心灵日记，辟谷相伴（持续更新）

涅磐重生

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分享是一种快乐。

分享是一种习惯。
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+ D- R/ k5 z! a' B; W- G) L分享是一种大爱。

分享是快乐的种子，种下分享，收获了快乐。
- ~  T6 k; H2 S/ C, g分享是心灵的启明星，跟着它的指引前进，在人生旅途上，最后守候的必是一片心灵的净土。
分享是人生的镜子，从不同地角度折射出了人的本性。

1 B8 s( P0 f. t0 L( g分享 辟谷体验，提升心灵 照亮你我。

我想，一个人的安静不是与生俱来的，必是后天的经历和锤炼造就的。我只是平凡人，不为艺术或者优雅，只为心情可以愉悦。
有心情时，养花，种草，零零碎碎。 是浪费时光还是优然自得…仁者见仁…
/ ~+ c5 {/ J( O8 G: ]2 W8 m* Q喜欢这种随意。尤其是简单明净，不染尘埃。可以聆听心底寂静的声音，心里永远有一个角落，为追寻梦想而留存。
静下心来，想一想，快乐在哪里？其实快乐就在我们的手边，想有即有。
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# D. n9 u. |- B+ m8 ~3 v8 ^: [一杯清茶，能给我带来最简单的快乐。
一次辟谷，能给我带来无尽的思索…
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生活里有太多的不如意，我只是选择了遗忘。然后，在定中，我把那些快乐的片段保留，去故留新。我会剪辑一个个场景，然后合成回忆与感恩的影集，名字就叫 " 过去 "。
有人说好养生，爱喝茶的人玩的是文化、是优雅。我不这样想。因为我知道，我对养生与茶的向往，是与闲适的心情有关，是与轻松满足的生活有关，卖茶更是为了解决温饱而已。而与小资标榜着的优雅无关。

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10月1日。深夜1:30。
# L" O2 l/ `8 g( c/ {刚刚打坐完，回味今晚的语音课感叹万千，32期的不做总统语音分享…
5 e. L* u% d# o0 U+ {6 \开始分享前的一个小插曲，办公室的电脑出故障，不做总统找了家网吧！多么可爱可敬的人。
: D- Q" z3 m" f' ^) j8 H! {听着平淡的叙述着辟谷之后的种种改变…
, j, |: J) M8 }7 }/ @# B, |5 T特别是辟谷后突然想去爬泰山，火车上方便面的故事，让我深有体会。。。
记得在去年，我从外地回家，自从学会辟谷，我就养成了一个不好不坏的习惯，一出门就辟谷，不吃任何食物，除非是需要应酬。
* `' U% H% F$ Y3 O) |当老妈知道我回家要给我准备吃的时，我就要求买了两碗方便面，真的是连调料都一点没浪费的舔了个干干净净。
不做总统 的收获绝不仅仅在于体重的改变，更重要的是思想的改变。
4 V- w8 b$ ~* E1 n, l% S/ j: i  y6 J我一直和同学说，我们千山万水的跑到终南山，甚至有的同学一年去好几次，难道仅仅是为了学习几天不吃饭吗？
8 m$ Z1 q. A4 }4 w+ z. \答案肯定是否定的。
% Z% @* O# ^) y- b如果只是为了让大家辟谷几天张老师需要劳心劳力的设置课前准备？语音教程？分享感悟？答疑解惑？课程安排？
心有所获啊同学们。几天不吃饭改变不了你的一生的。特别是身体有重大问题的同修，做好充足准备，认认真真多泡几天论坛吧。
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0 t, c$ O5 t( o6 E2 q% j10月3号
台风“彩虹”可能今晚或明天会在海南登陆。受台风影响，我这边时晴时雨的。天气也相当闷热…
1 w# q& F$ H# m早上六点多起来就跑到我们这里附近的一座山上闲逛。山虽不高却很有历史和传说
0 Q3 n& g* I' Y潮阳西岩位置在广东省汕头市潮阳区棉城郊区塔山南麓，潮阳市文物保护单位。原称海潮古刹，又称西山海潮岩，位于潮阳市棉城镇西郊塔山南麓，建于晋代，是潮汕最早的岩寺。面积约2000平方米。  岩中有大石室、连理树、  一洞天、狮腮须、狮角石、打座石、一板桥、和荫树、问潮泉、酿泉阁诸景。为旅游景点之一。
7 d) R* s- @) J4 R说起来很惭愧，以前我从来没注意到就在身边就有这么好的去处，不但空气清新，文化历史也深远。
7 G8 W6 H8 o; o感谢自己的改变。
4 r- c3 }% j1 A5 o每次爬到山上我都会在上面静坐一会。感觉舒服。

