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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 与自己相处的亲密时光-21天辟谷经历
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楼主: 雪地温泉

与自己相处的亲密时光-21天辟谷经历

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桃花源中
  • TA的每日心情

    2017-8-8 10:45

    • 签到天数: 168 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 18:08:44 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-3 08:26
    ; ~& }' \" t8 ~! t早上的感受：稍有些饥饿感，不厉害，一会儿就不饿了，做了饭给家人吃，略有些馋，不过还是忍住了，上一张我 ...
    ! v. E! q& _$ d
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    桃花源中
  • TA的每日心情

    2017-8-8 10:45

    • 签到天数: 168 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 18:09:42 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-2 15:46
    6 U8 Z2 P7 ?% r3 O2 d2 @后来在语音课堂也听到别的谷友有一样的经历，我决定每天增加2圈，非常轻松，除了下雨，就这样每天2圈地增加 ...
      u: I* l" ?! o5 U& ]% H2 N+ s
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    桃花源中
  • TA的每日心情

    2017-8-8 10:45

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    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 18:09:55 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-2 15:217 I  _2 U, }2 [2 s) {6 X: {
    但小收获还是有一些，洗脸时，发现皮肤光滑多了，额头的小疙瘩都不见了，窃喜了一阵，变瘦是没有悬念的，于 ...
    + k5 |2 H6 D. q6 y7 r
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    桃花源中
  • TA的每日心情

    2017-8-8 10:45

    • 签到天数: 168 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 18:11:54 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-2 17:23- I/ }+ |2 H- N7 V& C+ Q0 ?" p) m
    早晨一路上的美丽风景

    + O1 H8 v; n0 _& i8 B  A6 t好美！
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    桃花源中
  • TA的每日心情

    2017-8-8 10:45

    • 签到天数: 168 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 18:12:15 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-2 15:52$ V' l, w) ~' v, a$ i
    原来辟谷真的这么神奇，我很想马上再辟一次，一直想着能和9月底的训练营同步，在张老师发信息的那天，非常 ...
    8 b7 x  O7 E! C; G/ X" r5 ^3 [
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    桃花源中
  • TA的每日心情

    2017-8-8 10:45

    • 签到天数: 168 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 18:12:50 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-2 15:401 U8 @- K0 i1 X# W  V; f
    我还是打算开始跑步，第一天上操场，我对自己说，随便跑多少吧，今天只是第一天，慢慢来，总比不跑的强，但 ...

    1 w( ]4 s$ R0 N1 a3 G1 S$ k3 j! B/ j谢谢分享
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    桃花源中
  • TA的每日心情

    2017-8-8 10:45

    • 签到天数: 168 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 18:13:00 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-2 14:48
    % t+ j. [$ h- c% t% Q/ T+ M但是虽然是决定了出发，但对辟谷还是有一些懵懂，加上为了这次行程需要提前安排掉手头的事务，在去终南山之 ...

      _, C, O+ D- r. _. x6 N" ~! ~7 ~/ t. z谢谢分享
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    老丁
  • TA的每日心情

    2017-4-16 16:42

    • 签到天数: 124 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2017-4-14 19:56:51 | 显示全部楼层
    不错，真实辟谷就是这样，会越来越轻松的！
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    宋阿澜

    该用户从未签到
    发表于 2017-4-15 01:00:47 | 显示全部楼层
    喜欢你的贴子1 Q& N* L7 w- p; J- b
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-15 02:02:15 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-2 17:25 4 R7 W; W4 Q- y7 h; c
    手机可以发图，补上起点处，路上，折返点的图片
    6 {# p' x. l- ~, m; Q
    很美
    ; c$ {3 T, V4 g, S
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-15 02:02:48 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-3 06:01 0 P, q' |( v+ C6 |
    补上昨天的图片，中途折返点与回到起点。沿途很多美丽风景，因为不能打乱跑步的频率，所以没有拍，下次徒步 ...

    / \5 w$ x, Y4 c" v9 _6 U太棒了, [' l. r& u9 |' t- Q( {
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-15 02:03:54 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-3 16:20
    ; M9 q3 B$ R0 p3 f$ _窗外一刻，多美的云彩，越来越爱手机拍摄，能随时随地与大家分享美图，希望辟谷的心情能与景色一样美：）

    ' N# d! R, F( g# M3 l- v; R/ z! G好清新2 t! r. V" [! P8 b! u
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-15 02:14:02 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-22 09:43
    " |9 p$ ?! z/ J1 m; Z  z) E看过太多完美的帖子和励志的故事，我只想说我的正能量不多，修行也远未上路，就算借个地儿自言自语吧，如果 ...

    $ [' x# u3 B$ ~) ~这才是生活，不完美。
    * \7 X4 `6 G; |
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-15 02:14:34 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-22 09:53 - s( Y( E: h" {0 Z9 E
    21天一个循环，我发现我很喜欢这个数字，以后的生活就以21天为单元吧。每个新开始我都定一个简单的新计划， ...
    ) S$ t! z, F+ }& N) ]9 Q5 X6 a+ A$ `; W* E
    很棒5 K$ ?% L+ ?# N5 F
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-15 02:16:31 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-25 14:54
    $ a0 M2 Z5 A8 t; N0 T7 |# U$ n+ ~: S第4天: 学习回春婆日记，真切感受到她的智慧清明。记录：今天早上起床后发现视力有提升，说来也奇怪，前天 ...

      s& Q: t4 V1 \8 Q辟谷的益处
    ( K  m% u, Y& T7 \  m
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    鄂一木兰
  • TA的每日心情

    2017-1-11 19:51

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2017-4-15 02:17:19 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-26 21:03 5 `% L9 [( Z# t) n# r
    谢谢墨海方舟：） 第5天记录： 今天早上跑步5公里，一点不累，本想跑更多，但右脚掌有些痛，慢慢厉害起来， ...

    ( ~- _; ^' l  k3 p排寒气) T9 q+ e7 p! h$ i) M" e
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    骑单车的人

    该用户从未签到
    发表于 2017-4-15 04:38:24 | 显示全部楼层
    我刚接触辟谷一个多星期，看了你的精品日记很感动，我也爱跑步，正纠结要放弃半马来辟谷，现在看来不用放弃了. \# f* m( J- V  q0 K' C/ |: z9 h) [
    $ b- ^2 D' `4 }3 t
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    心静梦长

    该用户从未签到
    发表于 2017-4-15 06:57:42 来自手机 | 显示全部楼层
    楼主真棒！向你学习！
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    粤一勒杜鹃
  • TA的每日心情

    2020-10-28 07:57

    • 签到天数: 83 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2017-4-15 15:01:51 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-3 16:05
    " o% H3 H' k6 d对论坛提个意见，把帖子回复的顺序变为倒序更方便阅读新回复
    / F# s4 B8 ?& D2 P
    我也赞同，不过到现在也没变呢！
    1 H7 s# v* T3 m/ n, l
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    鲁_逍遥
  • TA的每日心情

    2021-9-15 06:41

    • 签到天数: 979 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2017-4-15 21:31:31 | 显示全部楼层
    雪地温泉 发表于 2015-10-3 17:13
    4 X. L. I# ]5 \$ o而我们，是自己的宇宙，我们怎能不像上帝那样全然地爱着每一个自己，我们是一体的，沐浴着同一片阳光，如同 ...

    " I" Q& \, E! @' t' ?' f$ u* E8 [感谢分享！说的真好！
    1 r* t) N( W/ o$ |* y
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