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心灵日记,辟谷相伴(持续更新)

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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
  • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-30 15:27:48 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

    5 y$ @- j8 e9 A* J& [  M( L% y% L- e2 h* B
    分享是一种快乐。
    + j% S, a" D: P. a( ^% H0 b) k/ o3 J3 v3 P( U3 M
    分享是一种习惯。
    4 ^1 |- L. Q: W5 }# M( v5 }- [9 ]9 t( s/ I/ R
    分享是一种大爱。
    ' N9 y9 }$ F) L! m! t1 u7 k4 i
    $ y. J9 N/ G5 E& _' i分享是快乐的种子,种下分享,收获了快乐。# P3 R. i; a& v, ]
    分享是心灵的启明星,跟着它的指引前进,在人生旅途上,最后守候的必是一片心灵的净土。0 _/ ]% w1 d9 m' V  j! l
    分享是人生的镜子,从不同地角度折射出了人的本性。
    9 V% L2 {, R. \. ]9 y0 X4 u6 W. P/ b( l0 h( J* f) Z' K2 d
    分享 辟谷体验,提升心灵 照亮你我。
    # |1 k% |2 z& [! D: e9 Y9 h) D& t" T9 D
    我想,一个人的安静不是与生俱来的,必是后天的经历和锤炼造就的。我只是平凡人,不为艺术或者优雅,只为心情可以愉悦。* c: S" R; A" W) ^; v, D( t9 z
    有心情时,养花,种草,零零碎碎。 是浪费时光还是优然自得…仁者见仁…
    ; X/ f, p( a9 {喜欢这种随意。尤其是简单明净,不染尘埃。可以聆听心底寂静的声音,心里永远有一个角落,为追寻梦想而留存。
    ! c1 ^( @8 z; f. l! @) |; b静下心来,想一想,快乐在哪里?其实快乐就在我们的手边,想有即有。9 O+ o! W- I1 r9 r* g, I3 _
    ' w) r0 p+ l. ]2 ~5 X
    一杯清茶,能给我带来最简单的快乐。- O% `7 }+ c7 M* V+ k2 U
    一次辟谷,能给我带来无尽的思索…3 H! H; u+ v7 H5 o: ?
    ) i: ?0 ?1 v' \
    生活里有太多的不如意,我只是选择了遗忘。然后,在定中,我把那些快乐的片段保留,去故留新。我会剪辑一个个场景,然后合成回忆与感恩的影集,名字就叫 " 过去 "。% P/ b& J3 F) x" @3 G) i* o, G
    有人说好养生,爱喝茶的人玩的是文化、是优雅。我不这样想。因为我知道,我对养生与茶的向往,是与闲适的心情有关,是与轻松满足的生活有关,卖茶更是为了解决温饱而已。而与小资标榜着的优雅无关。
    2 I4 P) G8 g3 i. Z5 l' j
    7 h0 n+ f7 P# P% S- X! J& m6 ~3 l: P

    9 f6 V* ~2 x7 d  ^" _: h10月1日。深夜1:30。/ h8 T* s. y% u* r
    刚刚打坐完,回味今晚的语音课感叹万千,32期的不做总统语音分享…
    ) R, [- R( ~; ^开始分享前的一个小插曲,办公室的电脑出故障,不做总统找了家网吧!多么可爱可敬的人。
    3 f: S* Z. k4 o* R& S, E" O听着平淡的叙述着辟谷之后的种种改变…2 m1 b4 @/ p1 ?8 ~: |, }0 G
    特别是辟谷后突然想去爬泰山,火车上方便面的故事,让我深有体会。。。  p; U8 K. @! I
    记得在去年,我从外地回家,自从学会辟谷,我就养成了一个不好不坏的习惯,一出门就辟谷,不吃任何食物,除非是需要应酬。
    : X( j, }/ a* t当老妈知道我回家要给我准备吃的时,我就要求买了两碗方便面,真的是连调料都一点没浪费的舔了个干干净净。
    ) |7 \* ]. k; P. ]4 q+ X7 f不做总统 的收获绝不仅仅在于体重的改变,更重要的是思想的改变。
    + ^7 I: u5 i" ?" n5 ?1 F% Z我一直和同学说,我们千山万水的跑到终南山,甚至有的同学一年去好几次,难道仅仅是为了学习几天不吃饭吗?
    - P- R: B2 a; J4 H" L4 J5 v答案肯定是否定的。
    4 @0 I# `% x& E! H) D  S: N如果只是为了让大家辟谷几天张老师需要劳心劳力的设置课前准备?语音教程?分享感悟?答疑解惑?课程安排?% h, k% s/ ~1 y. n- T( l2 {
    心有所获啊同学们。几天不吃饭改变不了你的一生的。特别是身体有重大问题的同修,做好充足准备,认认真真多泡几天论坛吧。4 R2 ^1 C. s( Q. T( P( o