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10.5
静坐中，耳边传来蚊子飞舞时发出的独特的音乐声，可爱的蚊子在为我加油鼓励歌唱吗？
意犹未尽…大腿明显被另一只母蚊子狠狠的咬了一口…我突然想到一个词“声东击西”这是孙子兵法还是“蚊子兵法”？
) ^, t" |3 p" d: H3 S& Y9 B  ?仔细的感受着大腿被蚊子叮咬传来的感觉，微疼，肿，痒…但并非难以忍受。记得平时总是习惯性的挥手一掌。仔细想想被蚊子咬一下吸点血又何妨？
前几天仔细的观察过一只叮咬我的蚊子，尽管它卖力的吸了差不多三十秒钟左右，肚子也因为吸饱血而变的通红，但那点血真的是少的可怜。最后看着蚊子笨拙的飞走，我笑了。
我想不起从什么时候开始我既然变得这么“心慈手软”了，完全忘记了习惯性的一掌哈
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其实，人生匆匆。扰乱我们的也许并非是眼前这一只“蚊子”。当 我们抱着善良的目光去平视一切。一切的一切都是那么的可爱，和谐。小小的麻烦并不足以影响我们的一生，何必太计较呢

逍遥自在

重生又辟谷了？？喝一杯清茶！

老花匠

我对养生与茶的向往，是与闲适的心情有关，是与轻松满足的生活有关，卖茶更是为了解决温饱而已。{:7_136:}
感谢分享，学习了。

黑色人生

逍遥自在 发表于 2015-9-30 16:03
; g. x; |7 M% O3 y6 G重生又辟谷了？？喝一杯清茶！

! N) k3 H6 s( I, Z* O$ Q; G正在准备哈。好久没见阿姨了

四海为家

学习重生随遇而安轻松自在的面对工作与生活。

回春婆

享受当下

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% m' N" a' q; h4 N8 i& d

鹅城人

感谢交流，共同进步。

淼淼幻空

一直都好向往那仙风道骨的悠然，那隐入山林的高人！

佛心屠手

辟谷是一种生活态度，与别人无关，但能分享出来，对别人有帮助，那就功德无量了。{:7_141:}

快乐之

节日快乐！重生的心态非常好啊。快乐是我们自己决定的，我们决定要快乐，就一定能快乐！您坚持只要最好的，就一定能得到最好的！我们的人生是我们自己创造出来的，人生如戏，愉快演绎！{:7_153:}

涅磐重生

10月1日。深夜1:30。
2 N% M( G; E/ ]; t8 z  I刚刚打坐完，回味今晚的语音课感叹万千，32期的不做总统语音分享…
. a+ S; k+ _& ]9 }; q+ C5 ?开始分享前的一个小插曲，办公室的电脑出故障，不做总统找了家网吧！多么可爱可敬的人。
. w, O- d1 n( n5 Y5 z9 I听着平淡的叙述着辟谷之后的种种改变…
特别是辟谷后突然想去爬泰山，火车上方便面的故事，让我深有体会。。。
8 \7 a; M" P' [2 d8 W+ S记得在去年，我从外地回家，自从学会辟谷，我就养成了一个不好不坏的习惯，一出门就辟谷，不吃任何食物，除非是需要应酬。
当老妈知道我回家要给我准备吃的时，我就要求买了两碗方便面，真的是连调料都一点没浪费的舔了个干干净净。
不做总统 的收获绝不仅仅在于体重的改变，更重要的是思想的改变。
我一直和同学说，我们千山万水的跑到终南山，甚至有的同学一年去好几次，难道仅仅是为了学习几天不吃饭吗？
- l% n3 J$ P5 B答案肯定是否定的。
5 x- s  O2 |7 n# A如果只是为了让大家辟谷几天张老师需要劳心劳力的设置课前准备？语音教程？分享感悟？答疑解惑？课程安排？
心有所获啊同学们。几天不吃饭改变不了你的一生的。特别是身体有重大问题的同修，做好充足准备，认认真真多泡几天论坛吧。

