @4 u" X( g( X+ x6 I逍遥自在大姐，我是从人间净土老师那儿得知您的，非常崇拜您，能否给我发个链接，拜读一下您的帖子，以利更好地向您学习。

- x, q& ^, f5 v, M0 q4 a+ b9 s

涅磐重生

四海为家 发表于 2015-10-2 06:58
重生，我也在辟谷，有你相伴，真好！

, w* K1 Y8 ^5 S1 b8 Y7 q/ p太好了哈。一起学习

涅磐重生

四海为家 发表于 2015-10-2 07:51
逍遥自在大姐，我是从人间净土老师那儿得知您的，非常崇拜您，能否给我发个链接，拜读一下您的帖子，以利 ...

遥逍阿姨比较忙

涅磐重生

10月3号
7 ~8 J6 a( S( b" ^$ _台风“彩虹”可能今晚或明天会在海南登陆。受台风影响，我这边时晴时雨的。天气也相当闷热…
7 ~# e( p, n7 C早上六点多起来就跑到我们这里附近的一座山上闲逛。山虽不高却很有历史和传说
潮阳西岩位置在广东省汕头市潮阳区棉城郊区塔山南麓，潮阳市文物保护单位。原称海潮古刹，又称西山海潮岩，位于潮阳市棉城镇西郊塔山南麓，建于晋代，是潮汕最早的岩寺。面积约2000平方米。 岩中有大石室、连理树、 一洞天、狮腮须、狮角石、打座石、一板桥、和荫树、问潮泉、酿泉阁诸景。为旅游景点之一。
& b! l( h* l1 y' v0 A说起来很惭愧，以前我从来没注意到就在身边就有这么好的去处，不但空气清新，文化历史也深远。
感谢自己的改变。
  P  h' b( q3 w/ w每次爬到山上我都会在上面静坐一会。感觉舒服。
0 q" V! X+ Q+ s8 ^( T+ W

涅磐重生

辟谷养生怎么做？不管我是怎么做，当下安心接受，过程与时光，都会成为放松和放开世俗思想的美妙空间。返璞归真，不再心为形役。
9 j, j* u0 |7 ^: }9 B& `0 i就像树枝自然地伸向天空，植物自然而然地转向阳光，我们的思想，如果不加控制 在正能量的氛围中任其奔驰，它也会转向我们平静的内心。
安静 原始 彻底放松，回归到谦逊而自然的自身。