    ! k" n, ~5 S7 l2 t10月3号6 y4 R& m. Y9 B
    台风“彩虹”可能今晚或明天会在海南登陆。受台风影响,我这边时晴时雨的。天气也相当闷热…
    . h: F- t# w! h$ Y# n4 h早上六点多起来就跑到我们这里附近的一座山上闲逛。山虽不高却很有历史和传说% |0 ]' T7 X; I! h! j2 S
    潮阳西岩位置在广东省汕头市潮阳区棉城郊区塔山南麓,潮阳市文物保护单位。原称海潮古刹,又称西山海潮岩,位于潮阳市棉城镇西郊塔山南麓,建于晋代,是潮汕最早的岩寺。面积约2000平方米。  岩中有大石室、连理树、  一洞天、狮腮须、狮角石、打座石、一板桥、和荫树、问潮泉、酿泉阁诸景。为旅游景点之一。- C, m9 c% I7 P! e! K+ T3 E
    说起来很惭愧,以前我从来没注意到就在身边就有这么好的去处,不但空气清新,文化历史也深远。3 G, l' F! W, w' `8 J3 j
    感谢自己的改变。2 u/ e/ }/ a: A
    每次爬到山上我都会在上面静坐一会。感觉舒服。5 a. l* v% {# D# v6 x$ L- }

    $ G; p4 y: L2 i4 F$ H! {
    ' U9 l& c" m& M! Q+ A10.5
    9 @' q0 r% l) C/ @, p静坐中,耳边传来蚊子飞舞时发出的独特的音乐声,可爱的蚊子在为我加油鼓励歌唱吗?
    : V3 n0 J9 x9 `3 W4 q意犹未尽…大腿明显被另一只母蚊子狠狠的咬了一口…我突然想到一个词“声东击西”这是孙子兵法还是“蚊子兵法”?2 x7 X$ ~3 ?- d1 o! E" q" H
    仔细的感受着大腿被蚊子叮咬传来的感觉,微疼,肿,痒…但并非难以忍受。记得平时总是习惯性的挥手一掌。仔细想想被蚊子咬一下吸点血又何妨?% y2 W* M5 S4 G1 @2 V6 p
    前几天仔细的观察过一只叮咬我的蚊子,尽管它卖力的吸了差不多三十秒钟左右,肚子也因为吸饱血而变的通红,但那点血真的是少的可怜。最后看着蚊子笨拙的飞走,我笑了。
    8 Q* c% P, Z8 o  |% D我想不起从什么时候开始我既然变得这么“心慈手软”了,完全忘记了习惯性的一掌哈! {$ Y( b' \# u1 S+ _9 u
    5 D4 ]( H4 G, G; K, |/ P
    其实,人生匆匆。扰乱我们的也许并非是眼前这一只“蚊子”。当 我们抱着善良的目光去平视一切。一切的一切都是那么的可爱,和谐。小小的麻烦并不足以影响我们的一生,何必太计较呢
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    点评