四海为家

重生，我也与你一样听完语音课后，回味反个反刍。你说的真好，大老远的去终南山不仅仅是几天的不吃饭，张老师的运筹帷幄用意是提高大家伙儿的心性。心性是天生本来具有的。就连我五岁的母家为了孵化自己的后代，都能够近一个月不吃不喝全辟谷，大爱无疆呢。

四海为家

用手机写，不会重新修改，我家五岁母鸡

四海为家

重生，我也在辟谷，有你相伴，真好！

四海为家

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1 P. l* {; r  c# D& z非常好喝。党参补气升阳，公英清火利肝。

四海为家

逍遥自在 发表于 2015-9-30 16:03
8 \# @, J3 H' M- h0 z0 z) P重生又辟谷了？？喝一杯清茶！

2 R6 H9 f- F- X; |+ e逍遥自在大姐，我是从人间净土老师那儿得知您的，非常崇拜您，能否给我发个链接，拜读一下您的帖子，以利更好地向您学习。
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涅磐重生

四海为家 发表于 2015-10-2 06:58
重生，我也在辟谷，有你相伴，真好！

  C% E8 M$ j" h7 }太好了哈。一起学习

涅磐重生

四海为家 发表于 2015-10-2 07:51
& }- f6 ?7 j4 C, @  U5 ~) O+ d逍遥自在大姐，我是从人间净土老师那儿得知您的，非常崇拜您，能否给我发个链接，拜读一下您的帖子，以利 ...

! a7 `# |% _: i, o遥逍阿姨比较忙

涅磐重生

10月3号
4 e1 m/ c: V# D" U0 b" }" L台风“彩虹”可能今晚或明天会在海南登陆。受台风影响，我这边时晴时雨的。天气也相当闷热…
早上六点多起来就跑到我们这里附近的一座山上闲逛。山虽不高却很有历史和传说
3 I9 Z, x2 ?+ P: v* R潮阳西岩位置在广东省汕头市潮阳区棉城郊区塔山南麓，潮阳市文物保护单位。原称海潮古刹，又称西山海潮岩，位于潮阳市棉城镇西郊塔山南麓，建于晋代，是潮汕最早的岩寺。面积约2000平方米。 岩中有大石室、连理树、 一洞天、狮腮须、狮角石、打座石、一板桥、和荫树、问潮泉、酿泉阁诸景。为旅游景点之一。
7 D. P0 H% M' d4 d  {% K; v: m1 V说起来很惭愧，以前我从来没注意到就在身边就有这么好的去处，不但空气清新，文化历史也深远。
; _% [1 L3 z; \6 \, D感谢自己的改变。
, ~; f4 X$ x5 p+ Z0 H/ m每次爬到山上我都会在上面静坐一会。感觉舒服。
0 ~' W( A: g) u6 L7 j# ]6 s/ Y

涅磐重生

辟谷养生怎么做？不管我是怎么做，当下安心接受，过程与时光，都会成为放松和放开世俗思想的美妙空间。返璞归真，不再心为形役。
就像树枝自然地伸向天空，植物自然而然地转向阳光，我们的思想，如果不加控制 在正能量的氛围中任其奔驰，它也会转向我们平静的内心。
安静 原始 彻底放松，回归到谦逊而自然的自身。