与自己相处的亲密时光-21天辟谷经历

牛儿慢慢走

雪地温泉 发表于 2015-10-3 08:26
$ l$ O( i) I+ g# S早上的感受：稍有些饥饿感，不厉害，一会儿就不饿了，做了饭给家人吃，略有些馋，不过还是忍住了，上一张我 ...

3 d: B' [9 G" Z: Q- t" ~# n看着就觉得好吃，你家人，好有福气啊

牛儿慢慢走

雪地温泉 发表于 2015-10-2 17:23
早晨一路上的美丽风景

. V* S& w8 K6 P' C空气不错，不是北方吧，今天我们这里早上雾霾

牛儿慢慢走

回春婆 发表于 2015-10-30 05:01
' V/ w; ?4 }7 E' [" o) W- R宇宙中万事万物的变化规律是：因+缘=果。
        因此：
       1所有事物都有三个层面：果（现象） ...

说得很棒，我就是没想开呢

牛儿慢慢走

雪地温泉 发表于 2015-10-2 15:46
4 N! C/ m" m$ H4 }: b# r' e8 p后来在语音课堂也听到别的谷友有一样的经历，我决定每天增加2圈，非常轻松，除了下雨，就这样每天2圈地增加 ...

: z; g- L  ^3 v8 u9 O1 z每天跑10公里？！可以去跑跑马拉松了

牛儿慢慢走

雪地温泉 发表于 2015-10-2 16:25
- u; a* M7 q2 V! S1 |. U# A. v我的第一次山寨半马在家乡美丽的翁金线进行，从大缺口跑到盐官再折返，一路上我不断地与自己说话，我感觉， ...

原来楼主是在浙江，风景着实不错

牛儿慢慢走

雪地温泉 发表于 2015-10-3 05:58
8 R% Q) H2 f, F有一点困惑望老师如果看到能帮助解答下，就是辟谷以后跑步都不出汗，即使是昨天跑了21公里也只有点汗津津， ...

& Q  K" l8 i0 v" R' t( g* E汗出的慢，水直接气化了，留下了盐……

牛儿慢慢走

雪地温泉 发表于 2015-10-3 16:20
& ~- F$ e! C- Y1 R! r窗外一刻，多美的云彩，越来越爱手机拍摄，能随时随地与大家分享美图，希望辟谷的心情能与景色一样美：）

景色真是非常非常的美

牛儿慢慢走

雪地温泉 发表于 2015-10-3 17:03
' }/ b  W% U- ^" p0 C8 a宇宙是一个大大的生命体，我们是宇宙的一个细胞，那撒满阳光的林荫道也许只是一条细得不能再细的静脉，偶遇 ...

4 F8 a& U( c8 X& n9 f9 N这段话说的非常的好，感觉天人合一了

牛儿慢慢走

雪地温泉 发表于 2015-10-4 14:12
昨天心理有波动，还是放不下一些事情，吃了一些食物，还喝了白酒，真对不起我的胃，我就像一个十恶不赦的骗 ...

楼主是个真性情的人呀

牛儿慢慢走

雪地温泉 发表于 2015-10-12 10:37
) ~) v7 [( N7 j" U& `1 t第11天，昨天吃了东西，今天精神满满，早晨喝了炖了一晚上的红枣桂圆人参汤，跑步6公里，状态不错，看来还 ...

/ ~' d! P7 `3 H$ y$ I. \见素抱朴，少私寡欲，绝学无忧

牛儿慢慢走

雪地温泉 发表于 2015-10-15 12:20
今天早晨的8公里跑得非常轻松，速度也比以前提高了，非常开心，真切地感受到自己越来越强壮，定下一个目标 ...

  g: C0 h2 Q6 X; I: X- V这样有时间去上班吗？还是不用上班了？

雪地温泉 发表于 2015-10-22 09:53
21天一个循环，我发现我很喜欢这个数字，以后的生活就以21天为单元吧。每个新开始我都定一个简单的新计划， ...

还是很丰富的，建议一个习惯要21天

雪地温泉 发表于 2015-10-22 14:50
这21天是辟谷准备期，第1天记录：1、跑步8公里；2、毛笔抄写道德经；3、写下愿望清单；4、学习“我是大神” ...

我也背诵道德经，刚刚全背完{:7_144:}

雪地温泉 发表于 2015-10-25 17:45
道德经快写完了，一边写字一边听书是最惬意的事：）

您的字写的很好，而且是繁体，顺带帮我解决了一个版本上的问题。

北方大汗

师兄对辟谷的感受，增强了我对辟谷的信心和决心。我们一起加油，共同努力。

黔-修心

真棒！祝贺你的成功！

粤向西

感谢您的分享  您很棒

张昌金

学习了这篇文章后，还想再次的去终南山！

妙觉一人

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

雪地温泉

有点晚了，但是在2015的最后一天，一定要写下一点东西，让2015有最美好的结束。每天都在听语音课堂，反反复复，只要是耳朵有空的时间都在听，每次都能听到最适时的指点，让自己不断领悟，我知道自己想要的东西都会到来。