    多么宁静,多么安详, 是我向往的日子。今天开始第四次辟谷。这段日子心情很不好,经常心慌、恐惧、无助。  发表于 2017-11-3 09:06
    痛苦是智慧的第一抹曙光!赞一个!  发表于 2017-4-7 17:21
    享受下午茶的时光,好惬意!  发表于 2016-12-16 13:07
    分享是快乐的种子,种下分享,收获了快乐真正的强者  发表于 2016-6-17 21:10

    评分

    参与人数 23金币 +644 收起 理由
    黑B-快乐小水滴 + 1 文笔真好 心情更好
    梦叶 + 16 说的真好,向你学习!
    风景66412 + 2 说的真好
    益香卤味猪脚饭 + 4 给你32个赞!
    邱润梅 + 6 你真棒
    粤美美壹号 + 4 重生,向你学习。
    鲁 缘 + 8 阿弥陀佛
    开心的幸福 + 10 给你32个赞!
    北方大汗 + 7 给你32个赞!
    粤随喜 + 6 你的分享太棒了,会帮助到很多人的,爱死你.
    冀-小桥流水 + 12 感受到了师兄的安静,读来心里很舒服!
    苏向日葵 + 8 有内涵的帖子,不错不错!
    呼啦啦 + 2 赞一个!
    我想静静 + 10
    静萍 + 14 有内涵的帖子,不错不错
    大连滨城 + 280
    相遇辟谷 + 10 淡定
    月光飘扬 + 6
    容丽妍 + 30 淡定
    感恩菩提 + 16 很给力!

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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-9-30 16:03:48 | 显示全部楼层
    9FP$@9{XSPCQ5@2UZGH)52G.gif 重生又辟谷了??喝一杯清茶!

    点评

    沏一杯茶,任所有的不开心不快乐,都随茶叶沉潜。  详情 回复 发表于 2018-10-13 20:13
    逍遥自在大姐,我是从人间净土老师那儿得知您的,非常崇拜您,能否给我发个链接,拜读一下您的帖子,以利更好地向您学习。  详情 回复 发表于 2015-10-2 07:51
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  • TA的每日心情

    2019-2-11 22:14
  • 签到天数: 663 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-9-30 16:33:10 | 显示全部楼层
    我对养生与茶的向往,是与闲适的心情有关,是与轻松满足的生活有关,卖茶更是为了解决温饱而已。{:7_136:}. H4 N8 w9 a1 W7 n: m
    感谢分享,学习了。
    2_100520164221_9.JPG
    2-140H41J631.jpg
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-9-30 17:36:06 来自手机 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2015-9-30 16:03
    4 l# V* }+ Y  K, B! n3 \$ b; C8 c重生又辟谷了??喝一杯清茶!

    ( l0 R& `  K0 W正在准备哈。好久没见阿姨了
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  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-9-30 17:53:52 来自手机 | 显示全部楼层
    学习重生随遇而安轻松自在的面对工作与生活。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2015-9-30 19:03:09 | 显示全部楼层
    享受当下
    " A' N4 H* v$ |, @: S2 T' c
    ' n$ M* U- w: P5 z# a         image.jpg
    . Y% q/ ?7 C7 h1 \: o- b# |. {0 e* E& o
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  • TA的每日心情

    2020-12-16 10:19
  • 签到天数: 1592 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2015-9-30 19:03:40 | 显示全部楼层
    感谢交流,共同进步。
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  • TA的每日心情

    2015-10-1 10:08
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2015-10-1 10:16:03 | 显示全部楼层
    一直都好向往那仙风道骨的悠然,那隐入山林的高人!
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  • TA的每日心情

    2021-1-26 18:15
  • 签到天数: 143 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-10-1 11:22:52 | 显示全部楼层
    辟谷是一种生活态度,与别人无关,但能分享出来,对别人有帮助,那就功德无量了。{:7_141:}

    点评

    赞同你的观点!  详情 回复 发表于 2017-5-13 10:05
    嗯嗯 重生老师充满正能量。喜欢  详情 回复 发表于 2015-12-23 22:50
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  • TA的每日心情

    2020-4-18 15:49
  • 签到天数: 459 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-10-1 12:07:55 | 显示全部楼层
    节日快乐!重生的心态非常好啊。快乐是我们自己决定的,我们决定要快乐,就一定能快乐!您坚持只要最好的,就一定能得到最好的!我们的人生是我们自己创造出来的,人生如戏,愉快演绎!{:7_153:}

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    参与人数 1金币 +3 收起 理由
    郡敏 + 3 这帖子相当不错!

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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
  • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-10-2 01:44:23 来自手机 | 显示全部楼层
    10月1日。深夜1:30。- ^# A1 v# l. F! U
    刚刚打坐完,回味今晚的语音课感叹万千,32期的不做总统语音分享…
    5 M2 X& r7 m6 h. Q, F. _开始分享前的一个小插曲,办公室的电脑出故障,不做总统找了家网吧!多么可爱可敬的人。
    $ ^8 D) E$ g4 i2 u, O听着平淡的叙述着辟谷之后的种种改变…1 I: M+ S3 l0 Z' l! `( o
    特别是辟谷后突然想去爬泰山,火车上方便面的故事,让我深有体会。。。
    ' h5 M' g3 h8 y  B/ J6 d记得在去年,我从外地回家,自从学会辟谷,我就养成了一个不好不坏的习惯,一出门就辟谷,不吃任何食物,除非是需要应酬。! i/ P3 u/ [6 V
    当老妈知道我回家要给我准备吃的时,我就要求买了两碗方便面,真的是连调料都一点没浪费的舔了个干干净净。
    7 K+ H% m! s) s) Y6 Y, y8 ?" z& L; T不做总统 的收获绝不仅仅在于体重的改变,更重要的是思想的改变。0 h& b1 V! _  I9 Q6 J9 w( v: V0 O& m
    我一直和同学说,我们千山万水的跑到终南山,甚至有的同学一年去好几次,难道仅仅是为了学习几天不吃饭吗?( M# z/ H( C; F: J2 z! [
    答案肯定是否定的。
    : U5 J- ]6 r: v6 K4 @如果只是为了让大家辟谷几天张老师需要劳心劳力的设置课前准备?语音教程?分享感悟?答疑解惑?课程安排?
    # F0 J4 N( i. g; U' y% x5 B1 G心有所获啊同学们。几天不吃饭改变不了你的一生的。特别是身体有重大问题的同修,做好充足准备,认认真真多泡几天论坛吧。
    4 K( X! q! }" q, f4 u
    image.jpg

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    嗯嗯。  详情 回复 发表于 2018-10-13 20:15
    嗯嗯。  详情 回复 发表于 2018-10-13 20:14
    感恩重生前辈的分享。感恩龙腾。🙏🙏🙏  详情 回复 发表于 2016-8-2 16:58
    张老师,用心良苦!去过终南山训练营的一定深有体会。  详情 回复 发表于 2015-10-31 11:26
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  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-10-2 06:55:01 来自手机 | 显示全部楼层
    重生,我也与你一样听完语音课后,回味反个反刍。你说的真好,大老远的去终南山不仅仅是几天的不吃饭,张老师的运筹帷幄用意是提高大家伙儿的心性。心性是天生本来具有的。就连我五岁的母家为了孵化自己的后代,都能够近一个月不吃不喝全辟谷,大爱无疆呢。
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  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-10-2 06:56:51 来自手机 | 显示全部楼层
    用手机写,不会重新修改,我家五岁母鸡
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  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-10-2 06:58:28 来自手机 | 显示全部楼层
    重生,我也在辟谷,有你相伴,真好!

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    太好了哈。一起学习  详情 回复 发表于 2015-10-2 14:55
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    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-10-2 07:38:19 来自手机 | 显示全部楼层

    + O7 i9 W6 |! t) V& t' T0 |4 Z4 c
      @  u) [, A9 p5 `- s0 S* e# S
    & W4 ~% D& `# ^' N" x非常好喝。党参补气升阳,公英清火利肝。
    3 U. T2 C1 h4 z" @/ p5 C2 h+ ]
    IMG_20151002_073120.jpg
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  • TA的每日心情

    2017-5-15 20:49
  • 签到天数: 258 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-10-2 07:51:40 来自手机 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2015-9-30 16:03
    * Q& y. ^4 a% J. _" J" p重生又辟谷了??喝一杯清茶!
    $ o2 M4 y  `9 e3 A3 h" f
    逍遥自在大姐,我是从人间净土老师那儿得知您的,非常崇拜您,能否给我发个链接,拜读一下您的帖子,以利更好地向您学习。
    # E4 L4 W+ e/ I% u6 W5 B0 |8 b# S8 u& i: r$ z$ N( K2 ?

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    遥逍阿姨比较忙  详情 回复 发表于 2015-10-3 15:14
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    2021-6-17 16:08
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-10-2 14:55:14 来自手机 | 显示全部楼层
    四海为家 发表于 2015-10-2 06:58
    2 N+ \) a2 h2 Q2 @重生,我也在辟谷,有你相伴,真好!
    & b, B! E2 W: d( r$ o
    太好了哈。一起学习

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    分享是一种快乐。 分享是一种习惯。 分享是一种大爱。 分享是快乐的种子,种下分享,收获了快乐。 分享是心灵的启明星,跟着它的指引前进,在人生 ...  发表于 2015-10-4 17:22
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    2021-6-17 16:08
  • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-10-3 15:14:26 来自手机 | 显示全部楼层
    四海为家 发表于 2015-10-2 07:51
    # N: A1 b8 X! z+ F2 `# k逍遥自在大姐,我是从人间净土老师那儿得知您的,非常崇拜您,能否给我发个链接,拜读一下您的帖子,以利 ...
    ; k' o3 s* M! g; b' g: M! j
    遥逍阿姨比较忙
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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
  • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-10-3 15:56:00 来自手机 | 显示全部楼层
    10月3号& _  Z4 e4 O5 }
    台风“彩虹”可能今晚或明天会在海南登陆。受台风影响,我这边时晴时雨的。天气也相当闷热…
    ! [0 j1 j: R0 }# {早上六点多起来就跑到我们这里附近的一座山上闲逛。山虽不高却很有历史和传说
      |" H/ G) s, K) L潮阳西岩位置在广东省汕头市潮阳区棉城郊区塔山南麓,潮阳市文物保护单位。原称海潮古刹,又称西山海潮岩,位于潮阳市棉城镇西郊塔山南麓,建于晋代,是潮汕最早的岩寺。面积约2000平方米。 image.jpg 岩中有大石室、连理树、 image.jpg 一洞天、狮腮须、狮角石、打座石、一板桥、和荫树、问潮泉、酿泉阁诸景。为旅游景点之一。
    ! u" d- a; c+ ~: _% G5 ~说起来很惭愧,以前我从来没注意到就在身边就有这么好的去处,不但空气清新,文化历史也深远。
    , Y8 _  Z7 a. X7 o: t% f感谢自己的改变。: w- U! ^/ U( b
    每次爬到山上我都会在上面静坐一会。感觉舒服。* b0 f) r, a- e+ W+ L$ X( X7 F
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    2021-6-17 16:08
  • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2015-10-3 16:10:48 来自手机 | 显示全部楼层
    辟谷养生怎么做?不管我是怎么做,当下安心接受,过程与时光,都会成为放松和放开世俗思想的美妙空间。返璞归真,不再心为形役。  W, @9 h/ C, c5 }# M
    就像树枝自然地伸向天空,植物自然而然地转向阳光,我们的思想,如果不加控制 在正能量的氛围中任其奔驰,它也会转向我们平静的内心。9 l+ Y( U9 P7 K& D
    安静 原始 彻底放松,回归到谦逊而自然的自身。
    image.jpg
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    欣然接受一切……  详情 回复 发表于 2018-10-13 20:18
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